Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Не отпускаются стрессы » Ответить
Не отпускаются стрессы
Christian: Ну вот не чувствую никакого сдвига, не чувствую как отпускаются стрессы ни в момент самого проговаривания ни потом. Старался отпускать и смнл, и бесчувственность, и подавленные чувства, и жадность и душевную любовь, и просто чувства, и просто много обычных стрессов. Ну ни черта не могу с собой поделать, не могу сдвинуться с места. Уже просто голова кругом. Отпускал также зацепку за результат, желание крутых каких-то изменений. Но не могу все равно ничего не чувствую. Помогите пожалуйста.
Christian: Люба, спасибо! Только не понял на счет формулировки ""Я отчаянно не желаю бояться........". Можете пример привести? Linna, ага я тут уже расписал хорошенько это все, и твой пост тоже пригодился для полной картины. Андреа, Виилму первый раз прочел около 4х лет назад когда еще учился в университете. Тогда я понял что тут написано что то оооочень мудрое, но тогда не воспринял. Вдумчивым чтением и отпусканием занимаюсь где-то с начала года. Если же вообще взять попытки измениться, с помощью разных систем, как то то это лет 5-6. Совет понял. Спасибо! Вообще вы знаете, кажется вот это самое чувство ответственности и не давало как бы мне хоть в чем то получить результат за последние 5-6 лет. Оно (этот паттерн) стоит выше или важнее других стрессов у меня. То есть если я внутренне не хочу брать на себя ответственность за свою жизнь то и все попытки что-то изменить (будь то внешнее - работа, деньги, или внутреннее - что то изменить в себе) как бы саботируются, потому что я ведь на самом деле не хочу быть ответственным за себя (не хочу быть причиной). И как мне кажется это и было причиной того что не было никакого сдвига. Сейчас я составил себе список стрессов. Все они связаны с чувством ответственности и чувством долга (ответственность мне еще и не желанна тем, что я ее воспринимаю как долг, который давит на меня, кажется).
indi: Christian Отпускайте требовательность, силу воли, и ненависть к себе. Вы замкнули процесс тем что не можете себя простить.. Принять свою ступеньку...Бесчувственность это и есть страх принять проблему. А она учитель она не враг..Может проблема кажется непростительной и постыдной. Она не такая это энергия которая когда усваивается дает вам жизненную силу. Превращается самый ценный и полезный опыт. Но для того чтоб ее усвоить ее надо перестать оценивать и осуждать. Ей надо дать свободу. А она тогда подскажет в чем был урок. и где тот самый ответ
Люба: Christian ,например: Я отчаянно не желаю бояться(любого стресса) требовательности. Дальше необходимо отпустить "СТРАХ ПЕРЕД ТРЕБОВАТЕЛЬНОСТЬЮ". Я отпускаю любой стресс из чувства страха,злобы,вины и иногда из чувства стыда,а далее опускаю страх перед стрессом. Это все придет с практикой,начни и нужные мысли сами придут. Результат может придти не сразу,поэтому не огорчайся.,если с первого раза не получится. Удачи тебе!
Christian: indi , Люба, все понял. спасибо.
Christian: Пытаюсь сейчас разобраться для себя, что такое вообще это "чувство ответственности" и как именно оно связанно с чувством долга и чувством вины. Виилма как-то по разному пишет об понятии ответственности. С одной стороны облагораживает, с другой стороны давит. Я понял одно, что мне нужно взять ответственность за свою жизнь на себя, так как все это время я этого подсознательно не хотел, потому был очень зависимым. Но вот не получается головой до конца разобраться в этом понятии. Может быть кто-то подскажет.
Rita: Christian , ответственность в смысле: "я, и только я, в ответе за все, что происходит в моей жизни". Вы сами заказчик любой ситуции, которая с Вами происходит, Вы в ответе за нее, а не жертва. Позиция жертвы - отказ от отвенности за свою жизнь, попытка переложить ответственность на чужие плечи. Чувство долга, в основном, - это опутывание себя обязательствами из желания быть хорошим. Но совсем обойтись без чувства долга невозможно. Например, если Вы приняли решение завести собаку, значит, взяли на себя ответственность за ее жизнь. С собакой нужно гулять, ее нужно кормить... Но всегда хочется это делать, тогда ухаживаете за ней из чувства долга. Это говорит о том, чувство долга само по себе не хорошее, не плохое. Оно просто есть.
