Форум » Разговоры за жизнь 2009-2010 » Тип мышления толстого человека » Ответить
Тип мышления толстого человека
Скли: Выделено из темы Я-толстая Я как раз сейчас занимаюсь темой похудения, поскольку имею тип мышления и пищевые привычки толстого человека. Так вот хочу сказать, что эта тема такая глубокая, такие пласты снимаю и такие корни откапываются - что выясняется, что все мои проблемы в жизни так или иначе связаны с определенным образом мышления. Тут и проработка травмы униженного по Лиз Бурбо помогла кое-что осознать, с нее я перешла на "Книгу гордости и стыда" Виилмы - тоже в проработку частями, по ходу всплывает куча собственного материала с очень интересными взаимосвязями с проблемами веса, хотя на первый взгляд казалось, что это никак не связано. Потом отличная книга в руки мне попала "Диеты по-прежнему не работают" Роберта Шварца, в ней опять про причины избыточного в образе мышления. У Лисси Муссы кое-что интересное есть - и все я читаю сейчас, одновременно в протокол запихивая. Такой интересный способ по ходу дела вытаскивать свои убеждения, внутренние сопротивления и прочее. Не отходя от кассы, так сказать. Так вот сейчас мне уже становится понятнее, что лишний вес - это верхушка айсберга. Так же как и денежные проблемы, кстати. То есть работать нужно целиком с личностью, чтобы получить изменения, просто готовые протоколы на похудение это как слону дробина. Хотя... с другой стороны не имеет значения с какого конца нитки тянуть, чтобы клубок распутать
Константа: Тип мышления можно рассмотреть по третьей чакре. И у ЛВ по ней написано. И вот у Жикаренцова: Манипура принадлежит к стихии «Огонь» и на позвоночнике располагается в области пупка. Ей соответствует центр солнечного сплетения. Йоги утверждают, что тот, кто овладел ею, может отыскивать сокровища и освобождается от всех болезней. У него нет страха перед огнем. Даже если его бросили в огонь, он останется жив и не испытает страха смерти. Еще этот центр можно назвать центром страха. Страхи, как мухи, размножаются и записываются в нем, потому что имеют дуальную природу, а именно в этом центре мы даем положительную или отрицательную оценку событиям, которые происходят в нашей жизни. Допустим, вы говорите себе: «Я выше всех/Я лучше всех». Поскольку жизнь — вещь двойственная, она всегда подкинет вам ситуации, когда ваш авторитет будет поставлен под сомнение и вас проигнорируют, когда ваше мнение о себе не будет подтверждаться другими людьми. Тогда ваше убеждение рассыплется на «Я выше/лучше всех — Я ниже/хуже всех», и образуется полярная пара, за счет которой вы начнете двигаться вперед. С одной стороны, она будет заставлять вас все время доказывать, подтверждать себе и всем, что вы все-таки выше и лучше. С другой стороны, она будет сеять в вашей душе смятение и страх оказаться хуже и ниже. Так оценки подпитывают страхи и дают им жизнь. До тех пор пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать — независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них. Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок. Если говорить об эмоциях, хранящихся в этом центре, то они связаны с усилиями, проявляемыми человеком в борьбе за обладание влиянием и властью, с контролем над собой и другими людьми, с чувствами доминирования над людьми и подавления их. Вот откуда берутся язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Здесь также находятся эмоциональные травмы, связанные с чувствами соответствия своему положению и чувствами соревнования. Сексуальные проблемы отражаются на состоянии этого центра, если сексуальные отношения рассматриваются как соревнование, как обладание — кто кем будет обладать, — или если они порождают в человеке чувство вины, как, например, при изнасиловании, когда женщина начинает винить себя за то, что произошло. Здесь также находится страх «Что делать?», страх перед учителями и авторитетами. Передний аспект этой чакры — отвечает за получение огромного наслаждения от жизни и переживание чувства открытости. Здесь также формируется духовная мудрость и сознание универсальности жизни, когда вы постепенно начинаете воспринимать жизнь со всеми ее явлениями как единое и