Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Несколько вопросов по практике прощения. » Ответить
Несколько вопросов по практике прощения.
Zhenya: Вот я не не пойму, как простить гордыню и ЧВ. Со СМНЛ для меня проще, потому что я прощаю человеку (и страху), т.к. я "требую любви". В этом я осознаю ошибку и исправляю ее. И со злобой разобралась вроде) А вот как прощать конкретно гордыню и ЧВ не пойму. Просто отпускать я могу, но без затрагивания прощения. Или прощение = освобождение? Тогда этого момента и не понимаю. Мы прощением их освобождаем или освобождаем и тем самым прощаем?? ПС.И вообще, сам механизм прощения плохо мне понятен ... Вроде прощаю, а чувствую, что что-то не так делаю.. =(
Роника: Teddy Glass пишет: Прочитала и разревелась.. Правда, толку ноль. Я позже отвечу, когда истерика закончится. Разревелась - отлично! Значит много копила-давила в себе. Разреши этому вылиться, тело тебе поможет. Не кисни и держи хвост пистолетом!
Роника: Татика пишет: Технология освобождения от привязок Отличная штука! Работает!
Мадам: Fenix пишет: Прощаем не энергию, а себя или кого-то. Fenix пишет: А ты,Constanta, её ещё больше запутываешь Константа пишет исходя изучения Л.В., в котором говорится о энергетическом начале стрессов, что подразумевает то, что прощать себя и других не за что, так как вины нет. Есть не понимание информации, которую несет энергия или по другому не усвоенные уроки, а если еще проще то отсутствие жизненного опыта в данных вопросах либо наоборот болевой жизненный опыт, который просто воспроизводит сам себя при повторении жизненной ситуации( урока). Если прощать себя или кого-то без понимания энергетического начала, тогда взращивается ЧВ, так как Вина это другая сторона Прощения.
Fenix: Мадам пишет: Константа пишет исходя изучения Л.В., в котором говорится о энергетическом начале стрессов, что подразумевает то, что прощать себя и других не за что, так как вины нет. Всё вроде понятно. Но я часто это забываю, не принимается. Ну не могу пока.
Teddy Glass: Всем привет! =) Девочки, я поняла свою ошибку. Я не разрешала всему этому быть: злобе, зависти, ЧВ, страху и т.д. Не разрешала всему этому быть, хотела "идеальный мир без негатива". И себе не разрешала, и другим. Сейчас для меня самое главное - РАЗРЕШИТЬ ЭТОМУ БЫТЬ.
Teddy Glass: Constanta, И прощать и отпускать Ну вот опять, прочитала и у меня какой-то ступор, что я опять неправильно делаю.. Прощать-то я теперь поняла как, а отпускать? Или они сами отпустятся, после прощения?* И спасибо всем за поддержку Похоже, что я начала наконец-то сдвинулась с мертвой точки=)
Constanta: Teddy Glass, так и говори энергии: ты свободна. Или стрессу: ты свободен, я отпускаю тебя. Вот и все. Так же можно сказать ситуации, человеку, проблемам, деньгам. Это можно проговаривать мысленно или вслух. Обычно после этого начинается зевание или глубокий вдох, или что-то еще - тело регирует (не знаю у все или нет, но вроде у большинства). И освободившееся пространство заполняй любовью или светом (проговаривай это мысленно.)
Teddy Glass: Доброго всем времени! Что-то я так прозрела и поняла, что я ни на кого в принципе не злюсь, ни на стрессы, ни на людей. А жизнь моя состоит из того, что я насильно притягиваю к себе страхи, ЧВ, унижение и т.п. Получается, я себя до такой степени ненавижу? Всех люблю, а себя нет? И значит, человек не должен себя заставлять бояться, виниться ? И нужно эти энергии отпускать, в смысле, не держать их в себе? PS. Извините за тупой вопрос. Ноя не понимайт..
