Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Низкая самооценка или (и) лень » Ответить
Низкая самооценка или (и) лень
Tony: У меня всегда была проблема с низкой самооценкой, но сейчас вообще до маразма доходит. Я очень любил и люблю свою работу, год назад перешел в новую фирму, меня здесь так хорошо встретили, похоже, большие надежды возлагали, еще бы, почти 20 лет стажа. А на меня вдруг такая лень - или что это, апатия - ? напала, ну ничего делать не хочется. Я понимаю, что со стороны этого не заметить нельзя. То есть, свою работу я выполняю, но, например, парень, мой коллега, который меня на 17 лет младше, знает и делает гораздо больше меня, у него опыт работы полтора года. В его возрасте я тоже из кожи вон лез, чтобы побыстрее всему научиться. А теперь вот так... А еще даже на моей прошлой работе, чуть больше года назад, на меня нарадоваться не могли, вот какой молодец, как много знает, как хорошо и аккуратно работает. Как это вообще со стороны выглядит, как самоедство, или правда я вдруг так резко обленился? Мне на работе иногда просто стыдно. А желания так работать, как раньше, нет... Что делать-то? Уже задумываюсь, может, в другое место уйти, желание работать вернется?
Ответов - 16
Алена: это похоже не лень. это страх. нежелание. подавление. протест. вопрос- почему это все возникло? ответ- низкая самооценка, т.е. вам нужно что бы окружающие своими словами, поступками повышали вашу самооценку. а если этого не происходит то и приходит страх. прячемся в раковину. а тут еще молодые на пятки наступают у них получается лучше на работе! а его еще и хвалят! выход- повышать самооценку. как- полюбить себя. а как полюбить себя уже много писали в других темах как полюбить себя продолжение удачи!
Notik: Notik Просто вы сравниваете себя с более энергичным коллегой, и понимаете, что хуже его, и изменить что-то вы просто не в состоянии - отсюда лень
Вишенка: Лень - это подавленное чв.
Constanta: Tony, недостаток энергии это I чакра. Можно посмотреть по таблице, какие стрессы блокируют. Можно посмотреть про депрессию и апатию, бессмысленность. Еще может стоит обратить внимание на иллюзии. Было одно предсталение о работе, о коллективе, об отношении руководства, о материальном эквиваленте, перспективе продвижения, ну и о собственных способностях, а на деле оказалось все по другому. Составляющие иллюзий: ожидание, надежда, мечта, дальше тоска и наивная вера. Крах иллюзий ведет к разочарованиям и обидам, а обида, да, это чувство вины. Не нужно только рассматривать иллюзии как мыльные пузыри или розовые мечты, это могли быть и совершенно трезвые и прагматичные расчеты, которые, увы, оказались иллюзиями.
Tony: Спасибо огромное всем , кто ответил. Тут ситуация такая. Когда я сюда устраивался, мне шеф сказал: это место очень стабильное, вы можете здесь работать до самой пенсии. Действительно, всё очень хорошо, зарплата, новые технологии, относительная свобода, прекрасное (возможно, даже слишком корректное) отношение со стороны начальства. Казалось бы, что может быть лучше? А вот так... Я думаю, может, это мне сверху "прикрывают", чтоб не особо за благополучие цеплялся? Я же правда когда-то ставил свою работу выше всего на свете, просто с ума сходил, домой только спать приезжал, и ждал утра, чтобы снова в бой. Ну, просто ненормальный был, по молодости. Потом переключился на отношения со своей первой женой, и работу немного в сторону отодвинул (разлюбил, как я тогда выражался). На прошлой работе начальство относилось ко мне (вообще-то, ко всем)... как бы сказать... по-свински, постоянно пугали увольнением, хотя было ясно, что никого они не уволят, запреты, слежка, но - коллектив замечательный, и работать хотелось! Странно, правда? А теперь задумываюсь - может, вернуться? Они меня ждут назад... Жена советует: попостись три дня, помолись, и там решай. Тяжело разобраться...
Скорпи: Tony, новая работа, как ни крути, всегда предполагает самопрезентацию. Т.е. грубо говоря, нужно себя показать с лучшей стороны. Потому как все твои наработанные бонусы остались на прежней работе. Любящему себя человеку ничего не стоит похвалить себя. Но не для нас, самоедов))) Мы унижены сами собой, и потому горды. Не к лицу нам пиар... Эта лень - сильнейшее возмущение, что я - человек с огромным опытом и стажем, должен перед кем-то там что-то там показывать. А на прежней работе - признание давно уже получено, ничего такого делать не нужно. И поэтому та же самая работа, отягощена ещё и этим моральным грузом. А вообще, Tony пишет: попостись три дня, помолись, и там решай. ... устами женщины глаголет истина по-моему у Синельникова есть по поводу выбора: нужно на бумажках написать варианты(в твоем случае: старая работа, новая работа), положить их на разные стулья и посидеть на каждом. прислушаться к своим чувствам, и выбрать, где тебе комфортнее.
Tony: Спасибо, Скорпи! Прямо в точку. А по поводу вариантов на бумажках, моя жена так всегда делает, тока не попой щупает, а из шапки вытягивает, что попадется. Начинаю действовать. Спасибо!
