Форум » Вопросы и ответы 2009-2010 » Агрессивность, неумения управлять своими эмоциями. » Ответить

Агрессивность, неумения управлять своими эмоциями.

elvira_kha: Здравствуйте! Дело в том, что я новичок. Даже и не знаю с чего начать и вообще всего так много... Дело в том, что я не могу управлять собой, все меня радражает, срываюсь на мужа , да и вообще я не доволна его семьей и воспитанием в семье. Я не понимаю как избавится от этого всего... Пробовала отпустить страхи, стрессы, обиды, обвинения, но я не понимаю как это сделать... достаточно ли просто произнести? Я замужем 2 года, по началу отец моего мужа вмешивался в нашу жизнь, учил нас, точнее меня, покупал все за нас, следил за нами когда мы выходили из дому... в общем все это я не понимаю и начинаю арессивно на него реагировать, а после начинаю пилить и винить мужа за то, что он не может просто напросто послать своего отца от меня подальше, не может защитить меня от него, не может понять меня и вообще ведет себя как не мужик. Все мы делаем, покупаем, едим в отпуск только с разрешения отца... Я его боюсь в общем ( многое, извините, я не могу написать). В общем даже его звонок меня пугает. Сейчас, даже живя отдельно от его родителей я не могу сидеть дома спокойно все время боюсь, что он придет, скажет мне что-нибудь и снова я заведусь... С мужем отдельная история... я его начала ненавидеть за то, что он не может защитить меня, сказать чтобы тот не вмешивался в нашу жизнь. Я по любому поводу начинаю кричать на мужа, бить его, говорить унизительные слова в адрес его отца. Меня возмущает, что человек (отец) без образования начинает меня учить, совать книги, которые сам не читает, а раздает на право и на лево не прочитав их и не зная о чем они. Я ненавижу его отца. Во всех ссорах упоминается отец. Мне не нравится, что муж меня не ценит, не заботится обо мне. Все заботы и все по дому выполняю я, муж только сидит за компьютером... В общем... прочитав все написанное я поняла, что толком и не описала свои мысли и свю злость... Не знаю как все собрать... В общем в душе одна ненависть и желание чтобы поскорее его отец сдох... Дело в том, что мне кажется, что мой муж меня не понимает,

Ответов - 61, стр: 1 2 3 4 All

Роника: Офф: Лала, мне нравится твоя новая картинка! Такой чудесный, мой любимый цветок, цвета 2-й чакры.

Лала: Вот они, женщины-эзотерики, во всем найдут тайный смысл Роника пишет: цвета 2-й чакры и 4-я есть. Дружными рядами идем к гармонии Спасибо

Лала: elvira_kha пишет: Posle vcherawnego otpyskania vseh stressov ... segodna yzasno bolit golova A ewe ia prospala do 4-h chasov ... yzas kakoi-to Mozet eto kak-to svazano/ Takoe owywenie chto mena pobili elvira_kha, это нормально, ничего такого ужасного. Стрессы выходят, они же в теле сидели, а во сне энергию восполняла, сил набиралась. Могут временно отношения испортиться, какие-то болячки вылезти. Это как очистительный кризис. Отпускай страх перед этим, и занимайся дальше. Правильной дорогой идешь, товарищ Успехов


elvira_kha: Лала пишет: Отпускала, отпускала и доотпускалась. В субботу себя плохо чувствовала, а вот в воскресенье так вообще слегла. И с чего бы это? Мы собирались навестить моего свекра, может это от того, что я не хотела, хотя думала, что надо, настраивала себя на лучшее. В общем в результате, температура, тело все болело, головная боль. А наутро лучше стало.

