Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Из за чего хочется кушать ночью? » Ответить
Из за чего хочется кушать ночью?
Christian: Я как зомби. Последние лет 5 я просыпаюсь и жру все подряд что есть на кухне (хорошо что на кухне а не в ванне например) находясь в полусознательном состоянии. Ем всякую еду без разбора - по типу что есть, потому не могу к какому то конкретному стрессу или стрессам это привести. Когда начал по лв работать и по др. то стали появляться дни когда спал не просыпаясь вовсе. Сейчас снова вернулась привычка. Где то у лв читал что сон плохой из за чувства вины. Но это так общо. Есть у кого нибудь идеи или схожая ситуация?
Ответов - 67, стр:
1 2 3 4 All
Осень: Christian пишет: Осень мне уже надоело говорить спасибо )) Просто знай что я всегда благодарен и ценю твою помощь)) Хорошо))) Наверное, ты правильно про энергии рассудил Это настоящий мужской подход- основательный
Альфа: Christian пишет: подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество Здесь огромная НЕлюбовь к себе, НЕприятие себя, таким каким тебя сотворил Бог. А сотворил о тебя по образу и подобию своему, только в нём все энергии уравновешанны, а в нас разбалансированны. Значит нужно отпустить "недоверие к Творцу" и начать работу над уравновешиванием энергий, т.е. отпускать стрессы. Виилма пишет: Чем сильнее недоверие, тем тверже уверенность, что если не сделаю я, то не сделает никто, и тем сильнее, в свою очередь, недоверие. Эти два стресса не могут жить друг без друга. Высвободите их, наблюдая за ощущениями вверху живота. Высвобождайте их перед едой, во время еды и после еды, и Вы почувствуете, что желудок и пищеварительный тракт с каждым разом все более избавляются от мучителя, который не давал Вам в последнее время покоя ни днем, ни ночью. Умерится излишний аппетит, и Вас перестанет тянуть на что-нибудь особенное Ну и конечно основной наш стресс СМНЛ и страх меня не будут любить!
Альфа: Christian пишет: Скажите пожалуйста как вы группируете Страхи в одну кучку, желания в другую, стад в третью и т.д. Желания желательно поделить на материальные и духовные. А ещё лучше понять что же тебе конкретно так в себе не нравится, что за нелюбовь к себе такая и неприятие. Составь для себя списочек своих + и - и ещё накопаешь стрессы, может и картинка станет яснее.
Christian: вот в общем что теперь есть. попробовал сгруппировать. 1) жажда совершенства, желание быть идеальным, желание жить как можно лучше, требовательность к самому себе, чувство вины что хочу быть совершенным, стыд что хочу быть совершенным, стыд что хочу показать другим свое превосходство 2) стыд за свою неудовлетворенность, неудовлетворенность своей жизнью, недовольство собой 3) стыд своей жадности, желание получить все и сразу, жадность, жажда новых впечатлений, чувство вины и стыд что не живу яркой жизнью, скупердяйство, стыд своего скупердяйства 4) желание хвастаться своими достижениям, желание выпятить свои положительные стороны, хвастовство 5) жажда мести, неумение прощать, злоба на несогланых, желание подмять других под свои интересы, нежелание показывать свой эгоизм 6) подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество, чувство вины что я бесполезен, стыд неполноценности, чувство стыда из-за жизенного ступора, чувство вины что не получил столько сколько хотел 7) страх отдавать несовершенное, нежелание отдавать то что не дотягивает до совершенства, стыд отдавать недоброкачественное никудышное несовершенное, чувство стыда принимать что то хорошее если не даю взамен что то лучшее, стыд отдавать себя
катюля: Christian , ну работу ты проделал большую, много написал, сгруппировал по каким-то критериям, молодец, пять! Только почему ты все это написал такими маленькими буковками? Я перед компьютером сижу в очках, но все равно очень плохо вижу твои списки. Чего здесь больше: чувства вины, что у тебя столько недостатков? чувства стыда, что ты привлекаешь к себе и своим проблемам внимание? и и поэтому(?) стараешься занимать как можно меньше места? Тут еще можно и что-то другое накопать... Вот посмотри, если у тебя есть чувство вины, то ты тут же притягиваешь обвинения, я сама только сейчас это заметила, прости. Только почему ты все это написал такими маленькими буковками? Я перед компьютером сижу в очках, но все равно очень плохо вижу твои списки. Механизм прощения тот, что дала ЛВ - попроси прощения у ЧВ, что посадил его в тюрьму, выпусти его на свободу, прости себя и попроси прощения у своего тела. Разреши себе быть таким, какой ты есть. Так прямо и говори себе мысленно: "Я разрешаю себе, мне можно быть таким, какой я есть сейчас".
