Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Как не брать в себя "плохое"? » Ответить
Как не брать в себя "плохое"?
Teddy Glass: Ребята, выручайте! Наткнулась на основопологающий большинства своих стрессов стресс - знание, что у меня в жизни все должно быть плохо или знание, что я должна притягивать к себе плохое. Вот оно как.=) Вот я сижу сейчас с ним, и думаю, как его взять) У меня прямо разлом в мировоззрении....
Мадам: Teddy Glass пишет: Мадам А разве мы не сами творим свой мир? Я тогдаа не понимаю этого. Объясни пожалуйста. Тут нужно разделить понятия о Мире вообще и о своем мире. Вообще весь Мир создал Творец и нас в том числе, также каждому живому существу он дал право выбора, т.е. свободу. Для чего? Для того,чтобы была жизнь. Ведь только свободное существо может развиваться, а именно жить. Ведь жизнь-это нечто иное как движение. Движение всегда и во всем. Свой мир(восприятие) мы выбираем сами на основании того права выбора, которое нам дано. Творец-это и есть совокупность всех энергий, т.е. энергия жизни. Виилма называет эту энергию Любовью. Творец всех нас любит одинаково, так как он наш создатель. Если мы принимаем его любовь, то чувствуем себя защищено, если нет, то наш постоянный спутник страх. Если хочешь проверить эти слова, то достаточно провести 2 медитации, о которых я писала в первом посте. Одну ты уже провела. Теперь другую, просто представь, что есть Бог, который заботится о тебе, который внимательно наблюдает как ты живешь,что ты чувствуешь. Представь и напиши свои ощущения. Если не получиться в первый раз, то проанализируй, ЧТО МЕШАЕТ тебе принять его любовь и покровительство и тоже напиши.
Мадам: Teddy Glass пишет: А кто нам дает эти уроки? . Незнаю... Честно, я думала всегда, что я сама притягиваю это: если во мне мысль страх, то я притягиваю ситуации, которых я боюсь, чтобы научиться не бояться. Правильно ты думала, просто пришло время подумать глубже.
Teddy Glass: Fenix Я например, боюсь людей, особенно их мнений = СМНЛ. Я вот устала бояться, но вместо этого злюсь, что все так получается, что я их боюсь. Злюсь на себя, что я такая слабая. Причем, мысль о том, что страх можно отпустить я поняла только сейчас. Раньше я думала, что со страхом нужно жить всю жизнь.
Teddy Glass: Мадам Мешает - стыд за свои действия, за свои поступки. Я недостойна его любви А за что меня любить? Я такая тупая, даже слов сказать нет, какая. По двести раз в одни и те же ямы падаю, и не учусь. Я даже не знаю как себе помочь. Столько всякой фигни у меня в голове, не могу людей уже видеть, разговаривать с ними иногда сил нет, а мне еще надо учиться, делать всякие рефераты, доклады, а я сижу, их делаю и думаю, что делаю их неправильно, что скучные. Хочется все бросить и уехать, хоть в Африку, хоть в лес. Чтобы с собой разобраться. Я просто не могу поверить, что меня можно любить просто так, ни за что. Я же ничего хорошего не сделала Богу, чтобы меня любить. (вспомнила мамины слова похожие на эти). Но как отпустить их? Они - неправда? Мда. Мне кажется, что я - безнадежный случай, и что никогда в этом всем не разберусь., Понимаю, что то, чтоя написала - неправильно, но как есть, так и написала.
Constanta: Teddy Glass пишет: Мне кажется, что я - безнадежный случай Это - гордыня, как ни странно. Желание выделиться хотябы безнадежностью. Teddy Glass пишет: я сижу, их делаю и думаю, что делаю их неправильно, что скучные А нужно веселенькие, чтобы все обхохотались? Ты хочешь рефератами тоже выделиться? А не нужно. Если ты считаешь себя посредственностью, то и прими себя посредственностью. Так и скажи себе: Я - посредственность. И сразу почувствуешь, как Эго взбунтуется. Но ты все равно прими себя такой какая есть, без сопротивления и потом начнут открываться твои положительные качества. Но это будет происходить не из доказывания, а просто так, потому что они в тебе уже есть, но ты не даешь им возможности реализоваться.
