Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Как научиться ДАРИТЬ любовь? » Ответить
Как научиться ДАРИТЬ любовь?
kareya: Добрый день. Лууле Виилма пишет о том, что женщина есть источник любви... а как быть, если я не ощущаю себя - источником? Я люблю мужа, сына, люблю друзей, Мир, в котором я живу... но с таким подтекстом: ты - мне, я - тебе. И чувствую, что мне самой своей любви не хватает. Я просто не умею ее выражать... Ни взглядом, ни словом... Я росла с суровой мамой. Она много очень сделала для меня и сестренок, но я никогда не чувствовала что она любит нас... не было принято у нас выражать свои чувства. Вся любовь - поели? уроки сделали? дай дневник... Я не хочу, чтобы мой ребенок рос как я, без капли тепла... и с ужасом замечаю, что повторяю маму до мелочей... Вплоть до формы скул, выражения лица и прически. а всю жизнь, до ее гибели, походила на отца. Когда я занялась прощением, то увидела маму как строгую женщину средних лет в темном платье, она сидела на стуле в темной комнате и внимательно на меня смотрела. Я попыталась зпговорить с ней - и не получила никакого ответа... Себя саму я увидела как паука в цнтре паутины, в которой было очень много пыли, свертков каких-то засушенных. Пауков боюсь до обморока. так что в тот раз не смогла довести дело до конца... не смогла отпустить маму из себя. Как можно научиться дарить любовь, если мне прощение дается так тяжело? Я вырастила стену между собой и мужем, потому что не умею дать ему любовь... умею только требовать доказательств. Я последовательно отпускала чувство вины, что не умею любить, печаль, злобу на себя и мужа что мы не можем любить без условий, злобу на маму, что она не дала мое тепла, а только боль и чувство вины, что я не успела спасти ее. Мама долго лежала в реанимации после ДТП, и, когда она умерла, мне все казалось, что я чего-то не сделала, что я могла бы сделать больше для нее. Такой вот сумбур у меня в голове... Мама, муж, сын... и все это так связано между собой, что я иногда боюсь что не справлюсь с этим. Тем более, что историю своей семьи я повторять не хочу, поэтому стараюсь быть как можно более ласковой с мужем и сыном... но не умею. Слова в горле застревают, как будто я ими подавилась. А мне самой отчаянно не хватает тепла и понимания мужа... хотя я знаю что он любит меня очень и всегда старается меня понять и поддержать. Выходит, одного знания мало...
Ответов - 40, стр:
1 2 All
Олюшка: http://www.averussian.blogspot.com/ Гари Чепмен "Пять языков любви" Почитай, очень интересная книжка. На самом деле мне сильно помогла понять свои косяки (кстати и мужу тоже)
Осень: А мне хватает и Лууле Виилма
катюля: kareya , не отчаивайся, я ни капли не сомневаюсь, что знаешь и прощение и любовь. То, что ты задумалась над тем, как донести свою любовь до мужа, говорит только о том, что внутри тебя твоя любовь жива. И муж, душа его, чувствует это, поверь. Попробуй почитать эти темы, может быть найдешь что-то для себя. Если захочешь что-то написать, кому-то ответить или что-то спросить, то смело можешь делать это в любой из тем за любой год (кроме уже закрытых, конечно) http://viilma.borda.ru/?1-1-0-00000300-000-0-0-1244857488 http://viilma.borda.ru/?1-1-0-00000196-000-0-0-1233911135 http://viilma.borda.ru/?1-1-0-00000226-000-0-0-1223369132 http://viilma.borda.ru/?1-11-0-00000017-000-0-0-1243434746 http://viilma.borda.ru/?1-11-40-00000016-000-0-0-1212262179 Конечно, это далеко не все темы про любовь. Удачи
oxana: Карея! Твои образы интресны. Источник любви тоже можно увидеть. Он как луч света из груди, у которого нет конца. Послать любовь можно, если мысленно протянуть из себя "трубу" золотую, наполненную светом к другому человеку. У меня это сложно представлялось поначалу, а потом легче. Поначалу короткая и темная, потом с прерывистая, с пятнами и сейчас нужно время сосредоточиться и расствориться в этих ощущениях. Такое вот упражнение на физически -мысленном уровне. Отдельно о страхе перед пауками. Паук - желание представлять из себя что-то, т.е. личностью. Этот сресс высвобождается вместе с пауком. Попутно наладится иммунитет и придет здоровье.