Лала: Я такое пишу ? Ты уверена ? Так навестили свекра или нет, я не поняла? Вовремя заболеть - хорошая отмазка, чтоб не делать того, что не хочется, и надежда на то, что пожалеют, не будут доставать. Конечно, чаще это происходит неосознанно. Заболела - и взятки гладки, невиноватая я Эльвира, посмотри тему "Болезнь как таковая", в заглавном посте есть ссылка на выгоды болезни, да и вообще вся тема-супер

elvira_kha: Ой нет нет не Вы. Это я ошиблась. А к свекру мы сходили, точнее мы пошли в гости к родственникам и он там же был, несмотря на то, что я плохо чувствовала. Он со мной даже не разговаривал. Вот. И за стол даже не сел, потом когда его 10 раз позвали пришел побурчал ... За столом высказал замечания по поводу того, что нет нарезанных помидор, сказал , что это бескультурие (помидор же нет ) и полез в общую тарелку руками за оставшимися помидорами ( а так очень культурно). Я промолчала, хотя так хотелось сказать, что он культурный Козееел .... потом встал и вообще ушел домой. Ой как бесит... Ойййй не могу... даже сейчас злость нахлынууулааааааа И еще... когда он себя так ведет мне жалко его становится... и в тоже время настораживает такое поведение... Молчит молчит, а все равно когда-нибудь выскажет же о том, что молчит. Чувствую его злость, которую он копит.

Лала: elvira_kha пишет: Ой как бесит... Ойййй не могу... даже сейчас злость нахлынууулааааааа Что именно тебя бесит, ты понимаешь? Или так, в эмоциях пока колыхаешься? П.С. Со мной можно на "ты", если есть желание .

Лала: elvira_kha, я пока могу тебе написать, что я вижу со стороны. Вот смотри, твои цитаты, для полноты картины elvira_kha пишет: Меня возмущает, что человек (отец) без образования начинает меня учить, совать книги, которые сам не читает, а раздает на право и на лево не прочитав их и не зная о чем они. Разражает, то что я взрослый человек и мой муж, образованные люди, молодцы такие, а зависим от отца... Меня бесит, что его сын самый умный, а я видите ли дура с двумя высшими и зарабатываю... да и вообще... я кричу, что у него отец придурок, и какой он неотесанный, да и как вообще он может со мной вообще говорить ( да Гордыня!!! ) Бесит, что человек,который не достоин со мной даже разговаривать начинает учить меня... Ой, а это гордость (ужас)! Видишь, очень явно пренебрежение, презрение, высокомерие по отношению к свекру. Это все гордыня, ты сама все прекрасно понимаешь. Обратная сторона гордыни - униженность, ощущение себя дурой, ничтожеством, пустым местом и т.д. Вот ты пишешь В общем, бесит все... и то, что человек не сумевший построить свою семейную жизнь начинает учить нас. Не хочу чтобы мой муж был таким же как он, не хочу, чтобы в семье было так как у них. Меня унижает вся эта ситуация, устала доказывать, что я не дура. Доказывают обычно то, чего на самом деле нет. Иначе зачем? То, что есть, доказывать не нужно. Зачем мне доказывать то, что сейчас солнце светит? Все и так это видят. Понимаешь? Из собственной злобной униженности происходит желание отомстить человеку, который тебя унижает, жестокость, ненависть, уничтожающая злоба. Вот они: А простить не могу, ну никак, не уходит, вот я ему теперь всего такое же желаю, чтобы с его дочерьми так поступили, может тогда очухается. Я думаю, начальная точка отсчета - твоя собственная гордыня, твой свекор тебе ее только показывает, как зеркало, чтобы ты себя получше увидела и выучила свой урок. Он-твой учитель в этой ситуации. Гордыня думаю вот отсюда elvira_kha пишет: Мои родителям сейчас по 57 лет, мой отец уважает мою маму,а мама в свою очередь отца. Отношения у них хорошие. Даже в таком возрасте мама и папа могут ходить за ручку, папа после ужина целует маму в щечку, благодарит за ужин, и всегда нам говорит... Какая у нас хорошая мама! Если бы не мама! Дома нет скандалов. Конечно, иногда могут прикрикнуть, но оочч-но редко. А в их семье почти каждый день скандал, ссоры, недовольство, нет теплоты в семье. Беготня его отца с ножом по дому. В общем я не знаю. Я много раз говорила мужу, что хочу прожить такую же жизнь как и мои рожители. Напрашивается вопрос - ты знала семью мужа до свадьбы? Неужели ты не видела и не понимала того, что видишь сейчас во всей красе? Или ты думала, всех переделаешь, чтоб все было как тебе нужно? Получается, ты-"хорошая девочка из хорошей семьи", все должны жить точно так же, кто в это не вписывается - жалкие, презренные твари. Кому понравится такое отношение, даже если оно не озвучивается? Все имеют право жить, как хотят, и твой свекор, и свекровь, и ты, конечно, тоже. Думаю, это ситуация изначально тебя учит принятию людей и ситуаций, отличных от твоих представлений "как должно быть", уважению чужого выбора.