Fenix: Teddy Glass пишет: И значит, человек не должен себя заставлять бояться, виниться ? Ты пойми. что ничего не надо себя заставлять делать. Надо жить в согласии с собой. Про Чв и унижение - это только в твоей голове. Если тебе кажется, что тебя унизили, то это только тебе знаки подают, чтобы ты перестала в своих глазах себя унижать. Пойми, что всё, что тебя окружает - это твой мир, это твоё видение мира, твои проекции. А за что ты не любишь себя? Что ты в себе принять не можешь? Teddy Glass пишет: Всех люблю, а себя нет? Пока ты не начнёшь любить себя - про любовь к другим это тоже твой вымысел. Ты опять заставила себя так думать. Да ты и сама пишешь, что "в принципе" не злишься. Загляни в себя, что там такого ужасного, что ты не можешь себе простить? Вытащи наружу.Будь откровенна сама с собой. Что-то получится вытащить, сразу ищи корни, откуда это пришло, когда я решила это спрятать и постараться забыть , заставить себя забыть.Повернись к проблеме лицом. и крути- крути её со всех сторон. А когда примешь её=поймёшь, что это ни хорошо, ни плохо, а просто есть, потому что это Я, это моё, и я себя за это люблю, и ЭТО испарится из головы. Ты не будешь про ЭТО думать и соответственно проецировать во вне себя. Попробуй, сделай намерение разобраться в себе и у тебя обязательно получится, ведь у тебя уже есть намерение прозреть. И не торопись. Всему своё время.
Constanta: Teddy Glass пишет: Всех люблю, а себя нет Мне прощение себя тоже сложно дается. Я проговориваю и прощаю, но чаще формально, потому что кроме Чувства Вины (ЧВ), есть еще стыд, а он мелькнет и спрячется, словно и не было. А окружающие - проекция. Это понять легко. С собой сложнее разобраться
Teddy Glass: Fenix Я очень рано, где-то с класса 4 начала думать, что я не такая как все в плане: я никто, ничего не могу, и в принципе себя не за что любить. И не могу принять то, что я что-то стою. И я дошла до такой точки, что и жить не хотелось. Спасибо за ответ, новая пища для размышлений появилась)
Fenix: Teddy Glass пишет: с класса 4 начала думать, что я не такая как все , Вот и начинай с этого. Не просто же так ты вдруг в себе разочаровалась. После каких событий ? Что такого ты увидела, услышала? Покопайся в памяти. Вытащи из себя. Если станет больно - поплачь, выревись...Переживи заново. И уже посмотри на всё глазами взрослого человека.Так ли всё было ужасно?
Роника: Привет, Teddy Glass! Teddy Glass пишет: я ни на кого в принципе не злюсь, ни на стрессы, ни на людей. Да?!? А это откуда взялось тогда? А жизнь моя состоит из того, что я насильно притягиваю к себе страхи, ЧВ, унижение и т.п. Ты в себе это очень сильно подавляешь и постоянно себя принуждаешь быть правильной, хорошей, как надо. Ты в тему Лиз Бурбо "Травмы и маски" ходила? Книгу читала? Если еще нет, то крайне рекомендую. Какое у тебя телосложение? Всех люблю, а себя нет? Да никого ты не любишь: ни себя, ни других. Боишься. Что явилось причиной тому, что ты запретила себе любить? Что произошло в твоей жизни, после чего ты приняла решение не любить, не чувствовать? Я сейчас много сама работаю с этой темой и дам тебе подсказку, что можно идти сразу в детство. Просто задай себе вопрос (см. выше), а воспоминания и картинки прийдут, может быть не сразу, если воспоминания болезненные и подавленные. И значит, человек не должен себя заставлять бояться, виниться Сейчас ты себя заставляешь не заставлять себя - масло масляное. Ты видишь, что ты делаешь? Ты себя принуждаешь прощать. Ты "занимаешься" прощением. И когда ты этим "занимаешься" ты контролируешь себя (а правильно ли я делаю?), ты контролируешь сам процесс (а так ли это должно происходить? а энергии выходят или не