indi: Christian пишет: Но вот не получается головой до конца разобраться в этом понятии. Может быть кто-то подскажет. Значит чувство долга давлеет там где ты себя не понимаешь и не прощаешь. Ответственность за себя означает когда жизнь переходит из русла я ХОЧУ и я НЕ ХОЧУ в мне НУЖНО. Когда ты живешь по своим потребностям. Т.Е не доказать всем свою независимость а принять свои потребности, то в чем ты нуждаешься. Ответственность за себя означает, что ты перестаешь винить других и осознаешь что результат твоей прошлой жизни это соотношение непрощенных энергий. Если ты прощаешь эти энергии и себя ТО возвращаются покой и счастье :)
Christian: СПасибо! С тех пор как написал в этой теме, каждый день практически письменно, спокойно и подробно провожу прощение и мне это стало нравится. Также работаю по суслику и еще по радикальному прощению и еще даже покаяние по Кривченко) Все бумажки потом рву или сжигаю - кайфно ))Перестал надеяться как на панацею на какую то одну систему, просто работаю с тем что близко как бы, что нравится. Я вообще забил на какие либо результаты, стараюсь просто заниматься каждый день и все. Стараюсь в каждую строку вложить энергию.. Читаю молитвы. Кажется по чуть чуть сдвигается все. Я заметил что злоба обрушиваться стала на меня со всех сторон в жизни. Раньше я был таким "хорошим и воспитанным" мальчиком, а теперь уууу. Обвинял одну подругу в сильной злобе, понял потому что у нее она снаружи, а у меня просто внутри. Стал меньше молчать, больше говорить что я чувствую. Не всегда получается спокойно, но может и к лучше. Перестал бояться своей злости, ссор, конфликтов. Понял что сильно виню свою мать в том какой я сейчас... Простить ее мне очень трудно - и даже это для меня прогресс, так как раньше я думал простить это так легко - и все из за этого что чувства задавлены были. На уровне чувств она воспринимается как не любящая меня совсем, не понимающая, глупая... Хочу простить, хочу принять... Кстати, на счет принятия. Я понял это важный момент для меня. Я его также включаю в процесс.. Сначала стараюсь принять.... Потому уже только прощать. Но все это как переходный этап. Чувства потихоньку возрождаются. Очень медленно. Но я их особо больше не тороплю, пусть будут такие как есть. Еще раз спасибо вам всем....
maRUSIA: Я тоже долго обвиняла в душЕ свою мать, не могла ей простить того что я такая. У меня ушло года два на это. И произошло все в тот момент когда я осознала- Как же тяжело изменять своё умонастроение ЗНАЯ как это делать, а если не знаешь...да еще и некому подсказать. Ведь именно в такой ситуации оказались и наши родители.
Christian: Мы с сестрой как можем маме подсказываем) что ее ненависть к умершему отцу перенеслась на мое папу, и также на меня, да и вообще на всех мужчин. но она этого не хочет слушать. как заслонка на ушах и глазах из гордости, страха меня не любят, высокомерия, злобы. что то такое) уже просто практически забили да и все, пусть будет какая есть... стараемся во всяком случае.
Хелен: Christian пишет: Мы с сестрой как можем маме подсказываем) что ее ненависть к умершему отцу перенеслась на мое папу, и также на меня, да и вообще на всех мужчин. А зачем вы стараетесь над тем, чтобы изменить свою маму, а не свое отношение к маминым "погрешностям"? Что изменится для вас, если изментися ваша мама, вы перестанете искать причину своих проблем в окружающих? Не будет ли это самомобманом для вашего развития: ведь мзиментися мама, а не вы?
Christian: Да, я понимаю прекрасно о чем вы пишите. Мы и сами стараемся, конечно. Иногда просто обвинения в нашу сторону нашей мамы, в ее же ошибках нашего детства сильно выбивают из колеи. Но все в целом к лучшему идет. Ссоры лучше чем молчание. Энергия семьи растрясается.
Осень: Christian
maRUSIA:
Осень: Christian , ты работаешь по суслику? ???? А почему мы не видим тебя у нас в нашей теме? Ты видел , что у нас тут и суслик есть?
Christian: Ага работаю. Я читал суслика здесь на форуме. Просто мне еще по нему особо нечего написать, вот я и не пишу. Я встроил луулеведы в свой обработчик списков и все. Пока так. Отдельно луулеведы использую но редко.
Осень: Ааа. Молодец- это именно то, что я хотела услышать Мы объединили суслика с учением Виилма.
Christian: :) Осень скажи а ты используешь луулевед отдельно или встраиваешь во что то типа автомашки? и еще. луулевед обрабатывает только один же стресс, так ведь? может быть стоит его изменить для обработки всех связанных? оффтоп наверное, если что пиши лс! )
Осень: Christian , зайди в тему сусликов и пиши там. Сейчас , как раз "свежих" человечков не хватает))).
Карина: Здравствуйте. Я новенькая у вас на форуме.Уже лет14 Книги Виилмы у меня настольные.столько лет они мне помогали.. но вот уже 2 года, как я перевезла к себе свою тетю, ей 88 лет.квартира ее была завещана мне.мы ее продали в ереване и привезла я ее сюда.год она меня умоляла взять ее к себе.и вот она у меня, сын на ее деньги сделал ремонт в своей квартире, а мы живем по найму.я мой муж и она.и мы с ней не ладим.она все время меня попрекает тем, что она привезла столько денег, а я вроде не так кормлю и вообще все делаю не так.и постоянный шантаж - отвези меня обратно(хотя знает, что уже некуда).я и воровка, и проститутка, и т. д. и я забыла все, о чем читала в книгах.ругаемся, как торговки на рынке.нарушено у меня все:и душевное состояние, и физическое.она здорова.она не выходит и расслабляется на мне.у Виилмы было написано о таких родителях, но она даже не родитель.помогите, где мне найти у Виилмы выход из этой ситуации.с сыном она жить не может, там у него бабушка в 1 комн.квартире и не выносит мою тетю.
полная версия страницы