Форум » Вопросы и ответы 2015-2018 » Ненависть и усталость » Ответить
Ненависть и усталость
Енот: Здравствуйте. Изучала Виилму, Бурбо, кучу огромную всяких психологов, книг…и после всего вылезла такая ненависть к себе от осознания наконец, что никто невиноват в такой моей судьбе, кроме меня самой, что у меня опускаются руки. Я прощать отца пытаюсь несколько лет (!) – казалось, что гораздо лучше (глядя на прогресс в отношениях с мужчиной). Теперь же, кажется, опять тупик. Мы очень выросли в этих отношениях, мы столько осознали, но теперь нас друг от друга тоже тошнит, как мне кажется. Раньше мы вообще не понимали ничего, со временем мы выросли, но мы ничего не добились в жизни. В ходе очередной ссоры, я опять его обвиняла в чем-то, а он так спокойно и грустно сказал: «За что ты сейчас меня ненавидишь? За то, что я оказался просто таким же, как и ты? Слабым». Черт возьми – меня как резануло! Да я же реально большего и не достойна! Раньше казалось (мы обсуждали это с парнем, он сказал, что у него то же самое), что ты весь из себя такой непризнанный гений, особенный и очень умный, а с годами понимаешь, что ты просто ничего из себя не представляешь. Вот так: на тебе твое зеркало в виде человека, на него и пеняй. Все это так. Но я задолбалась играть в одни ворота. Я не умею любить, вот что я поняла, я эгоистка, и эгоизм меня разъедает, но я устала бороться, я хочу лечь и уснуть. Я понимаю, что это мой выбор: плакать и себя ненавидеть, но меня уже тошнит от этой вечной работы над собой, я устала. Мне казалось, что я достигла результатов, но теперь мои силы на исходе, я не отдыхала несколько лет, мне нужен отпуск, но денег на него нет, мужчина ничего поделать тоже не может, и я понимаю, что во всей этой жопе я виновата сама, но поднимается протест: лучше подохнуть, чем что-то еще делать. Я словила себя на мысли, что жду, что меня кто-то спасет, и меня это тоже злит: столько думать, писать, осознавать – и опять какие-то претензии к миру, опять этот долбанный максимализм! Я понимаю, что эго у меня, видимо, раздулось до предельных размеров, и самовозвеличивание прямо какое-то, раз такая к себе ненависть и ТРЕБОВАНИЕ буквально от других любви, помощи… Но я больше не могу читать книги, анализировать, отпускать. Я хочу лечь и спать 100 лет. У меня нет никакой энергии, никакого творчества. Я устала что-либо делать. Из меня лезут загнивающие знания, которые были получены, но которые никак не реализовываются. Пожалуйста, простите мое невежество и злость, и дайте какую-то подсказку.
лушка: kudrjaska пишет: мне кажеться что это тот же преславутый - когнитивный диссонанс - то есть два чувства, которые между собой борются - с одной стороны здоровый эгоизм, а с другой - чувство вины, и желание спасти - как нам кажется близкого и родного нам человека. Не совсем, когнитивный диссонанс это если коротко, я хочу одно и одновременно хочу другое то, что это первое исключает. А там, про что я писала, желание одно, вернее не желание))) не желание брать на себя ответственность за свою жизнь, и тебя в этой модели колбасит. И все эти вопросы "За что?" это оттуда , а по другому и быть не может, потому что когда ты в этой игре , там только два варианта либо ты провинился, либо ты наказываешь. И ведь взять на себя ответственность, это не значит понять и увидеть где я виноват, и я типа такой ответственный готов за это ответить. Это как бы выйти из игры, как бы сказать" Все ,я больше в это не играю" Потому что это действительно игра, которая с реальностью не имеет ни чего общего. Вообщем не получается у меня объяснить))))
лушка: kudrjaska пишет: Конечно обществом вложенный стереотип - сирота, бедная несчастная - и ты этот стереотип как маску на себя одел и идешь с ней по жизни С одной стороны да, а с другой ты эту маску пытаешься постоянно сорвать, типа" Люди, я такой же как и вы, не хуже а в чем то и лучше вас" оно понятно, что это себе доказываешь. Вот от этого весь расколбас и идет, ты либо унижен (жалеешь себя) либо в гордыне (я особенный, не такой как все) Отсюда и любовь к страданиям, как доказательство своей особенности.
