Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Из за чего хочется кушать ночью? » Ответить
Из за чего хочется кушать ночью?
Christian: Я как зомби. Последние лет 5 я просыпаюсь и жру все подряд что есть на кухне (хорошо что на кухне а не в ванне например) находясь в полусознательном состоянии. Ем всякую еду без разбора - по типу что есть, потому не могу к какому то конкретному стрессу или стрессам это привести. Когда начал по лв работать и по др. то стали появляться дни когда спал не просыпаясь вовсе. Сейчас снова вернулась привычка. Где то у лв читал что сон плохой из за чувства вины. Но это так общо. Есть у кого нибудь идеи или схожая ситуация?
Ответов - 67, стр:
1 2 3 4 All
Альфа: Christian пишет: просыпаюсь и жру все подряд что есть на кухне Christian вот что пишет об этом Виилма. Кто стремится к совершенству, для того ничто не бывает достаточно хорошим. Стыд за свою неудовлетворенность способен настолько подавлять собственно неудовлетворенность, что человек кажется себе и другим абсолютно толерантным. Вся его скрытая неудовлетворенность концентрируется в аппетите, с каким он поглощает пищу, поскольку отражающийся в физическом теле образ мышления вынужден подавать сигнал о том, что до достижения совершенства еще многого не хватает. Чтобы достичь совершенства, нужно добрать недостающее. Так возникает желание поесть чего-нибудь вкусненького. Однако после еды возникает чувство, что все это не то. В итоге человек набивает до отказа желудок, однако жажда совершенства столь велика, что не дает спать по ночам. Избыточные калории делают свое дело, говоря человеку, дескать, не бойся отдавать, но человек этого не понимает И ещё: Желание жить как можно лучше и нежелание жить той жизнью, какая есть, в совокупности приводят к булимии. Желание бороться с жизнью накатывает, подобно морской волне, и человек набрасывается на еду, чтобы накопить сил. Ощущение, что это все не то, что для победы этого мало, вызывает у человека отчаяние, и если рвота не последует сама, он засовывает в горло пальцы. Булимия – это борьба с собственными страхами. Максималистская потребность мощно и спешно продвинуться на глазах у всех делает из человека обжору Характерный при булимии неутолимый голод возникает в результате противоречивых стрессов Подумай что тебе близко в этих цитатах, тогда и стрессы над которыми надо работать легко обнаружишь. А сон плохой, значит стрессов накопилось немеренно, надо отпускать, а ты заедаешь!
yk: на себе проверяла, что если есть утром сладкую пищу ( между 6 - 8 ), а днем наедаться столько сколько хочешь ( между 10 и 2), то к вечеру можно легко поужинать овощами и потом спать всю ночь. и быть сытым весь день, я имею ввиду не только в физическом смысле но и удовлетворенным так сказасть. Но коль такая малина уже 5 лет то вас то вряджли все так просто исправишь. нужно будет себя сдерживать. но попробовать рекомендую. наночь можно выпить молока, оно успокаивает и расслабляет ум, и спишь спокойно пол стаканчика, ну сколько на душу идет. мы едим не только для того чтоб тело поддержевать и на 90 процентов для того, чтоб получать впечетления, в даном случае от вкуса. ( страдающие лишним весом я думаю это подтвердят). это таким образом мы получаем счастье. если день был интересным, достаточно счастливым, то апетит не такой зверский. понаблюдайте. Вообще -то все что сьедается наночь или ночью не переваривается толком, а идет в токсины. процес пищеварения ночью идет за щет нашишей психической энергии. потому для избежания ее потери лучше все это перваривать днем. процес пищеварения по контролем солнца, потому днем просто выражаясь солнце все переваривает за нас, оно дает нам огонь для этого. и еще есть такая страшилка, что ночь это время духов, тонких сущностей (в моем личном понимании это из той же оперы что и энергии какие мы отпускаем по ЛВ). но они бывают всякие и вродь бы есть такие которые питаются остатками нашей не превариной пиши. ( в смысле не физически, а тонкой энергией пищи, ее психической энергией) потому после еды мы спим хорошо и смотрим ночные мультики часто.