Мадам: Teddy Glass пишет: Понимаю, что то, чтоя написала - неправильно, но как есть, так и написала. Ты все правильно написала. Это твои чувства на этот момент и хорошо, что ты их не затрамбовла в себя поглубже, а высказала и это замечательно! Теперь просто позволь им быть, пока они сами не уйдут. Teddy Glass пишет: Но как отпустить их? Они - неправда? Конечно неправда. Правда то, что и тебя и меня Бог любит только за то, что мы есть. Если ты мама, то поймешь меня. А если нет, то просто поверь, что я люблю своего ребенка просто за то, что он есть. Да, иногда мне хочется его наказать, пожурить, если он что-то делает не верно, либо приносит себе вред какими-то необдуманными поступками либо есть еще какие-то обстоятельства другие. Но я готова на все, лишь бы он был счастлив и здоров, поэтому иногда наказываю его, чтобы он не причинил себе еще больше вреда, чтобы он остановился и подумал,а куда он идет, почему он делает то, от чего ему плохо и т.д. А иногда дарю подарки, когда он на правильном пути, тем самым поощряя его на этой дороге. Но все это время я люблю его и всегда жду, когда он придет ко мне и мы с ним поговорим о чем либо или по обнимаемся или поспорим. Почему я так люблю своего ребенка? Потому что он часть меня. также и ты часть Бога и поэтому чтобы ты не делала либо делала, он все равно тебя любит любую:правую и не правую, радостную и грустную...любую. Нужно только принять его любовь и покровительство. Просто проговорить эту фразу и все. А стыд ты сумеешь отпустить, если примешь позицию Ученика, а не Учителя. Ученику не за что стыдиться, так как он учиться, что подразумевает то, что он еще не знает. А вот если человек себя позиционирует Учителем, то именно тогда возникает стыд, понимаешь от чего? Учитель у нас всех один, тот кто создал этот Мир и все в этом мире, включая нас. И тебя он создал именно такой, какой ты есть и меня такой, как я есть.Так почему тебе за себя стыдно? Потому что ТЫ решила, что ТЫ знаешь какой тебе нужно быть, а именно стала в позицию Учителя по отношению к себе. Понимаешь? Смирись с тем, что ты не знаешь и ищи Его подсказки. Это знаки, которые сопровождают каждого из нас. Кстати увлекательное дело увидеть( когда захочешь видеть) как тебя, меня, другого Бог предупреждает и как все таки мы поступаем по своему, в результате получается таки плохо и опять мы возвращаемся к Богу за советом. И поверь, что я такая же самая. И как в те минуты, когда опять становиться невмоготу и я не могу с этим справиться, то смиряюсь и прошу помощи. И она всегда приходит, главное ее принять. кстати мне помог разобраться в этом вопросе вот этот тренинг http://www.mirpozitiva.ru/video/gadetskii/gadetskii.html а именно тренинг №2 По секрету!!! два упражнения из него ты выполнила просто на отлично! А третье как раз и будет на принятие себя и принятие вот это всесторонней и всемогущей помощи и ЗАЩИТЫ, с которой так спокойно становиться жить. Удачи тебе!!! С радостью обсудила с тобой дальнейшие упражнения по этому тренингу, если ты найдешь в своем расписании всего лишь часик его посмотреть.
Fenix: Teddy Glass пишет: . Я вот устала бояться, но вместо этого злюсь, что все так получается, Это злоба бессильная=печаль. Очень глубокая печаль по любви к себе. Ты пишешь, что устала бояться, но не устала ещё злиться на себя. Ты ещё не устала страдать . Тебе это должно быть нравится - быть такой глубоко несчастной. А ты посмотри вокруг - неужели всё так ужасно в твоей жизни. Ведь всё хорошо на самом то деле, но ты видишь и слышишь и боишься, то что ты сама себе нарисовала, и всё это только у тебя в голове. Ты не умеешь быть довольной тем, что имеешь. Ты же постоянно споришь с реальностью = с Богом.
Teddy Glass: Constanta Знаю, что у меня гордыни много. (нос большой)) Но не могу я отпустить гордыню. Она все, что у меня есть хорошего ко мне, не могу я себя принять такой, какая я есть, пока. Вот и пытаюсь стать лучше. И отпущение гордыни сродни унижению.. Сказала себе: я посредственность. Эго не хочет в это верить. А если посильнее на него надавить, то сразу накатывает какая-то апатия, ощущение своей никчемности,тупости.
