Форум » Разговоры за жизнь 2009-2010 » Скатилась в депрессию. Помогите пожалуйста проанализировать. » Ответить
Скатилась в депрессию. Помогите пожалуйста проанализировать.
Хелен: Не могу увидет причины своей депрессии. Посмотрие, кому не лень, со стороны, пожалуйста. Не вижу причины. Что предшествовало этому? Мол. чел который мне нравился и с которым я в некотором смысле связывала надежды на установление близких отношений стал уделять внимание моей коллеге. А я восприняла это как его новое увлечение. Но при этом он внимание уделял и мне. Тут я меняла, искала, читала, отпускала. Но это все равно мне причиняло беспокойство. Стала копать своего "внутреннего ребенка", раскопала, что беспокойство абсолютно не было связано с этими людьми, а я проецировала прошлые стрессы, неосуществленные желания и боль на них. Все - я успокоилась. Увидела этих людей другими - абсолютно не имеющими отношение к моим стрессам. Но сейчас встряла в какой-то пустоте. Ничего не хочется: ни общаться, ни делать. Элементарно могу сидеть целый день вязать или торчать в интернете и ничего не делать. Любое делание сопровождается всплеском внутренней раздражительности. О чем я думаю? О том, что все вокруг бессмысленно для меня, т.к. порождает ранее возникшие чувства, которые просто надобы проанализировать и поменять. Т.е. все вопруг и есть и нет его. И что либо практически менять нет смысла, т.к. это лишь лишь смена декораций. Более внятно пока даже написать не могу.
Хелен: Последнее, что я наблюдала. Это видела себя в лице коллеги. Все тоже самое было у меня, когда отношения с этим же мол чел начинались. Все свои этапы развития отношений на ней. Сначало меня это очень раздражало - эта схожесть, как кинофильм о себе и непонимание, зачем он уделяет мне внимание при этом (любуется мной открыто). Сейчас я его отпустила полностью уже и это все внимание обратилось к ней. Абсолютная какая-то бессмыслица. Так отпустить можно абсолютно все и дальше что - пустота.
yk: а помоему ты разочарована в мелкости духа этого молодого человека. ведь на него была положена надежда стать близким твоим хоть в какой-то мере. Близких людей оч. не хватает. Общения мало в целом. И может близких единомышлеников нет. Это нормально что мы ожидаем в противоположенном поле найти самого близкого по духу человека. розширяй круг общения - пусть будут разные люди и разные уровни общения. Женщина без контактов чахнет быстрей чем мужчина. Не стоит все виды общения ожидать получить от спутинка жизни или тех кто может ими стать. Оч. большая нагрузка на такие отношения тогда получается, отношения могут и не выдержать.
Хелен: yk, спасибо. Действительно я много от него ожидала. Но потом увидела, что не совсем от него. В первых отношениях мужчина одарил меня отчасти "отцовской теплой и заботливой любовью", ему было 27 лет, но в нем это было воспитано что-ли. В общем было. Этот момент я обездвижила в себе, т.е. сфотографировала и поместила в себя, храня и желая повторения именно этого. И этого я бы ждала от любого мужчины более интересного мне. Это я вложила и в последнего молодого человека. Разочалование в мелкости с последнем аналогичное разочарованию с первым, которого тоже надолго не хватило. Но это была моя ошибка, т.к. я образ любви обездвижила и не развивала, а желала и требовала повторения обездвиженного. Это же моя ошибка, а не их. Как же я скатываюсь в разочарование? yk пишет: Женщина без контактов чахнет быстрей чем мужчина. Это я и делаю. Флирт с мужчинами у меня увеличился. Что-то мне кажется, что я убегаю посредством этого от пустоты.
Манана: Хелен пишет: Мол. чел который мне нравился и с которым я в некотором смысле связывала надежды Хелен пишет: А я восприняла это как его новое увлечение. Хелен пишет: Увидела этих людей другими - абсолютно не имеющими отношение к моим стрессам. Хелен пишет: И что либо практически менять нет смысла, т.к. это лишь лишь смена декораций. Когда разрушаются иллюзии, нужно время на постройку новых . Все, что нас заставляет действовать имеет к нам прямое отношение, иначе ты бы и копать не стала. Я не волшебник, я только учусь, но отпусти свои иллюзии и просто отдохни. Как сказано у ЛВ "за стеной бессмысленности скрывается смысл". За точность цитаты не ручаюсь, но смысл этот.
Хелен: Манана пишет: нужно время на постройку новых Спасибо. А если не строить больше иллюзий, то что должно заставить действовать? Просто хочется отталкиваться уже не от иллюзий, а от реальности. Вот текущей реальности без ушедших иллюзий я и не чувствую.
Хелен: Наверное поэтому пустота. Пойду поищу кого я еще обвиняю-оцениваю и на что надеюсь, что меня к разочарованию приводит. Погуляю и отдохну.