Альфа: kareya пишет: Как можно научиться дарить любовь, если мне прощение дается так тяжело? Начни себя! Сначала надо научиться любить себя, простить себя и тогда ты сможешь прощать и любить других. Простив и полюбив себя, ты наконец обнаружишь то что ты ищешь вне себя, ЛЮБОВЬ! Она в тебе! И увидев ЕЁ, тебе будет что отдать другим.
kareya: oxana пишет: Послать любовь можно, если мысленно протянуть из себя "трубу" золотую, наполненную светом к другому человеку Я так делала, только постоянно труба обрывается... или свет стоит и не идет никуда... пробовать дальше? Я читала, это происходит, если анахата закрыта и засорена... дальше пробовать, пробивать дорожку?)) Альфа пишет: Простив и полюбив себя, ты наконец обнаружишь то что ты ищешь вне себя, ЛЮБОВЬ! Себя прощать очень тяжело. Я сама себе как прокурор. Прощение вообще дается с большим трудом, только через визуализации удается чего-то достичь
Осень: kareya Здесь весь форум- вроде про разное, а на самом деле именно про это- как научится генерировать любовь. Еще разве не поняла? Ты ведь говоришь что читаешь ЛВ. Чем ты наполняешь свою трубу?. Генерация любви начинается сама по себе, у кого по-тихоньку ( как у меня) , а у кого и быстрее, если стрессов меньше. Путь один- разбирай и отпускай свои стрессы. kareya пишет: стараюсь быть как можно более ласковой с мужем и сыном А им на самом деле НЕ НУЖНО , что бы их мать и жена была с ними ласкова. Им нужно, что бы она была счастливая, спокойная, веселая . Оставь их на время- отпусти свой страх за них и занимайся именно собой.
oxana: kareya пишет: пробовать дальше? Да. Говори себе: я сосредотачиваюсь... Я и излучаю... Я излучаю свет... Я излучаю любовь. Мне понадобилось время. Время от времени повторяю упражнение, особенно после того, как начинаю прощать близких и не очень людей. Когда ощущаешь бесконечность света наполняешься сама им. О любви: Впервые слушала семинар ЛВ ( созрела?). Ближе к концу почувствовала озноб до кончиков пальцев.
Алена: kareya пишет: Я росла с суровой мамой. Она много очень сделала для меня и сестренок, но я никогда не чувствовала что она любит нас... не было принято у нас выражать свои чувства. Вся любовь - поели? уроки сделали? дай дневник... Я не хочу, чтобы мой ребенок рос как я, без капли тепла... и с ужасом замечаю, что повторяю маму до мелочей... Вплоть до формы скул, выражения лица и прически. а всю жизнь, до ее гибели, походила на отца. Я бы занялась сначала прощением мамы. То, что вы не чувствовали любви, не говорит о том, что ее не было. почитайте здесь темы о взаимоотношениях с мамой, выпустите ее из себя, ведь своим желанием быть не похожей на нее, вы подавили в себе ее с ее стрессами, которые становятся вашими, чем больше вы их отрицаете. Попробуйте полюбить ее, представив ее ребенком. По Лиз Бурбо, по моему, методика. Поставьте себя на ее место, попробуйте ощутить то, что она ощущала, и попытайтесь понять. Она проходила свои уроки. Так, как могла. В этом нет ее вины. Она не виновата, что не смогла дать вам то, чего вы хотите. Те проявления любви, которых вы ожидаете... А зачаток любви она вам все таки передала, иначе и быть не может.
Осень: kareya пишет: Себя прощать очень тяжело. . Расскажи поподробнее? За какие такие вещи ты себя пробуешь простить - и не получается? Алена пишет: Я бы занялась сначала прощением мамы. . А у меня мама настолько болезненная и глубокая тема, что я просто не могла заниматься ее прощением. И только через два года я подступаюсь к этой теме... Муж- он же вот он! Только последние 26 лет, а мама- это так далеко и в глубине...Но это, видимо, мой стиль мышления- вначале делать то, что сверху, а до главного добираться потом))). Это не есть хорошо
Тайна: Осень пишет: Но это, видимо, мой стиль мышления- вначале делать то, что сверху, а до главного добираться потом))). Это не есть хорошо Ты умеешь по- другому??? Как пишет ЛВ - это единственный путь - от простого к сложному. Сначала нужно простые вопросы решить, потом уже углубляться - и сложное делать простым.
