Форум » Диагностика 2009-2011 » Лишний вес » Ответить
Лишний вес
Crazybobr: Простите люди добрые, ежели такая тема уже освещалась. Но как говорит пословица повторенья мать ученья. Хотелось бы обсудить эту тему ибо для многих это вопрос, а для других вопрос в будущем. Давайте исходить из того, что речь не идет о создание "торговой" внешности. Цель освободиться от стрессов, котоорые вызывают лишний вес. Вот что пишет поэтому поводу Лууля (отвечая на вопрос): Из вашего выступления я поняла, что если у человека есть лишний вес, то заниматься похудением – значит навлечь на себя страшные болезни. Но с другой стороны, лишний вес также провоцирует различные проблемы со здоровьем. Как быть? Как правильно худеть, не подвергая себя риску? У человека со страхами есть две возможности: или – бах! – в стену, или – бах! – в болото. Понимаете? Обязательно только две возможности и обе плохие. Я ведь не говорю, что нельзя избавляться от веса. Я говорю: освободите проблемы, которые повышают вес. Принципиально это – ваша самозащита. И чем больше вес, тем больше вы защищаетесь от смерти с помощью духовной самозащиты. Но когда мы освобождаем свои страхи, тогда уже не притягиваем их так много, тогда уже не надо так сильно защищаться. В четвертой книге я пишу еще об одном взгляде на ожирение. В третьей писала про печаль. Теперь говорю про гордыню. Еще говорила про надпочечники. Может быть, освободите эти стрессы все вместе, тогда обмен веществ улучшится. Вам станет легче справляться с собой. Если вы занимаетесь собой, исправляете ошибки, тогда вес легко снижается, а если вы начинаете бороться, все равно каким способом, то вес может уменьшиться, как у каждого борца, который тратит на борьбу энергию, или у каждого, кто живет в голоде. Но это увеличивает стрессы. Тогда будет только товарный вид. И так и продаете себя. Кому? Смерти. Нужно ли это? Не нужно. Интересует ваш опыт и найденные стрессы и вообще успехи в этой области. Меня удивила фраза, что принципиально это самозащита. Фигасе! Кто-нить понимает суть этого явления? Причем здесь самозащита и как в увеличивающемся весе распознать в чем суть этой самозащиты?
Fenix: Вишенка пишет: Он начинает понимать,что, чтобы его любили хорошая мама и хорошие люди - надо быть идеальным, лучше, еще лучше. Так в нем зреет желание быть лучше других. Вишенка ,прямо в точку. Сверхтребовательность к другим . А отсюда и сверхтребовательность к себе, из за которой загоняется так, что и покушать нет времени. а если ему что-то в других не нравится, то он долго терпит, не кричит, не скандалит, а потом резко рвёт отношения. так было с бывшим другом и бывшей девушкой. А вообще он в обще принятых мерках очень положительный, и я считала, что это результат моего воспитания. А из дома ушёл легко, как только появилась первая возможность. И сказал, что никогда с нами жить не будет, так как с нами жить невозможно. И я , слава Богу, к тому времени уже начиталась Лууле, поэтому ни коим образом препятствия чинить не стал, отпустила тоже очень легко. Сейчас приходит с семьёй в гости, никаких никогда напрягов . Но стрессы от меня полученные видно сидят в нём крепко... Буду работать.
Вишенка: Кстати, все же занятно, что ЛВ сама была полной, много об этом писала. Интересно вот, перед смертью она была в таком же весе? Мне кажется, что да, может еще и в большем. Потому что по всем ее книгам она очень тяжело переносила то,ч то ее люди не понимали и не хотели принимать ее хорошее, хоть оно и было - замечательное. Она копила злобу постоянно все равно, поэтому высвобождение, мне кажется, ей результат мало дало, просто,чтобы не набирать еще больше и сохранять нормальное здоровье. Тяжелая у нее карма была, конечно...
Маура11: Вишенка пишет: Худой человек - считает ,что в нем злобы нет вообще. Вишенка пишет: Полный человек чувствует себя ничтожеством, он знает,что он - плохой, знает, что в нем есть злоба, но не хочет ее показывать и заталкивает ее в тело в виде жира. Т.е. насколько я поняла разница между ними не в фактическом наличии (отсутствии) злобы, а в ЗНАНИИ об этой злобе?
сусанна: Вишенка , в прощальном письме мне помнится, что она упоминала, что нужно ей еще учится быть терпимее, т.е. не смогла она до конца научиться быть терпимее, а нетерпимость и вызывает злость, м. б. в этом осталась не решенной проблема.