Teddy Glass: Fenix Спасибо за наводку! Тебе это должно быть нравится - быть такой глубоко несчастной Похоже на то, погрузилась с головой в свои проблемы и света белого не вижу. НА ДЕЛЕ, то все всегда хорошо, даже если ты на улице живешь. Как ты к этому относишься - вот главное. Когда я чем-нибудь занимаюсь, я прогружаюсь в это полностью, и когда начала с ЛВ работать, тоже самое. И поэтому "нахожусь в этом самом". Вся жизнь моя сейчас - это поиск и отпускание. Чет я заучилась, по ходу. Нет, серьезно, ведь я каждую минуту думаю о стрессах, о мыслях, обо всем этом. А люди, ситуации мне мешают получается.
Fenix: Teddy Glass пишет: Когда я чем-нибудь занимаюсь, я прогружаюсь в это полностью, и когда начала с ЛВ работать, тоже самое. И поэтому "нахожусь в этом самом". Вся жизнь моя сейчас - это поиск и отпускание. Чет я заучилась, по ходу. Teddy Glass , Вот ссылка на книгу Адьяшанти "Конец твоего мира", http://www.koob.ru/adyashanti/ Адьяшанти прямо и откровенно рассказывает обо всех коварных ловушках и тупиках, которые подстерегают человека в духовных поисках и уводят от просветления. К таким ловушкам относятся: потеря смысла жизни, попытки эго использовать открывшиеся знания в своих целях, чувство превосходства, или мания величия, которая может сопутствовать глубокому духовному откровению, а также опасность «опьянения пустотой». Адьяшанти пишет о том, как преодолеть эти трудности и не заблудиться на пути к просветлению, которое означает не только конец прежнего мира, но и начало нового. Просветление - это разрушение всей лжи. Это прозрение сквозь обманчивую видимость. Это полное уничтожение всего, что мы считали истинным. (С)
Teddy Glass: Мадам А можно вопрос? По энергиям-мыслям: вот, допустим, у меня мысля-страх. Я его притянула однажды, не отпускала, растила-растила, вырастила до того, что он начал мне мешать. И отпустить я его могу, только когда я пойму, чему он меня научил? А понять это я могу через прощение? Страх учит не бояться? Это так все просто? Злоба учит не злиться, годыня - не считать себя лучше других,чувство вины - не обвинять себя, не брать это душераздерающее чувство? Про стыд - очень классно объяснила, до меня дошло) А если я просто скажу про себя:" Я не беру на себя позицию Учителя. Я только учусь" она уйдет? Я как только просмотрю видео, сразу напишу!
Мадам: Teddy Glass пишет: Про стыд - очень классно объяснила, до меня дошло) А если я просто скажу про себя:" Я не беру на себя позицию Учителя. Я только учусь" она уйдет? Попробуй мыслить насчет мира, людей и себя с такой позиции( правда немного скорректирую, а именно " я только Ученик в этом мире") ЗАВТРА целый день и напиши свои ощущения. Как говорить в известном слогане туристической фирмы что "Нет ничего дороже, чем личное впечатление" Teddy Glass пишет: А можно вопрос? По энергиям-мыслям: вот, допустим, у меня мысля-страх. Я его притянула однажды, не отпускала, растила-растила, вырастила до того, что он начал мне мешать. И отпустить я его могу, только когда я пойму, чему он меня научил? А понять это я могу через прощение? Страх учит не бояться? Страх всегда идет под ручку с неизвестностью. Ведь если человек боится воды, то скорей всего он не умеет плавать. Чтобы научиться плавать нужно для начала сделать шаг в этом направлении. Но если уже страх есть, то он мешает сделать этот первый шаг. Поэтому Л.В. учит нас для начала отпустить страх. НО!!! не стоит сразу идти и нырять в воду, а для начала учиться воспринимать воду без страха, чтобы изучить ее свойства и уже после изучения, сделать первый шаг- пойти на обучение плавания. Тогда уроки плавания пойдут как по маслу. Если же страх не отпустить, то пойдет процесс в другую сторону, а именно.... Злоба рождается из страха, когда страх не отпущен, т.е. в корне злобы лежит страх. В корне страха лежит ощущение не защищенности. Уже злоба порождает чувство вины как раз раз за свою злобу, ну а дальше обвинение и пошло... Т.е. обвинение нас учит отпустить чувство вины, чувство вины учит отпустить злобу, злоба учит отпустить страх. Это общая формула из книги "Душевный свет" А в частности ее можно подвести под любую жизненную ситуацию, для практики попробуй ее применить на свою ситуацию с рефератом и отпишись, что получилось.
