Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Из за чего хочется кушать ночью? » Ответить
Из за чего хочется кушать ночью?
Christian: Я как зомби. Последние лет 5 я просыпаюсь и жру все подряд что есть на кухне (хорошо что на кухне а не в ванне например) находясь в полусознательном состоянии. Ем всякую еду без разбора - по типу что есть, потому не могу к какому то конкретному стрессу или стрессам это привести. Когда начал по лв работать и по др. то стали появляться дни когда спал не просыпаясь вовсе. Сейчас снова вернулась привычка. Где то у лв читал что сон плохой из за чувства вины. Но это так общо. Есть у кого нибудь идеи или схожая ситуация?
Ответов - 67, стр:
1 2 3 4 All
Альфа: Christian пишет: просыпаюсь и жру все подряд что есть на кухне Christian вот что пишет об этом Виилма. Кто стремится к совершенству, для того ничто не бывает достаточно хорошим. Стыд за свою неудовлетворенность способен настолько подавлять собственно неудовлетворенность, что человек кажется себе и другим абсолютно толерантным. Вся его скрытая неудовлетворенность концентрируется в аппетите, с каким он поглощает пищу, поскольку отражающийся в физическом теле образ мышления вынужден подавать сигнал о том, что до достижения совершенства еще многого не хватает. Чтобы достичь совершенства, нужно добрать недостающее. Так возникает желание поесть чего-нибудь вкусненького. Однако после еды возникает чувство, что все это не то. В итоге человек набивает до отказа желудок, однако жажда совершенства столь велика, что не дает спать по ночам. Избыточные калории делают свое дело, говоря человеку, дескать, не бойся отдавать, но человек этого не понимает И ещё: Желание жить как можно лучше и нежелание жить той жизнью, какая есть, в совокупности приводят к булимии. Желание бороться с жизнью накатывает, подобно морской волне, и человек набрасывается на еду, чтобы накопить сил. Ощущение, что это все не то, что для победы этого мало, вызывает у человека отчаяние, и если рвота не последует сама, он засовывает в горло пальцы. Булимия – это борьба с собственными страхами. Максималистская потребность мощно и спешно продвинуться на глазах у всех делает из человека обжору Характерный при булимии неутолимый голод возникает в результате противоречивых стрессов Подумай что тебе близко в этих цитатах, тогда и стрессы над которыми надо работать легко обнаружишь. А сон плохой, значит стрессов накопилось немеренно, надо отпускать, а ты заедаешь!
yk: на себе проверяла, что если есть утром сладкую пищу ( между 6 - 8 ), а днем наедаться столько сколько хочешь ( между 10 и 2), то к вечеру можно легко поужинать овощами и потом спать всю ночь. и быть сытым весь день, я имею ввиду не только в физическом смысле но и удовлетворенным так сказасть. Но коль такая малина уже 5 лет то вас то вряджли все так просто исправишь. нужно будет себя сдерживать. но попробовать рекомендую. наночь можно выпить молока, оно успокаивает и расслабляет ум, и спишь спокойно пол стаканчика, ну сколько на душу идет. мы едим не только для того чтоб тело поддержевать и на 90 процентов для того, чтоб получать впечетления, в даном случае от вкуса. ( страдающие лишним весом я думаю это подтвердят). это таким образом мы получаем счастье. если день был интересным, достаточно счастливым, то апетит не такой зверский. понаблюдайте. Вообще -то все что сьедается наночь или ночью не переваривается толком, а идет в токсины. процес пищеварения ночью идет за щет нашишей психической энергии. потому для избежания ее потери лучше все это перваривать днем. процес пищеварения по контролем солнца, потому днем просто выражаясь солнце все переваривает за нас, оно дает нам огонь для этого. и еще есть такая страшилка, что ночь это время духов, тонких сущностей (в моем личном понимании это из той же оперы что и энергии какие мы отпускаем по ЛВ). но они бывают всякие и вродь бы есть такие которые питаются остатками нашей не превариной пиши. ( в смысле не физически, а тонкой энергией пищи, ее психической энергией) потому после еды мы спим хорошо и смотрим ночные мультики часто.