гармоничное целое, не вырезая из нее кусков с помощью оценок. Через эту же чакру вы начинаете постигать свое место внутри вселенной. Если вы сняли все оценки, если вы научились обнимать мир и жизнь единым взглядом, для вас не остается вопросов типа «А то ли я делаю и там ли нахожусь?». К вам приходит полное знание того, что вы там, где находитесь, и делаете то, что делаете. И вы начинаете понимать это же относительно других людей. Всякое соревнование с ними, всякие оценки и недовольство положением уходят. Вы также начинаете видеть, что каждый человек по-своему красив и талантлив и каждый занимает свое место. То же самое касается и вас. Результатом такой работы с собой является полное физическое здоровье, и вы сами получаете возможность исцелять людей. Для этого даже не надо проделывать какие-то специальные действия. Достаточно просто побыть с человеком рядом и поговорить с ним о пустяках, и у него все начинает налаживаться. За это уже отвечает задний аспект третьей чакры. Задний аспект — отвечает за целительство, внимательность и решимость по отношению к своему здоровью. Живот у человека образуется из-за наличия именно этих страхов — ну и, конечно же, некоторых других. Связки и мышцы на позвоночнике в области поясницы ослабляются и перераспределяют свои напряжения так, что в результате позвоночник в этом месте начинает проваливаться вперед. С другой стороны, такому провалу позвоночника помогают мышцы самого живота. Чтобы защитить человека, они вздуваются и выдвигаются вперед и вниз, создавая внутри живота свободное пространство, которое начинает заполняться жиром. Это напряжение и вздувание мышц живота можно лучше всего прочувствовать, когда вы лежите. Подобное раздувающее напряжение существует и в мышцах, расположенных по бокам, — оно утолщает талию. Если вы начнете смотреть в наружные мышцы живота, то через некоторое время обнаружите это напряжение, и живот опадет. Нормальные люди предпочитают по-другому справляться со своим животом. Они стараются втянуть его. Таким образом, на раздувающее живот напряжение, вы накладываете сжимающее напряжение. Помимо всевозможных проблем, которые у вас могут появиться в полости живота из-за наличия добавочного напряжения, это приводит к тому, что напряжение, расширяющее мышцы живота, усиливается ровно на величину добавленного напряжения. И это логично, потому что первое напряжение появилось только для того, чтобы защитить вас от каких-то страхов, которые вы, а правильнее сказать, ваш ум навыдумывал себе. Итак, на расширяющее напряжение мышц живота вы накладываете сжимающее напряжение. Расширяющее напряжение усиливается ровно на такую же величину, чтобы сохранить положение вещей, потому что существование живота зачем-то нужно уму. Вы, начитавшись книжек и насмотревшись модных журналов, пропагандирующих стройное тело, еще больше усиливаете сжимающее напряжение, которое заставляет еще больше усилиться распирающее напряжение, и т.д. Живот от такой работы с собой только продолжает расти. Если вы хотите решить проблему живота, прекратите бороться с ним. Примите и отпустите его, дайте ему быть, тогда вы поймете, почему он был создан. Физические упражнения и упражнения на расслабление сделают остальное, если это будет нужно вам. Помимо наружных напряжений, существуют напряжения во внутренних мышцах живота, которые так просто не описать.
эленка: блин, я читаю, я стараюсь...и ничего не нахожу!!! да что э то такое, а? у меня уже такое впечатление, что мой муж прав- моя проблема в том, что я думаю, что я могу быть толстой и бываю, когда мало двигаюсь (видимо от страха своего) , видимо моему телу требуются бОльшие физ нагрузки, они ему требуются( ну может оно расчитано на более живое существование, что ли, как то так). хотя да,не буду отрицать, что мое тело кайфует от мышечной боли, расплывается в самопроизвольной улыбке от практик типа йога и явно способно выносить ссерьезные нагрузки...если бы мне не было его жаль..ой..аа,в этом все дело,да?мне себя жаль...ну конечно. слушай,жалость , сделай одолжение- свали, мне уже надоело с тобой встречаться за каждым поворотом...
эленка: а, о - сразу все нашла, что искала.спасибо за внимание.
