Форум » Вопросы и ответы 2015-2018 » Стыжусь всего » Ответить
Стыжусь всего
Otto: Здравствуйте! Столько лет пытаюсь отпустить стыд и униженность, но не могу. Очень запутанная ситуация. Дело в том, что я стыжусь всего: и своего хорошего и своего плохого. Не могу показать ни того, ни другого. Т.е. если покажу, что я чем-то лучше других, то буду показушником, а если другие узнают, увидят, поймут, догадаются, что я хуже кого-то, то тоже стыдно и унизительно быть хуже. Похоже, это у меня было всегда, сколько себя помню, но с возрастом организм уже начал давать сбои. Думаю, что эта моральная сверхтребовательность к себе и к другим привела меня к тому, что я стал себе многое запрещать. Чем больше запрещал, тем ощущал себя лучше других. Но сейчас понимаю, что только губил себя и продолжаю по энерции. Все это вылилось в симптомы ВСД. Самая большая проблема, что когда ощущаю стыд или унижение, то у меня как будто в голове все плывет: начинает качать, перед глазами все становится мутным, уши закладывает, плохо соображаю - не могу сосредоточиться. Про постоянную сухость кожи и носа уже и не говорю. Так же со мной бывает, когда в унизительной ситуации бывает кто-то другой. Сам знаю, что другой может даже не воспринимает ситуацию как унизительную, но мне все равно бывает очень плохо. В процессе освобождения гордости, стыда, униженности стал замечать, что не всегда важно чтобы кто-то узнал о моем плохом. Внутри меня, у меня в голове сидит какой-то святоша, который ловит каждую мою мысль и если она недостойная, то всд тут как тут. Как будто происходит толчек изнутри и мне становится плохо. Когда пытаюсь открыть камеру и предлагаю этому хорошему праведнику выйти из клетки, то он хватает меня за грудки и говорит: что ты вообще такое, чтобы позволить себе быть слабым, такому как ты нельзя показываться на людях. После этого сам швыряет меня в камеру и закрывает ее. Т.е. ему стыдно, что я такой слабый или плохой, и потому он меня прячет в темницу, потому что я не достоин его. К сожалению, когда я пытаюсь разглядеть этого сильного праведника, то им бывает либо мой папа, либо моя мама. Я продолжаю стараться их отпустить, но больше просто плачу глядя на них, т.к. мне стыдно, что я не такой как они - сильный и праведный. Чувствую себя виноватым перед ними. Если кто-то знает как быть в такой ситуации, то пожалуйста, помогите. Может вы выведете меня к тем мыслям, которые пока я не ощущаю...
Патрика: Otto пишет: у меня в голове сидит какой-то святоша буквально недавно разбиралась со своим святошей))). Ответ был таким: разреши себе быть неправильной в конфликтной ситуации, не исходи из того, что "это только моя проблема", ситуация указывает и на проблему другого человека, он нуждается в твое плохое, чтоб увидеть свой урок/проблему. Пройди ситуацию так, как хочется, а не так, как правильно. А ты со своей проблемой разберешься потом, после конфликтной ситуации.
Otto: Может я преувеличиваю или непоавильно понял вас, но как тогда отличить эгоизм от себя? Ведь так можно и работу потерять, если делать только так, как хочешь? Да и отношения испортить с людьми можно, если неправильно оценил ситуацию и повел себя неадекватно.
ландыш: Otto , найдите у Л. Виилмы....есть про стыд....я могу ошибиться....стыд - это страх обнаружить свою сущность. Если вы найдете точную цитату, напишите, и я буду очень признательна. У самой у меня не получается найти, т.к. вникаю в любые энергии. Еще стыд - это мрачность. Конечно, если душа против, то лучше не делать совсем ничего, насиловать себя совсем не обязательно. Неля у нас - ходячая энциклопедия, она точно подсказала бы.
