Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Отсутствие внутренней мотивации... » Ответить
Отсутствие внутренней мотивации...
kudrjaska: Я всегда считала себя ленивой...Лентяйкой называла меня мама, да и до сих пор это делает...Так вот я заметила, что часто для того что бы что-то сделать, у меня должно быть вдохновение внутренний порыв...И ещё что, что когда мне что-то интересно я абсолютно не ленивая, я очень даже стараюсь, прикладываю не мало усилий с удовольствием, что бы сделать что-то. Сегодня себя поймала на мысли, что это не лень, а отсутствие внутренней необходимости делать те или иные дела. Умом понимаю, что нужно встать и заставить себя делать. А физически - пытаюсь занять себя всем чем угодно лишь бы не делать. Уже начинаю чувство вины испытывать. Вообще - не могу понять откуда это у меня. Абсолютно отсутствие интереса что то делать - элементарно убирать или мыть посуду. Вот уже которую неделю каждый день просиживаю в интернете в поисках чего-то такого - ну что б зацепило и сподвигнуло на великие дела...и сижу и сижу и сиу - уже самой противно, а заставить себя оглянуться и посмотреть вокруг себя нет не сил не желания...Жду что ли пинка...
Ответов - 3
Constanta: kudrjaska, привет, подружка Тоже разбиралась с этой проблемой. Понравился в лекции Герасичева ответ на подобный вопрос о мотивации. Он сказал, что мотивация - это все ерунда. Вы просто делаете выбор делать или не делать. Вот и вся мотивация. Это логично, но меня ответ не удовлетворил, хотя и ясно, что если ты, не убрав постель села к компьютеру, то это твой выбор поступить именно так: оставить постель не убранной . Я разбиралась поэтапно, и пришла к таким выводвм. Порядку способствует как ни странно, режим. Раньше это было для меня абстрактным понятием, потому что смысла не видела в режиме, кроме принуждения. Оказалось, что есть глубокий смысл и в ранних подъемах и в своевременном сне. Это я об энергиях благости, страсти и невежества. Попробуй с этой точки зрения разобрать свое нежелание. Еще можно посмотреть, как на жадность: жалко тратить на уборку свой энергетический ресурс. Опять же посмотреть, почему энергии не хватает. Твое сообщение отправлено почти в 23 часа - это уже время отбоя, а ты наверное и заполночь у компа сидишь. Ночное время - это энергия невежества. Это не созидательная энергия, а напротив - тяжелая, разрушающая, деградирующая. Поэтому, и не только поэтому, сразу после сна рекомендуется принять душ, что бы смыть с тела все, что накопилось за ночь, и делать это ежедневно (до 9 часов, а лучше пораньше). Попробуй такой подход. Утренний душ - это классно. Еще можешь по такой ссылке поиграть http://www.flylady.ru/ - весело. Как вариант - травма мазохиста. Мазохист с неуважением относится к своим потребностям и может допускать для себя жить в неприбранной квартире, ходить дома не аккуратным, а делать это все для людей. Подсознательно - это то, что он считает себя недостойным благ, или достойным образно говоря "свинарника". Это уже из Бурбо запомнилось. Поищи протест внутренний или самонаказание какое-то. Разберешься. Еще у меня был давний протест против женских дел. Хотели мальчика, вот я и презирала "бабью долю", и все женские дела вызывали внутренний протест, как дела второго сорта, как и сама второсортность женщины. По Ведам я узнала о предназначении женщины и все встало на места.
kudrjaska: Спасибо за пост. Да, всё правда - я бы сказала всего по чуть чуть. Режим - это хорошо, но вот почему никак не могу себя заставить. Часто не сплю, потому что привычка ждать мужа до допоздна, а потом не ложиться спать какое-то время, что бы немного подольше побыть с ним. То он поздно работает, то например на футбол едет, а потом возвращается. А я не ложусь, как будто на страже всё время, с одной стороны, а с другой, я его редко вижу, и как бы навёрстываю упущенное. "как на жадность: жалко тратить на уборку свой энергетический ресурс. Опять же посмотреть, почему энергии не хватает." - Вот именно на это не хватает какой-то внутренней энергии. У меня даже всегда всплывает образ Мюнхгаузена, который тащит себя за волосы из болота. Вот так я себя заставляю поднять свою пятую точку, и что-то начинать делать. Даже когда что-то делаю, очень быстро устаю, какое то время стараюсь всё успеть, а потом запускаю и уже смотрю на весь этот кавардак сквозь пальцы. "Ночное время - это энергия невежества." - где я уже это слышала, это ведь не из ЛВ, очень похоже на Торсунова. И ещё ночью спать полноценно тоже не получается, младший сын ещё кушает молочко по ночам, хотя уже скоро должен прекратить, но пока что ночью несколько раз требует бутылочку. Флай лэди - супер система, мне очень нравится, но меня с ней надолго не хватает. Вот и хочу разобраться почему, в чём причина, почему все мои старания сходят на нет, и я потом съезжаю как отличница скатываясь до двоек. Ещё читала у ЛВ, мужчина делает большие дела, которые видны всем(построить дом, например), женские дела мелкие - ежедневная уборка, стирка, готовка - они не видны глазу, то есть только убрался, опять бардак. Я считала, что возможно именно из-за того не могу даже начать делать эти дела, что бессмысленно что-то убирать, всё равно будет грязно, то есть меня не удовлетворяет то что я делаю, и мне хочется делать то, что видно глазу - как будто мужскую работу, скорее всего это выслуживание любви, что бы меня похвалили, мною гордились - Здравствуй СМНЛ. И ещё наверное стоит освобождать мужскую энергию из себя....
Constanta: kudrjaska пишет: Флай лэди - супер система, мне очень нравится, но меня с ней надолго не хватает К этой системе можно добавить один маленький штрих: делать дела с любовью. kudrjaska пишет: Вот так я себя заставляю поднять свою пятую точку, и что-то начинать делать. Даже когда что-то делаю, очень быстро устаю, какое то время стараюсь всё успеть, а потом запускаю и уже смотрю на весь этот кавардак сквозь пальцы. Пусть небольшое дело, но сделать с любовью, тогда и пространство вокруг любовью наполняется, А если делать без любви и с поспешностью, тогда, соответственно, и наполнятся дом будет такой же энергией. А как с любовью или с интересом? Ну вот как мы в детстве раскраски раскрашивали или домашнее задание в новой тетради на первой странице делали. За него всегда пятерку ставили, потому что очень старательно делали (без любви, правда). Но ощущения примерно такие - это, по крайней мере, было интересно. kudrjaska пишет: И ещё наверное стоит освобождать мужскую энергию из себя.... Точно, и неуважение к женщинам=к себе, и ... пресмыкание перед мужчинами=выслуживание любви. Это ведь из поколения в поколение передавалось.
полная версия страницы