Форум » ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ » Что такое принятие » Ответить
Что такое принятие
Арка: Здравствуйте! Вот возник вопрос, который я никак не могу разрешить не один уже месяц. Мы занимались с психологом по поводу печали. В какой-то момент на меня находит такая печаль, что я руки поднять не могу. Психолог говорит, что я ее не принимаю, поэтому она так тяжело на меня действует. А разве не нужно просто понять, что за причины этой печали? Тогда она уйдет. На самом деле она настолько сильна, что это целый клубок печали, кажется, там конца за который тянуть, не найдешь. Так хочется мне от печали избавиться. На это психолог опять говорит - "ты хочешь от нее избавиться, ты ее не принимаешь, поэтому она так сильна". Но что тогда такое принятие? Пришла печаль, а я "привет, дорогая, давай пойдем полежим вместе в позе зародыша, у меня, конечно, нет больно времени, но плюнем на семью, готовку, будем лежать сколько надо, уходить глубже, глубже?" Это и есть принятие? Виилму читала "разговор с печалью". У нее вообще нет поиска причин печали, так я поняла. "Печаль приходи, чтобы ты ее освободила". Хочется прямо сказать "ну не приходи тогда". Вот сейчас вспомнила, что она с самого начала несет пользу, как и все "негативные" эмоции. С трудом понимаю какую(. В общем, прошу мне помочь с пониманием принятия.
Ответов - 20
родничок: Добрый день! Как поется в песне в исполнении М. Боярского: Все пройдет и печаль, и радость. Освободите оба конца....печаль и радость, одного без другого не бывает...минимизируйте обе стороны....без ущерба для себя. Я тоже последую этому совету.
Арка: Спасибо, что откликнулись). Я бы отпустила печаль, если под словом "минимизируйте" это подразумевается. Но я же ее типа не принимаю, не хочу, чтобы она была у меня... А нет, именно в минимальном количестве она должна быть. То есть я принимаю печаль , потому что она реально нужна в маленьком количестве. Ведь страшно представить человека абсолютно веселого, который с удовольствием и радостью разбивает бошки всех встречных людей. А печаль типа говорит "что то меня люди не любят, я , наверно, не то делаю". Правильно я думаю?
Ежик игольчатый: Принять печаль.. Ну наверное так: перестать хотеть от нее избавиться, раз уж она возникла. Если печалится - печалиться, если радость распирает - радоваться. Только печалиться - это же неприятно. И некогда вдобавок. Вот радоваться - это да, хоть в любое время дня и ночи можно, хоть 24/7. Это была ирония. Печаль как по мне скорее говорит о заблуждениях. Например, что люди меня должны любить, а если мне кажется, что это не так, то нужно сделать все, чтоб любили, и тогда печалиться я не буду. Или что люди меня не любят, и не полюбят никогда, и поэтому печаль захлестывает с головой. В любом случае - заблуждение, что есть нечто, способное наладить мою жизнь, но мне оно недоступно. Тогда получается что принять печаль - значит принять свою зависимость=слабость от какого-то внешнего фактора. "Я ее не принимаю, поэтому она так тяжело на меня действует". Потому что противление событию часто отнимает гораздо больше сил, чем само событие. Если противление ослабить, то и проблема перестает ощущаться иной раз. А вообще тоже интересно, к чему этот разговор выведет
Live: Арка пишет: прошу мне помочь с пониманием принятия. изменения такого уровня ( принятие) требуют изменения собственных представлений. Требуют труда. Например, рассмотреть " принятие" как символ. Какие эмоции вызывает этот символ, с какими действиями и контекстами ассоциируется. Поработайте с психологом в этом направлении - отыскать смыслы "принятия". Тот же алгоритм с символом " печаль". В процессе может всплыть что вы с психологом о разных вещах говорите)
Feniх: Арка пишет: Виилму читала "разговор с печалью". У нее вообще нет поиска причин печали, так я поняла. ЛВ начинает с этого: «Дорогой страх «меня не любят»! Прости меня за то, что я держала тебя в себе и вместо освобождения взрастила тебя до печали. Черным по белому. Арка пишет: А печаль типа говорит "что то меня люди не любят, я , наверно, не то делаю". Правильно я думаю? Не печаль это говорит, а ум. А душа печалится, что не умеешь принимать. То есть не печаль нужно учиться принимать, а реальность: то , что есть. Ум же постоянно спорит с тем, что происходит. А то, что происходит- есть проекция собственного мышления. А Душа мучается в бессильной злобе на агонию Ума.