elvira_kha: Меня бесит даже мысль о нем ( о свекре). Я прямо таки раздражаюсь, заметила, что в последние дни поспокойнее стала. А раньше когда вспоминала всякие ситуации с ним я прямо таки вся горела, думала был бы он сейчас тут стукнула бы... Ну мне кажется он ко мне не справедливо относится. В общем если бы к его дочери так относились бы он бы убил, а вот кто дает ему право ко мне так относиться? Вот это и бесит!!! Кто он такой? И бесит то, что он всех называет бескультурными... в то время как постоянно матерится, НУ КАК так можно????? А вообще у меня большая злость на него... и никак не могу я это простить... ведь многое не напишешь, а причин очень много, поверьте мне. Мне 27 а ему под 60 ... ну что он ко мне прицепился??? Он же должен нам помогать морально, а от него только ссоры ну как же так? Поведение его бесит!!! Да и вообще когда он присутствует, то создает такой напряг!!! Никто не разговаривает, не шутит, а стоит ему выйти ... так сразу все начинают свободно общаться. В общем хотелось бы простить... но когда начинаю вспоминать все на глазах слезы да и только

elvira_kha: Лала большое спасибо! Все так ясно стало... Перечитываю уже который день все эти сообщения, ДА вы правы... Буду работать, надо работать

Лала: elvira_kha пишет: Он же должен нам помогать морально, а от него только ссоры ну как же так? Кто тебе сказал, что он вам что-то должен ? А вы ему что должны? Это твоя иллюзия, поверь. Проблема в том, что ты заранее решила, каким должен быть твой свекор, а он, видишь, сволочь какая, не соответствует . Ты злишься и ненавидишь его за это. Ты первая на него нападаешь, мысленно, а он это на внешнем плане тебе показывает. Интересно получилось, я уже ответила тебе и на этот пост, см. выше. Еще вопрос, кто тебя заставляет общаться со свекром, если это настолько негативно для тебя? Вы же взрослые, свободные люди, самостоятельные, я не зря про возраст спрашивала. Или ты себя такой не чувствуешь? Если тебя бесит, что кто-то вмешивается в твою жизнь, это только от того, что ты сама ему это позволила, может быть, боишься или не знаешь, как тебе жить, вот и находятся желающие помочь

Осень: elvira_kha , а еще и отпусти своего бедного свекра из себя. Прсто отпусти как стресс, как ПРОБЛЕМУ для себя!!! . Представляешь- сколько ты своей душевной энергии тратишь, думая только о своем свекре!! Пожалей себя и пожалей совое тело- оно ,бедненькое , пытается удерживать дух другого человека! Да и тому человеку вред наносишь, а он, как ни как ,- половина твоего мужа!

Лала: elvira_kha пишет: надо работать Замени "надо" на "нужно", почувствуй разницу . надо-принуждение, нужно-твоя потребность, необходимость. elvira_kha пишет: Лала большое спасибо! Все так ясно стало... Вот и славно Я рада, что получилось донести свои мысли. Ты сама многое понимаешь. Просто не торопись, дай себе время, и все постепенно наладится Если будешь заниматься, конечно

elvira_kha: Осень Осень пишет: . скачай лекцию Лууле и дай себе время ее послушать. Там "из первых уст" услышишь про страхи и технику прощения. Пока это главное... а где скачать? Я в инете искала и не смогла нигде найти может подскажите?

Лала: Вопрос не ко мне, но подскажу Вот прямая ссылкаhttp://viilma.com/seminar/index.htm аудиосеминар. Это там же, где и электронный сборник книг, см. вверху справа САЙТ.

elvira_kha: Спасибо бооольшое Уже начала слушать!

