Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Апатия и упадок сил » Ответить

Апатия и упадок сил

Кирилл: Привет всем,вроде такой темы не нашел,поэтому решил создать.Уже давно мучает меня апатия и упадок сил,иногда(когда нечего делать и начинаешь думать) переходящие в депрессию..делать вообще ниче не хочется,идти куда то тоже.я понимаю когда в институте сидишь до пол 6,там да,уже никаких сил не будет,но бывает что и утром только идешь на занятия а уже как будто пахал целый день(может это от того что так надоела эта однообразность).где то в книге Виилмы прочитал что апатия-это нежелание идти вперед,продвигаться вперед,но последнее время я не особо куда то продвигаюсь-жизнь довольно скучна и однообразна..в чем тогда может быть причина апатии???

Ответов - 35, стр: 1 2 All

Тайна: Кирилл пишет: в чем тогда может быть причина апатии??? Тут поможет отпускание чувства вины. Тупо отпускай свое ЧВ, как поплохеет - опять отпускай.

Осень: А попробуй отпустить свою работу- институт. Выпускай все, что на ум прийдет в связи с ними. По-очереди или сразу Думаю, что твое ЖЕЛАНИЕ чего-то достичь переросло в НЕЖЕЛАНИЕ. Отпускай и то и другое. Начни. Удачи.

Скорпи: Кирилл пишет: что и утром только идешь на занятия а уже как будто пахал целый день(может это от того что так надоела эта однообразность) У моей дочки такая же реакция на школу. Все силы уходят на преодоления протеста перед принуждением. Кирилл , голова не болит? Если да, то это точно самопринуждение. Лечится только заинтересованностью. Нужно себя чем-то заинтересовать. Лучше девушкой.


Осень: Скорпи пишет: Лечится только заинтересованностью. Нужно себя чем-то заинтересовать. Лучше девушкой. Ну, Скорпи- посоветовала))) Это если девушка в институте будет

Маша: лучше в одной группе. тогда будет хотеться ходить в учиться постоянно.

Лала: Ради девушки в институт ходить ??? Зачем такие сложности? Кирилл, загвоздка ведь в учебе? "День сурка"? А для чего тебе эта учеба нужна? Ты думал об этом? Как это тебе пригодится в будущем? Реально? Я про себя могу сказать, я тоже так училась, насиловала себя, а внутренний голос вопил благим матом "Не нужно тебе этого!!!" Не послушала, а зря. Ни дня по специальности не работала. А вообще это стрессы 1-й чакры, апатия, упадок сил-это отсутствие жизненной энергии, которая как раз в 1-й чакре и живет . А причина апатии - в непонимании своих потребностей(5-я чакра) и отсутствии жизненной цели(7я), это у меня так. Ты по табличке в 1-й книге не занимался? В пн. - отпускаешь все стрессы 1-й чакры, во вт. - 2-й? Хорошо разгружает, заодно и себя лучше понимать начинаешь

Осень: Да, Лала, согласна с тобой. Хотела сама Кириллу предложить перейти, например, на вечернее-заочное- все встряска.А заниматься чем-то интересным для себя... Как, Кирилл?- но это все на физическом уровне. Это не исключает духовных изысканий

Кирилл: Ну я хожу в институт и все же занимаюсь духовными изысканиями.Постоянно что то практикую-осознаность,расслабление.да и если есть силы занимаюсь любимыми делами.Возможно есть чувство вины перед родителями,вместе с протестом-вроде я иду по "хорошей жизни",что они мне подготовили,но остаюсь со своими мыслями и идеями,наверное и возникает чувство вины за то что я не такой каким они хотят меня видеть.Ну а на счет того что бы заниматься тем что нравиться-все время путешествовать я не могу,я думаю многие тоже хотели бы,но всем приходится заниматься тем,что не сособо нравиться... Скорпи пишет: Кирилл , голова не болит? Бывает,болит-как буд то во лбу над глазами что то нависло и между бровями+шея.Но возможно это наследственное-у отца давление,постоянно болит голова. Лала пишет: А вообще это стрессы 1-й чакры, апатия, упадок сил-это отсутствие жизненной энергии, которая как раз в 1-й чакре и живет . А причина апатии - в непонимании своих потребностей(5-я чакра) и отсутствии жизненной цели(7я), это у меня так. Ты по табличке в 1-й книге не занимался? В пн. - отпускаешь все стрессы 1-й чакры, во вт. - 2-й? Хорошо разгружает, заодно и себя лучше понимать начинаешь Ну у меня бывают дни когда энергия так и прет,а потом неделями затишье.1я чакра,это которая у копчика?вообще я читал книги,только не помню в каком порядке,помню в одной было деление позвоночника на части связанные с разными стрессами. Спасибо за ответы,на кое что я посмотрел с другой стороны,нашел еще больше стрессов и того над чем надо работать...А вот допустим если отпускать стрессы какой либо чакры,можно ли просто взять названия стрессов за которые она овечает и отпускать их или же нужно разобраться в каждом стрессе,как он с тобой связан,в чем заключается,ну как в психотерапии?