ХХХ: Арка пишет: " В какой-то момент на меня находит такая печаль, что я руки поднять не могу. " По описанию - усталость, бессилие, то есть по Виилме - чувство вины и жалость к себе Ну допустим, что вы с психологом обозначила это состояние как печаль Что нибудь еще тело показывает? Например, отеки есть? Или по душевному состоянию - праздника хочется, веселья, выпить? По принятию) "В общем, прошу мне помочь с пониманием принятия." Принятие - это когда нет отрицания Отрицание - это когда ты говоришь у меня нет печали Виилма говорит: ничего не отрицайте, в каждом человеке есть все энергии Не отрицая печаль, ты соглашаешься, принимаешь ( принятие) что она есть в тебе И она притягивает печаль извне (подобное притягивает подобное) Печаль приходит, потому что ее притягивает та печаль, кот уже есть и в той мере, сколько ее накоплено
ХХХ: Арка пишет: цитата: Виилму читала "разговор с печалью". У нее вообще нет поиска причин печали, так я поняла. Вот еще причина: "«Прости, дорогая печаль, что я пока еще не воспринимаю тебя как ровню и не умею освобождать от всего сердца так, чтобы тебе было хорошо. Прости, что из-за собственного неумения я вырастила тебя в печаль. Прости, что я взрастила тебя бегством от собственных проблем к проблемам других людей. Прости, что я упорно усугубляла тебя». Не воспринимаю тебя как ровню, то есть не воспринимаю как ту, с кем можно поговорить Собственное неумение освободить - тоже причина почему печаль растет Бегство от собственных проблем - тоже причина
ХХХ: Из этого же разговора с печалью: "Я не ведала, что сдерживание стрессов делает человека несчастным. Я тебя отпускаю. Я не понимала, что всякая неудовлетворенность .делает меня печальной и беспомощной" Неудовлетворенность - причина печали Ну и так далее) Семья и обеды важны конечно Не менее важно, точнее важнее в каком состоянии ты общаешься с семьей и готовишь обеды Печаль учит противоположному - радости. Радости общения, радости дел
ХХХ: И еще )) Тебе жаль времени на печаль, потому что есть другие дела, а время это любовь(ЛВ) Время - любовь, осознание причин, прощение во время разговора, освободятХ все излишки печали
ХХХ: Из этого же разговора с печалью: "Она (печаль) любит Вас и желает Вам добра, а Вы об этом даже не догадывались, потому что истинным полагали лишь видимый мир. Попросите прощения у печали за это свое заблуждение так, как умеете" Спасибо, Арка , благодаря твоим вопросам, я перечитала важное для себя)
Live: Feniх пишет: Не печаль это говорит, а ум да, поэтому сомнительно, что психолог занимается принятием печали с пациентом. Описание состояние похоже на синдром деперснонализации и работа должна вестись в этом направлении. Если они печаль юзают, не разбирая какие семантические значения у пациента имеются в связи с этим словом- символом , то это не психолог, это эзотерик, к тому же довольно поверхностный. Тут либо менять специалиста, либо прекращать баловаться с эзотерикой, энергиями, ментальными практиками. Так как накрывающая "печаль" является процессом уравновешивания, выравнивания состояния, по причине усиленного направления движения психики в только положительные эмоции и попытку в них сохраниться. Система сама себя регулирует.