онега: Часто слышим "не заморачивайся"....т.е. напускаем на себя туман. Из Википедии: МОРОКА — ж. сиб. морок м. мрак, сумрак, мрачность, темнота и густота воздуха; | марево, мгла, сухой туман; | облака, тучи; | *мара, греза, обаянье. | Обморок, припадок, омраченье ума. ........................... Сами придумали и сами расхлебываем "гонки ума". Есть такая мудрость"человек предполагает, а Бог располагает" Все наши предположения, фантазии ума. Иногда говорят ....одна морока с тобой.
Енот: лушка kudrjaska Live Спасибо. Про тирана и жертву я давно прочитала и стараюсь отпускать. Видимо, пора все по новой, если результатов нет. Буду читать ояпть. Вчера пыталась простить свой род. Но как-то не по схеме ЛВ, а захотелось им сказать, чтоб они там все тоже друг друга попрощали. Я не очень понимаю, что делать с парнем - видимо, пока только отселиться, пока меня колбасит, я только его мучаю. Сконцентрироваться на себе...у меня и желания общаться ни с кем эти 2 года не появилось. Старые друзья отпали (я сама от них ушла), а новые не появились, и мне в одиночестве вроде и хорошо, а вроде и страшно, нужен кто-то, в том числе, чтоб меня растормошить, вытянуть в какие-то яркие события - я от всего отказываюсь, мне ни с кем не интересно. Кроме парня, с ним всегда было интересно, но сейчас как-будто единственную родную душу теряешь
kudrjaska: Енот я от всего отказываюсь, мне ни с кем не интересно одиночество в разумных пределах возможно будет только на пользу. Не беги от себя, позволь себе прожить эту ситуацию до конца...чтобы отболело и прошло. На себе сейчас испытываю, когда просто избегала боли душевной и задавливала не доконца прожитые чувства - они потом отпружинили по полной....Когда будешь готова выйти в мир - ты это почувствуешь и это будет легко для тебя.
онега: Енот пишет: Я не очень понимаю, что делать с парнем - видимо, пока только отселиться, пока меня колбасит, я только его мучаю. Да, так лучше будет, на расстоянии простить себя легче, т.к. новые раны не будут уводить в сторону. Виилма тоже советовала не терпеть и уйти от деспота.
Енот: Да получается, что деспот-то у нас - я, не могу в покое его оставить. Созависима. А он пьет. А мне это уже выше горла. Он уедет, а я знаю, что у меня вообще никого не останется, с кем могу общаться. Только и останется сидеть и просветляться, не знаю, до чего я дойду. Сама так точно не дойду.
онега: Енот пишет: он пьет. , не желание печали., нежелание бояться печали...это и объединяет вас. А также внутренний страх выйти замуж за пьяницу и выходят девушки замуж за пьяницу.
Нюша: Енот тогда не уходите от него. Легче всего взять и расстаться. Мой муж тоже пил, ночевал в гараже,а я одна с ребенком без копейки. Но слава богу, нам хватило ума не расстаться. Когда уйдет ваша жалость к себе, тогда парень перестанет пить. Это хорошо, что он есть. Он ваше зеркало. Смотрите на него с благодарностью, он вам помогает разобраться в себе.
Нюша: Енот я тоже долго прощала все и отпускала. Но в какой то момент пришло озарение...я пытаюсь себя переделать, выгнать из себя все плохое и оставить только хорошее. Но так не может быть.Виилма писала про 49%плохого и 51%хорошого в человеке.
онега: Тиран и просто пьяница не одно и то же. Из Википедии: тиранка ж. греч. жестокий деспот, злой мучитель. Тиранить кого, мучить, истязать, умышленно томить. -ся, страдат. ... Такого отношения к себе я бы точно не терпела.
Енот: А какого отношения? онега вы второй человек здесь, который так категорично говорит о нем...Странно! Я же не рассказывала особо в подробностях, а что, со стороны выглядит так жутко? Или это вы стебетесь просто надо мной?
Енот: Я и пытаюсьНюша - смотреть с благодарностью, потому что когда есть человек со стороны, он отзеркалит, и мы друг друга подтягиваем немножко. Но у меня вот это то уйди, то приди - качели гордыни и ничтожества. То приди и спаси меня, то уходи, ты мне только жизнь портишь, то извини, я учусь, прости меня, то я тебя больше видеть не могу, ты меня только вниз тянешь и прочее
Нюша: Енот прям написано, как с меня. И после всего этого он с вами?Да тут не только пить начнешь Вам нужно разбираться только с собой, в себе. Девочки правильно советовали, может пока забросить все эти учения. Найдите медитации расслабления. Вам нужно остановиться, расслабиться и прислушаться к себе, понять чего вы на самом деле хотите. А то прям читаю и какой то хаос, аж голова кружится. И еще, усталость от ЧВ. В чем вы себя чувствуете виноватой?Может про это уже спрашивали,если что можете не повторяться))
Енот: Он пил и до меня. А я такого выбрала, а потом не понравилось - меняйся давай)) Вообще полнейший хаос, вы правы. Чувство вины есть, это точно...не пойму, какое именно преобладает. Может, перед самой собой. Я не могу простить саму себя за то, что издеваюсь над собой.
