Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Не хозяин своим мыслям.. навязчивые мысли » Ответить
Не хозяин своим мыслям.. навязчивые мысли
goinger: При работе с какими-либо энергетическими техниками непонятно откуда берутся странные мысли. Для наглядности пример: есть техника, где нужно представить что из земли в ногу поступает энергия серебристого цвета проходит до сердца и через другую ногу выходит обратно. Все вроде шло нормально до появления мысли - а вдруг энергия будет черного цвета.. И тут страх сразу сковывает - пытаюсь отбросить эту мысль, а она еще сильнее начинает давить и не дает ничего делать, в итоге полное опустошение из-за этой борьбы.. Или другой пример: нужно создать намерение на оздоровление, например печени, что энергия Вселенной идет на оздоровление печени.. Создаю внутри намерение и возникает мысль не на оздоровление печени, а на разрушение.. Тоже вроде как из страха - а вдруг я подумаю - про разрушение и что тогда будет.. и итог такой же - не могу продолжать заниматься.. Т.е. возникают какие-то обратные моему желанию мысли и начинают давить.. Или при разборе злости и ненависти на ближних появляется жуткий страх, а вдруг я что совсем плохое подумаю входя в эти эмоции. И эти мысли причинят вред близким.. Ведь мысли материальны... - И как появляется страх - начинают приходить такие страшные и ужасные мысли.. что писать даже стыдно.. И также энергетически полностью опустошаюсь и не могу дальше работать с этими стрессами.. У Виилмы про такие навящивые мысли ничего не нашел. Может кто-то сталкивался откуда все это? Мое расследование: Это все усугубилось после фильма Секрет - мысли материальны и т.д. и т.п. и появился страх за свои мысли.. И наверно из-за страха и возникают еще более страшные мысли.. чтобы страх стал еще больше.. Выкинуть эти мысли не могу и все это очень мне мешает.. В детстве - класс 3-5 было такое событие: родители рано утром уехали в лес по грибы и сказали к обеду будут. В итоге они заблудились, машина поломалась и приехали в итоге часов в 9 вечера. Все это время с обеда я себе места не находил - выбегал, смотрел везде.. кароче очень плохо было.. а вдруг что с ними случилось.. И после этого какой-то в психике видимо сдвиг произошел - мама, например, на 5 минут домой с работы задерживается - я уже бегаю по окнам.. не могу успокоиться.. Всякие мысли приходили о смерти ближних - страхи... и т.п. И это довольно долго до старших классов наверно все было. До этого события вроде такого не наблюдалось. Потом как-то само все более-менее нормализовалось. Тревожность конечно осталась, но такого уже нет. Может как-то это влияет на возникающие мысли, описанные вначале.. Возможно кто-то через это проходил и подскажет? Заранее спасибо!
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
ноктюрн: goinger пишет: . Тревожность конечно осталась, но такого уже нет. Может как-то это влияет на возникающие мысли, описанные вначале.. Со мной раньше было точно также. Тревожность притягивает и усиливает страхи, порой на пустом месте. Спасибо за ваш пост. Тревожность усложняет жизнь и ее(энергию) необходимо отпустить на волю, чтобы и нам жилось легче.
Constanta: goinger, такие мысли были. Раньше часто. Это страх и недоверие или неверие. Если принять, что все будет так, как должно быть, то возможно это успокоит. По-большому счету, если понять и поверить, что каждый человек учит свои уроки, то неважно как он причинит вред своей печени: мыслями или спиртным. Другое дело, что именно это и нужно понять, признать и осознать. (Путано немного...). Про осознанность есть лекция у Дмитрия Шаменкова, но там больше в теории. В моментны тревожности мне помогала и помогает молитва. Это не религиозная фанатичность, а просто доверие Творцу, Вселенной, Миру. Например: Господи, прими мою любовь и благодарность. Эти слова идут авансом и говорят о том, что человек принимает с благодарностью все, что с ним произойдет, происходит т происходило. goinger пишет: очень плохо было.. а вдруг что с ними случилось.. В это сложно поверить, особенно в детстве, но если бы так случилось, то и это следовало бы принять с благодарностью. Не все так умеют и я не умею, но учусь, во всяком случае умом уже поняла. Суть в следующем. Довериться себе и Вселенной, поверить что все делается тебе во благо. В лекциях у Торсунова про счастье (скучноватая немного лекция), дан совет просто произносить по-чаще слова: Я желаю всем счастья. Если с этих слов или с короткой молитвы начинать работу над собой и отпускать страхи и недоверие к жизни, то "черные" мысли перестанут появляться. Но и их не стоит бояться. Например. Почему мне страшно, что я причиню вред близким? Страх греха, стыд, страх смерти, чувство вины... Отпустить. Отменить установки, что должен желать только хорошего. Если пожелал плохого, что будет? Кто я после этого? - Нормальный человек, потому что нет плохого и хорошего и т.д.
Constanta: goinger пишет: У Виилмы про такие навящивые мысли ничего не нашел Может посмотреть про стресс хорошего человека? То есть всегда и всем (и себе) желать только хорошего. Страх оказаться плохим... неправильным, злым неблагодарным - такого любить не будут (Страх что меня не любят). А если попробовать посмотреть, что будет, если желать плохого? Себе и другим. Почему хочется пожелать плохого другим (смерти, болезни или другого). Может потому, что всегда все это находилось под запретом. В какой то теме grildar писал про животную сущность в человеке. Про инстинктивные агрессивные чувства и пр...