Live: Feniх пишет: То есть не печаль нужно учиться принимать, а реальность:
родничок: Добрый день! Арка пишет: Я бы отпустила печаль, если под словом "минимизируйте" это подразумевается. Но я же ее типа не принимаю, не хочу, чтобы она была у меня... А нет, именно в минимальном количестве она должна быть. То есть я принимаю печаль , потому что она реально нужна в маленьком количестве. Ведь страшно представить человека абсолютно веселого, который с удовольствием и радостью разбивает бошки всех встречных людей. А печаль типа говорит "что то меня люди не любят, я , наверно, не то делаю". Правильно я думаю? Человек это микрокосмос и в нем есть те же самые энергии, просто кроме того, что человек исказил эту энергию своими низкими частотами, так же и неосознанно уплотнил ...вот она и застряла в нас, в нашей Душе пленником, причиняя нам боль. Как Л.Виилма писала....освободите энергию и она станет ЛЮБОВЬЮ. Излишняя печаль уйдет к тому, кому необходима, как учитель. Иначе , не освободив из себя излишество печали, вы не сумеете ее принять. Все же просто, когда вы понимаете смысл излишней энергетики, не жадничайте, в вас останется ровно столько энергии печали, что вы сможете ее принять и пропускать сквозь себя и при этом не страдать.
Алина111: Арка пишет: "Пришла печаль, а я "привет, дорогая, давай пойдем полежим вместе в позе зародыша, у меня, конечно, нет больно времени, но плюнем на семью, готовку, будем лежать сколько надо, уходить глубже, глубже?"" а хочется? полежать, не заниматься семье и готовкой, и лежать глубже? это имхо принципиальный момент, чтобы дальше не запутаться.
Ежик игольчатый: "привет, дорогая, давай пойдем полежим вместе в позе зародыша, у меня, конечно, нет больно времени, но плюнем на семью, готовку, будем лежать сколько надо, уходить глубже, глубже?" Вот прям режет мне эта фраза глаза, аж нимагу. Так что скажу. Не знаю, может основная тому причина во мне, но в этой фразе видится мне этакое "ах тебе еще и любви подавай? А не много ли хочешь? Итак пластаюсь как проклятая, и между прочим не для себя". Для семьи, на которую тратится жизнь, может быть весьма губительная установка. Потому что видится мне, что подходы к печали, себе самой и семье не отличаются ничем
Luuna: Я тоже печаль тяжело переживала. Хочется лечь и ничего не делать и да, руки опускаются - бессильная злоба все таки. Старалась не всеми способами из себя убрать. Потом какими-то путями пришла к запрету на эмоции, стыд за эмоции, за радость, даже стремление к тому, что б ничего не волновало. И в тоже время желание порадовать других. Посмотрите в инете запрет на чувства, , может оно.
Снеговик: Арка. Мне стало легко говорить и освобождать печаль, когда я для себя поняла ее суть. Сняла с печали, так сказать, ореол поэтического романтизма. Типа "Нет повести печальнее на свете..", ну а все в этом роде. Я осознала, что печаль это энергия злобы. Приходит печаль? Не желаю принять то, что дает жизнь- недовольство и злоба, что все не так как я хочу -зависть к тем, кто жизнестоек и энергичен -жалость к себе- ........не желание быть здоровой.....я не достойна любви СМНЛ, ЧВ. Ведь печаль приходит для того, что бы я все это в себе увидела и признала. Чтобы и с себя сняла ореол " хорошего человека", которому все мешают жить, как надо.
Снеговик: Хотела добавить, что когда все это начинаешь понимать, то и вопрос принятия уже не стоит. Это как побочный эффект. Конечно же принимаешь печаль, причем, с благодарностью.
Аркадия 1: родничок пишет: овек исказил эту энергию своими низкими частотами, так же и неосознанно уплотнил ...вот она и застряла в нас, в нашей Душе пленником, причиняя нам боль. Как Л.Виилма писала....освободите энергию и она станет ЛЮБОВЬЮ. Излишняя печаль уйдет к тому, кому необходима, как учитель. Иначе , не освободив из себя излишество печали, вы не сумеете ее принять Родничек,а печаль сама по себе не имеет низкую частоту? И ещё : все получается наоборот - вначале освобождаешь,потом принимаешь столько,сколько надо?
родничок: Добрый день! Аркадия 1 пишет: Родничек,а печаль сама по себе не имеет низкую частоту? Человек искажает любую энергию своим присутствием. Еще совсем недавно на Земле существовала только реликтовая частота, сейчас частота вибраций усиливается. В коридоре от 49 до 51 % жить комфортно, но мы то пока не умеем идти по жизни по золотой середине.
полная версия страницы