Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Злит, что игнорируют » Ответить

Злит, что игнорируют

Пташка: Помогите пожалуйста разобраться, что за стрессы и чему учат. Меня злит, когда меня игнорируют. Скажем, не берут трубку мобильного. Не просто разово не взяли, а явный игнор: позвонила 5 раз в течение 2 дней, не берет и не перезванивает. Не отвечают на письма, на смс. Опять же, если не ответили 1-2 раза, то мало ли... занят человек. Но стала все чаще повторяться ситуация такого "специального игнорирования". Злит. Очень, порой. Но что именно стоит за этой злобой, не могу понять. Пробовала отпускать и эту злобу, и молчание того человека... Не могу понять :( И не отпускается пока :(

Ответов - 27, стр: 1 2 All

Любава: Пташка, мне видится стресс "я пустое место, я ничтожество". Вам пауки в последнее время не попадаются на глаза? Если попадаются, значит, самое время этот стресс проработать, потому что паук означает желание быть кем-то, которое растет из стресса "я пустое место".

Пташка: Любава, пауки не попадаются. Ничтожество - может быть. Униженность во всяком случае у меня весьма процветает :( Сейчас вот в очередной раз стараюсь раскрутить этот стресс и ситуацию.. Можно я прямо сюда напишу все, что приходит в голову. Как раз на эмоциях в данный момент. Злюсь: Это что, меня вот так запросто можно проигнорировать? Я хочу тебе сказать, высказаться, или вопрос важный решить, а ты единолично решил, что не будешь со мной разговаривать, да? То есть, ты решаешь, когда со мной разговаривать, а когда нет? А я что, совсем ничего не решаю? Мне надо сказать!!!! А ты даже выслушать отказываешься! Что ты, крутой какой! Пуп земли. И за себя решил, и за меня! Примерно так.. И откуда у этого "пустого места" ноги растут? Просто у меня плохо отпускается стресс, пока не разберусь, откуда, почему, зачем..

Пташка: еще бывает, думаю, что вот я переживаю, а человеку на том конце плевать на мои переживания. Или он, может, вообще злится на меня, что я его достаю. Или сидит с ухмылкой довольной, ощущая свою силу передо мной и свою крутизну. Ты вот тут распинайся, названивай, а я не буду трубку брать и ничего ты не сделаешь! да. Ничего не сделаешь. Это тоже бесит. Какой стресс? :)


Пташка: Любава, спасибо! Нашла тему про ничтожество, читаю. Ну, прям точно я!

Любава: Пташка пишет: А ты даже выслушать отказываешься! Что ты, крутой какой! Пуп земли. И за себя решил, и за меня! Примерно так.. И откуда у этого "пустого места" ноги растут? Пташка, ты не знаешь реальных причин, по которым человек тебе не отвечает. Держись за эту мысль, это поможет тебе успокоить себя и не изводить себя. Мало ли, что у человека может произойти? Может, он уехал куда, а телефон дома оставил и связи по инету у него нет. Или, не дай Бог, беда у него какая и не может он отвечать сейчас. Или ему просто нужно, необходимо вообще сейчас побыть одному и ни с кем не общаться. Может, он не только тебе не отвечает. Еще попробуй вспомнить, не наказывали ли тебя - пусть даже ненадолго, пусть в шутку - родители бойкотом в детстве. Сужу по себе: мой СМНЛ выражается через то, что со мной не захотят общаться. Возможно, у тебя тоже самое - СМНЛ так себя показывает. А что именно ты хочешь сейчас сказать этому человеку? И кто он для тебя? Может быть, тебе сейчас как раз-таки кто-то невидимый и помогает, не дает лишнего наговорить, наломать дров? Ты уверена, что сказав то, что ты хочешь, так ты повлияешь на человека и так, как надо тебе?

Любава: Пташка пишет: Любава, спасибо! Нашла тему про ничтожество, читаю. Ну, прям точно я! Ты про униженность? Это Mike спасибо за то, что тему открыл И если уж про тут тему вести речь, то за компанию можно браться и за высокомерие, гордыню, чувство собственной важности и т.п. Вспомни еще, когда в твоей жизни были ситуации, аналогичные твоей (если были). Когда с тобой кто-то пытался связаться, искал общения, но ты не могла/не хотела ответить. Что ты чувствовала при этом?

