Форум » Вопросы и ответы 2011-2012 » Память » Ответить
Память
Aton: Сейчас готовлюсь сдать последний гос. экзамен, проблемы с памятью ничего не могу запомнить , все что ни прочитаю как мимо проходит. Поискала про память нашла только, что блокирует СМНЛ. Есть какие мысли где еще покопать?
Ответов - 25, стр:
1 2 All
sova: страх не успеть всё сделать вовремя, сверхтребовательность, и отпусти из себя знания.. прощай их.. тогда легче бывает запоминать. попробуй расслабиться и помедитировать..настроиться. Мне помогало!
Aton: Спасибо, буду отпускать. Паникую потому что не успеваю по времени все подготовить
Осень: Aton , попробуй еще все Знания отпустить- ненужные в данный момент уйдут во вселенную, а нужные вернутся когда нужно))
катюля: Про память много можно написать. Вот Тандра в свое время выкладывала Про память покопалась, вот что получилось. Много цитат не скидываю, если нужны пояснения - напиши. Страх, что меня не любят Стыд Вера в хорошее Твердость Жажда лёгкой жизни Упрямство, упорство Сверхтребовательность. Страх перед недовольной сверхтребовательностью Недовольство Неудовлетворённость, Злоба от неудовлетворенности Чувство долга, ответственности, обязательность Эгоизм Желание быть лучше других Жалость к себе "постоянно жалуются на скуку, на то, что никто не организует никаких мероприятий, не приглашает, не развлекает, не приходит, не поговорит, не позаботится, не вспомнит об их существовании. Их недовольство не способна удовлетворить даже лучшая в мире система социального обеспечения. Эгоистический страх меня не любят заблокировал в них рассудительность. Злоба от неудовлетворенности поражает все человеческие чувства - зрение, слух, обоняние, вкус, осязание, память и рассудок. У этих людей один общий недостаток - они не хотят отдавать, а хотят получать." Еще она же писала дальше Добавлю цитат про память, для примечания. Упорство, упрямство: ". Вначале шея и голова становятся тяжелыми, замедляется мыслительная деятельность, нарушается память, уменьшается способность восприятия, возникают боли. Боли могут стать ежедневными, затем постоянными, и человек делается потребителем болеутоляющих средств." "При возникновении комплекса неполноценности и достижении им критической отметки зоб, или компенсаторное увеличение щитовидной железы, оборачивается функциональной недостаточностью. Медицина лечит это йодом или йодистыми препаратами. Это эффективное средство, десятилетиями творившее чудеса, ныне утрачивает свои целительные свойства, поскольку ни один минерал, витамин или лекарство не в состоянии снять с человека бремя стрессов. Страх перед недовольной сверхтребовательностью вершит свою работу. Поскольку человек остается человеком благодаря мышлению, то с функциональной недостаточностью щитовидной железы мыслительная способность у человека ограничивается, притупляется, снижается. Мышление замедляется - человек уже не в состоянии логически продумывать до конца свои планы, голова не работает - снижается способность усваивать новое, слабеет память - в памяти возникают тревожные провалы. Все нарушения мыслительной способности вплоть до кретинизма непременно связаны и с щитовидной железой, т. е. с общением." Тут и про щитовидную железу. "Чем больше человек жаждет легкой жизни, тем больше он притягивает к себе желаемое, пока его разум не деградирует до уровня идиота. Посмотрите на старых женщин, которые страдают от нарушения памяти, атеросклероза мозга, наконец, так называемым старческим маразмом — они получили то, чего жаждали. Жизнь уготовила им много преград, чтобы они научились испытывать радость от своих деяний и достижений, а они лишь вздыхают о своей золотой жизненной дороге, пока тело не предоставит им то, о чем они тоскуют. Теперь уже нет бед, поскольку нет памяти, которую мы именуем разумом. С мужчинами такое происходит реже." Я все это взяла в теме Справочник стрессов Aton , ты главное, не бойся ничего. Если аврально надо. то попробуй попить Глицин. Я сама никогда не пила, но некоторым помогает
Aton: Девочки еще раз спасибо, пытаюсь не бояться. Поотпускала страх что ничего не успеваю, смотрю на оставшиеся вопросы уже может и успею. Страх что не успею идет из за того, что я ограничена во времени подготовки, зрение село за прошлый экзамен, могу полноценно что то читать 4-5 часов в день потом все просто плывет.
Constanta: Aton, тоже хотела посоветовать Глицин, иногда у женщин он может вызавать легкую сонливость, но очень-очень редко. Глаза "подержи" в полной темноте, можно прикрыть руками, только не надавливай ладонями на глазные яблоки, лучше темные мягкие очки или повязка, еще лучше в это время представить что-то черное, а еще лучше - черное на черном (например черную кошку на ... черной шубе, у тебя не черная кошка? лучше черный нос на черной кошке, т.е. более мелукую деталь на крупной). На самом деле ты все успеешь... Поешь шоколада или меда, короче сладкого для работы мозга (с весом потом разберешься), чай сладкий и т.д. Удачи!