Патрика: Otto , человек ведет себя излишне правильно, когда чувствует себя незащищенным, уязвимым. Защищают человека мужские энергии, о наличии которых говорят четные цифры в таблице по нумерологии "Идеал". С помощью этой таблицы можно создать себе представление о распределении своих энергий и с ними работать. Излишне правильно означает, что у человека очень высокая планка требовательности к себе и все, что ниже этой планки наращивает у него ЧВ и стыд.
Otto: Дорогие девушки, спасибо за вашу помощь! Да, страх обнаружить свою сущьность - это точно. Я натыкался на него и вот спасибо Ландышу, что напомнила. Всегда подавлял свои слабости, старался забыть, оправдать, компенсировать хорошими делами. Но результат на лицо. Только вот показать свою сущьность - это все равно пока не возможно. Все знают меня правильного, сам осуждаю и хаю подлецов, а теперь стать таким же - совсем унизительно. Я уже стал менее добросовестным и гордым, но еще много нужно копать. Между прочим у меня недавно обнаружился гайморит и фронтит, которые и говорят о моем стыде показать слабость. Но ведь для мужчины так постыдно быть слабым, показать обиду - это ведь признать свое поражение. Никогда не позволял себе, ночь не спал, но не мог принять оскорбление, поражение. Слишком много обиды собралось внутри, но нос и кожа сухие. Уже стыжусь и своего обиженного выражения лица, если на улице сам увижу свое отражение - то стыд да и только. Как можно принять свою беспомощность, жадность, зависть, лень? Самое страшное - принять неспособность.
ландыш: А способность принять себя таким, какой я есть ....это здорово будет!
Otto: Патрика, га счет сверхтребовательности - тоже правильно. У меня вообще вся левая сторона постоянно напряжена и больше всего ощущаю боль скованности в шее, в загорбке, пояснице и стопе. По ЛВ это значит, что мать недовольна отцом? Но проблема в том, что и отец и мать считали, что мужик должен быть мужиком и слабости в нем нет места. Вот и я вырос с желанием быть не хуже. Много отпускаю сверхтребовательность, но видя постоянно "плохих" людей, такая печаль и обида нахлынивают, что появляется мысль - я таким ни за что не стану. Патрика, можете дать ссылку на таблицу? Нашел в интернете, но хочется из вервых рук, так сказать.
Otto: ландыш пишет: А способность принять себя таким, какой я есть ....это здорово будет! Да ужж.. а хотелось-то большего. Ладно, пойду отпускать желания... (
Feniх: Неля у нас - ходячая энциклопедия, она точно подсказала бы. Люба,а ты - ходячая Википедия. По мне, самое точное определения стыда-)) Стыд - это реакция на оценку себя глазами других)) Взято отсюда: Е П Ильин Психология совести. Гл 5 Стыд. Всё о стыде. И его взаимосвязь с совестью и чувством вины. Очень интересно.
Feniх: Есть тема на форуме: ВСД
ландыш: Добрый день! Feniх пишет: Люба,а ты - ходячая Википедия. Я только ищу помощи в Википедии для себя, у самой то не хватает слов, чтобы объяснить. Feniх пишет: Стыд - это реакция на оценку себя глазами других)) Это точно! В Откровениях сказано, что необходимо достичь, чтобы себя увидеть глазами Бога, увидеть в себе Божественное отражение. .............................. Я все - таки не ошиблась в отношении Энциклопедии.
Патрика: Otto пишет: Патрика, можете дать ссылку на таблицу? есть тема тут на форуме http://viilma.borda.ru/?1-4-0-00000357-000-0-0-1377582981. Кстати, благодарность Валерии за эту тему .
Патрика: Otto пишет: Самое страшное - принять неспособность. каждый из нас - индивидуальность и у каждого свои способности, поэтому ваши способности не присутствуют в каждом и не все способности других должны быть и у вас. Ваша сверхтребовательность хочет все уметь.
