Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Чувство вины, за то что есть чувство вины! » Ответить
Чувство вины, за то что есть чувство вины!
Интеле: Народ! Беда! Поняла что за время чтения Л.В. (это 7 лет с перерывами), я не то что бы отпустила хоть кусочек ЧВ, я его вырастила до неимоверного размера. [more]Недавно слушая её аудио записи словила себя на том, что всю информацию которую там услышу, ставлю в вину себе, а в первую очередь взращиваю ЧВ за то что у меня вообще появляется ЧВ и не важно по какому поводу, но появляется, а это ведь плохо, это вред себе и ребёнку и т.д. и т.п. Спросите, а ЧВ отпускать не пробовала??? Пробовала!- отвечу, только без толку. Не ушло ни капельки за всё это время. Это мне только кажется что я его отпустила оно есть и ужас в том, что за каждое слово, которое написано у Л.В., за все те слова которые были мне написаны на этом форуме, я выращиваю ЧВ- за то что я не такая, как пишет Л.В. и пишите Вы, за то, что не умею быть такой, за то что ошибаюсь, за то что исправить не умею, родителей простить не могу, дочка будет меня ненавидеть, ещё и ей жизнь испорчу и т.д и т.п. И видимо сегодня пришёл тот момент когда это всё переросло в злобу и в бессмысленность как отпускания так и жизни вообще. В отчаяние сегодня уже сказала Богу, ну видишь не могу, можешь меня убить, всё равно ничего не получается, ну будет следующая жизнь ещё всё усугубится, и тогда убей, так как не будет силы терпеть, ну и в ещё следующей и ещё и ещё!! То что будет ещё хреновее меня уже не пугает- надоело, блин, пугаться!!! [/more]
Ответов - 61, стр:
1 2 3 4 All
Nova: Интеле это всего лишь маятник, который ты знаешь, куда послать А ЧВ мне видится не за то, что испытываешь ЧВ, а за то, что "знаю, как правильно, а все равно поступаю неправильно". Это, в общем-то, тоже подлежит посылу туда же. Ну и простить себе то, что пока иначе не умеешь. Стандартная ситуация, у многих, если не у всех, бывает.
Юлика: я не такая, как пишет Л.В. и пишите Вы, за то, что не умею быть такой хочу быть хорошей, правильной. не принимаю свои 49% плохого.
Интеле: Nova пишет: "знаю, как правильно, а все равно поступаю неправильно". согласна!! но это всё равно ЧВ, что б его где! Nova пишет: это всего лишь маятник Откудава взятся-то , я уже неделю в щадяшем режиме: автозачстка, по чакре на каждый день, ну и по ходу "луулевед" и "обработай это", усё, и никаких прото. Уй ну как же тошно Юлика пишет: хочу быть хорошей, правильной. не принимаю свои 49% плохого. ну никак не получается принять, искренне говорю- я стараюсь, отпускаю как могу, но всё на месте, я прям чувствую, как даже не на месте а растёт с геометрической прогрессией. И вина просто жуткая, невыносимая- я живу в заднице, эту задницу сама сделала, обвинила в этом родителей, потом в добавок обвинила себя за то, что обвинила родителей. Капец! круг замкнулся! Я пыталась говорить со своим внутреним ребёнком, я его не нашла, звала звала, потом на миг появилась маленькая девочка и пропала, больше она не пойвлялась. Сколько б не звала!
Юлика: Интеле я тоже на полпути. или даже на четвертинке. но так интересно получается, что чем больше я стараюсь быть хорошей (сознательно или автоматически), тем больше припирает и доходит до состояния, когда я понимаю, что елки-палки, я вот есть такая, какая я есть и невозможно быть хорошей на все 100! и ситуации складываются такие, что прям прямым текстом это говорят - люби СЕБЯ, принимай СЕБЯ и в ладу с СОБОЙ работай над тем, что возникает.
Юлика: кстати, насчет внутреннего ребенка - я когда работала с камерой и разговаривала с СМНЛ, как раз увидела себя маленькой. и маму, которая сказала, что любит меня любую, чтобы я не натворила. и мы обнялись и пошли к выходу.
