Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Скука » Ответить
Скука
Мадам: Отпустив искушение пришел стресс еще покруче. Это скука. Скука рождает бесконечные желания. Эти самые желания уже приводят к стрессам, так как их выполнить просто не возможно. Даже если выполнять их, то приходит время и скука появляется снова. Скука противоположна по своему значению интересу. Праздость порождает скуку, хорошая жизнь порождает скуку... Девченки! Кто отпускал скуку? Какие мысли по этому поводу? Я когда стала ее отпускать, то навалилось какое-то тягостное чувство в груди и во всем теле. Сразу начала ссутулиться, глаза потухли и вообще появилось нежелание жить, нежелание заниматься каждодневными проблемами и нежелание заниматься текущими делами, ведь это же так скуучно.... Скука также убивает и секс и еще много чего... Сейчас "варюсь" в этом стрессе.
Любава: Мадам пишет: ведь это же так скуучно.... Привет, Руслана! Я тоже варюсь в этом стрессе сейчас и пытаюсь с ним как-то работать. Только я для себя его называю иначе - бессмысленность. А для тебя это не одно и то же? Есть для тебя разница между скукой и бессымсленностью? Давай работать вместе Мадам пишет: желания уже приводят к стрессам, так как их выполнить просто не возможно. Даже если выполнять их, то приходит время и скука появляется снова. Мне кажется, я тебя понимаю. У меня тоже тысяча и один интерес, и я понимаю, что все свои интересы (желания) я удовлетворить не смогу - физически просто времени не хватит на все. Но если браться осуществлять какое-то одно желание, например, учиться чему-то новому, то в процессе становится скучно. А скучно потому, что нет мгновенного результата. Я думаю, тут с иллюзиями надо поработать: то, что кажется привлекательным со стороны, оказывается совсем не таким радужным, когда берешься за это дело, потому что приходится много потрудиться, чтобы свое желание осуществить. Нужно много терпения. Еще я думаю, что нужно постараться определить: тебе то, что ты хочешь, хочется иметь или хочется уметь это создавать? Например, мне нравятся авторские куклы. Я могу часами рассматривать их красивые фотографии в сети и мне кажется, что и я таких же, а может, даже и лучше, смогу сделать. И мне кажется, что это не так уж и трудно. Но когда я берусь их изготовлять, я понимаю, что дело-то это нелегкое, и сноровки нужно много. И тут у меня начинает интерес пропадать и становится скучно. Вот поэтому я и пытаюсь сейчас понять, что мне интересно было бы иметь/просто созерцать, а что мне нравится делать. Покопалась сейчас в себе и поняла, что интерес мой тормозит корысть. Корысть сделать не хуже, а то и лучше, чем другие. Еще гордыня и стресс "я пустое место (если я не стану профессионалом в ...)". А ты про какие желания говоришь? От чего тебе становится грустно и скучно?
Мадам: Любава пишет: Есть для тебя разница между скукой и бессымсленностью? Давай работать вместе Давай! Бессмысленность -это в моем понимание отсутствие смысла. А скука-это отсутствие интереса. Любава пишет: А ты про какие желания говоришь? От чего тебе становится грустно и скучно? Что интересно, что мне всегда скучно, от этого появляются желания( как я сейчас думаю, может ошибаюсь конечно). Желание себя развлечь в первую очередь. Смотри что нашла по ссылке...