Linna: goinger Вопросов у вас много. Тема объемная Что-то из этого я проходила. goinger пишет: Это все усугубилось после фильма Секрет - мысли материальны и т.д. и т.п. и появился страх за свои мысли.. И наверно из-за страха и возникают еще более страшные мысли.. чтобы страх стал еще больше.. Пусть простят меня форумчане, любящие этот фильм, но я Секрет ненавижу. Лживый фильм, взяли одну истину и поставили ее на коммерческий поток. Обогатились все, кто имел отношение к его созданию. А многие, и я в их числе, скатилась в глубокую депрессия. Сейчас-то я понимаю, что она была нужна мне для начала духовного пути, но фильм все равно ненавижу. Так что не принимайте на веру то, что там говорят. Мыслей своих бояться не надо. Это сложно представить, но не мы их думаем. Я тут уже несколько раз приводила фразу одного психолога: "Мысли как облака, берутся ниоткуда и уходят в никуда". Не отождествляй себя со своими мыслями. Мысли отдельно - ты отдельно. Пришла страшная мысль, не задерживай ее в себе, пропусти сквозь себя, прости, и пусть спокойно идет себе дальше. Мысли не буду материализоваться, если на них не зацикливаться. Еще мысли - это прекрасный способ отрабатывать стрессы - всмотрись, какой стресс стоит за твоей мыслью и заставляет тебя так думать и отпускай его. В твоем случае это страх за родных, страх плохого (прицепом - желание хорошего). Тревожность - это всегда страхи, если их прощать, они со временем уходят. И еще, этот мир без плохого не существует. Это нужно принять как данность. Он существует только во взаимодействии хорошего и плохого, все равно, что день и ночь, зима и лето и т.д.
Мадам: goinger спасибо за тему. Ну если по стрессам, то это гипер ответственность. Потому что не нужно забывать,что у каждого человека свои уроки и своя судьба и нужно иметь большие полномочия от Бога, чтобы изменить или прекратить уроки Духа на Земле даже если мыслить негативно постоянно. Похоже на маску "контролирующего" из книги "Пять травм" Бурбо. Ее очень удобно скачать бесплатно в интернете и многие вопросы найдут ответы. А вот меня интересует другой вопрос Источник мыслей. Похоже что источников бывает несколько: 1) это эго (страх потери и т.д. и т.п.) 2) любовь или состояние полного приятия всего происходящего 3) Осознание? Либо осознание входит в энергию любви или в исцеление ошибочных установок эго? По своему небольшому опыту осознание не всегда приятие полностью, все таки появляется желание исцеления в том числе тела, своих мыслей и т.д.
Constanta: Мадам, а мне кажется источник мыслей может быть разный в зависимости от ситуации. 1) Например, испуг =» страх. Это инстинкт, значит эго... (Допустим, не заметала машину, а она промчалась перед самым носом), при этом первая чакра. (Она что, еще и думает ) 2 и 3) Это уже на уровне верхних чакр, в томм что они "думающие" сомнений нет. А кто-то писал на форуме, кажется Хелен, что эго в животе ощущает, значит действительно на уровне нижних чакр... Значит отследить откуда мысли можно хорошо разбираясь в своем теле - это не для меня пока.
loovi: goinger пишет: Все вроде шло нормально до появления мысли - а вдруг энергия будет черного цвета.. И тут страх сразу сковывает - пытаюсь отбросить эту мысль, а она еще сильнее начинает давить и не дает ничего делать, в итоге полное опустошение из-за этой борьбы.. Это работа ЭГО в чстом виде. Эго это харддиск со всем нашим накопленным опытом, сделанными выводами. Со ВСЕМИ, даже с выводами и опытом в состоянии глубокого детства и даже младенчества. Работа Эго заключается в пердостережении в ЛЮБЫХ ситуациях. Оно сортирует данные и выливает на нас все что смогла отсортировать по данной ситуации (запросу). Точь в точь как яндекс или гугл. Задача состоит в том чтоб ЭГО приручить и подчинить себе. Оно как опексающая нянька, мамка, бабушка 0 нас предостерегает. И это не повод ничего не делать. Нужно принять вываленную инфу к сведению и не повторить ошибки 10-летней или 40-летней давности. goinger пишет: Или другой пример: нужно создать намерение на оздоровление, например печени, что энергия Вселенной идет на оздоровление печени.. Создаю внутри намерение и возникает мысль не на оздоровление печени, а на разрушение.. Тоже вроде как из страха - а вдруг я подумаю - про разрушение и что тогда будет.. и итог такой же - не могу продолжать заниматься.. Опыт создания дурных предпосылок (мыслей) есть и ЭГО о нем напиминает. Но ты и учишься создавать позитивные. Нужно поблагодарить ЭГО, что напомнило, предупредило и создавать более качестивенную установку. Или на примере бабушки. Это заботливая бабушка говорит "Аккуратнее, вдруг как прошлый раз не правльно подумаешь и навредишь = (для детства прозвучит так) не лазь на качельки, прошлый раз полез и упал, ударился." Но тебя же это не остановит и на качельки все равно полезешь. Только дождешься когда качельки остановятся и с них Петька слезет, а не прям под раскачивающиеся качельки в тебя летят. А может и не полезешь, а весь от страха парализуешься и никогда в жизни к качелям не подойдешь. А может так и будешь подходить когда на них Петька качается, и по лбу качельками получать. Дело не в бабушкиных (ЭГО) предостережениях, а в тех выводах которые ты из "прошлого раза делаешь". Они тебе всего лишь напоминают о твоем же опыте! Между прочим ЭГО и позитив показывает и успехи и достижения, но мы это не умеем оценивать и отслеживать. А вот на предостережения и страхи реагируем сразу же.