Манана: Хелен пишет: А если не строить больше иллюзий, то что должно заставить действовать? Можно вопрос - а зачем заставлять себя действовать? Может быть и разочарование и раздражжение от того что ты требуешь от себя действий, а душа просит покоя? Когда иллюзии разрушаются, то освобождается очень много места. Только что ты был занят таким увлекательным строительством воздушного замка и вдруг - пустырь. Кого обвинять - себя, ветер не того направления, неровную местность или проливной дождь? Но дело все в том, что замка-то и не было, а воздух не строительный материал. А разочарована ты в себе
Манана: Хелен пишет: Вот текущей реальности без ушедших иллюзий я и не чувствую. а она уже здесь и сейчас, реальность-то. В иллюзиях мы живем в будущем, мы уже буквально жизнь прожили, а тут бац! - оказывается мы еще здесь. Это несоответствие всегда заставляет меня страдать , но тут уже свободный выбор каждого - жить сейчас или страдать
Хелен: Манана пишет: А разочарована ты в себе То есть я себя не принимаю такой какая я есть? Т.к. у меня тема "внутреннего ребенка". Получается, что я осуждаю своего внутреннего ребенка в том, что ему хочется отцовской любви от мужчины, ну прям аж жудь как хочется, а это нереально. Поэтому агрессия, т.к. это хочется стереть ластиком, а не наблюдать, т.к. печально не получать то, что хочется. Вроде ясно, но не "чувствуется" это.
Хелен: Наверное, где-то по пути я запретила себе чувствовать. Надо отматываться обратно.
Осень: Хелен пишет: где-то по пути я запретила себе чувствовать - так БЕСЧУВВСТВЕННОСТЬ - это и есть депрессия
Хелен: Осень, ты меня Осенила. Спасибо!
Осень: Выбирайся
yk: Хелен пишет: Осень, ты меня Осенила я дошло почему я не могу и не хочу отказатся от сленга! прощай еще одна иллюзия! Спасибо девочки!
Хелен: yk, почем? Поделись с нами, пожалуйста. Вдруг и нам будет плезно.
Осень: Давай-давай,yk - колись)))
Андреа: Хелен пишет: Но сейчас встряла в какой-то пустоте. Ничего не хочется: ни общаться, ни делать. Элементарно могу сидеть целый день вязать или торчать в интернете и ничего не делать. Любое делание сопровождается всплеском внутренней раздражительности. О чем я думаю? О том, что все вокруг бессмысленно для меня, т.к. порождает ранее возникшие чувства, которые просто надобы проанализировать и поменять. Т.е. все вопруг и есть и нет его. Хелен, это результат вашей работы по смене мышления, мы все , на определенном этапе, его проходили..., просто нужно время, чтобы информация улеглась, старое мышление ушло, а новое приходит, вот и пусто, нужно пустоту наполнить новым , поэтому и вас остановили, НЕ делайте ничего, позвольте себе просто отдыхать, всё восстановится. И что либо практически менять нет смысла, т.к. это лишь лишь смена декораций. Хелен, да, это действительно так, всё одно и то же. и с этим нужно смириться, а менять есть смысл, ведь сменив мышление и отношение к этому, ты станешь жить также, НО по-новому Манана пишет: В иллюзиях мы живем в будущем, Манана, в иллюзиях мы живем в настоящем. Ни прошлого, ни будущего НЕ существует. Прошлое ушло навсегда и его не изменить..., а будущее в "тумане", живи здесь и сейчас. Из Курса Чудес: Татуська пишет: Восприятие ВЕРТИКАЛЬНО (этот момент отмечается также в адвайте): событие видится, ощущается, но НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ по горизонтальной временной плоскости – не сравнивается с прошлым, не проецируется в будущее и потому не плодит выводов и эмоций на них основанных. То бишь, ВОСПРИЯТИЕ СВОБОДНО ОТ ВРЕМЕНИ.
Манана: Андреа пишет: Манана, в иллюзиях мы живем в настоящем. Андреа, я имела ввиду, что живя в иллюзиях, мы не видим настоящий момент, живем не здесь и сейчас, а в своих иллюзиях
Андреа: живем НЕ здесь и сейчас, а в своих иллюзиях Манана , да-да, именно так, в этом контексте правильно. Еще + наше восприятие всё сравнивает с прошлым, если последить за мыслями - они все о прошлом..., и далее мы свое восприятие из прошлого - проецируем в будущее, и поэтому плодим иллюзорные выводы, а реальность другая...
Хелен: Андреа, спасибо. Андреа пишет: далее мы свое восприятие из прошлого - проецируем в будущее, и поэтому плодим иллюзорные выводы, а реальность другая... С этим не поспоришь, так оно и есть почти всегда. Как только перестаешь наблюдать - находишь сябя в проецировании прошлого на настоящее.
полная версия страницы