Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Несколько вопросов по практике прощения. » Ответить
Несколько вопросов по практике прощения.
Zhenya: Вот я не не пойму, как простить гордыню и ЧВ. Со СМНЛ для меня проще, потому что я прощаю человеку (и страху), т.к. я "требую любви". В этом я осознаю ошибку и исправляю ее. И со злобой разобралась вроде) А вот как прощать конкретно гордыню и ЧВ не пойму. Просто отпускать я могу, но без затрагивания прощения. Или прощение = освобождение? Тогда этого момента и не понимаю. Мы прощением их освобождаем или освобождаем и тем самым прощаем?? ПС.И вообще, сам механизм прощения плохо мне понятен ... Вроде прощаю, а чувствую, что что-то не так делаю.. =(
Осень: Zhenya , вначале почитай вот тут : http://viilma.b.qip.ru/?1-0-0-00000004-000-0-0-1280293070
Zhenya: Осень Я читала =). Я наверно не понимала, что значит просить прощения у стресса. не понимала, что отпускаю какой-то абстрактный стресс, а не конкретный и поэтому диалога и не было.. Вот так думаешь, мучаешься, решишься, напишешь, а через пять минут поймешь)
Осень: пиши чаще))) Да, особенно на этом форуме у буковок есть магическая способность облекаться в мысль, после написания
Nataly: Извини ОСЕНЬ мое дилетантство я вот тоже затрудняюсь : допустим чувство вины достаточно просто простить или лучше проработать технику с открыванием темницы души?
ДругаяЯ: ЧВ и СМНЛ - самые сложные стрессы, так сразу не отпускаются. Хотя может зависит от умения искренне и от всей души прощать.
maRUSIA: Знаешь, я нашла в ЧВ положительную сторону для себя (хотя бы это), если бы не ЧВ то я никогда не занялась прощением, оно как индикатор моих ошибок. А вот СМНЛ не постижим пока, он для меня - фундамент всех стрессов, а я пока "кирпичи" не разобрала
Nataly: Слушала аудиозапись Московских семинаров Лууле; она говорит внутри каждого у нас такая "клеточка" в ней стресс который мы вобрали. В книгах она пишет: откройте двери тюремной камеры скажите стрессу ты свободен. А тут выясняется что есть еще одна задняя дверь : за спиной... Так открывать какую? А может на первых порах достаточно учиться прощать а потом уже все это? Или вот еще : научись общаться с печалью "представьте себе ваша печаль стоит перед вами...и т.д." Для меня новичка это сложно; или может мне мешает какой то из моих страхов?
NEONELA: Nataly пишет: еще одна задняя дверь : за спиной... Так открывать какую? Я так думаю,что задняя дверь для того , чтобы пропускать плохое через себя, чтобы не накапливать в себе заново. В некоторых учениях говорится, что перед выходом из дома надо надевать на себя эфирный(?) плащ, чтобы защитить свою ауру от пробоев, ну,или как то так. А ЛВ писала, что не надо огораживаться, надо пропускать всё , как через сито, отыскать в этом плохом хорошее, а остальное пусть сквозняком выдувает.
Constanta: Nataly, не обязательно 2 двери - заднюю или переднюю, можно представить что вся камера из четырех дверей, а может стресс захочет черз окно уйти... Вариантов много, можно камеру открыть как цветок лотоса - во все стороны - это просто образ. Про ненависть она писала, что вертикально выходит. Суть в том, чтобы освободить.
Nataly: Да действительно пропускать через себя нужно все что к тебе приходит ; ведь именно так мы и учимся; спасибо!
Nataly: Как я поняла все индивидуально: у каждого свой образ. Спасибо!
Nataly: Сегодня была ситуация: стоит женщина; ругает мой товар и цену (я продавец) . У меня надеты наушники; молчу. Думаю если только сейчас рот открою то как бы впущу ее в себя и потом придется часть своей энергии на нее расходовать. Тем более чувствуя от нее агрессию заводиться не хочу. Итог : она пробубнилась ; купила товар и ушла . я ей так ни слова не сказала. теперь вот думаю...что это было ... права ли я была что не пустила ее к себе? ведь все что приходит нужно через себя пропускать или не обязательно?