Christian: Оххх. Альфа спасибо огромное 1ую цитату (во второй тоже есть что зацепить в принципе), это точно про меня! теперь буду это отпускать, и все что связанно. СпасибО! Объясни пожалуйста что ты имеешь ввиду подробнее под: "А сон плохой, значит стрессов накопилось немеренно, надо отпускать, а ты заедаешь!" имеено "заедаешь". Я как то заметил что еда для меня = состояние счастья как бы... Химически я понимаю что выделяется соротонин, который видимо не выделяется у меня в нужном количестве из за обилия стрессов. Любовь как раз его выделяет очень много. yk Спасибо тебе тоже. Я понимаю о чем ты пишешь. Подойти к этому вопросы с этой стороны я пытался неоднократно. Я и пытался наедаться хорошенько утром в обед и вечером. И пытался сдерживать себя. И пытался витамины кушать. Но только когда начал стрессы отпускать само собой как бы прекратилось (на время). На вермя получается потом снова в обратку. Если не ем ночью то чувствую себя очен подавленно как бы. Пустым. И там как на автомате( А на счет сладкого это отдельная история. Ем сладкое = появляются угри. Доктора мне этого не сказали, сам дошел, потому не ем практически потому и угрей мало. Но если дам себе волю.... В общем я заговорился. Спасибо! очень ценный материал!
yk: Christian пишет: А на счет сладкого это отдельная история. на сколько я знаю и в принципе проверила на себе - сладкое идет только утром, в то время в котрое я написала. если днем - то потом появляется легкое чувтво вялости, не хочется ничего делать активно и тушится огонь пищеварения днем сладкими продуктами, а вечером вообще к лишнему весу. к стати сказать мужчинам сладкие продукты не нужны в таком же количестве как женщинам. Christian пишет: Ем сладкое = появляются угри. вот за эту фразу отдельное спасибо. подтверждает то что сладкое сьеденое не в утренее время не успевает перегорать и идет в токсины, котрые потом организм пытается вывести всеми доступными методами. Christian пишет: Я и пытался наедаться хорошенько утром в обед и вечером. ну дак если прочувтвовал при каком режиме легче жить так сказть, то почему бы его не придерживаться? или просто пропробовали, но не прочувствовали? ясно что это не панацея от всего. но иногда простое отпускание стресов тоже далеко не панацея, не зря не все тут на форуме долго задерживатся. я думаю, что нужно в комплексе, искать самую подходящую модель. помните как ЛВ говорила, что тот кто чувтвует правильно - думает правильно - действует правильно. мне кажется эту формулу можно начинать с любого конца, лишь бы это "правильно" определить. удовлетворение вкусом мы получаем на языке, потому чтоб получить большее удовлетворение от пищи жевать ее стои медленно, чтоб на языке была максимально долго. тут за примером далеко ходить не надо, достаточно на жвачных животных посмотреть . если ничего не путаю, бысто все проглатывают жадные люди.
Christian: я не считаю, конечно, отпускание панацеей, больше. сам с разных как бы стороны пытаюсь подходить. результаты то есть но временные. про жадность вы правильно написали. есть видимо она у меня.
Альфа: Christian пишет: Оххх. Альфа спасибо огромное На здоровье! Удачи в работе над собой!
yk: Christian пишет: результаты то есть но временные. Christian, желаете непременно ризультатов постоянных? вот она жадность то! а если я скажу что такой режим по идее нужно соблюдать постоянно для постоянных результатов
Rita: Christian , аюрведа советует пить на ночь теплое молоко. Его жиры медленно перевариваются ночью, дают насыщение и хороший сон.
Ника: Когда человек много съел, говорят - умял, уничтожил еду. Если перевести на отношения, то, есть Желание подмять кого-то под свои правила, заставить жить по тем законам, которые ты считаешь хорошими; уничтожить "противника", доказав свою правоту (жажда мести). Но при этом не позволяешь себе этого делать. А ночью - так как есть страх, нежелание, чтобы об этом узнали.
Ника: Christian, на форуме есть похожая тема "Все время хочется кушать ,что делать?"
Christian: спасибо всем! вот что у меня получилось: жажда совершенства стыд за свою неудовлетворенность неудовлетворенность своей жизнью недовольство миром желание жить как можно лучше желание хвастаться своими достижениям желание выпятить свои положительные стороны желание получить все и сразу жадность скупердяйство жажда мести желание подмять других под свои интересы
Альфа: Christian можно добавлю к твоему списку? Когда есть такой перечень стрессов, то значит здесь есть стресс "Я пустое место", "я ничтожество" при этих стрессах человек старается выделится и занять значимое место, и желательно побольше. Так человек приходит к поглощению пиши и тело становится большим, занимает больше места, а значит становится заметным и значимым.
