Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Боюсь сказать » Ответить
Боюсь сказать
Gabrielle: Сижу дома с воспаленными гландами. Начала "раскапывать" и нарыла большой стресс. Боюсь высказывать свое мнение, потому что: -не поймут все равно -обидятся и что самое ужасное разочаруются во мне -работаю в коллективе с людьми, которые на много лет старше меня. И даже если хочется сказать что-то, не позволяю себе, потому что вроде как не по возрасту мне "указывать" -думаю о том. что это никому и не нужно Я даже на форуме честно говоря боюсь писать, все время думаю, да кому нужны мои советы/мои проблемы. Здесь и поумнее меня люди найдутся. Так как научиться ко всему этому правильно относится? Я вижу, что можно отпустить. Но как быть если хочется сказать, а чувствуешь, что это не к месту?
Ответов - 38, стр:
1 2 All
Туу-тикки: Gabrielle у меня теже проблемы... Так вот, недавно, на работе пришлось "дать отпор" женщине гораздо старше меня. Она и раньше могла съехидничать, но в этот раз я была больна ОРЗ и что называется потеряла контроль над собой ввиду плохого самочувствия. После пришлось отпускать ЧВ, стыд и злобу. Встретившись с ней через неделю я извинилась, извинения были приняты. После этого случая она совсем по-другому со мной разговаривает- уважение появилось! Отпускай злобу и страх быть собой, а также прощай неумению быть собой. ГОРЛО БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ! - отпускаю злобу и высказываю свое мнение.
grildar: Gabrielle пишет: Боюсь высказывать свое мнение Gabrielle Помимо всех прочих стрессов, связанных с этой темой, которые придется проработать - путь там не такой уж короткий, дойдет очередь и до установок.. И однажды вылезет четкое осознание внутренней установки, что "Я не имею права голоса, и вообще нет права открыть рот.." Это все из детства, от воспитания родителей, когда строго пресекаются попытки ребенка громогласно выражать свое мнение, свои желания, когда его довольно-таки целенаправленно воспитывают по этой теме, решая, что эта некая эмоциональная и даже эгоцентричная черта у ребенка - плохая, а потому жестко дистанцируют от дел и разговоров взрослых, постоянно указывая на свое место и статус и частенько прилюдно и т.д. Т.е. так ребенок приучается к тому, что рот открывать у него особо и права-то нет... А потому во взрослой жизни никак не может понять, откуда этот страх, например, перед публичными выступлениями - начиная с произнесения тостов и заканчивая чтением лекций...
Скорпи: Туу-тикки пишет: но в этот раз я была больна ОРЗ и что называется потеряла контроль над собой ввиду плохого самочувствия т.е. нашла оправдание для того, чтобы позволить себе быть собой. Я себя плохо чувствую, поэтому могу себе позволить ___________ (вставить по потребности) У меня высокая температура, поэтому мне не нужно делать того, что я не хочу делать Так и ломаем руки, ноги, выводим из строя отдельные органы, бросаемся под колеса (это я про себя)))) У подсозниния не налось больше вариантов, как привлечь к себе внимание! ТОлько потому, что нет осознания наличия этого выбора. Сделать это человеческим путем (вербально, материально) или подсознательно создать ситуацию, логическим продолжением которой будет выполнение неосознанного намерения. Gabrielle пишет: Так как научиться ко всему этому правильно относится? Только поняв, что сама создала все эти ситуации. Что тебе это нужно для отработки. Переводить все на вербальный уровень. Разрешить себе ничего не подавлять. Высказаться, и разрешить себе уважать ЛЮБОГО человека, каким бы дураком он тебе ни казался , это все отработка гордыни идет, все нормально.
Туу-тикки: Скорпи Скорпи пишет: Разрешить себе ничего не подавлять. Скорпи А как быть если в такие моменты эмоции "захлестывают"? Эмоции я прощала отпускала- не помогает. Может просто наблюдать их и стараться принять.