Вишенка: Fenix пишет: так как с нами жить невозможно Ну вот, это и есть результат сверхтребовательности. От нее и бегут, когда устают соответствовать ожиданиям. А если не бегут, то хуже будет. У меня много примеров было среди знакомых и родни - начиная от алкоголизма и заканчивая суицидом.. У ЛВ есть фраза где-то " из дома, где есть любовь - дети не бегут". Это я не в обвинение, а просто, чтобы было понятно, что прощать. И себя прощай, конечно, ему это плохое было надо, ты - не виновата, ты - просто мама, которая дала ему то, за чем он пришел. Теперь можешь помочь и ему и себе, чтобы не через страдания вот так отрабатываться, а по умному. К примеру, я никогда не вела себя, как моя мама ( я тоже сбежала из дома рано), всегда хотела быть противоположностью. Но, тем не менее, в каких моментах эти стрессы из меня явно прорывались и прямо шокировали меня, и, когда я стала копать, я нашла, что я - ее копия, просто в подавленном варианте. У ЛВ это называется - стыд обнаружить свои стрессы недовольства и серхтребовательности.
Вишенка: Маура11 пишет: Т.е. насколько я поняла разница между ними не в фактическом наличии (отсутствии) злобы, а в ЗНАНИИ об этой злобе? Маура, я думаю да. Но могу ошибаться. это вот я так трактую исходя из того, как я поняла. Может и не это имелось ввиду, но за мой многолетний опыт и наблюдения - я подтвердила себе эти понимания. На своем примере в том числе. В любом случае - злобу принимать в себе никто не хочет, все - хорошие люди и хотят быть еще лучше, и на детях отыгрываются.
Вишенка: сусанна пишет: Вишенка , в прощальном письме мне помнится, что она упоминала, что нужно ей еще учится быть терпимее, т.е. не смогла она до конца научиться быть терпимее, а нетерпимость и вызывает злость, м. б. в этом осталась не решенной проблема. Ну она и с мамой не решила проблему, поэтому..не мудрено, что все так вышло у нее и погибла именно в автокатастрофе. Автокатастрофа - результат сверхтребовательности. Она конечно сильно тяжело переносила, что большая часть людей ее хорошее ( книги и методику и философию) не приняли. она хотела, чтобы они приняли, требовала фактически неосознанно это от мира. сама хотела хорошего только, хоть и понимала свою ошибку. Все же подсознание ( карма) генерирует то, ч то заложено глубоко, даже при наличии осознания. Поэтому, думаю, не всегда можно с весом справится, но хотя бы, чтобы тело не болело и было здорово и сильно - вполне можно.
Вишенка: Вишенка пишет: она хотела, чтобы они приняли, требовала фактически неосознанно это от мира. сама хотела хорошего только, хоть и понимала свою ошибку. Вот, была в сути копией своей мамы и стыдилась это в себе обнаружить, поэтому и полнела и плечи у нее покатые, и шея короткая - все признаки недовольства и СТ, она просто осознано с этим работала. Но ей тяжело было, конечно...
Вишенка: Маура11 пишет: Т.е. насколько я поняла разница между ними не в фактическом наличии (отсутствии) злобы, а в ЗНАНИИ об этой злобе? Маура, можно еще так сказать. Полный испытывает сильный стыд за себя, т.к. это мазохист по Бубро, и имеет травму униженности. Поэтому ему всегда стыдно за себя, за то, какой он. Поэтому полные люди регулярно занимаются самопожертвованием, живут жизнью других, подчиняют их как бы себе, лишая их своей жизнью. Для них - это синоним заботы и любви. Но они, таким образом, стыдятся, что кто-то назовет их плохими, и поэтому постоянно выслуживаются, живут чужими жизнями. А худой человек полон протеста всегда, он тоже полон стыда, но он его НЕ ЧУВСТВУЕТ. Он у него подавлен уже до нечувствительности. Мы же протестуем всегда против чего? Против того, что в себе отрицаем. Вот худой и протестует против того, чтобы выслуживаться, жить чужую жизнь, он хочет жить свою и больше не хочет быть хорошим, и ведет себя соответственно, поэтому его часто и зовут эгоистом, плохим человеком. А полный - всегда хороший. Поговорку уместно вспомнить " хорошего человека должно быть много". Но в худом тот же самый стыд присутствует, в два раза больше, чем в полном. Как писала ЛВ - подавленный стыд - это двойной стыд. Худой протестует, а полный нет, но оба полны страха и стыда. Просто худой делает вид, что этого стыда нет, а полный его пытается спрятать, от стыда за то, кто он есть на самом деле, он считает себя очень плохим и боится унижения.
Fenix: Вишенка пишет: И себя прощай, конечно, ему это плохое было надо, ты - не виновата, ты - просто мама, которая дала ему то, за чем он пришел. Я себя уже не виню. Просто всегда удивляло, откуда во мне эта сверхтребовательность. меня никто этим не напрягал. Мама вышла замуж, я не захотела с ней ехать. жила с бабушкой. Бабушке пофиг было, кормила и всё. Никогда в мои дела не лезла. Потом уехала и от неё, училась. работала. К маме ездила по выходным. Но всегда завидовала тем, кто был "домашний". Всегда хотела, чтобы меня повоспитывали, тогда бы я , думала, не делала столько глупостей в жизни.( Сейчас то понимаю, что это "карабканье " по жизни самостоятельное мне самой надо было, как вариант намного лучший , "чем воспитание".) Из всего следует, что когда я стала жить своей семьёй, я вот и взялась за воспитание слишком рьяно, отсюда и сверхтребовательность.