Цветуёчек: Teddy Glass undefined: Я просто не могу поверить, что меня можно любить просто так, ни за что. Я же ничего хорошего не сделала Богу, чтобы меня любить. (вспомнила мамины слова похожие на эти). Но как отпустить их? Они - неправда? И вот так если не все, то подавляющее большинство - все ждут и ждут чей-то Любви. Маминой, папиной, Боженькиной. И все это, в сухом остатке, попытка выслужить у себя же свою собственную любовь. "Вот буду поздоровее, покрасивее, побогаче, поумнее, полюбимей тем или другим, тогда ДА! - я и своей любви к себе заслуживаю. А пока там болит, сям болит, этот меня, наверное, дурой считает, а эта вообще о меня ноги вытирает, я есть чмо, не заслуживающее ничьей любви, а уж любви себя самой к себе же - и подавно". А Любовь Внутри не знает условий и жарит сильнее, чем миллиард миллард-мегаваттных прожекторов. Испепеляет, трансмутирует все, что не является Ею. Испаряет всякие "чв" и прочие "чп". "Смнл" имеет в этом Пламени шансов не больше, чем медуза, выброшенная на раскаленные камни. От этой Любви "закипает" межклеточное пространство, сгорает весь обусловленный мусор, накопленный десятилетиями, жизнями. Каким образом этот Жар остается незамеченным? - Только потому что все внимание отдано вере в то, что "мне надо себя сделать достойной любви". Допущение: "Я УЖЕ ДОСТОЙНА - ТАКАЯ КАК ЕСТЬ" отбрасывается как невероятное. А Солнце Любви всегда сияет над облаками само-уничижающих мыслей. Но кто видит выше этих облаков? Кто найдет в себе силы распознать свою собственную ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? Сколько нужно страдать, стараться "из себя себя родить", совершенствовать свое тело, мысли, психику? Сколько нужно условий, чтобы увидеть То, Чему не нужны НИКАКИЕ условия? - Каждый однажды отвечает себе сам. Я вас даже не знаю. Зачем мне вас знать? Но я люблю вас, потому что мне не дано шанса не любить. Все, что способно не-любить сгорает и осыпается, как пепел меж пальцев. --
Constanta: Teddy Glass пишет: Сказала себе: я посредственность. Эго не хочет в это верить. В общем, правильно и делает, что не верит, потому что ты - уникальна. Но, если ты скажешь себе, что ты уникальна, Эго ведь все равно не поверит. Попробуй. И тогда спроси его конкретно, чего оно хочет в конце концов. Но думаю, что оно просто пожмет плечами - оно само не знает, что хочет. Teddy Glass пишет: не могу я отпустить гордыню. Она все, что у меня есть хорошего ко мне, не могу я себя принять такой, какая я есть, пока. Вот и пытаюсь стать лучше. И отпущение гордыни сродни унижению.. Обрати внимание на слова ниже: Teddy Glass пишет: Злоба учит не злиться, годыня - не считать себя лучше других Годыня учит не считать себя лучше других, она же учит не считать себя хуже других. Так почему ты не не хочешь дать ей свободу? О чём здесь тогда говорить, если ты не поняла суть освобождения стрессов? Ты решила, что если стресс (энергия) не нужная, тогда можно освободить, а если нужная, то придержать, оставить при себе. Знаешь, так с друзьями не поступают. Если ты считаешь гордость своей первейшей помошницей, то и дай ей свободу в первую очередь. И жадность освободи, это она тебе шепчет, чтобы ты все свое лучшее при себе держала? А вот теперь смотри на реальную картину своей жизни. Ты хочешь проявить себя, стать лучше всех хоть в чем-то. Но при этом всё самое лучшее ты хочешь держать при себе. И как тебе удасться реализовать эти два противоположных желания? Ты же все свое лучше в мир не пускаешь. Ты и себя этим обделяешь, и Вселенную, потому что то, что ты держишь внутри (как узников)- это мертвая энергия. Освободи её.
Fenix: Teddy Glass пишет: отпущение гордыни сродни унижению.. У меня тогда капец как голова забита и я не понимаю обыкновенных вещей(( Страх перед унижением превращается в злобу против всякого унижения, включая поучение. Поучение воспринимается им как подчеркивание его глупости или низкого уровня развития.
