Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Слабая психика » Ответить
Слабая психика
Миля: Привет всем! Сегодня я услышала в свои адрес слова, что у меня слабая психика, объяснений после этого никаких не последовало, но меня это тронуло. Что вкладывается в это понятие? Я думаю так, да, действительно, наверное, у меня слабая психиха. Я часто обижаюсь и расстраиваюсь по причинам не стоящих внимания. Раньше это вообще было катастрофических размеров, я взрывалась по всяким пустякам и "надувала губк и" по поводу и без. Таким образом, я получала то, что хочу. И эта модель поведения закрепилась. Сейчас, как будто уже не так, но вот сегодня прилетели такие слова и я поняла, что " воз и ныне там". Получается, что я все это время просто тщательно шифровалась от самой себя!
Альфа: Mermad пишет: И на своем воспитательном опыте могу сказать, что истерики это распущенность, когда на этапе закрепления поведения родители не выразили неодобрения и не показали, что так нельзя, ай-яй-яй, а повелись, забегали вокруг и уступили ребенку, "поддались на провакацию", поведение закрепилось и человек не понимает, почему сейчас это не работает. А человек которому вовремя сказали ай-яй-яй, всю жизнь сдерживается и ходит приличный такой, разрывается от внутренних истерик, а вот когда его прорвёт наружу, то окружающие не понимают, что это случилось, был хорошим, а стал распущенным. Ай-яй-ай такой большой, а такой плохой! А ещё хуже Mermad если не прорвёт никогда. Тогда все будут говорить, как же так такой интелегентный, порядочный человек, а так быстро сгорел, да ещё от таких тяжёлых болезней!!! Лайт пишет: Это уже пристыживание. Вот о том и речь! Надо себя ПРИНЯТЬ, ПОЛЮБИТЬ и как tandra говорит: tandra пишет: просто разрешить себе, дать себе право, быть собой. просто человеком.
Mermad: Альфа пишет: А человек которому вовремя сказали ай-яй-яй, всю жизнь сдерживается и ходит приличный такой, разрывается от внутренних истерик, а вот когда его прорвёт наружу, то окружающие не понимают, что это случилось, был хорошим, а стал распущенным. Ай-яй-ай такой большой, а такой плохой! Это не ярлык и не осуждение. Человек в возрасте, когда формируются поведенческие навыки (1 год), перестанет добиваться целей истериками. Тех же целей он будет добиваться по другому. Пристыживание это когда уже поздно менять поведение, и не принимать людей. И мои ай-яй-яй вас напугали, так их надо взять в кавычки и разложить таким образом как: "так надо-а так не надо". Мне почему -то хочется верить в воспитание. Хотя лучшее воспитание - это собственный пример, и бесполезно что-то говорить.
Mermad: "Так надо-а так не надо" - значит - "не надо бить мальчика по голове лопаткой (и опустить ручку), давай лучше попросим." И по теме: не надо суицида, разрушений тел и мебели и тп, давай диалог! Не знаю как применить слова ЛВ, нет хорошего и плохого. Альфа пишет: А ещё хуже Mermad если не прорвёт никогда. Тогда все будут говорить, как же так такой интелегентный, порядочный человек, а так быстро сгорел, да ещё от таких тяжёлых болезней!!! Если человеку подсказать, что не надо бить по голове мальчика лопаткой, потому что мальчик не хороший не плохой, а такой, и ты такой какой есть, и давай вести диалог, то человек направит эмоции по другому пути и зачем кому-то сгорать от тяжелых болезней
Mermad: Альфа пишет: Вот о том и речь! Надо себя ПРИНЯТЬ, ПОЛЮБИТЬ и как tandra говорит: tandra пишет: Как же Вас понимать, все-таки полюбить себя и других, пересмотреть отношение к ситуации и прекратить попытки суицида, повреждений, истерик, или же сказать, да я себя принимаю, я такая и себя не изменю и как хотите, за это и полюбить, и нельзя ничего изменить что ли?
Альфа: Mermad пишет: И мои ай-яй-яй вас напугали Ни в коем случае, просто речь была о другом! Ни о истерике в возрасте 1,5-2-х лет, когда ребёнок прощупывает родителей. Речь о приятии себя и о работе над собой, достаточно сложной, но необходимой. О результатах этой работы. Mermad просто перечитай ветку внимательно и увидишь разницу.
Mermad: Альфа , так и я и напомнила о возрасте, когда закрепляются поведенческие нормы, см. мой начальный пост, который так раскритикован. Ведь начало есть у всего, оттуда клубок заматывается.