Пташка: Любава, эта ситуация постоянно повторяется. Сначала не очень обратила внимание, но теперь отчетливо вижу, что участники разные, а ситуация и эмоции у меня - одни и те же. Более подробно. Был мужчина. Любовь-морковь, общались и все отлично. Общались много и активно. Чем больше я привязывалась, тем более длительные паузы в общении со мной он выдерживал. Классический вариант МНЛ. Отпускала, разумеется и т.п. Но МНЛ - это ж такое дело... затяжное :) И понимала, вроде, что молча сбегает из-за моего же страха потерять. Но именно молча! Не сказав гадость, например. Не объяснив даже ничего. Просто замолчал и все. Я сначала пишу, звоню, чего-то там пытаюсь объяснить, понять... При этом мысли такого содержания: "Наверное, я чем-то обидела, я что-то сделала не так! Блин, идиотка, надо было тогда не так сказать, а вот так... Как же, как же теперь объяснить? Вот бы он хоть ответил бы, а я слово за слово и помирились бы!" Уже, помимо того, что у Виилмы понятно, что у меня СМНЛ, еще и психологов почитала... Синдром Мерилин Монро, отношения зависимости... С этим более-менее понятно. Не отпустила до конца, но сам механизм мне ясен. Выслуживаю и выпрашиваю любовь, потом чувствую себя униженной. И тут вдруг я обнаруживаю, что сам факт такого вот игнора злит меня очень! И это проявляется не только в отношении человека, которого не хотела бы терять. С другим человеком сегодня у меня возник конфликт. Меня обвинили, несправедливо (говоря языком обывателя. Не будем сейчас о том, что все в этом мире справедливо :)) Меня обвинили, обидели, унизили даже, пожалуй. В тот момент я не нашлась, что ответить. Тут в течение дня происхдят события, которыми я могла бы доказать свою правоту. Что вот, мол, сволочи, обвинили меня зазря, а на самом деле это ваша вина - вот доказательство! А этот трубку не берет И бесит ведь! Я только собралась доказать, что я лучше него, а он меня в игнор! Не дает мне высказаться и слушать даже не хочет! Пишу и диву даюсь, сколько стрессов в 1 ситуации... Другими словами, независимо от того, что я хочу сказать, хорошее или плохое (допустим даже сказать, что люблю и скучаю), игнорирование меня однозначно злит.

Пташка: сижу анализирую, ситуации разные вспоминаю... Злость эта наступает, когда я уже в стрессе и мне надо срочно услышать ответ! Скажем, что человек признал свою вину, или успокоил и пообещал помочь, или просто сказал, что любит меня. Но вот меня уже расперло от чувства вины, страха или еще чего-нибудь.. Оно так быстро не отпускается, а внутри не сидит, мне срочно надо сказать! и тут меня жестоко обламывают. И я чувствую, что тому человеку плевать на мои переживания. Ну, и на меня саму. Оно?

Пташка: по поводу детства. Уже не 1 месяц пыталась так или иначе разобраться и "вспомнить все". Тотального бойкота со стороны родителей не помню. Но отчетливо помню, как мама обиженно поджимала губы, когда я делала или говорила что-то не то. И мама замолкала. А мне становилось так плохо и хотелось срочно-срочно разрешить конфликт. Я начинала извиняться и т.п. Не могла уйти в свою комнату и музыку послушать, например. Надо было разговорить маму как можно быстрее! Мама никогда не обижалась долго. 5-10 минут и меня прощали. Вроде бы, похожие чувства. Но как тогда объяснить, что игнорируют меня сплошь мужчины? Женщины если и игнорят, то я этого не замечаю :) К папе надо как-то привязать? Папа орал. Много, долго, часто и самозабвенно.

