Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Ненавижу свекровь » Ответить
Ненавижу свекровь
Явность: Здравствуйте! Писать на форум раньше не решалась, читала и работала самостоятельно. Но сегодня опять всплыла проблема, которая прорабатывалась раньше и я думала, что она уже решена. Свекры мои очень культурные и интеллегентные люди, всегда улыбаются, расцелуют при встрече, сама доброта. Когда родился ребенок (сейчас ему 3 годика) они нам с мужем не помогали, т.е. готовка, пеленки, уборка все было на мне. Они добросовестно приходили к нам раз в месяц в течение первого года попить чай (внучку еще месяц исполнился!). Сначала я относилась к этому спокойно, а потом (видимо когда устала до предела) стала злиться. Идешь, гуляешь, навстречу чужой дедушка с 2-мя совсем мелкими близнецами в коляске гуляет и и видно, что СЧАСТЛИВЫЙ, а я как "бледная моль" иду одна. Итог: внуку 3 года и за это время никто из них по своей инициативе не погулял, не проведал, не поиграл, пеленки в глаза не видел. Они могут быть в 5-ти минутах хотьбы от нас, зайти в кафе попить кофе и не зайти к внуку. При этом они живут для себя: несколько раз в неделю они встречаются с друзьями (или они в гости или к ним), могут поехать куда то в пригород отдохнуть, но если же кто то спрашивает как внуки, они расскажут так как будто принимают во всем самое непосредственное участие. Правда бабушка сетует, что из-за работы видит внука редко, а у меня (простите) язык чешется сказать, что график свой гостевой подвиньте и посмотрите на внука. Я не стремлюсь к тому, чтобы свекры постоянно заботились о внуке, но ужасно обидно, что друзья у них на 1 месте, а внук не знаю на каком. Вообщем работала я и проблема как то поутихла. А на днях простыл сынишка и у меня началось. Снова буря имоций. Вот поехали они на природу, а за 2 дня, как внук, ниразу не позвонили. Раньше я бы позлилась и отмахнулась бы от них, но теперь понимаю, что проблема требует обратить на себя внимание. Помогите понять для чего мне нужна эта ситуация. Т.е. я не просто хочу отпускать стресс "злюсь на свекровь", а понять, какой урок мне надо из этого извлечь.
loovi: Явность пишет: И еще, loovi, я сейчас поняла, что меня всегда раньше бесило их неумение просить, что все они делают сами......Ну и делайте, раз вы такие упертые, попросить не можете...... я только СЕЙЧАС поняла, что сама в точности такая же как они. О! нашли отражение! Они и просить не могут- не умеют (ителигентность) и сами без просьбы сунуться не могут. В итоге они сидят и ждут, когда вы им поможете (сами додумаетесь, без просьб, не слепые же...). А вы сидите и дуетесь на них, что они слепые чтоль, сами не видят, что вам помощь нужна. Неумение просить это один из аспектов сверхтребовательности. Симптоматика - проблема с шеей, щитовидка, голова, головные боли. другая сторона - гибкость (физически - гибкость в шее), энергетически гибкость ума, неупертость. Неумение просить еще рождает злонамеренную злобу. Я подробно описывала свое с ней занкомство в теме про онкологию. Кратенько суть такая: нужна помощь, попросить нельзя, значит нужно чтоб все сами увидели и сами поняли, что нужна помощь, увидели как мне плохо, как мне тяжело. Желание, что б все увидели как же мне качественно плохо и есть злонамеренная злоба. Опасная штука. Медленно, но верно ведет к раку. через отеки, кисты, фибромы.... Особенно если к демонстрации "как мне плохо" примешивается преувеличение. когда перувеличиваешь количество и качество плохого, чтоб его таки увидели. это и есть перувеличение. Чтоб все видели как качественно тебе плохо, тебе приходится из кожи вон лезть, чтоб во всей красе продемонстрировать КАК тебе тяжело, как тебе нужна помощь - и это проблемы с кожей. А за свекрами такого нет? чтоб они демонстрировали, что им плохо, помощь нужна и все такое. Может они постоянно о друзьях и говорят в качестве намека, что вот друзья их поддерживают, а родненькие детки - нет. Покопай, повспоминай их намеки.
Constanta: Явность, не могу вспомнить где мне это встречалось, но желание "помогать" престарелым родителям - это элемент контроля и желание управлять (быть хозяином положения), т.е. обратная сторона зависимости. Я тогда обратила внимание на это, потому что у мужа отец упрямый и редко просил о помощи.
Явность: Девочки, спасибо! И подскажите, прощала маму, как подсказала NEONELA начала с самого детства. Делала где то 1 час (пока спал ребенок). Далеко не продвинулась, не спешила. Но состояние "как выжатый лимон". Может это быть на первых порах или это я себя за эти дни замучила?