Мадам: Constanta пишет: А кто-то писал на форуме, кажется Хелен, что эго в животе ощущает, значит действительно на уровне нижних чакр... Значит отследить откуда мысли можно хорошо разбираясь в своем теле - это не для меня пока. Constanta пишет: 1) Например, испуг =» страх. Это инстинкт, значит эго... (Допустим, не заметала машину, а она промчалась перед самым носом), при этом первая чакра. (Она что, еще и думает ) loovi пишет: Это работа ЭГО в чстом виде. Эго это харддиск со всем нашим накопленным опытом, сделанными выводами. Со ВСЕМИ, даже с выводами и опытом в состоянии глубокого детства и даже младенчества. Работа Эго заключается в пердостережении в ЛЮБЫХ ситуациях. Оно сортирует данные и выливает на нас все что смогла отсортировать по данной ситуации (запросу). + память тела тоже эго. С этим источником мыслей разобрались. Здесь только нужно не торопясь позаниматься с собой и источники мыслей меняются, а значит и сами мысли. А что с другими? Например мысль о том, что мне позвонит определенный человек? Откуда они берутся? Или это чувства? Шаменков вообще говорит что мысли это мусор-отходы деятельности мозга
goinger: Constanta пишет: Я желаю всем счастья. Если с этих слов или с короткой молитвы начинать работу над собой и отпускать страхи и недоверие к жизни, то "черные" мысли перестанут появляться. Спасибо, попробую! Constanta пишет: Почему мне страшно, что я причиню вред близким? Потому что я их люблю и вред причинять не хочу (или если это не совсем близкий человек, то боюсь обратного удара :) Т.е. сделаю плохо, а мне потом вернется все это в 1000 раз хуже..). У меня бзик какой-то после всяких Секретов, что силой мысли можно сделать ОЧЕНЬ плохо.. А когда анализирую злость или тем более ненависть к человеку впадаю в очень сильное негативное эмоциональное состояние, и сразу страх сковывает в районе горловой и 3й чакры... И продолжать работать дальше с этим стрессом невозможно.. Constanta пишет: Если пожелал плохого, что будет? Вот здесь очень сильный бзик. Если пожелал плохо - то человеку будет плохо. А я этого не хочу, если это близкий мне человек. Или боюсь что мое плохое вернется мне, если человек не близкий.
goinger: Constanta пишет: Может посмотреть про стресс хорошего человека? То есть всегда и всем (и себе) желать только хорошего. Страх оказаться плохим... неправильным, злым неблагодарным - такого любить не будут (Страх что меня не любят). Ну да, страх быть нехорошим во всей красе присутствует. Constanta пишет: А если попробовать посмотреть, что будет, если желать плохого? Себе и другим. Почему хочется пожелать плохого другим (смерти, болезни или другого). Может потому, что всегда все это находилось под запретом. В какой то теме grildar писал про животную сущность в человеке. Про инстинктивные агрессивные чувства и пр... Как же сложно представить, что я кому-то говорю - "да чтоб ты сдох!". Мне кажется в детстве явно был случай когда я такое сказал и меня пристыдили очень сильно.. А потом на все это оделось еще и прочитанное в разных источниках знание "мысли материальны". И теперь даже думать плохо не могу, все сжимается.. Как будто я могу мыслью кому-то сделать очень плохо.. А чем больше боюсь тем больше мыслей таких приходит.. замкнутый круг.
goinger: loovi пишет: Опыт создания дурных предпосылок (мыслей) есть и ЭГО о нем напиминает. Но ты и учишься создавать позитивные. Нужно поблагодарить ЭГО, что напомнило, предупредило и создавать более качестивенную установку. Или на примере бабушки. Это заботливая бабушка говорит "Аккуратнее, вдруг как прошлый раз не правльно подумаешь и навредишь = (для детства прозвучит так) не лазь на качельки, прошлый раз полез и упал, ударился." Но тебя же это не остановит и на качельки все равно полезешь. Только дождешься когда качельки остановятся и с них Петька слезет, а не прям под раскачивающиеся качельки в тебя летят. А может и не полезешь, а весь от страха парализуешься и никогда в жизни к качелям не подойдешь. А может так и будешь подходить когда на них Петька качается, и по лбу качельками получать. Дело не в бабушкиных (ЭГО) предостережениях, а в тех выводах которые ты из "прошлого раза делаешь". Они тебе всего лишь напоминают о твоем же опыте! Спасибо!
