Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » усталость от жизни из-за стремления к совершенству » Ответить
усталость от жизни из-за стремления к совершенству
Осень: Я решила выделить эти разговоры в отдельную тему. И по-моему это невероятно грандиозная тема . Спасибо всем . А всё началось с наших размышлений с Константой про комфорт\ дискомфорт + лень.
Lin: Лала пишет: усталость разная бывает Нет лучше усталости физической и нет хуже усталости ментальной. Вот что нашла: - ментальной. Порою Вы впитываете столько информации из разных источников (фильмы, сайты, книги, беседы и т.д.), что наступает момент, когда Вы чувствуете, что немного «переели». Итак, Друзья, знайте, что ментальная усталость означает, что то, что Вы уже изучили, является достаточным на момент Сейчас. Теперь наступает момент ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЯ И ПРОЧУВСТВОВАНИЯ ИНФОРМАЦИИ. Сделайте паузу в насыщении и поработайте над тем, что знаете. Вкус к новым Знаниям приходит после того, как Вы усвоили прежнее! Это именно то,что и вызвало у мою усталость. Константа можете пояснить почему усталость это именно чувство вины перед собой? Не в спор, а для понимания. То есть чувство вины перед другими вызывает какие - либо другие последствия? Мне интересна Ваша позиция в понимании тонкостей, как например стыд перед самим собой и чувство вины перед собой, так как именно отношение к самому себе рождает отношение к нам других людей. спасибо!
Lin: Константа пишет: Эс, это можно связать с перееданием?, кстати мне кажется ,что переедание также связано с чувством вины, с какой-то его гранью, и с безнадежностью что-либо изменить и печаль туда же.
Константа: Lin, по поводу ментальной усталости и пресыщения добавлю. Лууле Виилма советует регулярно освобождать знания. Я уже писала, что поняла, что речь идет не о технических каких-то знаниях, а именно о пресыщении, а также о неверных или категоричных установках, даже о каких-то присказках. В данном случае, вот например: Lin пишет: Нет лучше усталости физической и нет хуже усталости ментальной Понятно же, что человек и физически может просто смертельно устать - надорваться, поэтому эта установка ошибочна. Всегда существует середина = коридор. А мы живем в установках даже иногда не осознавая этого. Поэтому знания нужно освобождать регулярно. В теме "Наиболее часто задаваемые вопросы" даже расписано подробно освобождение этого стресса. (Что касается установок, то их нужно понимать буквально.) Теперь о чувстве вины. Это постоянная потеря энергии. Просто буквально: человек устает чувствовать себя виноватым. Что такое вина. Это неоправданные надежды кого-то относительно меня. Причем часто - мое представление о том, какоя я должна быть относительно другого. Какая я дочь, какая я мать, какая женщина, какая я ... специалист, какая я повар, или какая я продвинутая духовно и т.д. Чувство вины - это всегда сравнение и оценивание. И желание стать счастливой осчастливив других. Но возможно ли это? Нет. Но мы стараемся и стараемся... и наступает чувство усталости. У ЛВ можно поискать про депрессию и апатию. Ведь усталость - это уже легкая депрессия. Ключевыми словами могут быть еще бессмысленность и бесполезность. Сначала бесполезность, а потом бессмысленность. Стыд же всегда идет рука об руку с Чувством вины. Просто стыд такая разрушающая энергия, что она проявляется очень быстро. Мгновенно. Ее сложнее отследить. Она пройдет вспышкой, приливом крови, сердцебиением и... все затихает, утрамбовывается. А ЧВ оно растянуто во времени6 давит, выматывает, забирает силы. ЧВ перед собой - это неудовлетворенность собой, своими действиями. Вина и стыд Важно различать эти понятия. Если в вине мы можем быть виноватыми перед родителями, детьми, к которым испытываем привязанность и с которыми идентифицируем себя, считая для себя значимыми их ожидания относительно нас, то в стыде, можно сказать, я виноват перед самим собой. Структура стыда сходна со структурой вины. Разница в том, что в стыде я нахожусь в противоречии с собственными ожиданиями относительно себя, а в вине - с ожиданиями другого человека. Если я чувствую, что мне стыдно перед матерью, другом, то это говорит лишь о том, что к стыду примешивается чувство вины, усугубляя стыд. Стыд же состоит в том, что мне стыдно перед самим собой, а не перед другим человеком. Однако я все равно испытываю чувство вины перед собой (например за нарушение режима мне не сильно стыдно, но как-то виноввато.). Для себя я уточнила, что чувство вины это всегда перед кем-то (перд мамой, папой, другом, подругой, собой), а стыд - это за кого-то и в конечном счете за себя (но тоже может быть перед кем-то, но всегда в конечном счете ЗА себя, сильная степень стыда - позор). Обида в этом случае всегда на кого-то. Как выяснилось, может быть и на себя. Ну вот примерно так.