Июнь: ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕМ! Хочу поделиться со своим УРОКОМ, который пришел этим летом. За короткое время я поправилась на 8 кг. Ведь всю жизнь пребывала в одном весе. Все началось с небольшого ремонта в прихожей и туалетной комнаты. Я, конечно, прощала и отпускала этот ремонт, как любое дело перед его началом. Но не всё предвидела. Видимо так и тому нужно было быть, раз Жизнь преподнесла мне УРОК. ЛВ пишет,"что человек взваливает на себя ГРУЗ СТРЕСС и хочет самоотверженно разрешить ВСЕ проблемы (я от себя добавляю- сама и только сама), то ОН НАЧИНАЕТ ТОЛСТЕТЬ, тогда проблемы как растут и растут" Так, какой же ГРУЗ СТРЕССОВ я взвалила на себя? Это СТРАХИ: и перед ответственностью, и перед материальными проблемами и еще один момент - были духовные желания по поводу с подрядчиком. Еще вот именно этот УРОК мне показал и подчеркнул мою ПРИВЫЧКУ (или я тут только обратила на эту привычку внимание) ИЗ МУХИ ДЕЛАТЬ СЛОНА или из маленькой проблемы вырастить большую. Тут ПОТРЕБНОСТЬ моя превратилась со СТРАХАМИ в ЖЕЛАНИЯ. А ЖЕЛАНИЕ хочет получить ТО, что ЖЕЛАЕТ! А Духовные желания приводят к ЗЛОБЕ (печали) Далее, в мае месяце моя дочь поставила меня перед фактом, что перешла на вегетарианство и просит моей поддержки. Ну, чтоб я ей готовила. Тут уж я себе нагромоздила СТРЕССОВ!! Началась ЗАГОТОВКА ВПРОК! ЛВ пишет"Ожирению способствует СТРЕСС НАКОПИТЕЛЬСТВА ВПРОК, и он же ПРЕПЯТСТВУЕТ ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА. Речь идет о СТРАХЕ ПЕРЕД БУДУЩЕМ" так же"ТОЛСТЫЕ ЛЮДИ являются жертвами накопительства" Тут я принялась с ОСОБЫМ РВЕНИЕМ и УСЕРДИЕМ принялась за дело, а это ЗЛОБА! Тут еще ЭКОНОМИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. Они еще как добавляют лишние килограммы. Приняла решение хорошенько подготовиться к зиме и не отступать от задуманного. ЛВ пишет"Нежелание отказаться от своего - дополнительный стресс. Освободите свою ЗЛОБУ и НЕЖЕЛАНИЕ отказаться от своего" Третий момент. Тут я скачала оперу и сумела выйти на ПОИСКОВИК по книгам ЛВ. и ТУТ открылась еще одна черта моего характера - ЖАДНОСТЬ И ДУХОВНОЕ СКУПЕРДЯЙСТВО. Принялась ЖАДНО скопировать и СКАЧИВАТЬ к себе в ДНЕВНИК всё, что считала нужным, пока не поняла, что это НЕ РЕАЛЬНО! ПОШЕЛ БОЛЕТЬ область солнечного сплетения (от скупердяйства), ОТЕКИ пошли и ЗАПОР! по Виилме"СТРЕСС ЖЕЛАНИЯ РАСТОЛКОВАТЬ всё и СРАЗУ" мне дал очень большую ТЯЖЕСТЬ в теле, отеки еще до сих пор не проходят(ПЕЧАЛЬ и СДЕРЖИВАНИЕ духовных желаний) . Я в процессе освобождения. Вот и вам ЮРЬЕВ ДЕНЬ! Я в ОТЧАЯНИИ.
Константа: Июнь пишет: Я в ОТЧАЯНИИ. Не нужно отчаиваться. Толстые - тоже люди ли те же люди. Июнь пишет: Ожирению способствует СТРЕСС НАКОПИТЕЛЬСТВА ВПРОК
Андреа: Увидела у себя Страх перед будущим: Июнь пишет: ЛВ пишет"Ожирению способствует СТРЕСС НАКОПИТЕЛЬСТВА ВПРОК, и он же ПРЕПЯТСТВУЕТ ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА. Речь идет о СТРАХЕ ПЕРЕД БУДУЩЕМ" Июнь пишет: Вот и вам ЮРЬЕВ ДЕНЬ! Я в ОТЧАЯНИИ. так выше Константа пишет: «До тех пор пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать — независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них. Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок.» Константа пишет: Живот у человека образуется из-за наличия именно этих страхов — ну и, конечно же, некоторых других. Связки и мышцы на позвоночнике в области поясницы ослабляются и перераспределяют свои напряжения так, что в результате позвоночник в этом месте начинает проваливаться вперед. С другой стороны, такому провалу позвоночника помогают мышцы самого живота. Чтобы защитить человека, они вздуваются и выдвигаются вперед и вниз, создавая внутри живота свободное пространство, которое начинает заполняться жиром. Галя, спасибо, как раз у меня жир только на животе и поясница болит)) если какая инфа еще есть про живот, приму с удовольствием. ** Девочки, кто толстые, посмотрите вчерашнюю передачу Андрея Малахова "Пусть говорят", там в конце новая метода как постройнеть кг на 100 (шучу про 100, НО! действительно дамочка кг на 40-50 похудела, легко!)