Christian: Оххх. Альфа спасибо огромное 1ую цитату (во второй тоже есть что зацепить в принципе), это точно про меня! теперь буду это отпускать, и все что связанно. СпасибО! Объясни пожалуйста что ты имеешь ввиду подробнее под: "А сон плохой, значит стрессов накопилось немеренно, надо отпускать, а ты заедаешь!" имеено "заедаешь". Я как то заметил что еда для меня = состояние счастья как бы... Химически я понимаю что выделяется соротонин, который видимо не выделяется у меня в нужном количестве из за обилия стрессов. Любовь как раз его выделяет очень много. yk Спасибо тебе тоже. Я понимаю о чем ты пишешь. Подойти к этому вопросы с этой стороны я пытался неоднократно. Я и пытался наедаться хорошенько утром в обед и вечером. И пытался сдерживать себя. И пытался витамины кушать. Но только когда начал стрессы отпускать само собой как бы прекратилось (на время). На вермя получается потом снова в обратку. Если не ем ночью то чувствую себя очен подавленно как бы. Пустым. И там как на автомате( А на счет сладкого это отдельная история. Ем сладкое = появляются угри. Доктора мне этого не сказали, сам дошел, потому не ем практически потому и угрей мало. Но если дам себе волю.... В общем я заговорился. Спасибо! очень ценный материал!
yk: Christian пишет: А на счет сладкого это отдельная история. на сколько я знаю и в принципе проверила на себе - сладкое идет только утром, в то время в котрое я написала. если днем - то потом появляется легкое чувтво вялости, не хочется ничего делать активно и тушится огонь пищеварения днем сладкими продуктами, а вечером вообще к лишнему весу. к стати сказать мужчинам сладкие продукты не нужны в таком же количестве как женщинам. Christian пишет: Ем сладкое = появляются угри. вот за эту фразу отдельное спасибо. подтверждает то что сладкое сьеденое не в утренее время не успевает перегорать и идет в токсины, котрые потом организм пытается вывести всеми доступными методами. Christian пишет: Я и пытался наедаться хорошенько утром в обед и вечером. ну дак если прочувтвовал при каком режиме легче жить так сказть, то почему бы его не придерживаться? или просто пропробовали, но не прочувствовали? ясно что это не панацея от всего. но иногда простое отпускание стресов тоже далеко не панацея, не зря не все тут на форуме долго задерживатся. я думаю, что нужно в комплексе, искать самую подходящую модель. помните как ЛВ говорила, что тот кто чувтвует правильно - думает правильно - действует правильно. мне кажется эту формулу можно начинать с любого конца, лишь бы это "правильно" определить. удовлетворение вкусом мы получаем на языке, потому чтоб получить большее удовлетворение от пищи жевать ее стои медленно, чтоб на языке была максимально долго. тут за примером далеко ходить не надо, достаточно на жвачных животных посмотреть . если ничего не путаю, бысто все проглатывают жадные люди.
Christian: я не считаю, конечно, отпускание панацеей, больше. сам с разных как бы стороны пытаюсь подходить. результаты то есть но временные. про жадность вы правильно написали. есть видимо она у меня.
Альфа: Christian пишет: Оххх. Альфа спасибо огромное На здоровье! Удачи в работе над собой!
yk: Christian пишет: результаты то есть но временные. Christian, желаете непременно ризультатов постоянных? вот она жадность то! а если я скажу что такой режим по идее нужно соблюдать постоянно для постоянных результатов
Rita: Christian , аюрведа советует пить на ночь теплое молоко. Его жиры медленно перевариваются ночью, дают насыщение и хороший сон.
Ника: Когда человек много съел, говорят - умял, уничтожил еду. Если перевести на отношения, то, есть Желание подмять кого-то под свои правила, заставить жить по тем законам, которые ты считаешь хорошими; уничтожить "противника", доказав свою правоту (жажда мести). Но при этом не позволяешь себе этого делать. А ночью - так как есть страх, нежелание, чтобы об этом узнали.
Ника: Christian, на форуме есть похожая тема "Все время хочется кушать ,что делать?"
Christian: спасибо всем! вот что у меня получилось: жажда совершенства стыд за свою неудовлетворенность неудовлетворенность своей жизнью недовольство миром желание жить как можно лучше желание хвастаться своими достижениям желание выпятить свои положительные стороны желание получить все и сразу жадность скупердяйство жажда мести желание подмять других под свои интересы
Альфа: Christian можно добавлю к твоему списку? Когда есть такой перечень стрессов, то значит здесь есть стресс "Я пустое место", "я ничтожество" при этих стрессах человек старается выделится и занять значимое место, и желательно побольше. Так человек приходит к поглощению пиши и тело становится большим, занимает больше места, а значит становится заметным и значимым.