Скорпи: Туу-тикки пишет: А как быть если в такие моменты эмоции "захлестывают"? Если уже вовлеклась и не успела отстраниться, то дать им выход. Других рецептов, не вредных для здоровья, нет. Простить себе заранее все последствия и..). Лучше сразу, чем потом. Даже если скажешь лишнее, такое будет легче простить, как сказанное под горячую руку. Если сможешь найти просвет в тяжелых вибрациях конфликта - уйти в сторону, наблюдать отстраненно. В этом случае ты отдаешь себя в руки Духа. Но помнить, что перед тем как вылиться на материальном уровне, конфликт уже сформировался на ментальном. Любое неприятие вызывает конфликт. Если ты считаешь себя умнее старых дур на работе, и, соответственно не принимаешь их глупости, то, естесственно, что они будут провоцировать тебя этой самой глупостью. Показывать её всячески, советы давать идиотские, поучать, подставлять и т.д....Пока не поймешь, что это твоя проблема. PS Вспомнила, как мне на работе высказали: Самая умная,да?
Скорпи: Или если считаешь себя лучше, потому что моложе- то будешь получать замечания, касающиеся недостатков возраста: откуда ей знать, молода ещё, опыта нет, легкомысленна, если считаешь себя лучше, потому что красивее , то получишь замечания, касающиеся внешнего вида, успеха у противоположного пола. Не так одевается, красится, легкого поведения...
Туу-тикки: Скорпи Пока читала и обдумывала, ответ сам пришел. У меня все по одной схеме: вызываю в людях симпатию и расположение, но из-за моей привычки терпеть и быть корректной до посленнего, окружающие начинают эксперементировать надо мной- до какой степени я могу терпеть. Я ПОНЯЛА! у меня просто очень хорошие учителя, они как будто говорят будь собой! Интересно то, что ни один человек не стал вынашивать злобу или мстить мне, отношения после моих "вспышек" наооборот налаживались.
Скорпи: Туу-тикки , здорово. Думаю, что все заморочки в общении сводятся к этому уроку Туу-тикки пишет: будь собой!
Gabrielle: grildar пишет: "Я не имею права голоса, и вообще нет права открыть рот.." Это все из детства однозначно. Уже давно обнаружила в себе этот стресс. Это когда в детстве говорили: Не лезь в разговор взрослых". Я до сих пор могу буквально отключаться, когда люди старше меня ведут беседы, потому что подсознание давно взяло на заметку "меня это все равно не касается" Вот сегодня раздумывала над всеми этими ситуациями, где я промолчала. Глупо не говорить только из-за того, что меня якобы не поймут. Не поймут меня, если я буду молчать. И еще выходит, что если я где-то посчитала нужным смолчать и во мне это не вызвало сожаления, то и стресса как такого не возникает. НО если я смолчала вынужденно, т.е. установив себе запрет на это, то может вызвать целый ряд стрессов - тут и обида, и досада, и сожаление, и злоба короче чего только нет
Gabrielle: Скорпи пишет: т.е. нашла оправдание для того, чтобы позволить себе быть собой. точно, для меня таким оправданием является ПМС Туу-тикки пишет: А как быть если в такие моменты эмоции "захлестывают"? кстати хороший вопрос, сегодня тоже над этим думала, что если буду себе позволять быть собой, то выйдет очень даже агрессивно. Меня на работе такой уравновешенной считают. А я думаю, ё-моё.... Самое интеерсное, что с друзьями и близкими я есть Я. И что еще интересней, они меня такой принимают! Агрессивной, вредной, глупой, умной.
Туу-тикки: Gabrielle пишет: Самое интеерсное, что с друзьями и близкими я есть Я. И что еще интересней, они меня такой принимают! Агрессивной, вредной, глупой, умной. Ты в детстве наверное была застенчивым ребенком? У Л.В. сказано- что застенчивый- все равно что мертвый (извини дословно не помню) , меня эта фраза сильно зацепила, пока не поняла, если ты стесняешся людей- ты не раскрываешь своих талантов и возможностей, следовательно не выполняешь замысла Творца, иначе не отрабатываешь своих уроков.
Gabrielle: Туу-тикки пишет: Ты в детстве наверное была застенчивым ребенком? У Л.В. сказано- что застенчивый- все равно что мертвый (извини дословно не помню) , меня эта фраза сильно зацепила, пока не поняла, если ты стесняешся людей- ты не раскрываешь своих талантов и возможностей, следовательно не выполняешь замысла Творца, иначе не отрабатываешь своих уроков. интересно, не находила еще в книжках у Лууле такого. Да, я была оочень застенчива в подростковом периоде. Только в университете начала выходить из своей кожуры. Что-то у меня эта инфекция уже с горла на глаза буквально полезла, теперь добавился и конъюнктивит.