калинка: Добрый день! Кн."Оставаться или идти" стр.190 " Кто начинает признавать незримую сторону жизни, сознавать свою естественную негативность, тот начинает терять в весе. Тогда ногам становится легче бегать, а человеку - легче делать то хорошее, что достигает нужной цели в нужное время. Ведь нет смысла пускать хорошее на ветер" Выписала только один абзац из множества.
Константа: калинка пишет: Кто начинает признавать незримую сторону жизни, сознавать свою естественную негативность, тот начинает терять в весе. Спасибо! Интересная мысль. Я как бы и признаю. Но в тоже время и скрываю, значит стыжусь этой негативности, не хочу признавать - протестую. Вообще полнота и протест тесно связаны. Из другого источника: Когда вы наполнены негативностью, это не дает вам достичь более высоких и благословенных уровней счастья. Нужно освобождать. И негативность, и позитивность.
Андреа: Константа пишет: калинка пишет: цитата: Кто начинает признавать незримую сторону жизни, сознавать свою естественную негативность, тот начинает терять в весе. Спасибо! Интересная мысль. Я как бы и признаю. Но в тоже время и скрываю, значит стыжусь этой негативности, не хочу признавать - протестую. Вообще полнота и протест тесно связаны. Галь, так это одно и тоже, что ты выше про 3 чакру писала: «До тех пор пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать — независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них. Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок.» "объединению в себе противоположностей" и есть ------ калинка пишет: " Кто начинает признавать незримую сторону жизни, сознавать свою естественную негативность, тот Противоположности и естественная негативность = это и есть признать наличие плохого и хорошего в себе, %-ты помним...
Константа: Андреа пишет: так это одно и тоже Нууууу. Я ведь про противоположности знаю. И про прОценты. А вот негативность свою признавать не охота. Белая и пушистая - это я ральная, а черная и лохматая - тетка какая-то абстрактная
Андреа: Константа пишет: именно в этом центре мы даем положительную или отрицательную оценку событиям, которые происходят в нашей жизни. Допустим, вы говорите себе: «Я выше всех/Я лучше всех». Поскольку жизнь — вещь двойственная, она всегда подкинет вам ситуации, когда ваш авторитет будет поставлен под сомнение и вас проигнорируют, когда ваше мнение о себе не будет подтверждаться другими людьми. Тогда ваше убеждение рассыплется на «Я выше/лучше всех — Я ниже/хуже всех», и образуется полярная пара, за счет которой вы начнете двигаться вперед. С одной стороны, она будет заставлять вас все время доказывать, подтверждать себе и всем, что вы все-таки выше и лучше. С другой стороны, она будет сеять в вашей душе смятение и страх оказаться хуже и ниже. Так оценки подпитывают страхи и дают им жизнь. До тех пор пока ваши мысли содержат в себе полярность, страхи будут существовать — независимо от того, сколько сил вы приложите, чтобы избавиться от них. Ваши мысли, в том числе и новые, должны быть составлены так, чтобы они стремились к объединению в себе противоположностей, к максимальному отсутствию оценок. и т.д. Девочки, когда утром читала, то это пролетело мимо, так... мысль проскочила... и фсЁ! Как будто у меня этого и нет, решила подумать потом... но отвлеклась на другое и забыла)) Потом днем (кстати в тишине и покое) эти строки пришли на ум и я букв почувствовала, что так оно и есть! Мы все (и животные, дети) делаем всё ,- и явно или неявно (как у меня на уровне чувств) чтобы услышать или почувствовать одобрение др людей. Во всех сферах жизни. Давайте набросаем названия стрессов, связанных с этими страхами. - Страх потерять авторитет? - Желание угодить? - Желание одобрения др людьми?
