Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Панический страх перед родителями сделать что-то не так » Ответить
Панический страх перед родителями сделать что-то не так
Маруся: Мне уже 25, а я до сих пор очень боюсь разочаровать родителей (живу с ними). Очень очень боюсь сделать что-то не так, испортить, сломать или просто их расстроить. И у меня часто случается именно так, что я что-то потеряю, сломаю, поцарапаю из их имущества. Я понимаю, что сама притягиваю эти ситуации. А потом боюсь их реакции настолько, что могу не спать всю ночь. Хотя иногда я даже бываю не виновата в том, что вещь сломалась. Просто очень хорошо помню то, как они ругались на меня. Хотя сейчас они нааамного спокойнее, а иногда даже меня успокаивают в такие моменты. Ещё где-то год назад я вставала утром в панике. Прислушывалась, что делает папа, не ругается ли он, не натворила ли я что-то. Но от этого я как-то отучилась. Мне было страшно выйти из дома, потому что всё время казалось, что я что-то не сделала, забыла. Возвращалась домой в страхе увидеть, что он горит или его ограбили и что во всём виновата я, потому что не сделала что-то. Я могу два или три раза вернуться домой, чтобы всё перепроверить. Мне кажется, что я конкретный шизик...потому что иногда просто не описать, что за чувство у меня в груди. Такое ощущение, что это конец света. Причём я ясно чувствую, что это в груди и теперь ещё где-то в горле. Я иногда могу начать нервно сильно кашлять, будто наизнанку выворачивает. Я понимаю, что это страх оказаться виноватой и мне надо с ним работать, отпускать его. Но может это ещё что-то, чего я недопонимаю? Мне иногда кажется, что если бы я жила отдельно, мне было бы легче. Но ведь получается, что это иллюзия? Ведь если со стрессом не работать, то всё ещё сильнее усугубляется? Получается, что мне лучше решить проблему сейчас, здесь, и не бежать от родителей и их имущества, всё равно будут проблемы! Ведь это мой стресс и родители тут совсем ни при чём. Может, они и ругались когда-то очень сильно, но ведь за этим я пришла сюда, они просто мои учителя. Но я просто иногда схожу с ума от паники!!! Я сейчас же вплотную возьмусь за Вильму, я читала её раньше, но освобождала другие стрессы, которые тогда казались важнее. А сейчас с этим диким страхом я просто оказалась в луже. Подскажите, насколько это возможно, где мне почитать конкретно про мою проблему. Я начну Вильму с самого начала, но хотелось бы одновременно почитать именно про свой случай. Буду рада любой подсказке. Спасибо!
Ответов - 5
avrora: Маруся пишет: Мне уже 25, Маруся, уходить от родителей и их имущества надо и работать со стрессом тоже. Во-первых, чтобы самостоятельной стать и повзрослеть, учиться за себя отвечать, а не за родительское имущество. Во-вторых, намного легче будет работать со своими стрессами. Удачи
Lara: Маруся, это страх "меня не любят" - основной стресс человечества. У ЛВ его вариации описаны в каждой книге, а той его форме, которую вы описали подвержены 99% людей. Прощайте себя, прощайте родителей, прощайте этот страх, в книгах есть методика и много примеров из жизни. И помните - и Вы, и ваши родители , и все вокруг - созданы богом, а бог все делает совершенным. Вы можете представить себе, что Бог сотворил что-то плохое и несовершенное?! Маленький ребенок не умеет, например, ходить, но он от этого не становиться "плохим", он совершенен. И вы - тоже. Поэтому простите себе заранее все ошибки, которые можете совершить, отпустите страх - он станет энергией любви и посмотрите на мир с благодарностью - мир откликнется!
Маура1: Маруся пишет: Я понимаю, что это страх оказаться виноватой и мне надо с ним работать, отпускать его. Но может это ещё что-то, чего я недопонимаю? Кроме чувства вины я вижу у Вас еще конечно страх, что "меня не любят", как сказала Лара и еще, т.к. у Вас в основном все завязано на имущество, страх его испортить или потерять - это страх экономических проблем, возможно жажда наживы, недоверие к Творцу (т.е. страх, что мне не хватит чего-то материального или я его потеряю).
Маруся: Девочки avrora, Lara и Маура1 , спасибо. Да, действительно, я поняла, что это страх "меня не любят". Вчера уже стала заниматься по Вильме, отпускать. Сегодня уже нет чувства сдавленности в груди. Утром тоже занималась. Да, Маура, и эти все стрессы, конечно, у меня тоже есть. Ну что ж, буду отпускать!!
maradm: Выпускайте из себя родителей - маму, потом папу или наоборот Увидели в себе что-то, что явно получено от одного из родителей - сразу выпускайте Со временем страх рассеется Знаю по собственному опыту - до конца еще не получилось, но я даже когда мужчин выбирала, всегда сразу мысль - а что мама про него сказала бы,,,,,, вот папа бы был очень удивлен и высказал бы мне,,, все время за меня решают мои родители, а мне уже 35 лет
полная версия страницы