Constanta: Nataly, так ты и впустила. Твоя реакция - вот критерий. Ты можешь разговаривать, можешь игнорировать, но ты уже задействована. Суть не в том, что ты ей скажешь. Суть в том, какиие мысли в голове по этому поводу. Nataly пишет: ведь все что приходит нужно через себя пропускать или не обязательно Даже не знаю какой пример привести... Ну вот например. Ты идешь и видишь лужу. В луже пара камней, чтобы по ним перебраться. Если лужа - урок. Нужно ли ее через себя пропустить и по ней пройти по колено в воде. Или можно по камушкам перескочить. Или вообще обогнуть и мимо пройти. Много вариантов. Можно мимо идти и чертыхаться на нерадивых коммунальщиков. А можно увидеть как в воде отражается небо и мальчишки по ней радостно гоняются. Много вариантов. Вот он урок. А ты уже выбираешь. А может еще в этот момент машина по ней промчаться на большой скорости ... Ну тут уже понятно, что это за урок и что за мысли были в голове
Nataly: Да я и сама поняла : что то не так! Нужно было простить этой женщине ее бубнеж, а заодно подумать чем я привлекла ее к себе такую недовольную... Да это же мое собственное недовольство искало выхода, спасибо!
Constanta: У меня возник вопрос по отмене установок. Что есть установка - это ведь тоже стресс, но как его лучше отпускать? По ЛВ, или отменой решения - у кого какие варианты. Я отменяла отменой неверного решения. А вопрос вот в чем. Если я увидела установку у другого человека. Просто четко ее проследила. Какова моя роль в этом? Установка принята этим человеком еще до знакомства со мной. Понятно, что "помогаю" ему реализовать эту установку. Но что мне в этом случае отпускать? Отпустить эту установку, так ведь она не моя... С одной стороны - установка не моя, с другой стороны - я задействована. Может как вариант, просто простить и себя и другого человека. Или еще можно что-то сделать.
Hasida: Константа, я установки могу растоврять в виде образов, могу переосмысливать. Очень нравится заменять их новыми способами поведения по Синельникову. Вот как я вчера писала, вышла на установку миру агрессивный. Сажусь и записываю новые способы поведения: -я доверяю себе, Богу. Вселенной, -я чувствую себя уютно и комфортно в этом мире, - я спокойно смотрю в завтрашний день... и тд...не ограничивая себя. ПОтом прошу ПС реализовать. И спрашиваю, есть ли сопротивление. Если оно есть, прорабатываю по обычному алгоритму. А по поводу установок у других людей. Если задело, можно спросить у себя: где я поступаю так же? Просто рассмотреть как зеркало. Думаю, что не так важно когда была создана установка. Важно то, что она проявилась в Вашем мире.
Constanta: Hasida, спасибо! Попытаюсь разобраться. Понимаю, что установки другого человека - дело личное, но я в этой установке задействована. Понимаю также, что сама притянула. Зеркало пока не увидела, но это дело времени. Успокаиваю себя тем, что я помогаю другому человеку выучить урок. А вот свой пока не вижу . Установку вижу (повторюсь - не свою), а урок - нет.
Linna: Constanta пишет: А вопрос вот в чем. Если я увидела установку у другого человека. Constanta А ты уверена, что правильно увидела установку? Я читала, что установку другого нам определить не дано. Подчас и до своей не докопаешься. Constanta пишет: Но что мне в этом случае отпускать? Отпустить эту установку, так ведь она не моя... А если простить ему эту установку? Его за то что она у него есть, себя за то, что она и тебе не дает покоя? Hasida пишет: И спрашиваю, есть ли сопротивление. Если оно есть, прорабатываю по обычному алгоритму Hasida Что значит обычный алгоритм?
Constanta: Linna, все гениальное - просто. Я даже не подумала о том, что можно простить ему это установку. Вот так прощением занимаюсь . Про обычный алгоритм, я понимаю так, что стресс, вызывающий сопротивление прорабатывается тем же методом. Отпуская стрессы по ЛВ, мы иногда видим блоки. По Синельникову и аспектике, прорабатывая или отпуская стресс, в конце задается вопрос подсознанию о том, нет ли каких то еще стрессов (или аспектов), которые вызывают соспротивление, против того, чтобы данный стресс был отпущен (или интегрирован). Если есть, то с ним снова проходят всю цепочку. Например злость. Что может помешать..., ну, допустим упрямство. Прорабатываем упрямство. В конце опять задаем вопрос: есть какой-то стресс, который вызывает сопротивление отпусканию упрямстява? Допустим обида и т.д и т.п. И обиду отпускаем. Там могут быть ЧВ и еще что-нибудь. Вот так поэтапно.
Hasida: Constanta пишет: Понимаю, что установки другого человека - дело личное, но я в этой установке задействована. Понимаю также, что сама притянула. Зеркало пока не увидела, но это дело времени. Успокаиваю себя тем, что я помогаю другому человеку выучить урок. А вот свой пока не вижу . Установку вижу (повторюсь - не свою), а урок - нет. Константа, а обратное зеркало смотрели? Возможно, лечите идеализацию какую-нибудь. Хотела предложить конкретизировать, но раз Вы начали прощать, то скоро и урок увидите. Linna, Константа Вам про сопротивление толково написала, не буду повторяться.
полная версия страницы