Мадам: 10 фактов скуке, нарыла на просторах инета. Первый: Скука – это человеческое Ни одно животное не способно испытывать скуку, когда его жизненные потребности удовлетворены. Животные вполне комфортно чувствуют себя в состоянии покоя. Второй: Скука бывает нормальной и патологической Нормальная скука – это естественная реакция на определенную ситуацию. Встречается также неситуативная и продолжительная скука: она может оказаться симптомом депрессии. Потому что начало депрессии, как правило, знаменуется не подавленным настроением, а как раз утратой интересов ко всему, что еще не так давно представлялось значимым. И, наконец, патологическая скука – это состояние, в котором человек скучает в течение всей своей жизни. Третий: Скука не всегда существовала в человеческой культуре Скука, например, у древних греков так и не выявлена. В средневековье ее называли accedia – нечто среднее между ленью, вялостью и отказом от душевной работы: за все это человек должен испытывать чувство вины перед Всевышним. В эпоху Возрождения появилась меланхолия, которую связывали скорее с телесными недугами, чем с душевными. Позднее появились синонимичные хандра и сплин – уже томительная скука. С тех пор скука не проходила. Четвертый: Скука – это «неубиваемое» время Согласно этому представлению, скука – неизбежный итог растерянности, которую испытывает человек, удовлетворивший свои базовые потребности и высвободивший немного свободного времени. Причем, эта закономерность работает как на частном уровне (например, скука пенсионера или безработного), так и на общесоциальном: неслучайно в индустриальную эпоху люди, работающие всего 8-9 часов в сутки, скучают гораздо отчаяннее, чем крестьяне, вынужденные работать постоянно, лишь с перерывами на сон. Психологи считают, что одна из возрастных задач, которую должен решить ребенок в 8-10 лет, – умение самостоятельно находить себе занятия и развлечения. Наверное, это идеалистическое представление: как показывает практика, многие люди не решают эту проблему и к 80 годам. Пятый: Скука – это невостребованность Скука (а вместе с ней подавленность и апатия) часто возникает, если способности человека гораздо выше, чем требует его окружение и конкретные ситуации. В результате – отсутствие поглощенности и захваченности процессом. Шестой: Скука – это недостаток мотивации Об этом так любят говорить все, кто имеет отношение к работе с персоналом. Согласно их представлениям, все очень просто: если человек мотивирован и видит перед собой цель, он просто не может заскучать. Все это здорово, но ситуации, в которых цели видны, а смысл не обнаружен, достаточно часты в нашей жизни (офисные работники знают). Поэтому скука как отсутствие мотивации является всего лишь проявлением большего: скуки как отсутствия смысла. Седьмой: Скука – оборотная сторона стремления к цели Скуку, все нарастающую в европейском обществе можно связать не только с высвобождением большего количества свободного времени, но и с отрывом от традиционного мировосприятия. Иначе говоря, пока человек жил традицией, вопрос поиска целей и смыслов перед ним даже не стоял: живи так, как жили твои предки, и да продлятся твои годы на земле. С исчезновением традиционного общества оказалось, что для каждого цели – индивидуальны, среди их множества надо непременно найти свою. А жить без цели — вроде бы как и не жить вовсе. Лучше уж плохонькая, чужая, неподходящая, зато цель. Восьмой: Скука может быть осознанной и неосознанной. Ведь правда же можно жить в ежедневной рутине, просто не осознавая, что тебе скучно до скрежета зубовного? И так случается довольно часто, тем более что наготове куча оправданий: все так живут, ничего не поделать, надо же как-то существовать, все будет хорошо. Для того, чтобы осознать свою скуку, нужна немалая смелость – наверное, это имел в виду Бродский, когда писал: «Скука — обнажение корней бытия: чистых, ничем не прикрытых. Требуется мужество, чтобы это выдержать, не убегать от этого. Когда вас одолевает скука, предайтесь ей. Скука – это ваше окно на бесконечность времени, то есть на вашу незначительность в нем. Это, конечно, не прозвучит музыкой для вашего слуха; однако ощущение тщетности, ограниченной значимости ваших даже самых высоких, самых пылких действий лучше, чем иллюзия их плодотворности и сопутствующее этому самомнение». Девятый: Скуку можно компенсировать Можно лечить болезнь, борясь с симптомами, а не с причиной. Точно так же можно попытаться компенсировать скуку, вместо нудных разбирательств в том, чем же она вызвана. К счастью, общество предлагает некоторый набор средств легальной компенсации: СМИ (следим за ужасами и катастрофами, и жизнь покажется ярче), алкоголь (освобождаем расхристанное подсознание), туризм (внимательно смотрим на оригинальненькое). Для общества важно одно: чтобы компенсация не стала деструктивной – а уж то, что она дает временное облегчение, дело десятое. Десятый: Существует шкала склонности к скуке (boredom proneness) Шкала на основе 28 пунктов позволяет получить самоописание, свидетельствующее о том, насколько часто и как глубоко человек предается скуке. http://www.medportal.ru
Тайна: Русланчик, ты чего? Это ж азы Виилмы - про скуку и бессмысленность. Не в инете надо выискивать всякую псевдонаучную хрень, а в себе интерес к жизни. Скука была со мной всегда, из-за нее я стала домоседкой - зачем куда-то идти если все неинтересно. Так вот только ЛВ научила меня что с ней делать. Я не отпускала скуку, она сама куда-то девалась. Чесслово. Поэтому из чего она состоит сказать не могу. Наверное страх неизвестности. Но то что страх точно. Вобщем надо порыться в страхах - там она и притаилась. неее, щас мне не скучно, не только из-за того что поменялся образ жизни, скорее он поменялся из-за того что мне стало все интересно и не скучно.