Осень: Тайна пишет: Ты умеешь по- другому?? Я- нет))))))). Но думала, что многие умеют))))))). На самом деле я даже посуду мою так- (если раковина забита грязной посудой)- вначале по краям собираю, мою, а , например, кастрюля в середине стоит- и занимает всю раковину, а я извращаюсь, где-то сбоку мою, мне не удобно!!!! А есть же люди, которые вначале вынут эту самую кастрюлю, помоют ее, а потом в комфорте домоют все остальное . Вот муж у меня такой! А что- многие так бы сделали? Так и с душевными делами- моя подруга сразу разбирается с основной назревшей проблемой, а меня называла мазохисткой)) И только сейчас на этом форуме я узнала. что мой характер и есть мазохистический))).
Тайна: Осень Ну тогда и Виилма тоже мазохистка. А то бы взяла главную пробему - раз! решила все махом! Какого фига мучилась и нас мучает? Есть и такой путь. Называется - щелкнуть пальцами и стать счастливым. Или прыгнуть с дивана в новую реальность. Так тоже можно, но получается не глобально, а по мелочам...
Осень:
Татика: Для меня тема мамы тоже самая сложная. Дети, муж - под боком, с ними всё и разруливаешь, а мама "на другой планете", и всё как - нибудь потом. И, вроде, обид нет на неё, и прощать её не за что, а как начнёшь своё копать - всё из детства, а значит завязано на маме. М- да...
kareya: Осень пишет: Расскажи поподробнее? За какие такие вещи ты себя пробуешь простить - и не получается? За маму простить себя не могу. У нас до ее гибели были отношения очень натянутые, я сторонилась ее как могла, была уверена что она меня стыдится - я ведь не была ни красавицей, ни мальчиков не заводила, (так что все вокруг говорили что я дурнушка, себе на уме и никогда не буду нужна никому, потому что мужику баба нужна, а не ходячая энциклопедия) Я только после ее похорон узнала, что она любила меня по-своему, и гордилась тем, что у нее умная дочь... никогда я от нее не слышала одобрения... а друзьям, подругам она рассказывала какая у нее хорошая дочь... и обижалась на них когда они пророчили мне судьбу старой девы. С чувством вины я так и не справилась до конца. И постоянно злюсь на себя за слабости вроде курения ( а ведь у меня маленький сын, и я ему хуже делаю!!!) А бросить не могу, хотя пытаюсь и вроде даже подвижки есть, но постоянно слетаю, как подумаю, что все, справилась... И много еще чего, за что я на себя злюсь. Я слишком слабая, могу бросить дело на полпути... боюсь нового, хотя за новым и уезжала в город, и поступала, и родила потому что запретила себе бояться будущего... а сама каждый день боюсь сделать что-то не так... и муж откроет глаза и увидит, что полюбил не меня, а мой образ розовый... переживет ли он такое? Он ведь моложе меня на четыре года...
Тайна: kareya Неужели тебе всего лишь 24 года? И такая нелюбовь к себе? Так не должно быть. Ищи в себе хорошее, люби себя, не сравнивай себя ни с кем! Ты вышла замуж (хотя прочили старую деву), у тебя есть ребенок (тебе высшие силы доверили дитя, чтобы его хранить), да еще выйти замуж за человека младше себя - это нужно иметь характер. Похоже ты тут лукавишь, иногда так хочется поныть - чтобы с тобой поняньчились. Не верю!
Осень: Тайна пишет: Так не должно быть. Ищи в себе хорошее, люби себя, А не зря ЛВ говорит, что каждое поколение берет на себя все больше стрессов. Не должно- а есть(((. Люби себя - а КАК(((( kareya милочка , ты начала с глобальных вещей, а их много и голова кругом.... Я почему спросила что не можешь простить- оставь пока маму- ты своими мыслями мешаешь ей спокойно пребывать там... А за мужа вообще не думай- ты все равно не решишь за него ни чего! Начни с себя и ежедневных "мелочей"- страхов-стрессов. Учись их увидеть и отпустить. Простишь себе мелочь- уже шажок- проще будет понять что-то по-крупнее. Мне так видится..... А сколько сейчас сынуле? Т.е. ты серьезно думаешь, что твоему мужу нужны 16-18 ти летние?? Вот еще от 45 летней с 24 летним мужем такое услышать- еще туда-сюда))))))) Мужчина чист чувствами ,и ,раз он с тобой, то именно ты ему нужна
kareya: oxana пишет: Говори себе: я сосредотачиваюсь... Я и излучаю... Я излучаю свет... Я излучаю любовь. Спасибо, буду пробовать))) С сыном проще как-то... а вот до мужа дотянуться ой как трудненько... как сквозь стенку. Это наши обоюдные страхи? Я писала уже, что боюсь, что он во мне разочаруется... Я-настоящая сама себя не люблю... может, в этом и есть моя ошибка? И паук тоже поэтому появлялся в визуализации?