Elle: Кирилл, привет! Я сама в этом году закончила универ, получила диплом и счастлива этому! ты на каком курсе? направление, на котором я училась, было одним из самых объемных по учебному материалу и исследованиям... бывали семестры, когда учились 4 раза в неделю, а ближе к 5 курсу стало так, что аж по 5 пар три дня подряд и еще в субботу несколько и еще в другие 3-4... а я еще работаю давно... совмещение удавалось, я не завалила ни одного экзамена... и даже стипу мне платили... но! я спецом не ходила на пары в субботу, к примеру (я про 5ый курс щас), чтобы держать баланс... и отдыхать. благо те пары можно было отработать рефами и пр. я давно всякими интересными практиками занимаюсь... и осознание и прочее... это безусловно нужно делать. и интересно для души, и полезно... важный момент! практики ты делаешь, собой занимаешься, себя исследуешь... а в каком месте ты учишься? является ли здание старым? люди вокруг здоровы? допустим, мой универ та еще территория... при всей моей любви к нему! поэтому... нужно о себе заботиться в отношении именно КАК ты находишься там. здесь поможет практика световых потоков и молитвы. Ежедневная молитва утром и вечером, перед началом каждого дела (например, учебного дня) помогут тебе. Практика световых потоков - это визуализация вокруг себя золотого света, к примеру. также - белого (оч мощная защита), синего, изумрудного и других цветов важно - эта практика описана у Дорин Верче, притом в контексте любимой мною ангельской терапии а еще... Кирилл, совмещай учебу со спортивной нагрузкой и отдыхом на природе (если ты уже этого не делаешь) Природа душу очищает. И восстанавливает душевное равновесие. Происходит само собой... А если и стрессы в это время отпускать... ммм! о себе много чего интересного можно узнать! природную зону лучше выбрать вдали от города ))) здорово рядом с водоемом чтоб сесть и смотреть...

Лала: Кирилл пишет: .А вот допустим если отпускать стрессы какой либо чакры,можно ли просто взять названия стрессов за которые она овечает и отпускать их или же нужно разобраться в каждом стрессе,как он с тобой связан,в чем заключается,ну как в психотерапии? Для начала можно "тупо" отпускать все подряд. А со временем научишься разбираться, что, откуда и зачем. ИМХО

Кирилл: Elle пишет: ты на каком курсе? пока только на втором Elle пишет: а в каком месте ты учишься? является ли здание старым? люди вокруг здоровы? здание старое,незнаю здоровы ли люди вокруг,я вот выгляжу здоровым,но внутренне не всегда так себя ощущаю,ну люди тоже сидят в основном "по принуждению",сидят и скучают...Тож бывает заскучаю,потом стараюсь переместиться в настоящий момент,успокоить мысли и просто смотрю на надоевший пейзаж за окном,и как будто что то новое нахожу,муха пролетит,наблюдаешь за ней и какая то спокойная радость просыпается,просто от созерцания,правда долго такое состояние не удается удержать..но впреди еще много времени для тренировок) Elle пишет: здесь поможет практика световых потоков и молитвы. Я как то занимался по системе "Славянская Здрава",там тоже есть визуализация защиты,золотого дождя,который смывает с тела и из тела грязь,ну тоже работа с потоками энергии.самое приятное это заниматься этими практиками на природе..кстати на природе часто бываю,люблю в лес уходить и под дубком дремать,правда потом жалко обратно в город возвращаться после выходных.а на счет физических упражнений,этим я давно занимаюсь,там тоже после тренировки хорошо становиться-выделяются эндорфины-гармоны счастья,настроение на время поднимается,даже оочень поднимается

Люля: Изиняюсь за флуд.. Elle вы всё советуете разные практики, а Прощение-то практикуете сами? У нас тут форум читателей Лууле Виилмы, а не сборная солянка духовных учений... При всем уважении к вашуму кругозору.

