Форум » Разговоры за жизнь 2009-2010 » Скатилась в депрессию. Помогите пожалуйста проанализировать. » Ответить
Скатилась в депрессию. Помогите пожалуйста проанализировать.
Хелен: Не могу увидет причины своей депрессии. Посмотрие, кому не лень, со стороны, пожалуйста. Не вижу причины. Что предшествовало этому? Мол. чел который мне нравился и с которым я в некотором смысле связывала надежды на установление близких отношений стал уделять внимание моей коллеге. А я восприняла это как его новое увлечение. Но при этом он внимание уделял и мне. Тут я меняла, искала, читала, отпускала. Но это все равно мне причиняло беспокойство. Стала копать своего "внутреннего ребенка", раскопала, что беспокойство абсолютно не было связано с этими людьми, а я проецировала прошлые стрессы, неосуществленные желания и боль на них. Все - я успокоилась. Увидела этих людей другими - абсолютно не имеющими отношение к моим стрессам. Но сейчас встряла в какой-то пустоте. Ничего не хочется: ни общаться, ни делать. Элементарно могу сидеть целый день вязать или торчать в интернете и ничего не делать. Любое делание сопровождается всплеском внутренней раздражительности. О чем я думаю? О том, что все вокруг бессмысленно для меня, т.к. порождает ранее возникшие чувства, которые просто надобы проанализировать и поменять. Т.е. все вопруг и есть и нет его. И что либо практически менять нет смысла, т.к. это лишь лишь смена декораций. Более внятно пока даже написать не могу.
Хелен: Все-все, что мы писали и еще мой внутренний ребенок, который теряет уверенность в себе и почву под ногами когда встречает неадекватное поведение, т.е. то, которого не ждет. Поэтому я не вижу своей роли в театре и не понимаю, что от меня хотят, т.к. поддаюсь внутренней панике. Это из детства из прототипа поведения моих родителей, а я проецирую сейчас на похожую ситуацию на работе. Спасибо. Этого я вообще в себе не видела в упор.
Хелен: Мы дома с сыном организовали самый настоящий живой уголок. Это моя компенсация любви и перенос заботы на животных. На самом деле для меня часть терапии. А сын в восторге. У нас живет уже месяца два пара волнистых попугайчиков, сейчас мы завели черепашонка и мне очень захотелось рыбок. В детстве у нас с братом не было домашних питомцев, нам уже подросшим завели кошечку и то, еще и потому, что мышки в доме постоянно заводились. И я немного предвзято относилась к иным животным в доме, но оказалось это так приятно.
Любава: Спасибо, что поделилась радостью, Хелен
Хелен: Вот наконец-то меня жизнь разводит в разные стороны с коллективом. Даже не знаю радоваться или нет. Осталось месяц-два не более. Сначала было очень жаль времени потраченного на отрицательные эмоции и чувства. Но сейчас внутреннее чувство очень приятное, как я освобождаюсь из неволи.
Хелен: И вот он момент истины. Уехала вся моя "зеркальная" компания от меня. Надо думать, что я, с вашей помощью, над собой хорошо поработала. Осталась я с искренним чувством сожаления, что некому теперь меня будет "зеркалить". Но я поняла наконец-то, почему мне хочется сменить работу. После их отъезда я ощутила такое чувство пустоты. Как будто не было этих людей в моей жизни никогда и не было года моей жизни. Мне страшно стало очень сильно. Т.к. я ощущаю, что не жила целый год, т.е. меня не было. Ни с кем в жизни я так не расставалась. Всегда в большинстве случаев это было сердечное тепло к людям и очень-очень редко неприязнь. Но здесь ни того, ни другого. В общем, хочу я сменить работу, т.к. нет у меня тепла сердечного к ее выполнению и я проживаю день за днем впустую, ничего не отдаю и ничего, кроме заработной платы не получаю.
полная версия страницы