Скорпи: goinger пишет: Возможно кто-то через это проходил и подскажет? Могу сказать о тревоге о ближнем. Constanta пишет: А если попробовать посмотреть, что будет, если желать плохого? Себе и другим. Почему хочется пожелать плохого другим (смерти, болезни или другого). Может потому, что всегда все это находилось под запретом. да, это так. Constanta пишет: Отменить установки, что должен желать только хорошего. Если пожелал плохого, что будет? Кто я после этого? Чрезмерная тревожность за жизнь ближнего - это желание ему зла, возможно из мести, за обиду. Или ещё есть извращенный мазохизм: когда все умрут, тогда меня, сиротку, наконец, пожалеют))). Или могут быть другие причины. Но мы не можем себе признаться в том, что желаем такого своим близким, мы же хорошие люди и чтим заповеди, и с детства нас учили желать только хорошего, поэтому желание причинить вред плавно, на подсознании переходит в равновеликий страх. За этого многострадального ближнего, и в голове поселяется тревога.
Linna: goinger пишет: Или при разборе злости и ненависти на ближних появляется жуткий страх, а вдруг я что совсем плохое подумаю входя в эти эмоции. И эти мысли причинят вред близким.. Ведь мысли материальны... - И как появляется страх - начинают приходить такие страшные и ужасные мысли.. что писать даже стыдно.. И также энергетически полностью опустошаюсь и не могу дальше работать с этими стрессами.. Goinger, Нужно перестать подавлять свои чувства. Не пытайся себе приказывать, что ты должен чувствовать, а что не должен. Это тупик. Я там была. Ты не можешь подчинить их своей власти, контролировать своим эго, ты можешь их просто подавить. От этого они становятся только сильнее. Опять же повторю, это тупик. Мой тупик состоял с сплошного страха, я боялась всего и везде. Были даже панические атаки. Это все подавленные чувства. Они приходят из подсознания, там где мы ничего не можем изменить насильно посредствам котнроля. Разреши себя каждое чувство, каждую эмоцию. Это не значит, что ты все это должен выплескивать на окружающих, просто дай себе право чувствовать все, что ты чувствуешь. Попробуй просто побыть с любой из своих эмоций. Как только ты перестанешь с ней сражаться, ты сам не заметишь, как она растоворится, уйдет в никуда. Если вернется, снова сделай то же самое. Повернись к ней лицом, не беги от нее, не борись с ней, просто разреши ей побыть рядом с собой. Ну и конечно, прощай, прощай, прощай..
Constanta: goinger, мне помнится, что стресс хорошего человека проявляется на физическом уровне полнотой. Есть такое?
goinger: Constanta , полноты нет, скорее наоборот.
баська: У меня было все: депрессия, нав"язчивые мысли, отсутсвие апетита, сна, зацыкленность на себе, тревожность по любому поводу и большущая жалость к своей персоне. И еще, забыла, атаки страха. Такое дерьмо- брррр. Это все было дано Богом мне для того, как сказал Кашпировский:" чтоб познать ум, нужно познать безумие", чтоб ИЗМЕНИТЬСЯ, проснуться. Я прошла психотерапевта, психиатра, медикаментозное лечение. А самое главное меня почему-то потянуло в бессознательное. За три года прочитала массу разной литературы: чтоб описать - уже и не помню всего. Я знаю одно: мне нужно поменять свою "программу", свое отношение к действительности, свои реакции на происходящее. Самый легкий способ и (самый тяжелый водночасии) - это поверить в Бога и полностью отдаться в его руки. Вы себе не представляете на сколько легче стало жить.Образно я себе представляю так: ты идешь по канату. Когда ты будешь комфортно себя чувствовать? Когда чувствуешь поддержку, страховку. Вот такой "страховкой" стала для меня вера в БОГА. У нас на Украине говорят: бажаю зростати у вірі ( желаю вырастать в вере). В детстве такой страховкой были наши родители, а дальше ищите сами. Лууле , из всего , что я прочитала, подошла мне лучше всего. ПИШИТЕ. Спасибо.
киска: так вот разве страховка где-то вне нас? я действительно бессильное существо? и мысли думаю не я. а кто тогда я?
Хелена: goinger пишет: а вдруг энергия будет черного цвета.. Вообще у некоторых народов корневая чакра не красная, а черная. Если энергия будет черной, то - это будет энергия плодородной почвы и принесет тебе плодородие в тело. То бишь - все зависит только от твоего отношения к тому или иному цвету - все в твоих руках. Есть такой вариант работы с намерением. Сначала ты формируешь намерение без энергий всяких и медитация, просто сидя в расслабленном состоянии, потом отпускаешь это намерение, перестаешь о нем думать и работаешь только с энергиями, только с физикой тела для хорошего самочувствия на сейчас - сегодня, завтра, послезавтра. ИМХО ты привязываешься сильно к своему намерению, пытаешься сконцентрироваться на результате и тебе ситуация говорит - расслабься, твое намерение уже известно Вселенной, не надо постоянно с ним носиться и усиливать его. Удачи!
Хелена: PS goinger , а откуда такое желание быть хозяином своих мыслей? Дай голове свободу, пусть текут себе мысли, приходят и уходят, зачем удерживать то их и концентрироваться на каждой, пришедшей в голову мысли. Так сума сойти можно, если каждую мысль глубоко анализировать и цепляться за нее, как за нечто значимое.