Манана: Интеле, это нормально . Просто в желании стать просветленными и уравновешенными, мы забываем, что мы есть. Вот такие. А хочется и хочется и еще раз хочется. И дикое разочарование что не смогла, не получается. Ты не такая уравновешенная, опять накосячила, опять не поняла, не принятла и не простила. И начинаешь погружаться в самобичевание и самообвинение. Начиняешь подгонять себя изо всех сил и кажется - вот еще одно усилие - и ты счастлива, любишь всех безусловной любовью, вокруг тебя мир и покой. И ты даришь ничего не ожидая взамен. ИЛЛЮЗИИ И ТОТАЛЬНОЕ НЕПРИНЯТИЕ СЕБЯ И ЖИЗНИ. Чувство вины дано тебе не для причинения боли, а для того, чтобы вовремя заметить ошибку. Это красная лампочка твоей ошибки. Только и всего. И когда понимаешь это, то начинаешь его любить, за то что оно есть и помогает изо всех сил найти и увидеть. А все иллюзии о просветленности и безусловной любви фтопку. Это образ, созданный разумом и защита эго. Упрямого осла застявляют идти, повесив перед его носом морковку. Морковка вкусная и желанная и осел идет к недостижимой цели. Так отпусти свою морковку и не заморачивайся.
Uscita: медитируй.... ты себя цельную забыла, ты вся в ролях
Интеле: Манана, да! Спаибо за поддержку, только не получается, так как вы девочки пишете, ну вот такое ощущение что всё наоборот ухудшается, типа- ну вот опять иллюзии, опять я в них застряла, опять всё по новой. Блин ну почему я по человечески не умею????? И как научится??? Делать искуственно то чего не понимаю- не вижу смысла, то что чувствую, то отпускаю, но и это не отпускается, а что уж говорить о том чего не понимаю, но по всему это присутствует???? Uscita, как это сделать? У меня ЭГО супер атлет- не оставит меня ни на минуту. Я не умею медитировать, сколько ни пробовала не разу не получилось.......
Uscita: Интеле пишет: как это сделать? У меня ЭГО супер атлет- не оставит меня ни на минуту. Я не умею медитировать, сколько ни пробовала не разу не получилось....... можешь, все можешь, не ...изди Ошо читала? там много медитаций разного вида и способа. Даже вот самая простая, утренняя - вдох золотой свет вдыхаю через макушку к ногам, выдох -черная вода через ноги к голове. Несколько раз, старательно, баланс приходит http://www.koob.ru/author_osho/ Концентрация на кончике носа? Сколько сможешь на нем концентрироваться? А попробуй, могу не могу, хочу не хочу, получается или нет, дело в тебе
Интеле: Uscita пишет: Концентрация на кончике носа? боюсь окосею раньше чем уйду в нирвану пойду попросвещаюсь- 37.7Mb чтива
Uscita: от ты дуся:) не обязательно на кончик носа смотреть, главное его чувствовать во время медитации, что он главное сейчас. Можешь медитировать на мизинчик левой ноги или ручку двери, или бутылку вина в холодильнике главное, чтобы мысли не посещали, внутренний диалог нафик, пришла мысль, увидь и отпусти. Мне помогала такая доморощенная медитация -мысли, чувства, эмоции это лодки плывущие по реке, а я сижу на берегу, их вижу, но в них же не сажусь, их просто провожаю взглядом, они уплывают, снова лодки, и снова наблюдаю их. ты пробуй, медитация это лучшее из придуманного на свете. Медитирующие 3 месяца избавлялись от 58% своих проблем
vol4iza: ЧВ.-у.меня.не.должно.быть.ЧВ-желание.быть.идеальной,лучше-желание,чтобы.меня.любили-страх,что.меня.не.будут.любить.с.ЧВ-ЧВ
Скорпи: Всем привет! По поводу чувства вины. Варюсь в нем уже давно, можно сказать, что это мое жизненное кредо. Но вот недавно поняла одну вещь, про которую много раз читала у ЛВ и других авторов, но не воспринимала, не понимала, вернее умом понимала, но к себе не применяла, пропускала мимо ушей. И дышать стало много свободнее, может и суслик здесь сыграл свою роль. Это простая и всем известная истина, но именно она лично для меня стала камнем преткновения в отпускании не только ЧВ, но и других стрессов. Вот она: Чувство вины - это не вина материальная. Это всего лишь моя мысль, порождающая это чувство. Я не виновата - я просто думаю, что я виновата. Вины нет, есть мысль, эмоция, чувство. То есть мы путаем первопричину. Чувство вины возникает не от материального поступка, а от мысли, что я что-то сделал неправильно. Просто когда идет привязка к материальному, очень трудно отпускать, да наверное и невозможно. Сравните, что легче отпустить: Я виновата - я думаю, что я виновата Меня не любят - это я думаю, что меня не любят он козел - я думаю, что он козел мне хреново - я думаю, что мне хреново и т.д. и т.п.