Пташка: "Вспомни еще, когда в твоей жизни были ситуации, аналогичные твоей (если были). Когда с тобой кто-то пытался связаться, искал общения, но ты не могла/не хотела ответить. Что ты чувствовала при этом? " Пытаюсь вспомнить. Да, пожалуй. Даже сейчас есть человек, который ищет со мной общения. Так явно не игнорирую. На смс отвечу, на звонок тоже. Но вот его просьбу "Напиши мне как-нибудь письмо" как бы "забыла". И пишу я активно, вон в этой теме уже сколько накатала.. печатаю быстро, и слова бы нашлись, письмо отняло бы у меня минут 10 максимум. А не пишу, хотя знаю, что человек ждет и был бы рад. Почему? Трудно внятно ответить. Наверное, потому что он ждет от меня отношений и любое, даже нейтральное письмецо обяжет меня общаться дальше. Он мне ответит, придется отвечать на его ответ... А я абсолютно точно не хочу тесного общения, хотя к человеку отношусь тепло. Что еще? Если звонок обещает быть неприятным и имя, высветившееся на мобильном, обещает какие-то разборки, трубку беру. Не успела взять - тут же срочно-срочно перезвоню. Опять же, чтобы как можно быстрее покончить с этим "неприятным". И еще! Могу демонстративно проигнорировать, если обидели. Разговаривать буду (если начну не я), но очень сухо, строго по делу, вообще без эмоций, желательно сквозь зубы. Покажу, что не хочу этого общения. Постараюсь всем видом продемонстрировать, что "я и без вас прекрасно проживу! Не надо мне вас в моей жизни, я больше ни видеть, ни знать не хочу вас!"

Любава: Пташка пишет: Но именно молча! Не сказав гадость, например. Пташка, если бы ты знала, как мне знакома твоя ситуация. Спасибо тебе за то, что тему создала, и для меня тоже пришло время оглянуться назад и попытаться понять, что же самое главное я должна была понять из прошлых отношений. Чувствую, что тебе не хватает завершенности отношений: уж если поставить точку, так сказать об этом четко и ясно, проговорить вслух. А он не говорит... Ты и сама, вроде, все понимаешь, что все уже закончилось, но принять этого не можешь, потому что вот так, как он делает - так не делают, так не расстаются. И даже если это и было озвучено (расставание), то все равно больно - больно от того, что не ценит, больно от того, что (а вдруг - о ужас!) он меня просто использовал и я для него ничего не значу... Больно потому, что не сказал, что и ему тоже с тобой хорошо все это время было, потому что не сказал, что ценил тебя и ценит, не сказал тебе, какая же ты на самом деле хорошая... А тебе это так нужно, так хотелось бы услышать. И ты бы тогда его отпустила и тебе бы стало легче. Ты видишь, что он тебе показывает? Он молчит и молчит не зря: то, что ты сама себе должна сказать он не говорит. Потому что это твои должны быть слова по отношению к себе самой. И ему тоже сейчас нелегко, но вот так он помогает твоему духу понять, что самое важное в этой жизни - в первую очередь, научиться любить себя и принимать себя. Не выслуживать у самой себя свою же любовь, не доказывать себе самой, что ты хорошая, а просто быть. Пусть ты сейчас это только умом поймешь, и это не поможет тебе сразу, но когда ты через сердце это пропустишь, ты простишь его. Тебе понадобится время, чтобы все переосмыслить, может быть, не год и не два. Но рано или поздно ты все поймешь и примешь. Ты через этого человека пыталась любить себя. Тебе ведь не столько нужно было, чтобы тебя любили, сколько увидеть себя глазами другого, увидеть свое отражение в его глазах и поверить в то, что ты достойна любви. Вспомни, когда ты еще не встречалась с ним, о чем ты думала? Наверняка притянулся именно такой человек, который вписывается в допущенные тобой оговорки, допущения (пусть он будет такой... лишь бы... ладно, пусть он такой, но не делает так... мне главное с ним...) и полностью соответствует тому образу, который ты мысленно создавала перед отношениями с ним. Ты удивишься, когда проанализируешь прошлые мысли и увидишь, насколько точно твое желание было исполнено. Ты получила ровно то, что сама еще не так давно просила.

Любава: Пташка пишет: При этом мысли такого содержания: "Наверное, я чем-то обидела, я что-то сделала не так! Блин, идиотка, надо было тогда не так сказать, а вот так... Как же, как же теперь объяснить? Вот бы он хоть ответил бы, а я слово за слово и помирились бы!" Нет никаких шаблонов правильности и неправильности. Ты их интуитивно пытаешься нащупать и каджый раз коришь себя: эх, опять не попала! эх, опять промахнулась! блин, как же правильно-то? Как же следать так, чтобы он не молчал, чтобы больше заботился обо мне, внимания мне уделял? А ему это не нужно. Ему нужно, чтобы ты ему не мешала - в хорошем смысле. Я спрашивала значимых для меня мучжин, какой должна быть идеальная жена. И их ответ сводился не к описанию каких-то там надуманных качеств, а к одной фразе: чтобы она мне не мешала. Представляешь? А мы им, мужчинам, мешать начинаем, когда начинаем их дергать, каждый раз выискивая, в чем еще "не так" они нас любят. Ты и сама бы устала от постоянной необходимости доказывать, что ты человека любишь или что тебе с ним хорошо. Ты бы тоже старалсь оградить себя от подобного общения, потому что это очень энергозатрано.