выходят?), ты контролируешь то, КАК ты контролируешь. Все твои вопросы на это указывают. Ты как-будто экзамен в школе сдаешь и очень боишься получить плохую оценку, в первую очередь от родителей. Могу предположить, что в детстве тебя муштровали и дрессировали родители-перфекционисты, не обязательно, что они это показывали в открытую, но ты, как ребенок, это чувствовала, что от тебя постоянно чего-то ждут, что тебе нужно соответствовать таким хорошим родителям, и выросла такая девочка-отличница. Только ты уже взрослая, но вместо родителей ты продолжаешь муштровать себя саму - просто ты взяла эту известную тебе модель и сейчас её используешь. В этом и заключается твоя нелюбовь к себе. Ты уникальная, ты такая одна в этом мире! Но твои установки ("я должна быть лучше всех", "я недостойна любви, пока не стану кем-то" - это как пример, чтобы ты понимала про что я говорю) не дают тебе это увидеть. С ними нужно работать, с этими установками - находить их, смотреть на них, отменять, заменять другими, которые нужны тебе. Нашла установку, например, "Я запрещаю себе чувствовать", смотри, как это проявляется в жизни, как ты себя ведешь по отношению к себе и другим под влиянием веры в эту установку, какие чувства в тебе всплывают, как ты их подавляешь или даешь проявляться (думаю, что твой вариант скорее подавление всё же, но не суть) - наблюдай за собой, чувствуй это. Смотри, можешь ли ты отказаться от этой старой установки? Можешь ли ты принять другую "я разрешаю себе чувствовать"? Не заставляй себя. Если не можешь, не готова, продолжай наблюдать - изменения обязательно будут, потому что за столько лет подавления, ты взглянешь прямо "в лицо" тому, что ты подавляла. А про ненависть к себе, что на самом деле является проявлением гордыни, на форуме много писалось. Поищи по поиску в старых темах.
Teddy Glass: Fenix Спасибо Все из-зам мамы, я думаю. Времени на меня у нее не было, отца нет. Ну и так на этой почве все и навертелось. Разбираюсь в себе, уже намного легче, пытаюсь облегчать себе жизнь. Да и просто начала ценить себя, не разрешать себе унижать,волновать,пугать саму себя. И стало ТАК ХОРОШО!!! Появилось понимание, что это - моя жизнь, я ее делаю. И какая-то ответственность за себя пред собой появилась=)
Teddy Glass: Роника, привет! =) Да?!? А это откуда взялось тогда? Я уже на них не злюсь, после понимания, что я это все сама к себе притягиваю. Ты в себе это очень сильно подавляешь и постоянно себя принуждаешь быть правильной, хорошей, как надо. Это я поняла, но здесь дело немного в другом: я решила, что я ничтожество, а раз так, то на тебе, Женя, получи: ты по-сравнению с кем-то никто, бойся, что тебя не любят, будь хорошей, ты ведь ничего не стоишь. Я составляла мнение о себе по тому, как ко мне относились люди. Я все это специально делала, чтобы мне больно было. Ты в тему Лиз Бурбо "Травмы и маски" ходила? Книгу читала? Если еще нет, то крайне рекомендую. Какое у тебя телосложение? Еще не читала. ЛВ читаю медленно, 1ю книгу раз десять читала, вопросов много было. Телосложение худощавое (48кг на 167см) Сейчас ты себя заставляешь не заставлять себя Отхожу от этого по-немногу. Про контроль - это точно в точку. Все боюсь, что я не так делаю. Отпустить страх? Насчет родителей- незнаю, мэй би. Папу с 3 лет не видела, маму я так и не могу понять. Честно - всю жизнь сама разбираюсь в себе, в своей жизни. С мамой я никогда не чувствовала, что я ей нужна, не было разговоров об жизни. Но я ее не виню ,я принимаю ее такой какая она есть. Слава Богу, она начала понимать свои ошибки и исправлять их =) И так не хватает в жизни мудрого человека, который скажет: здесь так, а здесь ты ошибаешься, правильней так.