Christian: "Christian можно добавлю к твоему списку?" Альфа не можно а нужно обязательно! я уже и сам его изменил и твои добавления очень пригодятся. Сейчас вот так: жажда совершенства, желание быть идеальным, желание жить как можно лучше, требовательность к самому себе стыд за свою неудовлетворенность, неудовлетворенность своей жизнью, недовольство собой желание получить все и сразу, жадность, жажда новых впечатлений, чувство вины и стыд что не живу яркой жизнью, скупердяйство желание хвастаться своими достижениям, желание выпятить свои положительные стороны, хвастовство жажда мести, неумение прощать желание подмять других под свои интересы нежелание показывать свой эгоизм чувство вины что не получил столько сколько хотел подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество страх отдавать несовершенное нежелание отдавать то что не дотягивает до совершенства стыд отдавать недоброкачественное никудышное несовершенное чувство стыда из-за того что застопорились дела чувство стыда принимать что то хорошее если не даю взамен что то лучшее стыд неполноценности
Осень: Christian , что не спится? А теперь свяжи каждый стресс с твоим любимым ЧВ. Я чувствую себя виноватым, за то , чо хочу быть совершенным ( и правда, это какое же Тело выдержит такие твои надежды! , а твой Дух знает, что совершенным быть совершенно не нужно- нужно просто быть самим собой- вот и чувство вины), за то, что не принимаю себя и свое тело ( кстати,ты видел в протоколе изменение, связанное с Телом?). И так по каждому стрессу. А еще , ты правильно написал- про стыд- по каждому своему стрессу- Мне стыдно, что я не совершенен..
Christian: Осень ага, я видел изменения на счет тела. я думаю в общем я сделаю обработчик по спискам по луулеведам и после отпускания вручную все эти стрессы буду в него запихивать. со стыдов и чв непонятно немного. чв - это обвинение себя или других в чем то якобы плохом, а стыд желание не показать что то? так? еще про заедание стрессов. как понять что стресс хочет питать едой? почему стрессу нужна вообще подпитка?
Осень: Christian пишет: почему стрессу нужна вообще подпитка? - ну, ты спросил))). прими как данность))) Так ЛВ сказала- я ей верю.
Осень: А вот . что у меня получилось: Я чувствую себя виновным, что жажду совершенства ( т.к. подсозначельно знаю, что мне не нужно совершенствоваться- я и так- создание Бога , и совершенен по праву рождения- мне нужно просто научиться принимать себя таким, как я есть) + Мне стыдно, что я жажду совершенства . стыд за свою неудовлетворенность Я чувствую себя виновным, что неудовлетворен своей жизнью - ведь живут и гораздо хуже, чем я плохо живу? Мне бы жить и радоваться, а я так не умею! и т.д.- уже сам
Ника: Christian пишет: почему стрессу нужна вообще подпитка? Чтобы хозяин стресса смог его увидеть.
Осень: Ника пишет: Чтобы хозяин стресса смог его увидеть. Только- тюремщик)))
Christian: Осень мне уже надоело говорить спасибо )) Просто знай что я всегда благодарен и ценю твою помощь)) Ника, да, с философской т.з. это так и т.з. Виилмы, но я не могу мне хочется понять на уровне энергий как это так. а вот кажется допер только что)) все тот же принцип подобное притягивает подобное. то есть определенный стресс соотносится с энергией определенной еды и соответственно они к друг другу тянутся, т.е. чем больше стресс тем больше магнитит к себе "своей" еды. точно. ни что ни ново под луной, также и на "содержание" стресса тратиться много энергии, калорий и пр, потом ее надо восполнять. теперь все ясно)) Скажите пожалуйста как вы группируете (если вообще группируете) стрессы при отпускании по одной теме. Вот сейчас у меня список из около 30 стрессов, как будет лучше (опять желание все сделать лучше)) ) ?
Осень: Christian пишет: Осень мне уже надоело говорить спасибо )) Просто знай что я всегда благодарен и ценю твою помощь)) Хорошо))) Наверное, ты правильно про энергии рассудил Это настоящий мужской подход- основательный
Альфа: Christian пишет: подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество Здесь огромная НЕлюбовь к себе, НЕприятие себя, таким каким тебя сотворил Бог. А сотворил о тебя по образу и подобию своему, только в нём все энергии уравновешанны, а в нас разбалансированны. Значит нужно отпустить "недоверие к Творцу" и начать работу над уравновешиванием энергий, т.е. отпускать стрессы. Виилма пишет: Чем сильнее недоверие, тем тверже уверенность, что если не сделаю я, то не сделает никто, и тем сильнее, в свою очередь, недоверие. Эти два стресса не могут жить друг без друга. Высвободите их, наблюдая за ощущениями вверху живота. Высвобождайте их перед едой, во время еды и после еды, и Вы почувствуете, что желудок и пищеварительный тракт с каждым разом все более избавляются от мучителя, который не давал Вам в последнее время покоя ни днем, ни ночью. Умерится излишний аппетит, и Вас перестанет тянуть на что-нибудь особенное Ну и конечно основной наш стресс СМНЛ и страх меня не будут любить!