Альфа: Mermad пишет: Ведь начало есть у всего, оттуда клубок заматывается. Да действительно начало есть, но оно до рождения нашего. И не все свои уроки, которые мы себе запланировали ТАМ, мы помним и осознаём. Вот и разматываем клубок, работая над собой! Иногда можно объяснять ребёнку 300 раз, что нельзя дубасить других, на личном примере самой тоже никого не дубасить физически. Быть примерной мамой снаружи, а внутри например иметь какой-то конфликт. А ребёнку не надо видеть наглядно, он видит душой внутреннее мамино состояние, и тут же отражает его. Встал и треснул другого. Mermad пишет: Как же Вас понимать, все-таки полюбить себя и других, пересмотреть отношение к ситуации и прекратить попытки суицида, повреждений, истерик, или же сказать, да я себя принимаю, я такая и себя не изменю и как хотите, за это и полюбить, и нельзя ничего изменить что ли? Что касается крайних случаев, таких как "суицид" и прочие повреждения. Если уж до того доходит.... Я думаю надо обращаться к специалистам, которые помогут "докопаться" до детских программ или родовых, аккуратно их достать и поработать с ними.
tandra: Mermad пишет: или же сказать, да я себя принимаю, я такая и себя не изменю и как хотите, за это и полюбить, и нельзя ничего изменить что ли? В форуме есть тема: Как полюбить себя? прочитай, не поленись, хоть там и страничек много. Думаю, тогда не будет подобных непоняток возникать.
tandra: Лайт пишет: Уже почти год, как я его увидела. Только вот изживается он тяжело и медленно это, скорее всего, потому, что себя не принимаешь с этим. не принимаешь себя - пустое место, тем самым всё больше это в себе усугубляешь, взращивая себя - которая лучше других, разрыв, амплитуда, увеличивается. крайности можно схлопнуть по Жикаренцеву, слить сусликом, отпустить по Виилме, проработать по аспектике, ещё каким методом обработать, - методик, инструментов, много, главное, выразить намерение исправить, и постепенно всё получится, количество перейдёт в качество. нужно принять, разрешить, дать право, себе быть любой, тогда оно сможет уйти, если не выпихивать, а принимать, и это всё в себе, и себя с этим. неприятие удерживает, принятие даёт свободу, освобождает. Я долго в этой карусели крутилась, отпускала, не принимая себя с этим, уничтожая себя за то, что я не совершенна, знакомая картинка!
катюля: Лайт , жаль мне, что много сечас не могу тебе написать, но, во-первых, прошу на минуточку заглянуть в твою тему http://viilma.borda.ru/?1-5-0-00000031-000-20-0, а во-вторых, а секс с мужем - как?
Миля: Лайт пишет: Миля, а тебе можно честный вопрос? Когда Ринна заводила тему про треугольник, я там по тебе проехалась танком, написала какая ты... и вообще .... написала в твой адрес кучу гадостей, осудила тебя и призвала всех и Ринну в том числе дать тебе люлей. Ты после этого на всех ветках нормально со мной общалась, говорила мне спасибо и делала вид, что я вообще ничего о тебе не писала. Это искренне? Если признаешься, что нет - будет легче. Лайт , я не делала вид, честно. Мы с Мананой стали подругами, хотя она тоже "проехалась".
Лайт: tandra , ого, я об этом и не думала. Да, действительно, когда я чувствую этот стресс (а чувствую я его с утра и до вечера при любых обстоятельствах), то я сразу начинаю копаться в себе, пытаться убедить себя, что я не ничтожество, что я всего достойна, уговариваю себя и т.д. и т.п. Т.е. я всеми силами пытаюсь убрать это ощущение ничтожества, выдавить его, убедить себя, что это не так. Никогда не думала об этом неприятии. Конечно, кто ж себя ничтожеством примет? Кому захочется быть пустым местом? Спасибо! Действительно, прежде чем опускать, его нужно принять в себе. Только слово принять в данном контексте означает сказать себе " да, я считаю себя ничтожеством"? Я это вроде и так знаю, что я так считаю. катюля , заглянула в темку А зачем ты мне дала ссылочку?