Туу-тикки: Gabrielle пишет: Что-то у меня эта инфекция уже с горла на глаза буквально полезла, теперь добавился и конъюнктивит. Может ты стресс свой увидела - стресс униженности от неумения быть собой? Попробуй с ним пообщаться. Увидеть в себе иные проблемы бывает очень нелегко, особенно если они с детства. Мы считаем что это у нас характер такой, а обнаруживается что стресс.
Gabrielle: Туу-тикки а это мысль, так оно и есть, вероятно из-за болезни кстати пришлось даже линзы снять (у меня близорукость) спасибо
Туу-тикки: Gabrielle пишет: интересно, не находила еще в книжках у Лууле такого. нашла книгу в которой это сказано: "Жизнь начинается с себя", глава о подавлении и сжатии стрессов. -Стыд являет собой энергию смерти. -Человек испытывающий стыд и его не высвобождающий, умерщвляет себя. -Человек стыдливый и застенчивый наполовину мертв...
ДругаяЯ: Интересно, а в застенчивость какие стрессы еще кроме стыда входят? СМНЛ и желание нравиться? И отпуская стыд как энергию, надо отпускать стыд за что-то конкретное или общий СТЫД? В детстве не была застенчивым ребенком. Стало накапливаться лет с десяти. Было стыдно взрослеть, стыдно своего тела, стыдно родителей, стыдно что денег не было. Близорукость по Виилме тоже ведь со стыдом связана! В итоге развилась застенчивость, страх общения, страх, что НЕЧЕГО СКАЗАТЬ. Особенно в отношении людей, от которых ты зависишь, и которым НУЖНО НРАВИТЬСЯ!
Туу-тикки: ДругаяЯ пишет: Было стыдно взрослеть, стыдно своего тела, стыдно родителей, стыдно что денег не было. Близорукость по Виилме тоже ведь со стыдом связана! В итоге развилась застенчивость, страх общения, страх, что НЕЧЕГО СКАЗАТЬ. Особенно в отношении людей, от которых ты зависишь, и которым НУЖНО НРАВИТЬСЯ! Если стыдишся себя- тябя будут зеркалить окружающие: любимый, родители, друзья- " ...да вы не смотрите что она у нас такая / неловкая, несимпатичная, невоспитанная и т.д./ на самом деле она ничего, хорошая..." - будут говорить близкие, оправдывая сам факт твоего существования. И ты сама будешь искать- как всем угодить, выслужить любовь, пока не почувствуешь- все устала больше не могу! Л.В. пишет про это: рабов не любят, их презирают. Замкнутый круг- чем больше стараешься нравиться-тем чаще тебя отвергают. Когда стараешься нравиться- закрепощаешь свой Дух, закрываешь свою Душу.... и не знаешь какая ТЫ на самом деле - отсюда нереализованность во всех земных делах и тяжесть на душе. НАДО НРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ! Не путай с эгоизмом. И если есть любовь к себе - только тогда можно отпустить стресс с любовью, а не из страха перед ним. Прочитай Лиз Бурбо "Пять травм которые мешают нам быть собой" Удачи!
сусанна: Туу-тикки пишет: НАДО НРАВИТЬСЯ САМОЙ СЕБЕ! ПРОСТО ЗДОРОВО!!!! СПАСИБО!
Туу-тикки: сусанна Рада, что чем то могу помочь.
ДругаяЯ: Туу-тикки, спасибо!!! Для меня в том, чтоб понравиться СЕБЕ, всегда мешал тот факт, что я никогда не могла нравиться себе ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ. Всегда было что-то, за что я себе не нравилось. Та же застенчивость к примеру. Причем свои недостатки я всегда накручивала до катострофических размеров и до того как с ТАКИМИ НЕДОСТАТКАМИ МЕНЯ ВООБЩЕ МОЖНО ЛЮБИТЬ? А если кто любит, значит пока не разглядел. А потом увидит, какая я на самом деле, разочаруется и бросит.
полная версия страницы