Альфа: Christian пишет: Скажите пожалуйста как вы группируете Страхи в одну кучку, желания в другую, стад в третью и т.д. Желания желательно поделить на материальные и духовные. А ещё лучше понять что же тебе конкретно так в себе не нравится, что за нелюбовь к себе такая и неприятие. Составь для себя списочек своих + и - и ещё накопаешь стрессы, может и картинка станет яснее.
Christian: вот в общем что теперь есть. попробовал сгруппировать. 1) жажда совершенства, желание быть идеальным, желание жить как можно лучше, требовательность к самому себе, чувство вины что хочу быть совершенным, стыд что хочу быть совершенным, стыд что хочу показать другим свое превосходство 2) стыд за свою неудовлетворенность, неудовлетворенность своей жизнью, недовольство собой 3) стыд своей жадности, желание получить все и сразу, жадность, жажда новых впечатлений, чувство вины и стыд что не живу яркой жизнью, скупердяйство, стыд своего скупердяйства 4) желание хвастаться своими достижениям, желание выпятить свои положительные стороны, хвастовство 5) жажда мести, неумение прощать, злоба на несогланых, желание подмять других под свои интересы, нежелание показывать свой эгоизм 6) подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество, чувство вины что я бесполезен, стыд неполноценности, чувство стыда из-за жизенного ступора, чувство вины что не получил столько сколько хотел 7) страх отдавать несовершенное, нежелание отдавать то что не дотягивает до совершенства, стыд отдавать недоброкачественное никудышное несовершенное, чувство стыда принимать что то хорошее если не даю взамен что то лучшее, стыд отдавать себя
катюля: Christian , ну работу ты проделал большую, много написал, сгруппировал по каким-то критериям, молодец, пять! Только почему ты все это написал такими маленькими буковками? Я перед компьютером сижу в очках, но все равно очень плохо вижу твои списки. Чего здесь больше: чувства вины, что у тебя столько недостатков? чувства стыда, что ты привлекаешь к себе и своим проблемам внимание? и и поэтому(?) стараешься занимать как можно меньше места? Тут еще можно и что-то другое накопать... Вот посмотри, если у тебя есть чувство вины, то ты тут же притягиваешь обвинения, я сама только сейчас это заметила, прости. Только почему ты все это написал такими маленькими буковками? Я перед компьютером сижу в очках, но все равно очень плохо вижу твои списки. Механизм прощения тот, что дала ЛВ - попроси прощения у ЧВ, что посадил его в тюрьму, выпусти его на свободу, прости себя и попроси прощения у своего тела. Разреши себе быть таким, какой ты есть. Так прямо и говори себе мысленно: "Я разрешаю себе, мне можно быть таким, какой я есть сейчас".
Christian: Альфа спасибо. вот минусы без прекрас: ленивый, ночной обжора, несобранный, безответсвенный, без воли, не могущий довести что то до конца, слишком много интересов, боящийся жить плюсы конечно тоже есть и их столько же примерно, но не стал писать страхи в одну кучку.. хм.. я как то по другому сгруппировал, подумаю еще еще я заметил такое. если кто то видит что я кушаю ночью то я пытаюсь это скрыть быстро, так чтобы никто не узнал, причем на след день я могу рассказать об этом, но именно в момент поедания мне очень стыдно за это. если перевести это на отношения то это .... стыд показать какой я... кто? эгоист и жадина? еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?
Christian: катюля то что ты написала совпадает с тем, что я написал одновременно с тобой только что "еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?" хотя изначально я руководствовался тем что ... слишком много места будут занимать эти списки, ведь эти списки только мои, зачем они будут много места занимать, мешать как бы другим что ли... видимо ты права и прощать тебе не за что. это так и есть. и я притягиваю обвинения и да я в некоторых случаях стараюсь не занимать много места. это также просто стыд своих стрессов. сейчас еще смотрю на список и такая тяжесть возникает, что кажется что нереально это все отпустить, выбраться из этого. кажется еще что много как будто лишнего написал или повторяющегося. отчаяние еще и из за того что не знаю точно отпускаются ли стрессы или нет, но стараюсь. одно радует. раньше я собирал просто информацию но работал мало. теперь же я регулярно работаю надо собой и почти как бы без мотивации и желания результата. для меня главное ясно все структурировать, разбить как бы, чтобы по одной группе брать и отпускать. зы: шрифт укрупнил) за2: я уже что то не понимаю по какой теме я составляю список. хочется как то не уходить далеко от темы чтобы не перегружаться сразу, с другой стороны понимаю что эта тема очень глубокая и широкая.