Лайт: Миля пишет: Лайт , я не делала вид, честно. Миля , ну тогда я очень рада, что тебе хватило мудрости не реагировать на мои выпады. Я, естесственно, понимаю, что я была не объективна и судила, и осуждала, как "хороший человек", в лучших традициях, так сказать.
tandra: Лайт пишет: Я это вроде и так знаю, что я так считаю. считать можно по разному. можно считать, увидеть, и тут же подальше, да поглубже, это засунуть, как страус голову в песок, какая я... не совершенная. а можно открыто сказать себе - да, это есть во мне, и это - необходимый для меня опыт, на данном этапе, это не страшно, и не плохо, это просто есть, давай, моё пустое место, поговорим, и так далее. если по аспектике проработать, так там ещё и чего оно для тебя хотело узнаешь, поймёшь на все 100, что оно не есть плохо, и не есть враг тебе. это просто ты по недомыслию, вовлёкшись в игры эго, посчитала, что это плохо, и начала давить в себе, усугубляя положение. всё решаемо.
AnnA_7: А запишите меня в очередь ничтожеств? За кем очередь занимать? Аня, а давай конкурс устроим кто ничтожнее ? P.S. А ведь все серьезно и правда! И главное, каждый жизнь свою извращает со скорпулезной тщательностью. И почему так?
grildar: Лайт пишет: Спасибо! Действительно, прежде чем опускать, его нужно принять в себе. Только слово принять в данном контексте означает сказать себе " да, я считаю себя ничтожеством"? Я это вроде и так знаю, что я так считаю. Разница тут такая. До момента настоящего осознания стресса только при одной мысли, что я ничтожество, что я могу быть виноватым и т.п. идет сильнейшее сопротивление ему - борешься, отталкиваешь от себя, пихаешь куда поглубже и т.д. Когда время пришло - при произношении имен этих стрессов испытываешь некое удовольствие (трудно точно описать), даже наслаждение - наверное от того, что того старого дикого страха и сопротивления ему уже нет - вот это и есть чувство принятия. И стресс в этом момент выходит. Раньше один из первых опытов на ЧВ мне это показал. Когда я вдруг понял, что я уже очень долго борюсь против того, чтобы быть обвиненным, я не мог смириться с мыслью, что могу быть виноватым, - я в сильнейшем порыве воскликнул: "да виноват я, виноват!! во всех смертных грехах!!" - как нарыв вышел и мне стало легче. Эту вещь я тогда запомнил - первый раз себе по-настоящему разрешил быть тем, кем могу быть в жизни....
Вита: Ильдар, точно! Когда перестаешь бояться своих стрессов, это уже часть принятия. Когда я узнала впервые, что у меня есть ничтожество - тоже был дикий страх. По мере его узнавания ближе он превратился в приятеля, не пугает, мы уживаемся. Хотя я его пока не отпустила. Но его отпускание - одна из главных задач моей жизни. Поэтому не тороплюсь его выпихивать. Я же сама его выбрала, как и родителей.
tandra: grildar пишет: я в сильнейшем порыве воскликнул: "да виноват я, виноват!! во всех смертных грехах!!" - как нарыв вышел и мне стало легче да, вот про подобный надрыв - многие рассказывают, что типа как с силой проталкивается сквозь самозащиту, неприятие, признание, искреннее. у меня раз тоже так получилось, когда я просто выкричала уже взрослой дочери, что я на самом деле чувствую, а не что она мне приписывала, даже разревелась, от избытка эмоций, что меня никогда не слышат, и не понимают. и всё, теперь ни её ни меня, больше не напрягают прежние заморочки. отношения сразу изменились. главное, быть искренним!
катюля: Лайт , дала тебе ту ссылочку на великолепную шуточку, которую ты придумала, просто чтоб чтоб тебя взбодрить, что-то мне показалась, что ты очень загоняешься. Мне она, кстати, помогает, когда чересчур серьезно начинаю что-то воспринимать. Похихикаю минутку и опять хорошо, можно дальше стрессы собирать
Иринка: Читаю, читаю темку, что-то чувствую, но уловить не могу..хммм. Пока скажу, я с 4 месяцев от рождения особа крайне неуравновешенная....при этом всегда открыто выражала свои эмоции, за несколько секунд можно было определить мой последующий поступок, если хотела укусить - видно было, сейчас укушу, если поцеловать - значит поцеловать. У нас в семье про меня говорили: " очень эмоциональная". А уже потом, как то меня назвали "психом", на что я ответила, "да, сам ты псих!" а я открытая и эмоциональная женщина!" Конечно, было время когда думала, может у меня слабая психика, если не умею сдерживать чувства и эмоции, мучала себя... да так устала, что сил не было ...И махнула тогда рукой, да пошли все со своим мнением ...такая как есть! С Виилмой была не знакома, понятия стресс не было, а стало все равно спокойней и легче на душе, думаю просто приняла как есть
полная версия страницы