Christian: Альфа спасибо. вот минусы без прекрас: ленивый, ночной обжора, несобранный, безответсвенный, без воли, не могущий довести что то до конца, слишком много интересов, боящийся жить плюсы конечно тоже есть и их столько же примерно, но не стал писать страхи в одну кучку.. хм.. я как то по другому сгруппировал, подумаю еще еще я заметил такое. если кто то видит что я кушаю ночью то я пытаюсь это скрыть быстро, так чтобы никто не узнал, причем на след день я могу рассказать об этом, но именно в момент поедания мне очень стыдно за это. если перевести это на отношения то это .... стыд показать какой я... кто? эгоист и жадина? еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?
Christian: катюля то что ты написала совпадает с тем, что я написал одновременно с тобой только что "еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?" хотя изначально я руководствовался тем что ... слишком много места будут занимать эти списки, ведь эти списки только мои, зачем они будут много места занимать, мешать как бы другим что ли... видимо ты права и прощать тебе не за что. это так и есть. и я притягиваю обвинения и да я в некоторых случаях стараюсь не занимать много места. это также просто стыд своих стрессов. сейчас еще смотрю на список и такая тяжесть возникает, что кажется что нереально это все отпустить, выбраться из этого. кажется еще что много как будто лишнего написал или повторяющегося. отчаяние еще и из за того что не знаю точно отпускаются ли стрессы или нет, но стараюсь. одно радует. раньше я собирал просто информацию но работал мало. теперь же я регулярно работаю надо собой и почти как бы без мотивации и желания результата. для меня главное ясно все структурировать, разбить как бы, чтобы по одной группе брать и отпускать. зы: шрифт укрупнил) за2: я уже что то не понимаю по какой теме я составляю список. хочется как то не уходить далеко от темы чтобы не перегружаться сразу, с другой стороны понимаю что эта тема очень глубокая и широкая.
Осень: Christian пишет: вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости? - если по мне- так правильно! Ты же не только рассусоливаешь. но и начал делать. А по себе знаю- пока пишешь - в голове мысли выстраиваются в логическую цепочку. И это очень здорово.
Альфа: Christian пишет: плюсы конечно тоже есть и их столько же примерно, но не стал писать Почему? Стыд или гордыня? Christian пишет: ленивый - НЕжелание что-то делать, стресс нежелание вырастает от большого кол-ва желаний, как бы протест против своих же желаний. Его тоже надо отпускать. И протест тоже отпускай. безответсвенный - пртест против ответственности, ноги как правило из детства, обратная сторона подавленного чувства долга. слишком много интересов, боящийся жить - Christian это тоже две стороны одной медали , слишком много интересов - это желание всё успеть, всё попробовать, страх недополучить. Christian пишет: если кто то видит что я кушаю ночью то я пытаюсь это скрыть быстро, так чтобы никто не узнал Здесь ЧВ и стыд. Christian пишет: еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме Правильно, а как ещё? Мы здесь все работаем над собой и помогаем друг другу.