Constanta: Явность, трудно сказать, но вообще-то отпускание требует концентрации и эмоциональной состредоточенности (я о себе). Если плакала, то вполне вероятно и состояние выжатого лимона, силы уходят. Еще можешь отпускать стрессы со свечкой. Явность пишет: Может это быть на первых порах или это я себя за эти дни замучила? . Больше не мучай себя - нет причин. И если помнишь, муж выбирает жену по матери, так что по сути, вы со свекровью в чем-то одинаковые, значит уже в чем-то равные. Но ты это уже знаешь.
NEONELA: Явность, привет! Рада за тебя, вижу процесс пошёл.Просто ты этого ещё не ощущаешь. Ты пишешь, что у тебя было состояние выжатого лимона.Это нормально. Мне хочется спросить, плакала ли ты, и начиналась ли у тебя зевота, у меня всегда она начинается и я понимаю, что попадаю в точку. Важно, чтобы ты всё выговаривала(вслух), это и ЛВ советовала. С годами я пришла к тому, что лучше всего отпускать со свечой и перед иконой(если ты православная). напрямую.рассказать всё,объяснить, что раньше ты ничего не видела, ни слышала, поблагодарить за то , что он открыл тебе глаза на невидимое и попросить помощи. Ведь это и есть молитва. И продолжай от самого детства двигаться, всё,что по пути будет вспоминаться, фиксируй в памяти и в следующий раз работай с этим. Не спеши, но и не пропускай ни дня. Пусть это станет для тебя ритуалом.Это теперь твой стиль жизни.
Явность: Constanta, спасибо! NEONELA, привет! Слезы были, но не сожеления. Даже не знаю как сказать, просто текли по-тихоньку. Зевоты не было. Было какое то напряжение как перед чем то очень важным (знаешь, первый раз, все равно и мысли были, а так ли делаю). Думаю сегодня уже будет по-другому, без этих мыслей. Единственное, что не торопила себя. Сколько надо было на воспоминание, столько и прощала. Спасибо, что поделилась. Если будут новости или подробности, обязательно отпишусь.
Тайна: Явность не может быть выжатого лимона. если слезы, усталость, то и чувство облегчения, свободное дыхание. Тело всегда говорит - когда правильно.
Явность: Не знаю, Тайна, почему было так. Даже тошнота подступила. И не могу я еще полностью расслабиться, чувствую себя как на экзамене. Я думаю, что скоро это пройдет.
Constanta: Явность, я вспомнила. Однажды я отпускала пренеприятнейшую ситуацию. Долго до этого даже не хотела думать о ней. Так вот, потом часа два меня наизнанку выворачивало... Я даже в тему про сглаз заглянула. На самом деле это такое активное неприятие какой-то ситуации, что все не так как хотелось бы и противно-противно от этого..., аж тошнит... Состояние было еще то - выжатый лимон и рядом не лежал... Надо же, совсем почти забыла.
Явность: Спасибо. Я никогда не думала, что мне так тяжело прощать. Получается я вправду злыдень какой то. Вчера было все еще ничего, а сегодня (уж простите) одни сопли и слезы. Вспомнила детскую ситуацию когда отчим бил своего сына (моего приемного брата) и поперло у меня осуждение, что мама никак эту ситуацию не разруливала. А бил он его 7-ми летнего по-взрослому, кулаками, и синяки у него были на пол лица самые настоящие. И вот пытаюсь я простить маму и не могу. Не буду ж я себя обманывать, что прощаю, если не прощаю. Вот думаю, если ты (мама) взяла на себя ответственность за чужого ребенка, то не будь к нему безраличной. И не знаю я , если буду часто повторять прощаю тебя мама за это, то что постепенно прощу? Или нужно пока отпустить эту ситуацию?
Constanta: Явность, а что было бы, если бы мама вступилась? Он может и на нее бы руку поднял и на тебя? Может она жертвуя тем ребенком, твою жизнь защищала. А может она его просто боялась? Может и разруливала она эту ситуацию, ты же не можешь знать все об их отношениях. Ты и себя прости за непонимание и осуждение. И страх тот давний отпусти.
Hasida: Явность, попробуйте заполнить Анкету радикального прощения на маму за ту ситуацию. В большинстве случаев проясняет причины. И простить легче.
Явность: Спасибо, девочки. Я и сама вчера уже подумала, может мама и решала эту ситуацию. Не могла же я маленькой все знать и все слышать. Hasida, РП заполню.
Constanta: Явность, ты очень внимательно прислушиваешься к ответам, но и наши ответы могут быть ошибочными. И мы, и твоя мама, и ты - все мы можем ошибаться и поступать, или думать и рассуждать, не правильно. Я это к тому, что наши советы, тоже не всегда истина, но если ты и сама думала в том же направлении, значит все нормально. (Это я испугалась ответственности за свои советы... Странно... Как у врачей - не навредить.) Еще может тебе помогут такие выписки: Люди делают только самые лучшие поступки на которые они способны исходя из ресурсов, которые у них на этот момент есть Дай другому быть другим. Выбор человека свят. Знание, что я лучше, знание, что я хуже, – это эгоизм. Оценивает всегда эгоист. Если вы что-то оцениваете как хорошее или плохое, и это для вас незыблемо, даже в голову не приходит сомневаться, что это может быть не так, то это говорит ваш эгоизм. Другой конец гордыни это стыд. Как только возникает мысль или разочарование, сразу говори себе: «Я отказываюсь от агрессии и атаки (а обида или обиженность, раздражение, злость (в том числе и на себя!) и есть агрессия) , я выбираю любовь". И потом прощай этого человека и себя: "Имя человека, Бог есть любовь, в которой я прощаю тебя ...........(имя). Бог есть любовь, в которой я прощаю себя." А про родителей уже во многих местах встречала и на форуме писали: мы выбрали себе идеальных родителей, но забыли об этом. Нужно вспомнить, понять, простить и принять. Или просто простить и принять.