Aton: черной шубе, у тебя не черная кошка? аж целых 2, вот с шубой только проблема Шоколад 2ю неделю поедаю, а глицин надо будет попробовать Все равно поотпускала стрессы как то полегче стало жизнь начала радовать
Uscita: всё мешает, всё. Всё отпускай если быстро надо, то попробуй сменить стереотипы движений, голову освободишь. Простой пример - гладить одной рукой себя по голове, другой хлопать по животу и т. д. Медитация в любом виде годится
Constanta: Aton, сконцентрируйся на учебе и пока не зависай на форумах. Это совет не по ЛВ, а по старой памяти, когда дети учились.
sova: Constanta самый верный способ выучить заданное
Aton: Да я особо на форумах и не зависаю, все равно мозгам небольшой отдых нужен. А про память почему у меня вопрос возник, потому что когда я получала первое образование, я могла за сутки подготовиться к экзамену, т.е. выучить все практически наизусть, а сейчас не получается даже часть запомнить.
Traffichka: Aton пишет: сейчас не получается даже часть запомн а для чего вам образование? Почему организм сопротивляется?
Aton: Образование получаю больше для себя, учиться нравилось, а вот экзамены как проверка знаний нет.
Constanta: Aton, я недавно диплом защищала, на тот момент у меня уже внучка появилась. Порой было скучновато, но в целом интересно. Кстати, после такой стрессовой ситуации, многие женщины рожают! Так что прими к сведению.
Aton: УРАААА сдала на 4 спасибо всем кто помогал
sova: Aton Умница!
Италия: Мне очень трудно дается запоминание материалов по работе, т.е. регламенты, инструкции, положения, с которыми мне необходимо работать, а так как они постоянно меняются, их нужно постоянно изучать. Когда читаю какое-то продолжительное время, у меня от напряжения начинает болеть голова, и очень часто - смотрю в книгу- вижу фигу работа моя мне не очень нравится- не мое! Может, с этим связано нежелание читать и запоминать. Но выбора пока нет и все знать по работе надо. Почти каждый день пыталась почитать хоть одну- две страницы, как результат- напряжение в голове. В последнее время придумываю для себя оправдание, что нет на это времени. А вот другую литературу (особенно по саморазвитию ) читаю с удовольствием, ЛВ хоть и трудно пока читается, но мне это оч.интересно. Если что то не понятно неск.раз перечитываю. Изучаю форум, нашла в себе разбросанность, невнимательность.
Италия: Очень хочу разобраться в важном для меня вопросе. Я почему то плохо помню свое детство, лишь некоторые отрывки. Даже школу я не могу вспомнить(хотя мне всего 35), последние классы , не говоря уже о начальных. , как звали учителей, одноклассников -не помню (только тех, с кем тесно общалась). Все воспоминания о прошлом как в тумане. Прошу маму рассказать мне подробнее, какой я была маленькой, она говорит : "да я и не помню" (мы с мамой очень похожи своими стрессами, страхами). Где-то лет 12 назад я попала в атомоб. аварию, было сотрясение и испуг. Мама считает, что после этого моя память ухудшилась. А я не связываю одно с другим. Уже давно пытаюсь понять , с чем связана моя плохая память, даже к врачу ходила, пила лекарства. Проблема с памятью мне очень мешает в работе (и не только), т.к. нужно много читать, постоянно изучать новые материалы, инструкции, запоминать и использовать в работе. Когда я начинаю читать, моя голова напрягается и начинает болеть (в детстве тоже такое бывало, когда к урокам готовилась- это я помню). Очень часто мои коллеги по работе слышат от меня выражение : я не помню.." Стыдно.. Может я вообще не способна к запоминанию.? Может, кто сталкивался с подобной проблемой, помогите разобраться, пожалуйста.
Италия: Никто не заметил моего вопроса
Константа: Италия, твой вопрос не остался незамеченным. Просто вероятней всего нет на него у участников пока ответа. У ЛВ опиывается пример с тем, как она предлагает ребенку проитить за то, что его ругали за плохую память и называли его голову "деревянной башкой". Вспомни, были ли в твоем детстве подобные случаи. Вспоминай и прощай. Теперь такой вопрос: А для чего тебе помнить школу? Имена учителей? Что тебе это дает? Ты живешь здесь и сейчас. Вот и живи. И возможно дело не в памяти. У Лиз Бурбо есть книга Пять травм. Там описываются характеры людей и приводятся общие рисунки телосложения. Мне кажется, что ты по травме - отвергнутый или Беглец. И ты ускользаешь, как и твоя память. Этим может объяснять и авария. И данная проблема с памятью, которой возможно и нет (проблему я имею ввиду). Хотя оавария и стыд могут и у мазохиста быть Какая ты по телосложению? Высокая и худая, чутулишься. Или полная. Как держишь спину? По телосложению легче будет отследить стрессы. И память - это все же голова. Какие отношения с отцом?
полная версия страницы