ландыш: Патрика пишет: каждый из нас - индивидуальность и у каждого свои способности Согласна полностью. Каждый человек талантлив, он умеет делать лучше всего то, чего другим людям не удается, потому, что у других людей другие таланты, другое предназначение....другое задание от Создателя.
Рута: Otto пишет: Только вот показать свою сущьность - это все равно пока не возможно. Все знают меня правильного, сам осуждаю и хаю подлецов, а теперь стать таким же - совсем унизительно. То есть вы уверены что у вас подлая сущность? У вас есть порывы поступать подло? Если да, то в каких ситуациях и с какой целью? И опять же, если да - вы уверены, что вы, будучи взрослым человеком свободным выбирать способы достижения целей, можете достичь этих целей только вот этими подлыми, осуждаемыми вами способами? И если ответ да, то что плохого произойдет, если все узнают о вашей подлой сущности?
Рута: Otto пишет: Да ужж.. а хотелось-то большего. А можете поподробней описать - чего именно хотелось?
Otto: Здравствуйте. Вот заболел, валяюсь весь день и только вспомнил, что тут разговор остался не законченным. Спасибо всем еще раз за уделенное время. Подлым считаю то, когда могу что-то сделать, но не делаю. Хотя делаю не меньше других - это я точно знаю, но знаю что мог бы делать больше. Вообще никогда не любил сидеть без дела. Иногда заставляю себя не работать, но все равно это не успокаивает. Печаль и отвращение к себе появляются, что бессмысленно трачу жизнь. Раньше, когда симптомы всд были особо сильными, было очень тяжело работать. Наверно черезчур севетское воспитание влияет. Раньше я считал, что я обязан работать все 8 часов, но и удовольствие получал от сделанного. Сейчас понимаю, что это неправильно, тихо тихо понижаю требовательность, но все равно пока не достаточно. Ведь я начальник и если сам не буду работать, то как я могу ожидать от подчиненных результатов. Это подло и несправедливо
Otto: На счет того, что хотелось большего: Из-за всд 8 лет назад ушел с перспективной работы программиста, где можно было бы развиваться в профессиональном плане и стал работать в менее требовательной сфере. Думал, что полегчает и опять вернусь, но не полегчало. Только 8 лет спустя - сейчас стало лучше, но не на столько, чтобы вернуться и восполнить все пробелы. Т.е. хотелось более глубже изучать программирование и математику, но как подумаю сколько нужно изучать - то становится дурно. Вот чего хотелось... Не знаю как поступают продвинутые люди, но я все равно не могу отпустить желание знать эти сферы. Иногда ловлю себя на мысли, что это говорит во мне высокомерие - ведь знать и понимать математику - не каждому дано. Иногда в желании знать вижу желание разбогатеть - ведь чем больше знаешь, тем больше вероятность больше разаботать. Но есть и просто интерес понять математику, узнать что-то, применить знания. Хочется большего - заниматься более значимыми делами.
Otto: Поздравляю с новым годом всех, кто откликнулся! Спасибо за помощь, товарищи!
Рута: Otto пишет: Подлым считаю то, когда могу что-то сделать, но не делаю. Эээ... а вы уверены, что ваше понимание слова "подлый" совпадает с общепринятым? Otto пишет: Ведь я начальник и если сам не буду работать, то как я могу ожидать от подчиненных результатов. Это подло и несправедливо Работа начальника обычно происходит на других уровнях, мене затратных физически, но более - энергетически, потому я не очень представляю, как можно в каких-то физических единицах сопоставлять работу начальника и подчиненного. Я лично считаю, что чем лучше начальник работает по сути, тем меньше он телодвижений производит на внешнем плане, то есть хороший - в моем понимании - начальник больше "смотрит в окно" чем "работает")). А почему чв перед подчиненными - это отдельный вопрос. Otto пишет: Только 8 лет спустя - сейчас стало лучше, Лучше с всд? в результате чего - работа по лв или само выбалансировалось? Otto пишет: Хочется большего - заниматься более значимыми делами. Более значимыми для кого?
полная версия страницы