Кирилл: где то я прочитал такую фразу,что все религии мира разные,как тропинки ведущие к единой вершине-к Богу и нет ничего плохого в том что бы брать что то из одной религии,что то из другой

Люля: Да вообщем ничего плохого, у нас тут целый раздел для разных учений. Просто мы, как метко высказался Крейзибобр луулеведы

Скорпи: Кирилл пишет: возникает чувство вины за то что я не такой каким они хотят меня видеть. Не хочу пугать, но это базовый стресс алкоголиков и духовных наркоманов. Лала пишет: Ради девушки в институт ходить Чувство влюблённости сразу на место все чакры поставит. только открыться нужно... Эндорфины после тренировки - это хорошо, но после во время любви - лучше!

Elle: Люля, доброго времени суток! я прочла еще утром, сразу захотелось Вам начать что-то доказывать, оправдываться... "Люля, я же уже шестой год практикую Прощение по ЛВ! Как Вы могли подумать, что я этого не делаю..." и все такое я заметила, Ваше внимание притягивается к тем моим постам, где речь идет не\не только о Прощении, хотя я о нем пишу что касается данной темы, я ответила то, что мне нужно было ответить как совсем недавно переставшей быть студенткой студенту Кириллу. Жизнь целостна, в ней есть не только учении о прощении по ЛВ хотя именно это учение столь близко моему сердцу и именно поэтому я весной нашла этот форум и стала его участником. я глубоко благодарна всем людям, которые здесь пишут. информация форума ни раз помогала и помогает мне в освобождении порою суперглубинных стрессов. Как говорится, Не принимайте ничего на веру. Не отметайте ничего с ходу. Сомневайтесь и ищите истину. Обретя душевный покой, вы дойдете до истины.

Кирилл: суперглубинные стрессы-это серьезно,я простых то у себя нашел сколько,а этих и боюсь думать сколько может быть)))

Elle: Кирилл, приветик! Кирилл пишет: ,ну люди тоже сидят в основном "по принуждению",сидят и скучают...Тож бывает заскучаю, на эту тему... ты знаешь, люди бывают и на работе скучают, сам знаешь вот что недавно прочла в теме про мигрень в посте loovi Освободилась от чувства стыда и вины, что не хочу делать не любимые дела и послала все нелюбимые на...... волю. Обросла любимыми. - освободить нелюбимое дело - это то, что нужно при недовольстве происходящим во время делания чего-то... и далее см. там же сообщение Ильдара там как раз про депрессию есть.

Elle: Кирилл пишет: суперглубинные стрессы-это серьезно,я простых то у себя нашел сколько,а этих и боюсь думать сколько может быть))) я вот что поняла, стрессы как раз вот суперглубинные они то и идут в том числе из очень давних опытов души... но подсказки есть здесь и сейчас... и книги ЛВ в этом большие помощники. вот например, недавно поняла, что неспроста кто-то работает контролером (хоть сотрудников завода, хоть какого-нибудь аппарата), аналитиком - это самый настоящий контроль инфы, копание в ней. Человек-контрольщик - все стремится спланировать, сверхтребователен (стресс сверхтрбовательность), стремиться все предусмотреть и недоволен, когда все не так, как он хочет (стресс злоба все не так, как я хочу) и одна из причин такого - страх меня не любят. базовый стресс. человек стремится проконтролировать, чтобы его не предали, не подвели - это его защита, он боится, что его не любят. не доверяет... - стресс страх будущего... велика вероятность большого разочарования, крушения иллюзий когда-то в прошлом, большой душевной травмы, которую человек притянул к себе... в этом ключе интересна история про радикальное прощение, где освобождается стресс из далекого детства одной женщины, здесь (кстати, Люля ее выложила :) :) :) в теме "полезные ссылки" Кирилл пишет: кстати на природе часто бываюКирилл пишет: а счет физических упражнений,этим я давно занимаюсь