Lara: Карея, Можно и не осредотачиваться на "трубе", попробуйте сначала мысленно разговаривать с любимыми людьми, трудно вслух произнести ласковое слово - скажите про себе, они услышат, поверьте. Просто погладьте по руке, улыбнитесь, все пройдет.. У ЛВ все книги имеют фразу: "Прощаю себе", это действительно самое трудное. Но необходимое. Вопрос ВЕРЫ.Верьте. Верьте, что Вы не одна, верьте, что Вас слышит мир, верьте, что Ваша мама посылает Вам свою любовь, верьте, что Вы - часть Творца мира и полный Творец своей жизни, верьте Вашей любви и ее не придется искать, она в Вас.
Осень: Ну а я похоже со стенкой разговариваю . Интересно- это потому. что с сегодняшнего утра выковыряла стресс "Я ПУСТОЕ МЕСТО"? kareya А что ты будешь излучать??? Фраза удалена, в последующем постарайтесь воздержаться от нецензурных слов - модератор Если нравится в образах-придумках сидеть, то излучай
kareya: Осень, сыну сейчас 26 дней, я очень молодая мама)))) Осень пишет: Т.е. ты серьезно думаешь, что твоему мужу нужны 16-18 ти летние?? ))Нет, несерьезно, он любит меня, это я знаю... но не уверена до конца, что он видит меня-настоящую, со всеми моими слабостями и заскоками, а не красивый образ в своем воображении... Я боюсь просто, что он в один прекрасный день окажется что его любовь обращена на образ, существующий лишь в его воображении... а реальная его женщина совсем другая... Я не уверена даже, что принимаю его полностью, иначе мне просто не приходилось за ним половину дел переделывать... Хотя, он молодец, помогает мне по дому, с сыном, вертится изо всех сил, чтобы заработать нам с сыном на жизнь, хотя 19-ти летнего парня ни один работодатель видеть не рад... и как он смотрел на нас с сыночком, когда он только родился, я не забуду никогда, наверное... он с нами был все время - с начала схваток и до того, как мне малыша дали в руки, он же его у акушерки и взял, чтобы мне на животик положить...
Осень: Упс,kareya , прости- ты мне ответила)))). У тебя вообще сейчас может быть послеродовая депрессия. У меня была. Я тебе пишу, как мне кажется основное- прекрати сейчас думать ЗА мужа- это во-первых. Верь своему мужу- это во-вторых. Только это сейчас тебе поможет . Я подумаю- что тебе еще посоветовать...
kareya: Осень пишет: kareya А что ты будешь излучать??? )) Самой интересно... ловлю себя на том, что понятия не имею, какая она, любовь... хорошо любить когда от эмоций голова кругом, хорошо, когда все трудности позади или еще не знаешь, что есть какие-то проблемы... а когда вечная усталость, и себя жалко, и мужа, что у него ни времени, ни сил чтобы заняться любимым делом, и это вносит разлад... и денег осталось - кот наплакал, а н адо дотянуть их до конца месяца... видимо, такие условия - быт и реалии супружеской жизни и проверяют, настоящее ли было чувство, и было ли за ним намерение это чувство беречь и хранить... а если еще и излучать получится - урок выучен... так, получается? и почему раньше не приходило в голову...
Осень: Зая, возьми книжку. У нее да же ведь название такое "Все начинается с любви". И начни все с чистого листа для себя. Время есть читать? Как сынуля спит?
kareya: Осень пишет: Как сынуля спит? Днем почти не спит, на руках все время, сосет грудь, не выпуская, даже дремлет очень чутко, чуть шевельнешься - просыпается и вцепляется заново. Только пока гуляем, как получится, час-два, спит крепко. Ночью просыпается по два-три раза, не меньше чем на час-полтора... так что я еле на ногах держусь, если не усну во время кормления днем хотя бы на полчаса... ибо спать днем могу только если устану до крайности.