Linna: Вишенка пишет: Раз много кушает, значит ему столько и надо. Он же не страдает ожирением? Мы же не о количестве пищи говорим, а о весе Нет, не страдает, слава Богу. Но пузико у него приличное. И вообще вырисовываются черты контролирующего и во внешности и в поведении. Я все ума не приложу - откуда? Ведь сейчас он как раз должен проживать травму покинутого, а контролирующий уже позже появляется. Почему так?
сусанна: Вишенка пишет: и плечи у нее покатые, А прямые плечи о чем говорят? Почему то мне хотелось, что бы плечи у меня были покатыми.
yk: Вишенка пишет: Но в худом тот же самый стыд присутствует, в два раза больше, чем в полном. Как писала ЛВ - подавленный стыд - это двойной стыд. Худой протестует, а полный нет, но оба полны страха и стыда. Просто худой делает вид, что этого стыда нет, а полный его пытается спрятать, от стыда за то, кто он есть на самом деле, он считает себя очень плохим и боится унижения. мне кажется что тут еще оч. важен момент веса. есть люди худые но весят много - это не важный показатель. вот именно у такийх стыд и есть в подавленом состоянии как писала ЛВ. а есть люди и худые и легкие. там и стыда, и протеста уже более мение в норме. худоба тоже разная. обычно внимание этому редко кто удиляет особенно из полных товарищей. есть худой - прям бухинвальд, а есть - живчик, а размеры одинковые.
Fenix: yk пишет: есть худой - прям бухинвальд, а есть - живчик, а размеры одинковые. Верно, ещё говорят " кость лёгкая" и "кость тяжёлая". И ещё есть кость широкая и кость узкая. У меня в молодости подружка была, худющая и узкая, а я была тоже худющая, весила 48кг, но кость у меня широкая, поэтому я выглядела крупнее подружки. А в весе она больше меня весила.
yk: девочки, тем кто собрался режим питания соблюдать какой-то скажу. простите что без спроса, конечно со своим харошим лезу. режим питания без режима дня поддерживать оч. трудно. почти не возможно. рано или поздно начинается отклонения и сьезжаешь обратно или в том, или в том. потому нужно сразу менять и то и то. если поесть мы еще можем сегодня меньше, завтра больше, тело регулирует само как-то, то со сном сложней. потому важно понять сколько ваш минимум спать. наблюдайте. это не сложно. если ложиться спать всегда в одно и то же время, то и проще утром вовремя завтрак и обед, и вечером не жрать( ну или хоть не нажираться). и кстати от того как питаться тоже оч. зависит качество сна. чем качественней пища тем легче просыпаться утром и засыпать вечером. я проверила на своей шкуре. зависимость прямая. и не забываейте что нельзя поменять в жизни что-то одно, какую-то часть. жизнь целостна и перемены в одной сфере всегда потянут за собой перемены и во всех других. будьте к этому готовы, понимайте это, тогда возможно что-то поменять. дерзайте .жизнь штука интересная как не крути
yk: сусанна пишет: Почему то мне хотелось, что бы плечи у меня были покатыми. сусанна это ли не вашего поколения навязаный телевизором стандарт красоты - покатые плечи? может и вся причина в этом? прости, сусанночка, но по твоей аватаре не сложно догадаться что тебе не 20
Constanta: yk пишет: режим питания без режима дня поддерживать оч. трудно. почти не возможно Я это поняла, потому что, если я ложусь в два часа ночи спать, то во сколько я должна поужинать? Поэтому пока в питании себя ограничивать не стану, но разве что чуть-чуть. А душ попробую ежедневный. Потом поделюсь результатами.
yk: Покатые плечи и длинная, точно у жирафа, шея указывают на то, как сильно человек желает быть первым. Жираф олицетворяет энергию гордости. Стыд представляет собой энергию черепахи. Горизонтальные черепашьи складки на укороченной шее указывают на то, сколь велик стыд, вынуждающий втягивать голову под панцирь самозащиты, то есть под личину бесчувственности. Потому женщины больше стыдятся, хоть и неосознанно, своей морщинистой шеи, нежели морщин на лице.
yk: Constanta пишет: Поэтому пока в питании себя ограничивать не стану, но разве что чуть-чуть. меняй сразу и там и там что-то. так легче. например не есть после 6 и спать в 9. кстати именно вечерний режим много дает, а утро и день потом сами собой налаживаются
Constanta: yk, спасибо! Но у меня до мая с режимом не получится. В дни занятий я приезжаю к полуночи домой. Усталая и обычно голодная. А про режим сна я еще в связи с мелатонином помню.
полная версия страницы