Осень: Christian пишет: вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости? - если по мне- так правильно! Ты же не только рассусоливаешь. но и начал делать. А по себе знаю- пока пишешь - в голове мысли выстраиваются в логическую цепочку. И это очень здорово.
Альфа: Christian пишет: плюсы конечно тоже есть и их столько же примерно, но не стал писать Почему? Стыд или гордыня? Christian пишет: ленивый - НЕжелание что-то делать, стресс нежелание вырастает от большого кол-ва желаний, как бы протест против своих же желаний. Его тоже надо отпускать. И протест тоже отпускай. безответсвенный - пртест против ответственности, ноги как правило из детства, обратная сторона подавленного чувства долга. слишком много интересов, боящийся жить - Christian это тоже две стороны одной медали , слишком много интересов - это желание всё успеть, всё попробовать, страх недополучить. Christian пишет: если кто то видит что я кушаю ночью то я пытаюсь это скрыть быстро, так чтобы никто не узнал Здесь ЧВ и стыд. Christian пишет: еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме Правильно, а как ещё? Мы здесь все работаем над собой и помогаем друг другу.
Christian: "Почему? Стыд или гордыня?" Альфа, не знаю, просто посчитал не нужным здесь писать или бессмысленным, ведь мы определяем негативные стрессы. хотя ты права, черт возьми!) в этом выражается все таки как то мое отношению к моему хорошему, положительному. с одной стороны я как бы его не хочу показывать, считаю хвастовством, это уже самого говорит о тому что хвас-о во мне есть)) просто пытаюсь его не показывать, ощущая себя при этом гордым, что типа "вы даже не знаете какой клевый"))) жесть какая-то а не мышление. То что ты про другие стрессы написала, я над ними уже работаю.. мы их разбирали в другой теме. "Правильно, а как ещё? Мы здесь все работаем над собой и помогаем друг другу." Думаю ты права. Главное действовать после слов.
yk: Christian пишет: еще сейчас возникла мысль. вообще правильно ли что я каждый свой стресс размусоливаю здесь на форуме, может быть это просто форма нытья и саможалости?" вот у меня такая мысль тоже иногда возникает. но не относительно себя, а относительно мужчин на этом форуме. спрашивать боюсь - пусать люди хоть как-то розбираются. надблюдая за процесом появления и исчезновения мужчин на форуме, а так же манеры написания и др., мне показалось что этот процес проходит у них как-то по другому, что-то не так, и так ли это не так и т.д. Christian , когда дойдете до твердой убежденности, можно поделиться выводами по этому поводу? Осень пишет: - если по мне- так правильно! вот именно судим по себе только. как сказал Нарушевич - " запомните хотябы то, что мы разные". это женскому полу не дал Бозя возможности долго думать про себя ( в смысле не вслух )
Christian: yk конечно поделюсь. только скажите что значит эта твердая убежденность для вас?) в целом я подумал что на данный момент это правильно. прошлая тема для меня прояснила много. эта тоже. главное научиться еще прощать как следует - от души и все тогда меня не остановить) материала полно расписаного. в общем-то у меня всегда так было: с кем то пообщаться чтобы разложить все по полкам. сейчас просто тема более узкая как бы: стрессы, виилма и пр и более знающих людей в сети и тем более вживую у меня нет. пусть даже вы почти все женщины))) ведь это даже приятней)) просто иногда чувствую себя как то... хрен знает) в общем нужно оставать мужчиной с кем бы ни общался))
Nadya: Christian Ты уже подробно разобрал эту ситуацию и стрессов много написал. Но я еще хотела добавить страх смерти. Когда боишься засыпать, а ночью делать то нечего - вот и тянет покушать. :) Christian пишет: пусть даже вы почти все женщин Гы.
yk: Christian пишет: только скажите что значит эта твердая убежденность для вас?) а какая раздница что это значит для меня? речь же не обо мне
катюля: Christian пишет: пусть даже вы почти все женщины))) Christian пишет: ведь это даже приятней)) Christian пишет: как то... хрен знает Надергала из твоих слов вполне логическую цепочку... Правильным курсом идете, товарисч
Christian: "а какая раздница что это значит для меня? речь же не обо мне" да мне просто понять когда вам говорить. я просто не понимаю что вы имеете ввиду)) yk а что с мужчинами на этом форуме не так?) и что у них вообще не так?) Nadya лишним не будет) катюля а каким курсом я иду я не улавливаю что то?))) все дело в слове "хрен" как я понимаю?)) вот только что я понял, что я уже заговариваюсь)) вот это уже лишнее) форумный базар не по делу не люблю - без обид только) пойду делом займусь
yk: Christian пишет: да мне просто понять когда вам говорить. я просто не понимаю что вы имеете ввиду)) так... ну начинается... дернуло меня кто-то ж за язык этот 641-й брякнуть как там на вашем мужском звучит...? - " все понятно. всем спасибо. вопрос снят". если возражающих нет, Ника, удали пожалуйста.