Скорпи: Tony , пожалуйста! Из шапки - это из оперы "Что Бог пошлет", а попой- из оперы "Что Бог скажет"
Хелен_1: Tony пишет: как бы сказать... по-свински, постоянно пугали увольнением, хотя было ясно, что никого они не уволят, запреты, слежка, но - коллектив замечательный, и работать хотелось! метод кнута и пряника, т.е. начальство ругает, коллеги жалеют отличается Tony пишет: всё очень хорошо, зарплата, новые технологии, относительная свобода, прекрасное (возможно, даже слишком корректное) отношение со стороны начальства. а здесь при относительной свободе и прекрасном отношении руководства чего-то не хватает чего? однозначно - это не интереса в трудовой деятельности, т.к на теперешнем месте работы есть новые технологии, т.е. интерес профессиональный удовлетворен. и чего же не хватает, а? Очень похоже, что просто острых ощущений от общения с коллективом. Т.е. кнута и пряника. Зачем это тебе? Возможно хочется работать в обстановке, в которой нужно соревноваться, доказывать свое место под солнцем? Вообще это для мужчины важно, т.к. увеличивает его энергию.
Dania: Лень, рождается из чувства вины! Вы пришли на новую работу как в "сад цветов" все слишком хорошо оказалось!!! Видимо внутри встал вопрос, а на сколько я этого достоин?... Такая реакция на хорошее часто бывает... и т. д. Отсюда и вина и апатия! Это в первую очередь... И еще мне ваша история напомнила норвежский фильм "Неуместный человек", там тоже герой попал в идеальное место с идеальной работой.... но он не был похож на остальных.... он не был машиной....
Роника: Tony пишет: год назад перешел в новую фирму, меня здесь так хорошо встретили, похоже, большие надежды возлагали, еще бы, почти 20 лет стажа. А на меня вдруг такая лень - или что это, апатия - ? напала, ну ничего делать не хочется. А мне видится страх не оправдать надежд окружающих в сочетании с утверждениями "я должен делать то, что от меня ожидают окружающие» и «я несу ответственность за реакции других людей на меня". Это не Ваша проблема, что кто-то возложил на Вас свои надежды, чаяния и ожидания - кто возложил, тот пусть с этим и разбирается (к тому же, это может оказаться только Вашим предположением, что на вас кто-то что-то возложил, а не просто проявил к вам хорошее расположение). Ваша проблема в реагировании на это. Вернее, это начало клубка, который можно размотать. Страх блокирует любые действия (а вдруг я сделаю что-то не то? а вдруг я и вправду не оправдаю надежд других людей? и т.п.), бездействие вызывает агрессию на себя – Вы уже подавили свой страх, затем самообвинение (что же я сижу! люди ко мне лицом, а к ним ), и вот стегаете себя и стегаете… А всё потому, что глубоко внутри сидят утверждения, вынесенные за годы воспитания – « я ответственен за реакции окружающих», «я должен делать то, что от меня ожидают, чтобы получить их любовь и одобрение». То, что поиск любви на стороне не приводит к желаемым результатам, это другой вопрос. Но, тем не менее… Получив физическое (кого по попе ремнем, кому подзатыльник) и психологическое наказание (обвинение «посмотри, что ты наделал – из-за тебя мама плачет!», угрозу лишения любви «я тебя больше не люблю, ты – плохой!», шантаж «не буду тебя любить, пока ты не исправишься!», отстранение «ты не мой ребенок! мой ребенок послушный и никогда не расстраивает маму/бабушку/папу!» и т.п.) от воспитателей за проявления себя, ребенок настолько это впечатывает, что превращается в машину реагирования по одной и той же схеме - этому «ребенку» уже 20, 30, 40 (можно продолжать дальше) лет, а он все реагирует как 5-летний малыш. А главное, что сам становясь родителем, сам того не замечая, продолжает это поведение уже в роли «воспитателя», теми же «дедовскими» методами, которыми убили в нем его самого же. Хорошая новость: если вы сами решили быть ответственным за реакции других людей, то вы же можете себя от этой ответственности освободить. Вы и только Вы!
Мадам: Роника пишет: « я ответственен за реакции окружающих». Спасибо Роника
Tony: Спасибо, Роника! Именно это со мной и бывает всегда, боюсь не оправдать чужих надежд.
Роника: Кстати, можно пойти и дальше, т.е. заглянуть в свое детство начиная с утробы матери. Не для кого уже не секрет, что первые "приветики" мы получаем там. Ведь мало кто из нас был долгожданным и желанным ребенком, нет-нет, да проскальзывала мысль у родителя - "как же теперь содержать семью", "как же не вовремя: я еще не нагулялась(лся), не обучилась (лся), не готов(а)" и т.п. А ребенок - всё на себя. Вот я пока не дотумкала до этого механизма, почему это он (ребенок) вдруг раз и на себя, может изначально приходит с какими-то резонирующими энергиями, но, наверное, это не главное. Главное, вот осознать этот момент, и понять, что реакции других людей к тебе не имеют отношения - это их ответственность, вот как реагируешь ты, вот за это ты отвечаешь. И простить, потому что люди имеют право ошибаться, имеют право творить черти что , и родители это не со зла, а от невежества, от незнания, со своими страхами и заворотами, но это их путь, и он тоже достоин уважения. Всё, что-то я разболталась сегодня... Мадам,
Вишенка: Роника пишет: Всё, что-то я разболталась сегодня... Да, я заметила. Пьяная чтоль?
Роника: Вишенка пишет: Да, я заметила. Пьяная чтоль? Не, видать на солнце перегрелась.
полная версия страницы