Любава: Мадам пишет: мне всегда скучно, от этого появляются желания О, Руслана, какой сильный стресс у тебя всплывает! А как ты могла бы описать свою скуку? Какими прилагательными? Какими вообще словами? Вспомни какое-то дело, которым ты с увлечением занималась в последний раз. Может быть, кладоискательство, астрология или еще что-то? И в какой момент во время занятия ты поняла, что ты скучаешь? Какие мысли были при этом? Попробуй продолжить для себя предложения: - мне скучно потому, что... - мне сначала было интересно потому, что... а потом я поняла, что... и мне стало скучно, так как... Может быть, что-то интересное для себя выяснишь таким образом. Про факты. А какой из перечисленных фактов лучше всего характеризует состояние скуки на твой взгляд?
Тайна: А еще есть одна причина скуки. Когда начинаешь заглядывать в будущее, то кажется что все знаешь наперед и поэтому становиться не интересно. Фигули. ничего не знаешь. можешь только предполагать, ибо будущее - это многовариантов. Вот свежий случай. У моей знакомой умер сын 25 лет от инфаркта. А меньше года назад ему предсказали скорую женитьбу и всякие радости. Пусть земля ему будет пухом, а небеса домом.
Мадам: Тайна пишет: Русланчик, ты чего? Это ж азы Виилмы - про скуку и бессмысленность. Не в инете надо выискивать всякую псевдонаучную хрень, а в себе интерес к жизни. Спасибо Таня! А цитаты можешь выожить у Л.В. за скуку? А то я не наша, поэтому стала в инете искать.
Мадам: Любава пишет: Вспомни какое-то дело, которым ты с увлечением занималась в последний раз. Может быть, кладоискательство, астрология или еще что-то? И в какой момент во время занятия ты поняла, что ты скучаешь? Какие мысли были при этом? Сложный ты мне задала вопросик... На копе и в астрологии я не скучаю. Но в повседневной жизни-да, скучаю.
Мадам: Тайна пишет: А еще есть одна причина скуки. Когда начинаешь заглядывать в будущее, то кажется что все знаешь наперед и поэтому становиться не интересно. Фигули. ничего не знаешь. можешь только предполагать, ибо будущее - это многовариантов. Ты имеешь ввиду астрологию? Да нет, я бы так не сказала. Астроогия в помощь для разборки себя на составляющие. А прогнозы я не строю, мне это неинтересно.
Мадам: Любава пишет: О, Руслана, какой сильный стресс у тебя всплывает! А как ты могла бы описать свою скуку? Какими прилагательными? Какими вообще словами? я не могу ее описать, сейчас я просто чувствую что во мне такой энергии за всю мою жизнь скопилась куча. Вот хочу разобраться и отпустить.
Любава: Мадам пишет: Но в повседневной жизни-да, скучаю. А чего не хватает? Каких впечатлений? действий? Чего душа просит? У тебя есть примеры перед глазами тех людей, у кого повседневная, обыденная жизнь не скучная? Какая у них жизнь? что и как они делают, чтобы им было не скучно?
Constanta: Мадам, когда-то давно я читала книгу Фрэнсиса "Фаворит". Мне там запомнилась мысль и сейчас я специально пролистала пол-книги, чтобы найти то, что тогда запало. "Я был единственным ребенком, и целых десять лет после смерти моей матери он /отец/ воспитывал меня, не передоверяя экономкам, гувернерам или интернатам, как сделал бы на его месте любой другой богатый человек. Он сам тратил время, играя со мной и обучая меня, стараясь, чтобы я уже подростком научился жить счастливо и с пользой под бременем огромного богатства." Почему-то тогда мне запомнилась эта фраза. Может я впервые задумалась, что счастье действительно не в богатстве, точнее не только в богатстве. Может и тебе она как-то пригодится. Я тоже долго искала счастье, точнее искала причину безрадостности. Как-то все прошло само, после отпусканий. А вот что тогда отпускала, трудно вспомнить. И недовольство, и радость, и бессмысленность - это помню. Хорошо получилось, потому что остальное не вспоминается. Недоверие еще, или неверие.