Christian: спокойно) все я понял что вы имели в виду, просто вне контекста как то воспринял. окей. поделюсь.
Осень: Christian , поговори со своим Желанием всем нравиться и быть для всех хорошим. Что ты лично для себя вкладываешь в это- быть в хороших отношениях?
Christian: быть в хороших отношениях = быть в них собой, говорить то что думаешь, поддерживать, любить.
Nadya: yk пишет: дернуло меня кто-то ж за язык этот 641-й брякнуть как там на вашем мужском звучит...? - " все понятно. всем спасибо. вопрос снят". если возражающих нет, Ника, удали пожалуйста. Возражаю. Случайности не случайны, а уж вопрос нытья и саможалости актуален и для мужчин и для женщин и лично для меня. Так что мне тоже интересно послушать мнение Christianа и других форумчан
Альфа: Christian пишет: прощать как следует - от души и все тогда меня не остановить От души - это значит с любовью Christian Когда любое дело делаешь с Любовью, всё получается! Christian пишет: быть в хороших отношениях = быть в них собой, говорить то что думаешь, поддерживать, любить Если так, то для всех хорошим не будешь. Осень тебе правильный вопрос задала. Перечитай что написал снова и подумай!
Осень: Christian пишет: быть в хороших отношениях = быть в них собой, говорить то что думаешь, поддерживать, любить. Christian . а нет такого- боюсь потерять хорошего отношения ко мне? ведь, нам так комфортно когда к нам хорошо относятся?. ( у меня это бич)
Christian: да канеш есть, но слава Богу это желание уменьшается. "Если так, то для всех хорошим не будешь." ага. я и не хочу. и когда собой остаюсь могу кому то не нравится. иногда это воспринимаю нормально иногда что меня не любят. тут все ясно в общем.
Осень: Ну и ладно))). это процесс.. Вот дисгармония в твоем ответе меня задела- что - точно не пойму.. наверное, быть собой и говорить то, что думаешь не предполагает вообще быть в хороших отношениях? То бишь тебе вообщето фиолетово- в каких ты отношениях- если начинаешь НЕ быть собой и тебе это дискомфортно, то ,в идеале , с легкостью прерываешь отношения- в которых тебе приходится не быть собой. Во! как закрутила...
сусанна: Осень ,я думаю немного не так.Когда человек является сам собой,то он и говорит,как считает правильно,не боясь ,что-либо услышать в ответ.Но,при этом общается,не унижая достоинство другого человека(ему не фиолетово...) и не унижая себя.
Christian: Была у меня девушка несколько лент назад, я ее безумно просто любил, но быть собой с ней не мог быть. Прошло время и я ее бросил, хотя не хотел, но не мог быть с ней. Только спустя время я понял что нужно было остаться с ней и решить проблемы - научиться быть собой с ней и значит с другими людьми. Так что, Осень, раньше да - бросил бы. Сейчас нет - стараюсь доводить хоть до чего-то отношения, что то полезное извлекать. звучит эгоистично конечно, но на самом деле выигрывают оба.
Ника: Christian , ты каждую ночь просыпаешься и идешь к холодильнику? И еще насчет того для чего стрессу нужна подпитка. Стресс - это преувеличенная какая-либо энергия. Т.к. энергия тоже живая, ей тоже нужно определенное пространство. Когда "хозяин" стресса не знает о его существовании, отрицает, не придает ему значения, энергии необходимо вырасти до тех размеров пока ее не заметят (то есть становится стрессом) и смогут отпустить увеличенную часть. Но при этом "хозяин" должен понимать, что энергия эта в нем все равно осталась, как необходимость для его существования как человека. В результате написания сообщения дошла до того, что энергия увеличивается, вынашивая стресс, как женщина ребенка. Стресс - это ребенок энергии, которому нужно найти отдельное место от мамы. То есть если хозяин не дает стрессу выхода, по тем или иным причинам, этим он не дает развиваться энергии. И чем больше сдавлена энергия, тем меньше у нее шансов "забеременеть".