Constanta: Хелена пишет: а откуда такое желание быть хозяином своих мыслей? Я думаю от знания того, что мысль материальна. То есть, подумал случайно фигню какую-нибудь, а она бац - и реализовалась: примите, распишитесь. Страшно думать фигню, а она самопроизвольно может думаться Вот и хочется подстраховаться.
Хелена: Constanta пишет: То есть, подумал случайно фигню какую-нибудь, а она бац - и реализовалась: примите, распишитесь. Ню для этого надо дорасти еще, чтобы все реализовалось в бац. Самомнение однако и эгоцентризм.
Мадам: Хелена пишет: Ню для этого надо дорасти еще, чтобы все реализовалось в бац. Самомнение однако и эгоцентризм. Знаешь реально работает. Правда хорошо отслеживается как всегда на плохом. У меня два свежих примера, реализация 3-4 месяца. 1) Я часто употребляла слово- геморрой в плане каких-то проблем, как думаешь, что у меня в результате получилось? 2) Моя беременная подруга, когда ей что-то не давали, говорила просто в шутку, что хотите чтобы у Вас мыши завелись? Как думаешь, что она обнаружила у себя дома? Также и с желаниями, ходишь, крутишь в голове и вот бац! и они уже реализовались, и что удивительно, не всегда оказывается, что хотела их исполнения.
Мадам: А по теме, в медицине это называется невроз навязчивых состояний вот статья по этому поводу http://psychoterapevt.com.ua/nevr_nav_sost.html Невроз навязчивых состояний, лечение невроза навязчивых состояний. Главной причиной этой болезни является острая или хроническая психическая травма. К развитию навязчивых состояний нередко приводят различного рода конфликтные травмирующие ситуации. Иногда навязчивые состояния возникают и по условно рефлекторным механизмам. Обычный раздражитель, действия которого совпало по времени, например в состоянии сильного страха, в последующем уже самостоятельно может вызвать повторный приступ страха. Один из наших пациентов длительное время страдает икотой. Обнаружилось, что впервые приступ икоты возник во время обеда в гостях. В последующем, больной, постоянно боялся, что приступ икоты возникнет во время еды, и, как правило, вслед за этим опасением возникал и приступ. При неврозе навязчивых состояний картина болезни складывается из различных представлений, мыслей, страхов, действий, непроизвольно вторгающихся в их сознание, необоснованность которых больные понимают, с которыми они борются, но преодолеть их не могут. Болезненные представления, обычно носят характер ярких неотвязных воспоминаний (отдельные слова или фразы, зрительные представления и т. п.). Навязчивые мысли могут выражаться в виде сомнений, опасений, неотступно преследующих человека. В некоторых случаях возникает мучительное состояние неуверенности того или иного действия со стремлением вновь и вновь проверить его выполнение. Навязчивые действия у больных обычно носят характер мер "преодоления" страхов, часто эти действия принимают форму своеобразных ритуалов. Не менее тяжело переживают больные навязчивые опасения. Например, возникает мысль о невозможности совершить какое-либо привычное действие. Страдающего этим неврозом артиста перед выходом на сцену преследует навязчивое опасение, что он забудет текст роли, человека, долгое время находившегося в постели из-за болезни, что он не сможет ходить. Иногда степень выраженности навязчивых опасений такова, что больные действительно не могут совершить знакомое автоматизированное действие. По своей природе навязчивые состояния можно разделить на две группы. В одной из них четко прослеживается связь между психотравмирующим фактором и возникновением болезни. Примером может служить страх у человека перед собакой, в прошлом укусившей его. В другую группу включаются те навязчивые явления, при которых трудно выделить какой-либо определенный внешний раздражитель, их вызвавший. Сами больные не улавливают связи, допустим, между навязчивым страхом заражения и каким-либо конкретным фактором. Даже, врачу, анализирующему заболевание такого пациента, требуется подчас много усилий, чтобы выделить патологическое звено, обусловившее возникновение невроза. Течение заболевания волнообразное. Болезненные симптомы могут то ослабевать, то исчезать полностью, то резко нарастать в своей интенсивности. Усиление навязчивых явлений чаще всего происходит либо при возобновлении психотравмирующей ситуации, либо при ослаблении организма, переутомлении, длительном недосыпании и т. п.
Хелена: Мадам пишет: Также и с желаниями, ходишь, крутишь в голове и вот бац! и они уже реализовались, и что удивительно, не всегда оказывается, что хотела их исполнения. Во-первых, ты уже сравнительно длительное время работаешь с мыслью и чувствами. Во-вторых, рулят не сами мысли а самоощущение длительное себя в состоянии, когда мысль-желание-установка уже сбылась как будто бы. А сама мимолетная мысль, если пришла и ушла, а человек ее не удержал и не стал усиливать чувствами ничего особенного не изменит. Для изменения мысль должна обладать силой, т.е. человек должен быть сильно развит, чтобы мгновенно и подумать и сразу усилить мысль и сразу ее отпустить в усиленном виде.
Хелена: p.s. Но заниматься энергетическими практиками в негативном настрое нельзя. Но я иногда начинаю заниматься в плохом настроении и по ходу занятий оно у меня выравнивается и становится в конце-концов позитивным.