Rita: Скорпи ! Я делаю примерно так же, но только дала имя своему эго=эгоизму "Рита". И думаю так: - Рита думает, что она виновата; - Рита думает, что она обиделась; - Рита сейчас хочет нравится; - Рита сейчас осуждает..... Таким образом, отделяю себя истинную от иллюзорной, и наблюдаю за своими эмоциями и чувствами. Когда так думаю, очень бстро наступает ощущения покоя, и даже не требуется никакого прощения . Правда, еще не вошло в привычку .
Интеле: Девочки, классно у вас получается надо и мне научится так думать. Скорпи, вот в том-то всё и дело, что вроде понимать понимаешь, а до уровня чувств это не доходит
Скорпи: Rita пишет: Таким образом, отделяю себя истинную от иллюзорной когда я поняла масштаб этой иллюзии, мне стало не по себе. Практически 99% моей личности состоит из иллюзий. Леушкин их называет более крепким словцом, да не в этом суть. Суть в том, что одна мысль, в недобрый час впрыгнувшая в мою голову - создала нагромождение энергий, ставшими моим Я. Был момент, когда я совсем перестала себе верить. Интеле пишет: вроде понимать понимаешь, а до уровня чувств это не доходит А что доходит? Правильно, ощущения в теле. Общая разбитость от самообвинений. Слабость, усталость. Мы, как унтерофицерские жены , сечем себя сами. За провинности, выдуманные самими же. Где логика? Потребность исправить свою ошибку мы называем по глупости своей виной. И вместо исправить мы хотим искупить. И отдаем на откуп своё многострадальное тело. То есть опять путаем духовное и материальное.
grildar: Скорпи пишет: когда я поняла масштаб этой иллюзии, мне стало не по себе. Практически 99% моей личности состоит из иллюзий. То ли еще будет! Однажды ты остро начнешь ощущать, что все - абсолютно ВСЕ! - на чем построена твоя жизнь (да и жизнь остальных людей), все самое для тебя святое в этой жизни - одна сплошная иллюзия, фикция! Ничего настоящего там нет, потому что четко будет видна искусственность всего. Ибо: Скорпи пишет: Суть в том, что одна мысль, в недобрый час впрыгнувшая в мою голову - создала нагромождение энергий, ставшими моим Я. Именно на этом все и построено - на мыслительных установках, которые мы приняли к исполнению - каждую в свое время, и усугубили до невероятных размеров. При чем все это уже перешло в тело - наше тело создано как грится по образу и подобию всего этого "мыслительного набора"! Карма, одним словом. Тот, кто умеет читать, он вам прочтет по вашему телу все - диагноз будет полный! А потому, чтобы что-то изменить, нужно работать ориентируясь на тело - с памятью тела - очень долго, потому что если бы все витало только в нашей башке - почистить ее можно было в два счета. А наша задача чистить мыслеформы, т.е. последствия материлизованного мышления, опять-таки, другими словами, нашу карму. Пишу это для тех, кто говорит, что, мол, работаю, отпускаю, а результата окончательного нет - он будет у каждого индивидуально и в свое время, но не так скоро...
Скорпи: grildar пишет: все - абсолютно ВСЕ! - на чем построена твоя жизнь (да и жизнь остальных людей), все самое для тебя святое в этой жизни - одна сплошная иллюзия, фикция! Как, даже один несчастный процент ты мне не оставляешь? Я ещё за него держусь.
grildar: Скорпи пишет: Как, даже один несчастный процент ты мне не оставляешь? Я ещё за него держусь. В этом вся женщина - занимается духовностью, шоб материальные дела справить! Поверь, здесь нет никакого особенного откровения - просто ты увидишь закон в действии - что вся наша жизнь построена на этом - все без исключения! Мир - есть порождение искаженного разума, а потому ты даже на процент не наскребешь чего-то истинного, настоящего. Да и не нужно это тебе будет... К тому же, это все не говорит о том, что все на этом осознании закончится - если ты вдохновенно решишь, что на этом ты просветлился на столько, что более тебя ничего не интересует, то твоя воля будет исполнена - проследуешь на небеса, как писала Виилма, тело же тебе уже не нужно! Но лучший показатель изменения в мышлении - изменения на физ.уровне - в теле. Тело долго еще не отпустит, хоть в голове уже просветлело - здесь нужно проделать обратную дорогу - довести эти изменения в голове на уровень тела, а на это потребуется время, но работа благодарная, приносящая совершенно новые ощущения - что-то такое от начала зарождения другой жизни, которой мы пока не знаем с нынешним-то мышлением...
vol4iza: grildar пишет: Тело долго еще не отпустит, хоть в голове уже просветлело - здесь нужно проделать обратную дорогу - довести эти изменения в голове на уровень тела это.как?
полная версия страницы