Christian: Ника, раньше да. стабильно. иногда и не один раз. из этого последующие дни были ужасны. потом внезапно перестал. я связываю это с началом работы по виилме и по суслику. сейчас как то снова вернулось. каждую ночб по 1-2 просыпаюсь. метафора интересная - нужно время чтобы ее впитать)
Christian: В общем я вчера всзял ручку и блокнот (я письменно отпускаю сейчас) и как то хотел с первого стресса начать "жажда совершенства" но пока начал писать и думать и причины взвешивать и налазировать и прощать туда все эти стрессы прктически что мы насобирали присобачились. в общем вышло страниц 6 текста и я как то их вместе и отпускал.... не знаю эффективно ли это. думаю по позже начать просто по одному отпускать. наткнулся еще у виилмы на стыд. пишет что стыд заставляет не двигаться энергию ни сторону усиления ни ослабления. если болезнь то становится хрочнеческой. если стыдишься бользни то еще хуже что то такое. стыд чувств = нет чувств. такое ощущение что это про меня. у меня угри есть на теле и они с 13 лет, я уже не знаю всю жизнь пытаюсь что то делать. очень стыдился этого. чувств мало. сейчас стал принимать по немногому. выходит что нужно отпускать стыд? стыд чего? стыд чувств, себя, тела, болезни? так что ли?
Осень: Christian пишет: стыд чувств, себя, тела, болезни? так что ли? - да
Christian: Скижет а ни у кого не было при прведении прощения в горле как бы кома. Такое ощущение что там застрявают эмоции которые должны выходить. В горле как... сглотнуть все время хочется но не получается.
Осень: а ты протоколы по ЛВ- по чакрам видел? Так и есть- проблемы в общении- там сейчас основной блок...
Christian: Ага видел спасибо! в общем я уже два дня как не кушаю ночью. решил поискать по книгах лууле по ключ. слову "обжорству" вышло что то типа: сильное желание будущего, в будущем кем то стать, желание многого и прочее. я так прикинул - это точно про меня. не проводя прощения просто как осознал, глубоко вздохнул и выхохнул это - почему имменно такой метод у меня работает на 100 процентов, но при условии что это осознание как бы в яблочко как бы. то есть я почувствовал на уровне головы что ли (ну и тела конечна тоже в какой то степени) ФИКСАЦИЮ, некое напряжение от того что я все время как белка в колесе ПЫТАЮСЬ ЧТО ТО ИЗ СЕБЯ СДЕЛАТЬ, КОПИТЬ ЗНАНИЯ, УВЕЛИЧИВАЮ ЖЕЛАНИЕ СТАТЬ КЕМ ТО ПОТОМ, ЗАБЫВАЯ О НАСТОЯЩЕМ, осознал за секнуду, выдохнул за 2ую секунду, и в этот день не считая недавних случаев я впервые за много лет СПАЛ С НОЧИ ДО УТРА БЕСПРОБУДНО и соответственно НИЧЕГО НЕ КУШАЛ НОЧЬЮ! на следующий день я также ничего не кушал, но проснулся 1 или 2 раза с желанием покушать но оно не было столь сильным. я не знаю что дальше будет, может это и вернется, но я знаю что я уже совсем близко к разгадке, это была та штука ПРИЧИНЫ которой и закономерности (в отлиичии от других своих проявлений) я никак не мог отследить! теперь собрал у виилмы материал по обжорству и булимии и хочу отпускать это все. теперь вот как то у меня дилемма образовалась. с одной стороны мне нужно идти дальше, накапливать знания, разиваться, что то понимать на счет себя и жизни, с другой стороны когда я все это делаю я как бы нахожусь не в настоящем и это приводит как бы ночному поеданию, очень связано. у меня есть другой выбор забить на все и просто жить здесь и сейчас. но мне не тот ни другой не нравится. я думаю нужно как то к балансу прийти и работать над собой и быть здесь и сейчас.
Тайна: Christian пишет: теперь вот как то у меня дилемма образовалась. Никакой дилеммы тута нету. Когда работаешь - повторяй себе - я здесь и сейчас, очень помогает не забегать в будущее и на ковырятся в прошлом. если ты здесь и сейчас, сию секунду работаешь - исправляется и прошлое, и будущее.