Осень: Конечно это твои страхи его тревожат- попробую найти у ЛВ. А спит он отдельно - в своей кроватке? kareya ,то что очень нужно прочитать есть в "Оставаться или идти" глава Утрата первобытного инстинкта материнства. Займи себя этими мыслями. Было еще что-то очень важное, но я как всегда не могу найти- может кто от флуда оторвется и подскажет А на форум меньше приходи- только когда переосмыслишь- он то же много сил забирает, а твои силы и энергия нужны сынуле))))
kareya: Осень, спасибо, этот томик как раз читаю, до этой главы еще не дошла))). Спит отдельно, только если ночью кормлю его, беру на постель, говорю ему каждый раз: пойдем в гости к маме и папе.
kareya: Осень пишет: Время есть читать? Времени мало очень... может быть, есть ссылка на аудикнигу? Я не нашла ничего кроме книги "Любовь, прощение и здоровье", мы ее слушаем, когда кормимся))
Люля: Аудиозапись московского семинара Виилмы Взаимоотношения мужского и женского начал Неужели слушаете? kareya пишет: "Любовь, прощение и здоровье", Спасибо!!!
kareya: Люля пишет: Неужели слушаете? Слушаем, на чтение времени до смкешного мало, вот и выкручиваюсь как могу))) хотя на слух запоминать тяжелее намного, мне легче прочесть...
Iryna: Знаешь ли ты, Кто ты есть? Ты – Ангел, спустившийся с небес. Сотканный из Любви и Света. Знаешь ли ты, зачем ты спустился сюда? Чтобы увидеть Любовь – в капельке утренней росы на лепестке розы. Чтобы услышать Любовь в смехе ребенка. Чтобы вдохнуть Любовь, коснувшись губ любимого человека... Так начни прямо сегодня! Посмотри – вокруг столько Любви!!! Она – всюду! Она течет по твоим жилам, опадает желтым листом осеннего клена, стучит по стеклу каплями дождя. Всего лишь через миг космического времени ты снова станешь Ангелом. Будешь тосковать по Земле, придешь сюда снова и снова... Чтобы понять, что Ты и есть – Любовь. Вспомни об этом, когда станет грустно и жизнь покажется бессмысленной, вспомни, когда кто-то обидит тебя, или ты кого-нибудь обидишь... ОН создал тебя по своему образу и подобию. А значит, ТЫ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ. Разве нужно искать Любовь тому, кто из нее создан? Открой сердце. Пусть Любовь потечет - чистая, неиссякаемая, ожидающая, чтобы ее дарили всем вокруг! Прямо сегодня – скажи близким, что любишь! Улыбнись прохожему! Обними ребенка! Пойми, что живешь в самом прекрасном из миров! И будь счастлив, Ангел! Кто бы ты ни был, ты оказался здесь не случайно. И раз уж ты здесь, то знай, что во Вселенной нет ничего сильнее Любви, Света и Мудрости. Когда ты принимаешь их в себя, в свою душу, в свое сердце, в свое тело, то становишься неуязвимым и стойким. Вокруг тебя всем становится тепло и светло. Ты становишься источником Любви для себя самого, для любимого человека и для всего сущего. Ты становишься источником Света для Земли и Космоса. Ты становишься источником Мудрости для тех, кто в ней нуждается. Любовь, Свет и Мудрость дают тебе великую силу, поднимающую тебя над всеми страхами, проблемами, виной и невежеством. Ты можешь светить любимому человеку, даже если тот не понимает этого. Ты можешь любить его, даже если тот всего боится. Ты можешь любить своего любимого человека, даже если тот выбирает привычную узкую грязную колею вместо бурного светлого безбрежного потока жизни. Ты не ждешь любви. Ты даешь ее сам. И она всегда есть там, где есть ты.
Nastasja: Iryna откуда это ? Просто потрясающе... аж мурашки по телу... Спасибо!
Татика: Классно
Sun: Iryna , Спасибо!!!!!!!!
радуга: Iryna пишет: Знаешь ли ты, Кто ты есть? Ты – Ангел, спустившийся с небес.
радуга: Iryna пишет: Сотканный из Любви и Света. Знаешь ли ты, зачем ты спустился сюда? )))
Nadya: oxana пишет: Ближе к концу почувствовала озноб до кончиков пальцев. Охана, а что это значит? Я первый раз сильный озноб (в спине) почувствовала от органной музыки. От копчика к голове ходила волна озноба, но не по коже, а в глубине, в позвоночнике. 2й поход к оргАну сильнее ощущения, а в 3й прямо озноб по всему телу. Волна шла от стоп наверх, к голове. :)
Iryna: Nastasja пишет: Iryna откуда это ? click hereNastasja пишет: Iryna откуда это ? Просто потрясающе... аж мурашки по телу... Спасибо! Sun пишет: Iryna , Спасибо!!!!!!!! Ha здоровье!
Alenkin: Спасибо за темку! Так было грустно и некчемно, и прям заставила себя отдать немного любви .. и поток пошел !! здорово! Всех люблю
полная версия страницы