Константа: Да, стрессы заедаются. А вот в контексте НАДО-ЕЛО. Если выяснить, что это "НАДО" тогда может отпасть и "ЕЛО", т.е. переедание или заедание. Предполагаею, что надоело все потому, что все равно не так, как хотелось бы. В общем все одно к одному.
Lin: Константа пишет: а стыд - это за кого-то и в конечном счете за себя (но тоже может быть перед кем-то, но всегда в конечном счете ЗА себя, сильная степень стыда - позор). в теме "Стыд" писали,что стыд-это злоба на самого себя - так можно трактовать или все-таки стыд-это самостоятельная энергия?
Константа: Lin, стыд самостоятельная энергия. Даже если представить в себе эти энергии (а их легко представить, просто сжав кулаки и сощурив глаза - это злоба или повторяя: Стыдно, как стыдно - стыд), то даже в теле почувствуешь разные ощущения. На злобу тело хочет действовать, рвать и метать, а на стыд, наоборот, хочет уменьшиться, исчезнуть. У ЛВ много про стыд написано. И еще нужно обратить внимание на страх, ведь это он в основе и стыда и ЧВ: Чтобы стресс стал тяжелым, нужно много и долго его накапливать и подавлять, чтобы он поместился внутри, а затем сгущать, а чтобы осталось место набирать этой энергии все больше и больше. Ведь подобное притягивает подобное. И создается такое сочетание двух стрессов, которое способствует ускорению накопления стрессов. Один – страх и другой – стыд. Страх вызывает подавление того, чего человек боится. А стыд вызывает сжатие того, чего человек стыдится. И если человек боится, что его стыд будет на виду, тогда он подавляет свою стыдом сжатую энергию внутрь. Никто теперь не видит, никто не подозревает. Подозревают только очень чувствительные люди – дети, потому что они чисты, а чувствует только наш единственный настоящий честный друг – это тело. И реагирует соответственно. Любой очаг заболевания – это проблема стыда. А все общие заболевания – это проблема страха. Но очаговое заболевание может переходить в общее, а общая реакция может перейти в стыд. Вот так они перетекают друг в друга. Можно сказать проще: стыдом мы убиваем, страхом хороним свои эмоции, потому что живем во имя интеллигентности, во имя доказывания, что я тот, каким хочу быть. А когда человек боится, боится, боится... Что ему остается делать в таком состоянии – умирать? Кто из вас в состоянии страха готов добровольно сдаться и умереть? Никто? Вы начнете защищать себя, потому что вам терять уже нечего. И когда наши страхи нас так подавляют, так и происходит: человек сходит с ума. Все сумасшедшие поступки – от подавления человека страхом. Каждый может совершить какой-то сумасшедший поступок только из страха. А что делает стыд? Стыд сжимает то, чего мы стыдимся. И что образуется? Очаг. Человек не просто с ума сойдет – образуется какой-то очаг в теле. Очаг заболевания. Стыд являет собой энергию смерти. Человек, испытывающий стыд и его не высвобождающий, умерщвляет себя. Человек стыдливый и застенчивый наполовину мертв. Стыд, если его не высвободить, оборачивается пристыживанием. Пристыживание есть убийство. Пристыживание самого себя есть самоубийство. Пристыживание ближнего есть убийство ближнего. Вместо пристыживания высвободите чувство стыда и вместо умирания начинайте жить. Стыд убивает. Если мы не умрем от стыда, от психической энергии стыда, которая останавливает мозг и сердце, тогда мы вызываем стыдом для себя очаг заболевания, и это ведет нас к тому же концу. Если у человека только стыд – тогда у него возникает очаг заболевания. И вот такой действительно необходимый ответ у меня был, когда я изучала стресс стыда. Стыд – это смерть.
Lin: Константа , спасибо большое, у меня вырисовывается теперь,что любой стыд - это стыд за самого себя, то есть непринятие чего-то в себе до желания смерти самому себе, до желания убить себя. Да коллективный разум- это что-то
эс: Константа пишет: Эс, это можно связать с перееданием? в таком виде надоело ? Нет, это грамматика - суффиксы, лексического значения нет. Посмотри надо и есть(кушать), и тут скорее - добывать еду
полная версия страницы