kudrjaska: Енот вообще алкоголь это чувство вины - которое несет в себе именно женщина, сначала мать - потом жена. А ещё здесь на форуме есть темы где подробно разбирали стрессы алкоголиков и их половинок. И Вам как женщине, нужно простить мать своего избранника за ошибки, которые она совершила в отношении сына. И поэтапно к прощению приходить - сначало принятие - как честное признание себе. Прощение и освобождение - не значит борьба не значит изгнание, а значит понимание себя и своих 49% плохого....И понимание себя и своих эмоций приводит в уравновешанности и есть понимание какая энергия в какой ситуации активизировалась - то есть не просто шквал эмоций вываливается или болью в душе отзывается - а идет рассудительный анализ того, что происходит в жизни , и по тихоньку шквал эмоций сходит на нет. Но в любом случае эмоции и чувства они остаются, но они более осознанные что ли. ЛВ Итак, мы учимся, развиваемся. Но, находясь наверху, нужно понимать и противоположную сторону. Когда мы понимаем, тогда освобождаем... Тогда достигается уравновешенность, которая не дергает меня, не заставляет двигаться в энергетической волне с большой амплитудой, не вызывает шторма в моей душе. Мы приходим, чтобы образовать «плохое» в нормальное – изменить его в лучшую сторону, а настоящее хорошее – это уравновешенность. Нужно, чтобы жизнь была нормальной, естественной. А тот, кто хочет, чтобы жизнь была хорошей, тот не может двигаться дальше в состоянии уравновешенности. Он стремится сокращать «минус» и увеличивать «плюс», чем нарушает состояние равновесия. В итоге нас бросает из одной крайности в другую, как во время шторма. И страдаем как от хорошего, так и от плохого. Душевный покой есть уравновешенность. Это такое состояние, при котором хорошее и плохое становятся понятными и дают друг другу право на жизнь. Понимание зависит от мышления. Хорошие мысли именуются позитивными стрессами. Плохие мысли именуются негативными стрессами. Я говорю это, чтобы научить людей помогать себе самим, и обычно говорю о негативных стрессах просто как о стрессах, поскольку так мы привыкли в повседневной жизни. Учтите это, пожалуйста, ибо в противном случае чтение книги может вызвать массу протестов и, как следствие, – стрессов.
онега: Енот пишет: онега вы второй человек здесь, который так категорично говорит о нем Да я не знаю ни вашего молодого человека, ни вас. Речь шла о тиране, если вам нравится, то ваша воля, я не принуждаю делать этого. Сами разберетесь.
Енот: У меня стал проявляться гнев - если раньше я плакала, загоняла в себя это, мне казалось от того, чтобы на него агрессию не направлять, потом это перестало получаться - начала орать на парня, ломать вещи... Потом возненавидела себя за это, опять на себя это все обратила, но теперь в гневе мне хочется себя покалечить, наказать себя
Алина11: онега вы второй человек здесь, который так категорично говорит о нем...Странно! Я же не рассказывала особо в подробностях, а что, со стороны выглядит так жутко? Ну вы цепляетесь к мнению других! Вот эту зависимость от чужого мнения тож надо отпускать очень-очень много. Очень много, иначе тяжелее будет, так и будете метаться... Все оценки вашего мужчины здесь - это своего рода провокация. Люди это не специально делают, конечно же, так через них действуют И то, во что поверите, что откликнется в вас, как правда, - такое будет ваше реальное скрываемое от себя отношение к своемй парню. Потому что плохо думать о человеке вроде как нехорошо, подавляешь это обычно...
Алина11: Енот пишет: У меня стал проявляться гнев - если раньше я плакала, загоняла в себя это, мне казалось от того, чтобы на него агрессию не направлять, потом это перестало получаться - начала орать на парня, ломать вещи... Потом возненавидела себя за это, опять на себя это все обратила, но теперь в гневе мне хочется себя покалечить, наказать себя Вы сами написали уже все правильно выше про это. Это качели гордость-униженность...
полная версия страницы