Любава: Пташка пишет: Меня обвинили, обидели, унизили даже, пожалуй. Ну и чего ты ждешь? Вон же, сама и накопала. Ты же видишь, что это ты сама себя обвиняешь, обижаешь и унижаешь. Не горюй, вылезут еще все причины и следствия и ты их поймешь и сможешь отпустить Только не торопись. Когда спешишь, получается все шиворот-навыворот. Пташка пишет: Злость эта наступает, когда я уже в стрессе и мне надо срочно услышать ответ! Скажем, что человек признал свою вину, или успокоил и пообещал помочь, или просто сказал, что любит меня. Но вот меня уже расперло от чувства вины, страха или еще чего-нибудь.. Оно так быстро не отпускается, а внутри не сидит, мне срочно надо сказать! и тут меня жестоко обламывают. И я чувствую, что тому человеку плевать на мои переживания. Ну, и на меня саму. Оно? И да, и нет. Ему наплевать на тебя потому, что ты так о нем думаешь. И ему не наплевать на тебя, потому что он не хочет сделать тебе больно. Может быть, он просто не знает, как четко и ясно дать понять, что он не может дальше общаться, как раньше, вот и молчит, не хочет обидеть тебя, хотя и очень тепло к тебе относится. Ну а что тут поделаешь?.. Разве можешь ты заставить?.. Сама знаешь, что нет. Говори с ним мысленно, расскажи ему, как тебе нужно, чтобы он тебя любил. И послушай, что он тебе ответит. Говори не с его образом, а с его душой. Спроси у нее, почему все так складывается, почему именно так должно все происходить. Ты поразишься, сколько мудрости и тепла будет в его ответе. И это все - для тебя, и урок этот для тебя, чтобы ты поняла, что все в тебе.

Любава: Пташка пишет: Надо было разговорить маму как можно быстрее! Смотри, у тебя стереотип получился какой: я могу повлиять на молчуна. И ты этот стереотип переносишь во взрослую жизнь. Но мама-то у тебя одна Это с ней детские трюки срабатывали, а с другими людьми они уже не работают. Значит, нужно искать другие способы взаимодействия с людьми. Пташка пишет: Папа орал. Много, долго, часто и самозабвенно. Зато как замечал, что ты есть Эй, да тут полно друзей И все тебе показывают: я тебя вот так люблю - нравится? А другой: а я вот так. Ну, как тебе? И тебе лишь остается выбирать, как тебе нравится, чтоб тебя любили. Поднимись выше, посмотри, это же так интересно. Это все оттенки любви, и не факт, что все они - благо. Но это любовь. Это все показывается, чтобы мы могли увидеть, понять, что значит на самом деле любить без всяких там примесей в виде окриков, игнорирования и прочего добра. Чтобы мы могли настоящее от ненастоящего отсортировать. А иначе как бы мы поняли? С чем бы нам было сравнивать? Конечно, легко это все сказать, а тем более со стороны. Трудно вариться в самом центре ситуации, переживать ее и еще и умудряться при этом что-то анализировать. Не суди строго, если где-то чем-то задела тебя P.S. Я, наверное, до следующей недели с форума пропаду, поэтому отвечать пока не смогу.

Arkadia: Пташка пишет: да. Ничего не сделаешь. Это тоже бесит. Какой стресс? желание деражть все под контролем и обратная сторона-желание манипулировать.

Люба: Arkadia пишет: желание деражть все под контролем и обратная сторона-желание манипулировать. Вооот спасибо.М.Б. и я свое "бесит" отпущу.

Пташка: Любава, СПАСИБО! Столько информации для размышления и материала для чувствования ты мне дала! Отпускаю, отпускаю и отпускаю. Люба пишет: желание деражть все под контролем и обратная сторона-желание манипулировать. Люба, точно! Это тоже про меня. Благодарю!

yk: и моя фишка, не люблю когда меня игнорирую. спасибо за тему. девочки, а злоба по поводу игнорирования моего мнения, когда чего-то решают, а меня не спрашивают, или мое мнение "имеют ввиду", не смотря на то что решения и меня коснется, это тоже униженность? я понимаю что униженность, но одно это слово мне ничего не сдвигает. Что зеркалят, когда демонстративно игнорируют или когда делают вид, что ничего не произошло. Униженность от слабости? Что тут еще, кто понял? подскажите плиз

Люба: Пташка ,спасибо,но Пташка пишет: желание деражть все под контролем и обратная сторона-желание манипулировать это высказываниеArkadia ,ей и скажем -СПАСИБО.