Андреа: "Тихо сам с собою... Тихо сам с собою... Я веду беседу..."(песня) Однажды радуга у меня спросила: "Хто у тебя говорит в голове? Чьи мысли?" Нужно вернуться БК перечитать))
калинка: Андреа , изначально имеется страх быть виноватым, отсюда"желание казаться хорошим", чтобы не ругались ,а любили. А человек то изнутри чувствует, что он никто, вот и старается"яростно что - то из себя представлять", и вилочковая железа становится огромных размеров ...и повсюду встречаются пауки и паутина.
Константа: Андреа пишет: Давайте набросаем названия стрессов, связанных с этими страхами Это огромное множество страхов. Живот - это третья чакра. Но ведь полнота может и на бедра и на спину и на ноги перейти. А это все страхи, какие можно придумать. По всем книгам ЛВ. Если же только живот и не жесткий, как бочонок, а рыхлый, то это кажется безнадежность. Что за этим стрессом скрыто? Уже все, что было страшно - случилось. Еще идет сопротивление, но уже не верится, что что-то изменится. Это уже просто неверие. Нужно то не одобрение других, а собственное одобрение себя. Я давала цитату в перфекционизме:Мне очень нравится мысль, заключенная в выражении: «В мире индивидуальностей сравнения вообще не имеют смысла». Вот если поверить в свою уникальность и индивидуальность, как и в уникальность и индивидуальность других, просто поверить, тогда может проще разобраться с вопросом принятия себя.
Андреа: калинка , паука и сопутствующие стрессы отпускала года 3 назад)) Желание казаться или быть хорошим у всех есть, как без этого? Уже разбирали... тогда в глазах др людей будешь выглядеть хамом. калинка пишет: чтобы не ругались ,а любили. поэт и написала: у всех есть, даже у животных и детей. У меня "чтобы любили"=таких мыслей нет, а "чтобы не ругались..." - это по-жизни красной линией идет, забота о др человеке, чтобы не нервничал, не доставить ему переживаний, чтобы оставался в покое)) Но я всю жизнь была худая, 51кг при росте 164см. Живот появился года 2-3 назад))
калинка: Константа пишет: А это все страхи, какие можно придумать. По всем книгам ЛВ. Конкретно можно почитать в кн"Оставаться или идти", начиная 189 стр, там и про живот есть, и про спину и про бока.... и все про жир. я привела выше только один абзац, в посте №23, а написано много.
калинка: Андреа пишет: поэт и написала: у всех есть, даже у животных и детей. У меня "чтобы любили"=таких мыслей нет, а "чтобы не ругались..." - это по-жизни красной линией идет, забота о др человеке, чтобы не нервничал, не доставить ему переживаний, чтобы оставался в покое)) Вот сегодня на ночь глядя и займусь пауками
Андреа: Константа пишет: Если же только живот и не жесткий, как бочонок, а рыхлый, то это кажется безнадежность. Что за этим стрессом скрыто? Уже все, что было страшно - случилось. Еще идет сопротивление, но уже не верится, что что-то изменится. Это уже просто неверие. Нужно то не одобрение других, а собственное одобрение себя. Я давала цитату в перфекционизме: цитата: Мне очень нравится мысль, заключенная в выражении: «В мире индивидуальностей сравнения вообще не имеют смысла». Вот если поверить в свою уникальность и индивидуальность, как и в уникальность и индивидуальность других, просто поверить, тогда может проще разобраться с вопросом принятия себя. Галя, спасибо, выделенное нашла у себя, отпускала уже это ранее)) Вот поверить... принять... нужно начать)) Живот был оч твердый, я радовалась, что не как у других рыхлый... а потом у Виилмы прочитала, что это не есть гуд. Отпускала, теперь мягкий=я могу его месить, но над пупком кружок еще остается твердым.
Константа: Андреа пишет: Живот появился года 2-3 назад Гормональные перемены влияют. И живот - это еще и обиженность. Не могу вспомнить где об этом, но она (обеженность) не только в носу.
Андреа: калинка пишет: там и про живот есть, и про спину и про бока.... и все про жир. я привела выше только один абзац, а написано много. можно в эту тему короткие цитаты, самое главное выложить, а подробно... кому оч надо=сам почитает полностью. Константа пишет: безнадежность. но уже не верится, что что-то изменится. так в нашем возрасте.. оно и понятно
полная версия страницы