Christian: "Christian можно добавлю к твоему списку?" Альфа не можно а нужно обязательно! я уже и сам его изменил и твои добавления очень пригодятся. Сейчас вот так: жажда совершенства, желание быть идеальным, желание жить как можно лучше, требовательность к самому себе стыд за свою неудовлетворенность, неудовлетворенность своей жизнью, недовольство собой желание получить все и сразу, жадность, жажда новых впечатлений, чувство вины и стыд что не живу яркой жизнью, скупердяйство желание хвастаться своими достижениям, желание выпятить свои положительные стороны, хвастовство жажда мести, неумение прощать желание подмять других под свои интересы нежелание показывать свой эгоизм чувство вины что не получил столько сколько хотел подавленность, печаль что ничего не удалось, чувство вины что я пустое место, чувство вины что я ничтожество страх отдавать несовершенное нежелание отдавать то что не дотягивает до совершенства стыд отдавать недоброкачественное никудышное несовершенное чувство стыда из-за того что застопорились дела чувство стыда принимать что то хорошее если не даю взамен что то лучшее стыд неполноценности
Осень: Christian , что не спится? А теперь свяжи каждый стресс с твоим любимым ЧВ. Я чувствую себя виноватым, за то , чо хочу быть совершенным ( и правда, это какое же Тело выдержит такие твои надежды! , а твой Дух знает, что совершенным быть совершенно не нужно- нужно просто быть самим собой- вот и чувство вины), за то, что не принимаю себя и свое тело ( кстати,ты видел в протоколе изменение, связанное с Телом?). И так по каждому стрессу. А еще , ты правильно написал- про стыд- по каждому своему стрессу- Мне стыдно, что я не совершенен..
Christian: Осень ага, я видел изменения на счет тела. я думаю в общем я сделаю обработчик по спискам по луулеведам и после отпускания вручную все эти стрессы буду в него запихивать. со стыдов и чв непонятно немного. чв - это обвинение себя или других в чем то якобы плохом, а стыд желание не показать что то? так? еще про заедание стрессов. как понять что стресс хочет питать едой? почему стрессу нужна вообще подпитка?
Осень: Christian пишет: почему стрессу нужна вообще подпитка? - ну, ты спросил))). прими как данность))) Так ЛВ сказала- я ей верю.
Осень: А вот . что у меня получилось: Я чувствую себя виновным, что жажду совершенства ( т.к. подсозначельно знаю, что мне не нужно совершенствоваться- я и так- создание Бога , и совершенен по праву рождения- мне нужно просто научиться принимать себя таким, как я есть) + Мне стыдно, что я жажду совершенства . стыд за свою неудовлетворенность Я чувствую себя виновным, что неудовлетворен своей жизнью - ведь живут и гораздо хуже, чем я плохо живу? Мне бы жить и радоваться, а я так не умею! и т.д.- уже сам
Ника: Christian пишет: почему стрессу нужна вообще подпитка? Чтобы хозяин стресса смог его увидеть.
Осень: Ника пишет: Чтобы хозяин стресса смог его увидеть. Только- тюремщик)))
Christian: Осень мне уже надоело говорить спасибо )) Просто знай что я всегда благодарен и ценю твою помощь)) Ника, да, с философской т.з. это так и т.з. Виилмы, но я не могу мне хочется понять на уровне энергий как это так. а вот кажется допер только что)) все тот же принцип подобное притягивает подобное. то есть определенный стресс соотносится с энергией определенной еды и соответственно они к друг другу тянутся, т.е. чем больше стресс тем больше магнитит к себе "своей" еды. точно. ни что ни ново под луной, также и на "содержание" стресса тратиться много энергии, калорий и пр, потом ее надо восполнять. теперь все ясно)) Скажите пожалуйста как вы группируете (если вообще группируете) стрессы при отпускании по одной теме. Вот сейчас у меня список из около 30 стрессов, как будет лучше (опять желание все сделать лучше)) ) ?
полная версия страницы