эс: Явность пишет: сегодня (уж простите) одни сопли и слезы. о, это по-нашему, по-женски. Я к тому же только-только прочитала Бегущую с волками и там про живительную и очищающую силу женских слез: ими и отмыть руки-любовь можно и даже вырастить руки из обрубков=вырастить новую любовь. Нормально это. Так что плачь на здоровье
Мадам: Явность пишет: Но состояние "как выжатый лимон". Может это быть на первых порах или это я себя за эти дни замучила? Как сейчас ощущения?
Явность: Спасибо, девочки, что не забываете. Проплакалась я тогда, прям истерика была, а на следующий день все показалось совсем другим. Простила я и маму за эту ситуацию, и себя и у мамы попросила прощение. Зевание появилось. Вот только не знаю есть ли чувство облегчения. Мне кажется мало времени, а сделанное - это еще крохи. Правда теперь когда вспоминаю прощенные ситуации на душе спокойно. Усталости больше не чувствую.
Явность: NEONELA, ты писала, что вначале не отпускала стрессы, а наоборот прятала их внутри. А как это понять и не допустить? Если можно поделитесь. Вишенка, ты очень хорошо объяснила отличие Виилмы от других методик, можно вопрос по РП. Происходит ли выход энергии при работе по АРП?
Constanta: Явность, в теме про недоверие я написала немного о том, почему у меня стрессы не отпускались. Может NEONELA и другие добавят свои ощущения, но у меня было следушее: - во-первых, я не хотела и не могла принять наличие некоторых стрессов. Честно признать, что я, например, сама как те люди, действия которых мне неприятны; - во-вторых, некоторые установки кажутся столь естественными, что даже не возникает мысли, что они ошибочны. Сто раз делаешь так, как считаешь правильным. Получаешь дурацкий результат. И ломаешь голову, отчего так, все же делала правильно. И так много-много раз в различных ситуациях. Пока не подскажут или не дойдет со временем. Да если даже и подсказывают, не всегда ясно. (Например была установка, что свекровь или бабушка должна... Ну когда бы ты поняла, что это твоя собственная установка? А ведь могла бы всю жизнь злиться, что должна, а не делает, потом бы и мужу и детям настроение портить... Да многие ведь так и живут.) - в-третьих, понять, что стрессы нужно именно отпускать, а не избавляться. И если отпустить, например, любовь, то она не пропадет из вашей жизни. Человека отпустить тоже было непросто и непонятно, и я долго не отпускала искренне, а так..., типа отпускаю на чуть-чуть. Все это во многих темах есть, но я поняла, что все индивидуально.
NEONELA: Явность, ты умничка А насчёт не отпускала стрессы, а наоборот прятала их внутри. Когда мне чуть полегчало, я посчитала, что уже достаточно знаю, ЛВ я на время забросила, просто была такая душевная усталость от всего , что происходило в моей жизни, я думала, что я справлюсь теперь сама,т.к. АЗЫ познала, но это было глубочайшей ошибкой, самообманом. Когда мой сын уезжал куда-нибудь, где ему были не рады,ну была такая ситуация, я , чтобы с ним ничего не случилось,( то есть, чтобы не переживать), просто ложилась спать.И должна сказать, засыпала крепко в любое время. Чтобы в этот промежуток времени никак не вторгаться в его жизнь своими переживаниями через эфирную пуповину. Всё проходило нормально. он возвращался, и я думала, что я справляюсь с ситуацией.Но когда я просыпалась, на душе всё равно была тревога. Потом я купила " Книгу духовного роста или высвобождение души", там есть очень хорошая глава про переживания, и чем они могут грозить близким людям, поработать пришлось!!!!!!!!!!!! Теперь я научилась и понимать себя и слушать, и не переживать. Ты тоже,будет время, обязательно почитай. А до чувства облегчения тебе ещё работать и работать. Пласт за пластом освобождай ,освобождай и освобождай.Вспоминай всех кого обидела на протяжении всей жизни, проси у них прощения( для этого не обязательно их видеть), и прощай себя.Вспоминай всех на кого обижалась ты и проси прощения у них, потому. что все ситуации провоцируем мы сами, и прощай себя. Как видишь работы непочатый край! Придёт время, и ты будешь чувствовать такую лёгкость в душе, что поймёшь , что раньше ты не жила , а влачила своё существование.Всё это стоит того!
полная версия страницы