Christian: "Почему? Стыд или гордыня?" Альфа, не знаю, просто посчитал не нужным здесь писать или бессмысленным, ведь мы определяем негативные стрессы. хотя ты права, черт возьми!) в этом выражается все таки как то мое отношению к моему хорошему, положительному. с одной стороны я как бы его не хочу показывать, считаю хвастовством, это уже самого говорит о тому что хвас-о во мне есть)) просто пытаюсь его не показывать, ощущая себя при этом гордым, что типа "вы даже не знаете какой клевый"))) жесть какая-то а не мышление. То что ты про другие стрессы написала, я над ними уже работаю.. мы их разбирали в другой теме. "Правильно, а как ещё? Мы здесь все работаем над собой и помогаем друг другу." Думаю ты права. Главное действовать после слов.
yk: Christian пишет: еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?" вот у меня такая мысль тоже иногда возникает. но не относительно себя, а относительно мужчин на этом форуме. спрашивать боюсь - пусать люди хоть как-то розбираются. надблюдая за процесом появления и исчезновения мужчин на форуме, а так же манеры написания и др., мне показалось что этот процес проходит у них как-то по другому, что-то не так, и так ли это не так и т.д. Christian , когда дойдете до твердой убежденности, можно поделиться выводами по этому поводу? Осень пишет: - если по мне- так правильно! вот именно судим по себе только. как сказал Нарушевич - " запомните хотябы то, что мы разные". это женскому полу не дал Бозя возможности долго думать про себя ( в смысле не вслух )
Christian: yk конечно поделюсь. только скажите что значит эта твердая убежденность для вас?) в целом я подумал что на данный момент это правильно. прошлая тема для меня прояснила много. эта тоже. главное научиться еще прощать как следует - от души и все тогда меня не остановить) материала полно расписаного. в общем-то у меня всегда так было: с кем то пообщаться чтобы разложить все по полкам. сейчас просто тема более узкая как бы: стрессы, виилма и пр и более знающих людей в сети и тем более вживую у меня нет. пусть даже вы почти все женщины))) ведь это даже приятней)) просто иногда чувствую себя как то... хрен знает) в общем нужно оставать мужчиной с кем бы ни общался))
Nadya: Christian Ты уже подробно разобрал эту ситуацию и стрессов много написал. Но я еще хотела добавить страх смерти. Когда боишься засыпать, а ночью делать то нечего - вот и тянет покушать. :) Christian пишет: пусть даже вы почти все женщин Гы.
yk: Christian пишет: только скажите что значит эта твердая убежденность для вас?) а какая раздница что это значит для меня? речь же не обо мне
катюля: Christian пишет: пусть даже вы почти все женщины))) Christian пишет: ведь это даже приятней)) Christian пишет: как то... хрен знает Надергала из твоих слов вполне логическую цепочку... Правильным курсом идете, товарисч
Christian: "а какая раздница что это значит для меня? речь же не обо мне" да мне просто понять когда вам говорить. я просто не понимаю что вы имеете ввиду)) yk а что с мужчинами на этом форуме не так?) и что у них вообще не так?) Nadya лишним не будет) катюля а каким курсом я иду я не улавливаю что то?))) все дело в слове "хрен" как я понимаю?)) вот только что я понял, что я уже заговариваюсь)) вот это уже лишнее) форумный базар не по делу не люблю - без обид только) пойду делом займусь
yk: Christian пишет: да мне просто понять когда вам говорить. я просто не понимаю что вы имеете ввиду)) так... ну начинается... дернуло меня кто-то ж за язык этот 641-й брякнуть как там на вашем мужском звучит...? - " все понятно. всем спасибо. вопрос снят". если возражающих нет, Ника, удали пожалуйста.
Christian: спокойно) все я понял что вы имели в виду, просто вне контекста как то воспринял. окей. поделюсь.
Осень: Christian , поговори со своим Желанием всем нравиться и быть для всех хорошим. Что ты лично для себя вкладываешь в это- быть в хороших отношениях?
Christian: быть в хороших отношениях = быть в них собой, говорить то что думаешь, поддерживать, любить.
полная версия страницы