Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Не получается прощать себя » Ответить
Не получается прощать себя
Nansy: Прощать стресс, родителей, да все что угодно получается. Дохожу до прощения себя в связи со стрессом и застреваю... Не получается и все. Разумом прощаю (понимаю?) но сердцем нет. Пару раз вроде получилось, но накатилась жалость к себе бедной, поплакала, отпустила... а на след. утро все опять по новой и с еще большей амплитудой. Страхи, чувство вины, невозможность отпустить прошлое, ну НЕ МОГУ СЕБЯ ПРОЩАТЬ и все. Что я не люблю себя совсем? Уже попробовала с клеткой и стресом внутри, вроде получше получается, уходит стрес, опять же на время. Но на следущее утро еще больше становится, сидит и грызет меня изнутри. Причем когда меня прощают люди, я это воспринимаю, но сама себя НИКАК!
Ответов - 10
Constanta: Nansy, просто проговори, что прощаешь себя. А понять нужно следующее: Вины нет. Понимаешь? Её нет, потому и прощать нечего. Ошибки есть, в них ты и разбираешься. А вины, как таковой нет. Да и в чём, скажи, ты виновата? Ты же действуешь по незнанию. Поэтому прощение себя - это лишь фраза. Потому что по незнанию, мы себя часто виним и ругаем. А ругать и винить НЕ ЗА ЧТО.
Nansy: Понимаю разумом... А сердце винит себя. Сегодня комнату как душу представляла, нашла в ней девочку с огромными бантами и с огромными невыплаканными глазами, смотрела на меня этими глазами - я ее выпускала, а та уходить не хотела
Nansy: Кстати, очень помогает ссылка данная тут на форуме. Повторю - http://serafim.com.ru/site/nstr_1_1_01.html
Nansy: И еще думаю, что прощать во мне не может моя мама. Она никого никогда не прощает. Она даже слово произнести не может прости...И постоянно старое вспоминает. И я с прошлым никак расстаься не могу. Вот и болячки не уходят. Выпускаю маму из себя - на денек получше, а так ка мы живем в одном городе и часто встречаемся, и во время таких встреч я опять набираюсь от нее осуждения всех и вся и самой себя в том числе... Как губка мамину боль. Ей полегче, как я понимаю от таких встреч, а мне хуже. А совсем не встречаться - мама обидится. Вся семья как-то научилась с мамой общаться, не впитывая ее боль в себя, а я не могу. Я понимаю, что все эти энергии осуждения, критики, мама зеркалит мне мои же. И я не умею ставить барьер от маминых стресов! Они как мои...
Марион: Вот сегодня занималась прощением и пришла в голову мысль. Все негативные поступки или эмоции мы испытываем и делаем в состоянии стресса. И это потому-что вовремя не отпустили стресс. То есть, когда прощаешь себя, ты не должна прощать за тот плохой поступок или плохую эмоцию, ты должна простить себя за то что вовремя эту эмоцию, этот стресс не отпустила и взрастила его до такого состояния, когда он уже конкретно давал о себе знать.
Fenix: Марион пишет: ты должна простить себя за то что вовремя эту эмоцию, этот стресс не отпустила и взрастила его до такого состояния, когда он уже конкретно давал о себе знать. Простить СЕБЯ, за то что не знала , что была возможность не доводить до такого состояния, то есть не знала, что любому стрессу очень даже возможно дать свободу . Но если ты уже была в курсе закона причины и следствия, то простить себя очень трудно. И не столько за то, что кому-то сделала плохо, а за то что сама спровоцировала , что тебе или твоим близким в результате твоих действий сделали плохо.
Constanta: Марион, ты уловила суть - на самом деле прощать и некого. Просто освободить и всё.
Nansy: Как это трудно прощать себя! Простишь и ждешь исцеления.... но душу не обманешь, она понимает что прощала ты чтобы исцелиться... ан нет - ЧВ и СЧМНЛ опять вернулись и терзают сердце! Спасибо вам - ЧВ и СЧМНЛ! Что пришли и учите меня. Спасибо Вам форумчане что помогаете понять и простить себя.
Марион: Не расстраивайтесь, все получиться. Я тоже задавалась вопросом:почему мой стресс не уходит? А потом поняла: с моим стрессом живу двадцать лет, то есть двадцать лет его взращиваю. Он уже слишком большой, чтобы так взять и за неделю уйти. А некоторые наши стрессики вообще из прошлой жизни. Так что придется настраиваться на долгую и регулярную работу.
сусанна: Марион пишет: придется настраиваться на долгую и регулярную работу. Поддерживаю Ваше мнение.
полная версия страницы