Constanta: Хелена, оно не то чтобы - бац и реализуется. А иногда думаешь взаимоисключаеще и как тогда Вселенной разобраться? Но я думаю, что и мимолетная мысль имеет значение, потому и нужно быть внимательным к своим мыслям. Понятно, что отслеживать их все я не научилась (пока!), но процесс идет. По краней мере, я иногда понимаю какая эмоция породила (если можно так сказать) данную мысль.
Fenix: Хелена пишет: Во-первых, ты уже сравнительно длительное время работаешь с мыслью и чувствами. Извините. вклинюсь. Когда уже длительное время работаешь с мыслью и чувствами. тогда отслеживаешь и можно сразу отменить. А так, не зная ничего все мысли , слова, особенно шутки( полностью согласна с Мадам) материализуются, только не на "бах".со временем. даже если наврёшь, неважно во благо или просто так, не важно какая причины мотивирует. Особенно следовало бы обращать внимание на спонтанно вылетевшие слова. Отследить, если материализовалось , легче плохое. Хорошее то в памяти не держится. Только когда начинаешь работать и во всём копаться, можно эту цепочку высмотреть, принять меры. то есть отсортировать и ненужное убрать методом отмены, а лучше контролировать на корню.
Хелена: Галюш, что будет если ты не продолжишь думать какую-либо мысль? Ведь забудешь о ней сразу же, да? А если продолжишь внутренний диалог, то останешься в этой мысли. Мысль, когда застревает в человеке? Когда она порождает чувство знакомое до боли и это чувство (страх обычно) не дает мысли уйти свободно. И начинаешь эту мысль мусолить, т.е. падаешь во внутренний диалог. Конечно в данном ситуации мысль сразу усиливается чувством и потом еще более усиливается, когда ковыряешь свою рану внутренним диалогом. Как же ей не реализоваться то, а?
Хелена: Fenix , ответила в предыдущем сообщении для Константы. Мысль застревает, когда порождает чувство знакомое до боли. Отрицательные чувства непрощенные до сих пор сидят занозой и притягивают соответствующие мысли, чтобы когда нибудь освободиться от человека и его от себя освободить.
Fenix: Хелена , а я про спонтанность толкую. я не буду спорить и доказывать на примерах - моё моим останется, каждому своё время для понимания. всё окей!
Constanta: По поводу шуток и высказываний, я написала в теме про Задорнова. Вот, пожалуйста: начала там, а здесь пошло продолжение. Справедливости ради, замечу, что я эти мысли ... мыслила, т.е. обдумывала. Да, наверное чистота мысли - это удел святых.
Мадам: Constanta пишет: Да, наверное чистота мысли - это удел святых. Сейчас читаю книгу "Сознание.Инструкция пользователя", читаю ее уже достаточно давно. Очень сложная книга для понимания на моем уровне. Там говориться о том, как возможно управлять своим умом, посредством РАЗума. Возможно через увеличение количества ментальной энергии и умения дисциплинировать ум. Даются практические упражнения из которых у меня получилось только одно. Это упражнение по определению в себе РАЗума, а именно наблюдателя. Очень здоровская книга! Особенно упражнение по поводу увеличения ментальной энергии, с помощью которой возможен переход на следующий уровень, где больше возможностей по управлению умом и вообще своей судьбой. Попробовала эту медитацию и поняла, как же мало у меня этой энергии, буквально только 50 см от границ грубого тела. http://www.labirint.ru/books/267417/
Хелена: Fenix пишет: я про спонтанность толкую Прости меня, что влезла в твою спонтанность. Удачи и благополучия тебе в твоем процессе!
Julia Artemenko: Доброго времени суток! Очень хочу поделится своей историей. в своё время я тоже столкнулась с такой ситуацией,когда "атакуют" навязчивые мысли негативного характера. но у меня потом переросло это в жуткий страх. и смотря обратно я понимаю что через это должен пройти каждый человек, который ищет ответы на свои вопросы. первые книги по саморазвитию и духовному пути мне попались Валерия Синельникова, в которых говорилось о том что все наши болезни, наши "проблемы", стрессы и прочее,прочее исходят от одного источника: от нас самих. я очень увлеклась этой идеей. к тому же я была студенткой психологического факультета, и все становилось на свои места. когда я слушала медитации, мне в голову пришла очень скажем так "черная" мысль о себе самой. я так испугалась, я неделями не спала, мне было очень очень плохо, ведь мысль возвращялась. эти мысли были связаны с религиозностью. в христианской религии есть бог, а есть дьявол, это самое главное что я усвоила еще будчи ребенком. и что нужно придерживатся заповедей библейских. в общем мне начало казатся что со мной начьнет происходит все что я думаю, в буквальном смысле, и если я буду крутить в голове что то "темное", то оно сбудется. так продолжалось больше года, но потом мысли улетучились, и все было хорошо. но не пройденый урок вернулся ко мне опять, ведь его надо было завершить. мой муж, ни с того ни с чего!!!! заявлет что верит, что человек может быть одержим дъяволом. страх начал пронизывать меня полностью, по ночам, как говорят "душа уходила в пятки", спать не могла вообще. мне казалось что кто то прийдет "за моей душой", а я даже постоять за нее не смогу вокруг столько вещей непонятных, значит это проделки "темной стороны" и мы люди с этим поделать ничего не сможем. я помучалась так несколько дней, но потом начла задавать себе вопрос. нужно ли мне такое состояние? и что в конце концов я делаю? с трудом я успокила себя, но у меня получилось. могу сказать, что мне помогла вера в себя и любовь. оказывается это и есть суть урока. это искусственный барьер, который создали МЫ САМИ.