Осень: Christian , привет, друг!))) Сегодня в 5-00 тебя вспоминала)))). Проснулась- пошла с неприятными мыслями писать)) и читать Виилма- и слопала половину дочкиной шоколадки - когда последний раз ела- может, весной. Вааще не хочется. А тут, видно, страх мой затребовал сладенького..
yk: Christian пишет: с одной стороны мне нужно идти дальше, накапливать знания, разиваться, что то понимать на счет себя и жизни, с другой стороны когда я все это делаю я как бы нахожусь не в настоящем и это приводит как бы ночному поеданию, не помню кто сказал, что планировать нужно только в той степени в какой видно на перед и не более. еще мне показалось что спутаны понятия когда нужно идти дальше и когда хочется идти дальше, следование потребностям никогда не приводит ни к каким проблемам по логике.
Gabrielle: проблема у меня..ну не сказала бы, что похожая. Но аппетит тоже хороший. И днем, и ночью. Сейчас еще рабочий график такой, что могу поесть и пять раз в день. Но вот, что меня больше всего удручает - другие люди с таким аппетитом обязательно набирают вес. У меня он стоит на месте. И сколько бы я не ела, все равно остаюсь худенькой. По Лиз Бурбо вроде причины откопала. По натуре - беглец. Не могу понять, это обменные процессы такие быстрые? куда девается все, что я съедаю??
yk: Gabrielle я тоже беглец, но я не могу сказать что я ем много. а давно ли такой апетить сильный?- может еще не успела набрать вес просто. а если давно, то ты уверена что никто тебе не помагает седать твое сьеденое?
Gabrielle: yk yk пишет: а давно ли такой апетить сильный?- может еще не успела набрать вес просто. ну кстати нет. Раньше как раз таки наоборот были большие проблемы с аппетитом. Не могла по утрам есть вообще из-за тошноты. А месяц назад устроилась на работу и как раз в ту сферу, которую я хотела. И мне теперь постоянно есть хочется, даже по утрам. Даже если завтрак в 4 утра. Смотрю на других, они едят даже меньше меня, но при этом умудряются поправляться Иногда я думаю, что слишком зациклена на своем маленьком весе. Особенно, когда мне начинают об этом часто напоминать
yk: Gabrielle пишет: ну кстати нет. Раньше как раз таки наоборот ну значит, то ли еще будет а если без шуток, то мне кажется стоит задуматься что поменялось кроме апетитиа в тоже самое время
Gabrielle: yk пишет: а если без шуток, то мне кажется стоит задуматься что поменялось кроме апетитиа в тоже самое время все поменялось. Раньше пока училась, то училась с принуждением. А сейчас стала работать и даже если вставать к пяти утра все равно это не вызывает протестов. Раньше для меня даже в семь было встать проблематично. Но я думаю, что наверное все равно до сих пор от многих ситуаций пытаюсь убежать. Когда замечаю это, то "останавливаюсь" и иду туда, где трудно. А бывает так, что останавливать себя даже не хочется. Иногда кажется будто меня что-то изнутри стягивает, чем-то тугим, что не дает поправляться сколько бы я ни ела
Тайна: Gabrielle Прочитав о твоей проблеме большинство женщин завистливо вздохнули.... я например
радуга: Тайна Все по-очереди. Тебе не о чем волноваться))))
Christian: Gabrielle ну во мне тоже беглеца предостаточно. ты знаешь возможно это связано и я внешне тоже не очень большой, то я не толстый, но довольно костистый и в теле в общем) но не толстяк). например как я понял оснвое из за чего я хотел кушать это желание быть большим человеком. так вот беглец это желание трудно реализовать наверное. если избегаешь то и в жизни ничего не можешь сделать, а все что не успел сделать, добираешь едой. я заметил по себе что само просто желание большой жизни, и страх что ее не будет просто они сами по себе рождают напряжение, фиксацию у меня почему в районе головы она, как только ее отпускаешь аппетит отпускает, и не обязательно ночью а вообще. но все же я еще не разобрался до конца, то есть я не вышел на стабильное. разбираюсь еще.
Gabrielle: Тайна пишет: Прочитав о твоей проблеме большинство женщин завистливо вздохнули.... я например ну в общем и целом все так реагируют тем не менее, когда я сталкиваюсь с новыми людьми они иногда говорят мне весьма обидные вещи, что-то типа: "Сколько ты весишь? А какой у тебя рост? Огоо. Ты чем-то больна? Нет? Да у тебя дистрофия" Возможно, это потому что я ощущением своей неполноценности притягиваю других, таких же неполноценных людей. Christian пишет: я заметил по себе что само просто желание большой жизни, и страх что ее не будет просто они сами по себе рождают напряжение так оно и есть. Потому что это всего лишь желание, а когда на деле сталкиваешься с этой "большой жизнью" в итоге хочется просто убежать.
Осень: спасибо большое всем за этот разговор. Сегодня сооружу протокол - много мыслей появилось. Новых для меня
полная версия страницы