loovi: Кирилл пишет: Ну а на счет того что бы заниматься тем что нравиться-все время путешествовать я не могу,я думаю многие тоже хотели бы,но всем приходится заниматься тем,что не сособо нравиться... От этого голова и болит. Ты можешь!!! В этом все фишка. Но ты САМ себе запретил. В силу ряда причин. Если заниматься по Виилме то это прозвучит по другому: в силу ряда имеющихся стрессов. Твой хвост придавлен этими стрессами и ты не можешь пойти туда куда хочется. Опять же если посмотреть с другой строны, ты сам держишь эти стрессы за хвост. Их надо отпустить = простить. Кирилл пишет: Ну у меня бывают дни когда энергия так и прет,а потом неделями затишье. Это маятник. Комфортнее всего по середине: между суперрр как классно и пипец как хреново, межу прошлым и будущим, между энергия так и прёт и ниче не хоцца. Попробуй уравновесится. Нельзя сказать с чего начать. Пробуй и найдешь свою последовательность. Кирилл пишет: можно ли просто взять названия стрессов за которые она овечает и отпускать их или же нужно разобраться в каждом стрессе Ты с ними поговори. Они сами оччень интересные подсказки дают. Можно по всякому. а так как нужно именно тебе - ты поймешь сам. Кирилл пишет: а этих и боюсь думать сколько может быть))) На этот счет не волнуйся! Они не кончатся никогда! Ну тока если святым станешь. Тебе плохо потому как нет любви. Не к девушке, а именно любви как у Виилмы. Поработай над вопросом "Я люблю......?" Ты любишь институт? Ты любишь преподавателей? почему? за что? ты любишь сокурсников? почему и за что? Ты любишь свой дом? Комнату? Одежду? Родитей, друзей? Откроется много интересного. Нужно постараться полюбить. А причина почему не любишь - это и будет хвост стресса, за который можно тянуть.

loovi: И самое главное с чего лучше начать: дай себе время! У тебя море времени! Ты все успеешь: и со стрессами разобраться, и жить после этого долго и счастливо, и делать то что нужно (пока звучит как "хочется")! Время не уходит! потому что его просто нет! Я была в состоянии клинической аппатии. есть моя огромная тема. Почитай, может найдешь что-то свое. Там оччень много подсказок. http://viilma.borda.ru/?1-1-00-00000226-000 Начало. http://viilma.borda.ru/?1-1-0-00000333-000-0-0-1223983890 Продолжения.

катюля: loovi , пробежалась слегка по этим твоим темам. Как мы меняемся... здорово, что есть форум и можно перечитать все и снова поразмышлять. Я на что-то уже смотрю по другому. Спасибо. что ты ее сюда принесла

Кирилл: ну я пока только изредка открываю всякие события из детства,которые могли вызывать разные стрессы,а до прошлых жизней еще далеко,да и как узнать кем был??? да и эти стрессы пока не очень получается отпускать,я их скорее количеством "процедур" прощения пытаюсь взять,чем качеством

loovi: Elleприводит мою цитату: Освободилась от чувства стыда и вины, что не хочу делать не любимые дела и послала все нелюбимые на...... волю. Обросла любимыми. Должна признаться: я допустила ошибку! Сначала сделала все правльно. Но последнее время проблема стала возвращаться. Отпустив нелюбимые дела на... волю, я забыла их полюбить и наполнить любовью. И вот они вернулись и стонут: ну полююююбиииин нас, ну пожаааалстаааа, ну хоть чуть-чуть. Я даже париться начала опять по этому поводу. Нсли б не Elle , я б не нашла свою ошибку! До своей любви я не допускала бизнес мужа. Мне не хочется им заниматься, а приходится. КОгда я все отпустила, мир изменился. я занималась только любимыми делами, мне казалось, что я вообще перестала ходить на работу. На самом-то деле ходила, но без дискомфорта. И сейчас вышла на прежний круг..... Elle , Спасибо за своевременную подсказку!

Elle: loovi пишет: Elle , Спасибо за своевременную подсказку! неожиданно!

ludada: Кирилл, а можно уточнить - у Вас смена апатии и "энергичных дней" - происходит регулярно или спонтанно ? Нет ли циклов - месяц (неделя, день ...) апатии, затем - месяц (неделя, день ...) - энергии ? Или же по такой схеме : неделя апатии - месяц нормы - неделя энергии - месяц нормы ...? Еще раз прошу - уточните, тогда я Вам кое-что подскажу, из личного опыта ...

Кирилл: Ну апатия возникает примерно во время рабочей недели,в выходные обычно все хорошо)))ну и когда нечем заняться(это как мне кажется то что Виилма называла бессмысленость).обычно я замечал упадок сил когда в качалку ходил:неделю мог заниматься как сумасшедший,а потом около месяца вялость одолевала.а тут с настроением примерно так же,это вот как loovi сказала маятник:то туда,то сюда

Лала: подскажите пжл, кто знает, депрессия, апатия и все такое в какой книге ЛВ подробно расписаны? Не в новых? Дописано: Мне в личку уже подсказали. Кому нужно, это новая книга "Книга духовного роста или высвобождение души".