и что самая большая опасность исходит только от нас самих. по скольку я знакома с религиозными течениями, то на основе своих собственных представлений у меня возник именно такой страх, именно такие мысли начали приходить ко мне. это "нормальный" процесс, через него должен пройти каждый, кто начинает просыпатся но какое облегчение, и какое счатье ты получаешь после всех испытаний. ты понимаешь, что только человек, ТОЛЬКО он создает свою реальность. а бог-это любовь, а ты часть это целого. это прекрасно! хоть очень многое остается скрытым и непонятным, но я знаю, что когда настанет время для меня откроются все тайны, и я смогу принять их без страха, без этой иллюзии, а с любовью в сердце к себе, и к окружающим. поэтому мой совет, кто сталкивается с такой проблемой. не бойтесь! это состояние трансформации! и когда вы отпустите свой страх, то превратитесь из гусеницы в бабочку, и откроются безкрайние горизонты. используйте аффирмации, или есть такой чудесный метод: представляйте, что ваша негативная мысль это маленькая(или большая) собака, а вы её загоняете в будку и закрываете за ней дверь. поверьте она долго не вернется еще! а еще есть замечательные книги ли кэролла в со авторстве с ангельской сущностью крайоном, весьма интересный материал! когда читаешь, то буквально чувствуешь, что книга написана с любовью к людям! человек такого бы не написал Находите себя, радуйтесь и будьте счатливы
Live: Julia Artemenko пишет: представляйте, что ваша негативная мысль это маленькая(или большая) собака, а вы её загоняете в будку и закрываете за ней дверь. поверьте она долго не вернется еще! Не все советы одинаково полезны))если я начну своих собак в будку загонять и дверь за ними закрывать,то у меня однозначно будет полная "будка" (голова)плохих мыслей))
Константа: Live пишет: представляйте, что ваша негативная мысль это маленькая(или большая) собака, а вы её загоняете в будку и закрываете за ней дверь. поверьте она долго не вернется еще! Ага, если ее еще пинками загонять... А каково ей в будке? Как сказал юморист кАково. Это тоже самое, что загонять стрессы. Они будут разрушать тюрьму-будку изнутри. Не закома с Julia Artemenko, но в данном случае не согласна с ее советом. Это на по ЛВ совсем, мне кажется.
gvenihvivar: Последнее время и меня начали посещать навязчивые мысли. И с каждым днем становится хуже. Уходя из дома я начинаю беспокоится о безопасности оставленной квартиры. Выключила ли я утюг и другие электроприборы? Газ? Не течет ли вода из старых труб? Если с электроприборами как-то проще, например, я больше не глажу по утрам перед выходом на работу. Это мне сохраняет большое количество нервных клеток. То с газом все гораздо хуже. Я себе не доверяю. Сегодня 25 минут перепроверяла выключила ли я газ, даже на телефон фотку делала, чтобы если у меня уже по дороге на работу возникнет тревога, я могла себя успокоить. Это уже клиника. Чувствую, что именно так и начинается сумасшествие. Пробовала работать над возможными причинами: - гиперотвественность - страх совершить ошибку - перфикционизм в какой-то степени - желание все контролировать - недоверие к себе Но судя по сегодняшнему дню ощутимых результатов я не получила. Даже представляла самый худший вариант событий. Чтобы придумать план и быть во всеоружии. Тоже успокоило мало. Прошу вашего совета, потому что боюсь не к чему хорошему это не приведет.
Константа: gvenihvivar, судя по тому, что ты ходишь на работу, ты еще не пенсионер. Может у тебя какое-то стрессовое состояние сейчас, что ты столь рассеяна. Ты не здесь и не сейчас. Знакомо такое понятие "здесь и сейчас"?
gvenihvivar: С понятием "здесь и сейчас" знакома. Жить осознанно стараюсь. Но все равно живу, в основном, будущим. Сейчас такой период в жизни, когда надо думать наперед: деньги, покупка квартиры, возможно ребенок. Все время мысли возвращаются к различным вариантам будущего. Про "здесь и сейчас" я понимаю так. Вот я стою на кухне. Смотрю на плиту. Все выключено. Я стараюсь запомнить это ощущение и картинку. Но буквально отхожу на два шага, теряю из виду так сказать, и все я не уверенна в том, что видела. Вдруг мне показалось. Может есть другое объяснение?