Дина: Лала пишет: Напрашивается вопрос - ты знала семью мужа до свадьбы? Неужели ты не видела и не понимала того, что видишь сейчас во всей красе? Или ты думала, всех переделаешь, чтоб все было как тебе нужно? Получается, ты-"хорошая девочка из хорошей семьи", все должны жить точно так же, кто в это не вписывается - жалкие, презренные твари. Кому понравится такое отношение, даже если оно не озвучивается? Все имеют право жить, как хотят, и твой свекор, и свекровь, и ты, конечно, тоже. Думаю, это ситуация изначально тебя учит принятию людей и ситуаций, отличных от твоих представлений "как должно быть", уважению чужого выбора. На 100 % с тобой согласна. elvira_kha ко всему сказанному, не поленись почитай книгу Александры Марининой "Фантом памяти", это не детектив, как обычно думают люди. Вот там как раз разьясняеться, что у каждого человека есть своя правда. И если ты прав, то не обязательно, другой человек не прав, просто у него свое мнение. Очень советую почитать.

Лала: Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, в том случае, что не видела-не понимала, что за семья, такое ведь тоже бывает, такое отношение к свекру=к мужу вполне может быть местью за свой же неправильный выбор, за свое неудачное замужество. И муж подсознательно может раздражать только потому, что он похож на ненавистного свекра, а с годами это сходство очень часто все больше и больше. Причина здесь в своих собственных иллюзиях при выходе замуж - не видела мужа и его семью такими как есть, были фантазии, мечтания в голове. Реальности не видела, и жизни потом пришлось круто обломать (я об этом уже писала в какой-то теме) - из облаков(иллюзий) с размаху носом в землю(реальность). Мы же на земле живем, не в облаках, нужно быть в реальности, вот и приходится нас "заземлять" периодически А так как не хочется себе признаться, что это все твоих рук дело, и взять ответственность на себя, виноваты, как правило, окружающие, те, кто поближе. Это и я сама проходила, и наблюдала много раз. Разрулить все это можно, если понять причины своей ситуации, осознать, что раз ты это сделала и все причины - в тебе одной, то, конечно же, ты прекрасно со всем разберешься. Сил поднакопить - и полный вперед !

Lara: Разрешите себе ненавидеть. Не делайте ничего насильственного с собой (не надо звонить из страха, улыбаться из страха и т.д.). Простите себя и примите себя такой, какая вы в данный момент. Тогда злость и ненависть постепенно выйдут и вы сможете их простить и отпустить. Почитайте на этом форуме ветки про взаимоотношения с родителями, в частности с мамой, там разбираются очень похожие ситуации. И поймите - свекр Ваше зеркало, отражает все негативное, что есть в Вас. Он останется таким на всю его оставшуюся жизнь, а вот Вы можете поменять свое отношение к данной ситуации.

elvira_kha: Лала пишет: Если посмотреть на ситуацию с другой стороны, в том случае, что не видела-не понимала, что за семья, такое ведь тоже бывает, такое отношение к свекру=к мужу вполне может быть местью за свой же неправильный выбор, за свое неудачное замужество. И муж подсознательно может раздражать только потому, что он похож на ненавистного свекра, а с годами это сходство очень часто все больше и больше. Причина здесь в своих собственных иллюзиях при выходе замуж - не видела мужа и его семью такими как есть, были фантазии, мечтания в голове. Реальности не видела, и жизни потом пришлось круто обломать (я об этом уже писала в какой-то теме) - из облаков(иллюзий) с размаху носом в землю(реальность). Мы же на земле живем, не в облаках, нужно быть в реальности, вот и приходится нас "заземлять" периодически А так как не хочется себе признаться, что это все твоих рук дело, и взять ответственность на себя, виноваты, как правило, окружающие, те, кто поближе. Это и я сама проходила, и наблюдала много раз. Разрулить все это можно, если понять причины своей ситуации, осознать, что раз ты это сделала и все причины - в тебе одной, то, конечно же, ты прекрасно со всем разберешься. Сил поднакопить - и полный вперед ! Пока ехала на работу думала о том же, честное слово, сама виновата, Ну правда, сама виновата, семью мужа я не знала, до свадьбы пару раз виделись, далеко жили тогда, да иллюзий было много, и до сегодняшнего дня в них жила. Короче дурно от всего ... пошла я отпускать



полная версия страницы