Мадам: Любава пишет: А чего не хватает? Каких впечатлений? действий? Чего душа просит? Таня я не знаю чего не хватает. Всего не хватает. Любава пишет: У тебя есть примеры перед глазами тех людей, у кого повседневная, обыденная жизнь не скучная? Какая у них жизнь? что и как они делают, чтобы им было не скучно? Есть. Очень много. Например муж. Он очень любит рутину, любое новое событие выводит его из равновесия на какое-то время и он раздражается. Также и соседка. Она работает в магазине одежды. Сидит в нем одна целый день, ну иногда зайдут покупатели и нормально себя чувствует. Т.е. есть какое-то другое состояние, между скукой и интересом- уравновешенное. Но я пока не могу это понять.
Мадам: Constanta пишет: Мадам, когда-то давно я читала книгу Фрэнсиса "Фаворит". Мне там запомнилась мысль и сейчас я специально пролистала пол-книги, чтобы найти то, что тогда запало. "Я был единственным ребенком, и целых десять лет после смерти моей матери он /отец/ воспитывал меня, не передоверяя экономкам, гувернерам или интернатам, как сделал бы на его месте любой другой богатый человек. Он сам тратил время, играя со мной и обучая меня, стараясь, чтобы я уже подростком научился жить счастливо и с пользой под бременем огромного богатства." Думаешь, что папа научи этого мальчика работать со скукой? Или я не поняла?
Мадам: Любава пишет: А чего не хватает? Каких впечатлений? действий? Чего душа просит? У тебя есть примеры перед глазами тех людей, у кого повседневная, обыденная жизнь не скучная? Какая у них жизнь? что и как они делают, чтобы им было не скучно? Тань а ты можешь ответить на эти вопросы?
ЗОРЬКА: Мадам , тебе не интересно и не хочется заниматься повседневными делами - мелочами. Тебе нужен масштаб?
Constanta: Мадам, я больше обратила внимание на то, что это проблема всеобщая. И как-то так представила тех людей, которым никогда не нужно думать о своих первоначальных нуждах: у человека есть все, что нужно для жизни. Как в этом случае не потерять, а точнее - найти, интерес? Найти друзей, единомышленников. В каком кругу их искать? В той книге наследник миллионного состояния был жоккем и был доволен выбором. Но друзей у него было не особо много. Но определенно - он не скучал. (У Фрэнсиса все не скучают.) Да. Там отец учил ребенка не скучать, понимая, что СКУКА - это серьезная проблема. Потом, анализируя (громко сказано) или просто вспоминая, судьбы ярких личностей, я заметила, что то, что мне кажется яркой жизнью, приключением, для многих было связано с горем, потерями, разрушениями, смертями. Например, Леди Гамильтон с адмиралом Нельсоном. (Ну, а про Анжелику и говорить не приходится, вот уж не соскучишься.) Руслана, а ты отпускала радость, приключения? (С приключениями аккуратней!). Жизнерадостность, интерес. Я всю жизнь в состоянии безрадостности была. Помню, что мне мешало какое-то состояние предчувствия, тревожности. Но ведь все получилось! По воспоминаниям, у меня и у некоторых подруг, был какой-то странный период в жизни - период перехода в женщину. Не девушки в женщину, а молодой женщины-девушки в женщину-женщину. Период, когда молодые ребята перестают обращать внимание (или его становится меньше), у кого-то доходило до депрессии. Сначала я была такая же, как те юные девчонки, хоть и дети уже подрастали, а потом вдруг между ними и мной возрастная пропасть. Нужно было приспособиться. Непростой период в жизни женщины, почему-то о нем мало пишут.
ЗОРЬКА: Я не помню и не представляю, чтобы когда - то было скучно, т.к. всегда находились какие - то занятия - рукоделие. Руся, желание, чтобы мною занимались - это причина скуки.
Constanta: ЗОРЬКА пишет: желание, чтобы мною занимались - это причина скуки Нет, когда мне было скучно, мне никто был не нужен. Это что-то другое. Это какое-то непонимание чего-то (так было у меня), вроде не депрессия, больше - апатия, может из-за невозможности что-либо изменить и на что-либо повлиять, а также невозможность или нежелание это принять в данный момент. Вот так закручено. Из позитивного: это проходит!!!
ЗОРЬКА: Constanta , тогда м.б. и уныние и апатия и пессимизм и т.д. Короче говоря мрак - печаль. Еще м.б. нулевое состояние - ничегонеделание Я похоже тоже приближаюсь к тому состоянию - не желаю ни чего не делать - безделие полное и покайфовать от нежелания работать - от ничегонеделания. Отпускаю "поиск счастья в работе"
полная версия страницы