Константа: Если просто посмотреть по чакрам, то это область головы -это шестая чакра. Нужно смотреть проблемы и страхи этой чакры. Но еще, дело в том, что эти проблемы: деньги, покупка квартиры - это мужские проблемы. Почему ими занимаешься ты? Может эта рассеянность и говорит: женщина, займись своими, женскими делами?
gvenihvivar: В этом смысле плита, ну очень символично)) Я поработаю в эту сторону. Спасибо. Сама бы вряд ли такое придумала) И мне как будто немного полегчало, не могу описать как именно, но что-то изменилось. Я знаю, что деньги мужские проблемы, но нет уверенности, что если я о них забуду, то они будут решатся. Кстати, тут вспомнилось, что вместе с тем как у меня крепла это навязчивая мысль, я все больше полнела в области бедер, а это вроде в ту же степь. С другой стороны я могу не заниматься деньгами, а просто создавать пространство для изобилия и этого, наверное, будет достаточно. Я так понимаю, что именно это женское занятие. Но как это правильно делать?
Константа: gvenihvivar пишет: вместе с тем как у меня крепла это навязчивая мысль, я все больше полнела в области бедер, а это вроде в ту же степь. Да, это материальное. gvenihvivar пишет: Но как это правильно делать? Об этом и у ЛВ есть, и в Ведах у Торсунова и Нраушевича. ЛВ и Вед складываются вместе в очень интересную картину (только без фанатизма).
gvenihvivar: У ЛВ читала, применяла, даже помогло на какое-то время. Но потом родители начали с новой силой наседать и опять паника по этому поводу. И пошло по новой, только более заметно. Видно не доработала. Я посмотрела Торсунова. Есть лекции в мп3 и книги. Что бы вы посоветовали в первую очередь, чтобы сгладить критичность ситуации, а потом уж начать глубокую проработку. "Роль женщины в ведической семье" или что-то другое?
Нюша: gvenihvivar пишет: Вот я стою на кухне. Смотрю на плиту. Все выключено. Я стараюсь запомнить это ощущение и картинку. Но буквально отхожу на два шага, теряю из виду так сказать, и все я не уверенна в том, что видела. Вдруг мне показалось. По этому поводу вспомнила фильм Друзья, там герой собирался в отпуск и проговаривал "Раз-газ, два-телевизор, три-вода и т.д" Я к тому что перед выходом проверяйте и проговаривайте "Вода-выключила, газ-закрыла" Это на первое время, пока будете искать решение проблемы и разбираться со стрессами.
gvenihvivar: Нюша пишет: Я к тому что перед выходом проверяйте и проговаривайте "Вода-выключила, газ-закрыла" К сожалению, это не помогает. Сегодня муж выходной и я ушла с легким сердцем из дому. Только пока не могу понять суть, возможно я переложила ответственность на него.
Olьka: Всем доброго вечера! И моя это проблема :) Сейчас прошло уже почти год и я как-то могу описать свою ситуацию. Все началось с того, что коллега с работы не вышел на работу, а по скорой с инфарктом уехал в больницу. Нет, началось раньше :), Стараюсь не смотреть телевизор, не читать негатив, про убийства, несчастные случаи. Я заметила, что "проживаю" момент боли и страха жертвы. Так вот коллега попал в больницу и все... страх, тревожность, тяжесть в груди. Весной поставили ВСД. Отпускала тревожность, страх несчастного случая, пыталась продышать панику. Сейчас начались совсем короткие приступы удушья, опять появилась тяжесть в груди. Опять страх сердечной болезни. Вчера, читая эту тему, наткнулась на гиперответственность, которая заставляет спешить и делать все больше и больше. И так получилось, что во сне увидела маму, которая обижалась на меня, что я сильно ухожу в себя и ничего ей не рассказываю и не делюсь. А я ей в "сердцах" говорю "Что ты хотела, ты же всегда говорила, что я старшая и должна за все отвечать". И сразу ниоткуда появились воспоминания, как мы ездили на море и бесконечные часы сидения на чемодане, присмотр за младшими братьями. Вот, так. Еще один момент, который почему то подумался - мне встречаются мужчины, для которых надо быть "мамой", которых надо опекать и направлять (я так думала :)). Так вот мне подумалось, что во первых эти мужчины уравновешивают во мне гипер ответственность своей безответственностью, а во-вторых, прямо сейчас пришло в голову, что я к ним отношусь как к братьям, которых надо защищать и оберегать. Мысли плохие - это да, особенно страшно, когда приходят в отношении сына. Я тогда сама себя боюсь. Еще вспомнила, что во время беременности читала постродовой синдром, когда мамашки с ума сходят и убивают грудных детей и помню, что когда у меня были приступы ярости, я боялась подходить к ребенку, чтобы, не дай бог, ничего не сотворить с ним. Тут девушка писала, что надо каждому пережить, чтобы идти дальше. Желаю всем без этого обойтись. Тяжело это. Иногда думаю - не хватит сил. И начинаю дышать :) и пытаться успокоиться, пережить панику и отпустить это состояние. И потом по-новой отпускаю сверхтребовательность, страх, что меня не любят, теперь вот еще гиперответсвенность. Иногда, появляется чувство уверенности, что кол-во все таки перерастет в качество и я смогу отпустить эти состояния и все пройдет и я смогу опять спокойно относится к жизни. А иногда держусь только из-за веры, что это пройдет.
Hasida: Olьka пишет: теперь вот еще гиперответсвенность. Можно в медитации раздать чужую ответственность. маме - мамину, папе - папину и т.д. И попросить прощения обязательно. Нести чужую ответственность=жить жизнью другого человека. А это агрессия.
полная версия страницы