Катенка: У меня все так же завожусь быстро и сама уже не знаю зачем звонила или писала Как закусила удила Такое чувство что он меня проучивает и даже говорит сама себя наказываешь Униженность точно во мне есть И желание обладать И желание держать все под контролем И мама до сих пор так обижается поджимает губы А я дико переживаю и пытаюсь ее разговорить Это какой то коренной стресс На нем все завязано Еще чувствую себя недостойной Неудачницей которая зависит от кого то хотя на самом деле знаю что это не так но боюсь в себя поверить

Пташка: Люба пишет: это высказываниеArkadia ,ей и скажем -СПАСИБО. Точно... Прошу прощения, Аркадия, СПАСИБО!

Ника: ЛВ книга 5 ч.2 "Прощение подлинное и мнимое" глава "О желании стать человеком". Духовный удар, а тяжелее всего переносится унижение молчанием, может свести с ума, ибо Вы не понимаете, в чем Ваша вина. Вы ведь хотели как лучше.

yk: Ника , хочешь сказть что игнорировать, это то же самое что унижать? Я пресмотрела главу - о там что если из человека пытаются по глупости своей выростить человека, то унижают, и чтоб выжить приходиться стать гордым. то есть получается что игнорирование этот то ж воспитательный процес тока уже для взрослых - другими словами "будь же ты таким как я хочу со мной или не будь со мной вообще". так что - ли?

Ника: yk, да, получается так. Скажу еще своими словами. Когда человек открыто говорит, что он думает обо мне, это может быть и обидно, но во всяком случае на это я могу ответить. Если человек хочет быть хорошим и не позволяет себе вслух сказать плохое и я это чувствую, то меня это начинает злить, так как в случае, если я нагрублю, я буду вдвойне плохой, потому что вроде как ни за что обидела хорошего человека, который мне слова не сказал.

Пташка: Любава пишет: Чувствую, что тебе не хватает завершенности отношений: уж если поставить точку, так сказать об этом четко и ясно, проговорить вслух. А он не говорит... Ты и сама, вроде, все понимаешь, что все уже закончилось, но принять этого не можешь, потому что вот так, как он делает - так не делают, так не расстаются. И даже если это и было озвучено (расставание), то все равно больно - больно от того, что не ценит, больно от того, что (а вдруг - о ужас!) он меня просто использовал и я для него ничего не значу... Больно потому, что не сказал, что и ему тоже с тобой хорошо все это время было, потому что не сказал, что ценил тебя и ценит, не сказал тебе, какая же ты на самом деле хорошая... А тебе это так нужно, так хотелось бы услышать. И ты бы тогда его отпустила и тебе бы стало легче. Ты видишь, что он тебе показывает? Он молчит и молчит не зря: то, что ты сама себе должна сказать он не говорит. Любава, за этот пост отдельное спасибо! Неделю отпускала, думала... И только сегодня поняла, что ты мне сказала. Почувствовала. Отпускаю дальше.

Пташка: Ника пишет: Когда человек открыто говорит, что он думает обо мне, это может быть и обидно, но во всяком случае на это я могу ответить. Если человек хочет быть хорошим и не позволяет себе вслух сказать плохое и я это чувствую, то меня это начинает злить, так как в случае, если я нагрублю, я буду вдвойне плохой, потому что вроде как ни за что обидела хорошего человека, который мне слова не сказал. То есть, тут еще желание быть хорошим замешано? Мне, кстати, уже неделю в него носом тычут со всех сторон :(

Любава: Пташка пишет: Любава, за этот пост отдельное спасибо! Неделю отпускала, думала... И только сегодня поняла, что ты мне сказала. Почувствовала. Отпускаю дальше. На здоровье, Пташка Рада за тебя, что ты отпускать начала. Уф, мне тоже в схожей теме разбираться нужно, а я прям в ступоре. Попробую тоже, как думать смогу.



полная версия страницы