Кирилл: эмн...а откуда новые то книги появляются??? нашел,эту книгу,но везде чето предлагают покупать

ludada: Кирилл Кирилл Кирилл,поищите в магазинах ,в разделах эзотерики или народной медицины.Я эти книги в Киеве купила на книжном базаре на Петровке.

Лала: В Инете этой книги нет еще. Только в магазинах. За новые книги вот тема естьclick here Если коротко, это рукописи и черновики, которые муж и друзья Лууле собрали в книгу. В магазине полистай, в предисловии это есть.

Morgan: Кирилл Думаю не зря ты потянулся к практикам.. душа и мозг требуют пищи. А аппатия и нежелание что-то делать возникают, как мне кажется, от невидения смысла жизни, не умении "рулить" своей жизнью. День прошел- и ладно.. нет планов на завтра, нет радостного ожидания чего-то..и ощущение что жизнь проходит мимо, а я "не здесь и не сейчас ". Сама была в подобном состоянии лет 5..если не больше. проснуться меня заставило то, что я вдруг обнаружила куда завело мое тупое бесцельное плавание по течению.. если заводила с кем-то отношения- то не думала для чего мне это нужно..в универ поступила- тоже особо не прислушиваясь к своим желаниям..карьера?? работаю не по специальности, и решила что это не мое..платят нормально- и лады..какой там рост, а интерес к деньгам пропал быстро. в личной жизни настал кризис- т.к. встречались 3 года, а зачем?.. это я уже потом себе вопрос задала. Сейчас к счастью многое изменилось :) Пора брать бразды в свои руки ;) И еще, кроме духовных практик, заведи себе дело..может по специальности чем-то заниматься, если не нравится- ищи что нравится, то ради чего ты мог бы не спать ночами. главное чтобы было вдохновение, без него никуда. Ведь вскоре тебе прийдется искать вполне реальную работу, своё жилье и т.п. Универские годы не вечны ) Подведи итог- чего ты достиг, что тебе нужно для дальнейшего развития? Какие отношения окружающими? А какие хотелось бы иметь? И про девушку не забыть ;) Время действительно есть, но можно потратить его по разному. Помни, как кто-то сказал: Самый длинный путь начинается с одного шага. Сделай этот шаг, и продумывай следующий. Не позволяй аппатии затянуть себя.

Кирилл: Спасибо Morgan Вот щас кстати стало лучше,дела какие то появились.Но и иногда бывает скучновато,ну это мы исправим.А вообще как я замечал,апатия пропадает когда есть куда идти,то есть есть чего ждать,какие то цели,допустим когда я ждал что получу права,да и простая поездка на выходные на дачу тоже..просто иногда повседневность затягивает,а вытягивают оттуда какие то "неповседневные" дела.ну еще очень хорошо оттуда вытягивает влюбленность или ... драка,типо экстремальная ситуация помогает взболтаться

loovi: Кирилл пишет: я замечал,апатия пропадает когда есть куда идти,то есть есть чего ждать,какие то цели,допустим когда я ждал Кирилл, поищи свою практику. На разных этапах и глубинах помогают разные практики. Турбо-суслика пробовал? Личностную коррекцию по НЛП пробовал? По Бурбо разбирался? На форуме многие к каждой из этих практик по нескольку лет подкатывают. Взяли в руки - не мое. Через год опять потянуло. Взяли в руки - тяжело не понятно. Еще поискали. На третий год взяли и поняли: Вот оно!!!! Работа над собой очень интересна. И чем больше инструменотов тем интререснее. Попробуй НЛП. По учебнику Ковалева. Начинать рекомендую только с него! Переводы не бери, специалистов по переводу НЛП нет. Те кто может нормально переводить предпочитают писать самостоятельные книги.

Кирилл: Я вообще щас купил книгу учеников Норбекова,там гиманастика для внутренних органов.Вообще год назад по системе Норбекова подлечил желудок.НЛП это же вроде как самовнушение.Посмотрю турбо-суслика.А вообще я вспомнил что начинал читать и Виилму год назад,только тогда совсем не тот подход был,просто почитал и не воспринял,а щас заинтересовался



полная версия страницы