Teddy Glass: Мадам Теперь каждій раз, когда я себя за что-то корю, стыжу за то, что я не могу сделать, я себя прерываю от этого)) Ощущения, что я никому не должна быть совершенной, что я УЧУСЬ! Уходит сверхтребовательность А в частности ее можно подвести под любую жизненную ситуацию, для практики попробуй ее применить на свою ситуацию с рефератом и отпишись, что получилось. Честно, положа руку на сердце. Я понимаю, что я НЕ ОТПУСКАЮ их. НЕМОГУ. Спрашиваю у себя, почему. В ответ - ничего, никакой зацепки.. ПОЧЕМУ Я СЕБЯ ТАК МУЧАЮ? Мне самой это так надоело! Честно. Я знаю, что нужно отпустить, но не делаю этого. Похоже, что я смерилась с мыслью, что мне всегда будет плохо. И даже нет мысли о том, чтобы страх отпустить. Это значит, что он мне нужен? Я его отпускаю только от чувства вины, что он во мне мучается.
Teddy Glass: Constanta Так почему ты не не хочешь дать ей свободу? О чём здесь тогда говорить, если ты не поняла суть освобождения стрессов? Не понимаю. Честно. И жадность освободи, это она тебе шепчет, чтобы ты все свое лучшее при себе держала? Не только лучшее, но и худшее. Особенно худшее. Я не хотела злиться, потом бояться -» держала их в себе. Значит в этом моя ошибка? В том что я держу их в себе? Так, блин, я тогда всегда думала, что если я не "отпускаю" "нехорошие" энергии, мысли, то их у меня и нет в голове. То есть я их от себя прятала - замуровывала. Я пыталась стать хорошей, т.е. не такой злой, как мама. И поэтому энергию злобы я не выпускала. Я заставляла себя не злиться. Как-то так. До основопологающего моего страха бы мне еще докапать. Но это дело времени. Constanta , можешь еще написать про "держание! в себе стрессов и их отпускание, пожайлуста. Твои слова меня так пробили...
Teddy Glass: Fenix Страх перед унижением превращается в злобу против всякого унижения, включая поучение. Поучение воспринимается им как подчеркивание его глупости или низкого уровня развития. Есть такое.. Я балда( это любя), нужно бы мне унижение отпустить и страх и злобу перед ним. Время, сил и понимания в студию!=)
Constanta: Teddy Glass, попробуй начать с тех энергий, которые тебя не напрягают сильно. Например, освободи доброту. Просто попробуй. Чему она учит, от чего оберегает, защищает. Может быть чему то и мешает, но любя. Ты держишь в себе злобу, но другой конец злобы - доброта. Значит ты не можешь доброту проявить, а тоже сдерживаешь себя. Teddy Glass пишет: Я пыталась стать хорошей, т.е. не такой злой, как мама Злоба - это условно плохо. На самом деле злоба - это защитник многих твоих интересов. Она (когда не в избытке), помогает и отстоять свое мнение, и добиться какого-то результата - это необходимая энергия, впрочем, как и все остальные. Поэтому смело освобождай ее. Если мама злая, при освобождении злобы прости и маму. Это значит, что для нее это единственно возможный вариант существования. Освобождение этого стресса потянет за собой всю цепочку. Потому что мама - это Жизнь. А злая мама - какая Жизнь? И помни, что мы пришли полюбить родителей за их плохое, то есть за то, что лично мы считаем плохим. На самом деле, может все и не так. Дальше освободи знания. Просто дай им свободу - всему тому, что принимаешь за истину. Освободи те установки и нравоучения, которые дали тебе в школе, в садике, родители, учителя и т.д. Поверь, что останется многое, но освободится место и для нового.
Маруся Дмитриевна: Мадам пишет: У Гадецкого есть такие упражнения, попробуй их сделать по очередности. 1) Представь себе, что ты совершенно одинока в этом мире и запиши свои чувства. 2) Представь себе, что есть Сила, которая любит тебя ВСЕГДА (даже если что-то сделала плохо) и защитит тебя и опять запиши свою чувства и ты сразу найдешь ответ. Так как, я сейчас в кризисе, то решила попробовать: 1. Слезы, отчаянье, страх, не желание жить в одиночестве. ... я погибну одна и никто-никто мне не поможет... что-то делать (бытовое) теперь не имеет смысла - это никому не нужно... смысл жития потерян напрочь 2. Сделаю гадости обидчикам и пойду денег наворую (первые порывы самые верные ) И какие тут выводы?
полная версия страницы