Fenix: Teddy Glass , то , что стало полегче, это , конечно хорошо. Но это временно будет. потому что ты опять пишешьTeddy Glass пишет: не разрешать себе унижать,волновать,пугать саму себя. Сначала ты писала Девочки, я поняла свою ошибку. Я не разрешала всему этому быть: злобе, зависти, ЧВ, страху и т.д. Не разрешала всему этому быть, хотела "идеальный мир без негатива". И себе не разрешала, и другим. Сейчас для меня самое главное - РАЗРЕШИТЬ ЭТОМУ БЫТЬ. И я тогда была с тобой согласна. Но ты опять обманываешься, потому что не разрешая - ты просто закапываешь их в себе ещё глубже. Разбирайся, вспоминай все обидные ситуации из детства. Поговори сама с собой: ты сейчас с той обиженной девочкой .Пусть она тебе расскажет все свои обиды. Главное вспомнить, после чего эта маленькая девочка сделала вывод, что она хуже всех. что этому способствовало.
Constanta: Teddy Glass пишет: так не хватает в жизни мудрого человека, который скажет: здесь так, а здесь ты ошибаешься, правильней так Есть такой мудрый человек. И ты уже знаешь кто это! А если еще не догадалась, то тело тебе подскажет... Удачи!!!
Роника: Teddy Glass пишет: я решила, что я ничтожество, а раз так, то на тебе, Женя, получи: ты по-сравнению с кем-то никто, бойся, что тебя не любят, будь хорошей, ты ведь ничего не стоишь. Это установки, с ними вот и работай (как - написала выше). Узнать откуда они взялись можешь, сделав экскурс в историю, т.е. в детство. Папу с 3 лет не видела, маму я так и не могу понять. А какие вообще отношения между родителями были до и после твоего рождения? Ты была желанным ребенком? Всегда нужно смотреть в отношения родителей. Мы (дети) много берем на себя родительского, мы наследуем их модели поведения, их установки. Мы считаем себя также ответственными за их счастье, за мир в семье, за любовь между родителями. Когда я нашла у себя это, мне стало жутко, но и одновременно многое понятно, например, такое же отношение к себе - наказание за то, в чем я не виновата. ЛВ в лекции про детей говорила, что для ребенка достаточного одного маминого "я не хотела такого ребенка", чтобы ребенок стал ощущать себя никем, пустым местом. Самой с собой и нужно разбираться, но и работать с родителями тоже необходимо, потому что ты - их энергии. Мы многое от них берем.
Fenix: Teddy Glass пишет: И стало ТАК ХОРОШО!!! Появилось понимание, что это - моя жизнь, я ее делаю. И какая-то ответственность за себя пред собой появилась=) Я вот подумала, для начала очень даже не плохо и ты не разочаровывайся после наших постов, а то вдруг ещё руки опустишь. Я тоже так начинала, да и другие я думаю тоже. Главное ты поняла , что ты и только ты вершитель своей судьбы. Пока ты на этом этапе, потом , когда крылышки окрепнут, поднимешься на новый уровень. Это повседневная работа с собой. Лично я теперь и не представляю уже как по другому. я тоже сначала не разрешала себе чувствовать, потому что было очень больно. Я уже не первый год знакома с Лууле Виилмой, но " разрешила" себе чувствовать. жить полной жизнью, только недавно, когда созрела к этому. А ты пока кайфуй от новых ощущений, от того, что на душе наконец-то покой и потихонечку распутывай узелки, которые ты где-то давным-давно поназавязывала. Всё у тебя получится
Teddy Glass: Спасибо вам, мои дорогие. Я бы сама не скоро додумалась в детство идти и начать разбираться с отношением к себе. Как хорошо, что я этот форум нашла!!!
полная версия страницы