Форум » Вопросы и ответы 2015-2018 » тревожность » Ответить
тревожность
Live: Все люди грешные, а женщины особенно, поэтому мы чувствуем себя плохо, поэтому хотим всем сделать что-то хорошее, но себе — в последнюю очередь, и поэтому страдаем всё больше. Чтобы понять, как действует ужас, надо вернуться назад, к первоначальному стрессу. Это паника или тревога. Что делает тревога? Человек «идёт» по своей дороге жизни, и на пути возникает тревожная ситуация. Если человек в этот момент не останавливается физически, не освобождает духовно из себя тревогу или панику, тогда он начинает под влиянием паники метаться из стороны в сторону, уничтожая себя. Если человек останавливается и понимает, что возникла духовная проблема = паника или тревога, тогда он освобождает её и может спокойно идти дальше, не доказывая ничего, не уничтожая себя, потому что доказывание того, чем мы занимаемся каждый день и часто всю жизнь, — это отмщение через самопожертвование. ЛВ
Live: Тревожность и тревога в психологии имеют различия. Тревожность, это качество личности, а тревога, это чувство. Думаю, что тревожность, это результат накопления множества тревог. Тревогу рождает неопределенность. Тревога не имеет определённого объекта, она смутна и размыта по ощущениям. Неопределенность, это отсутствие информации, то есть у ума нет опыта, нет точки опоры. За поиск это точки отвечает левое полушарие, тело отзывается возбуждением симпатической системы. Левая сторона мозга определяет отсутствие информации как тревогу.
Live: Считается, что тревога это комбинация страха, вины и стыда. Хроническая тревожность влияет на весь организм, я писала по работу желудка, ошибки совершаемые в тревожность состоянии плодят новые ошибки, увеличивая ЧВ(повышая кислотность). Стыд(пониж. кислотность) возникает, если личность не может справиться с ситуацией. Так как тревожность имеет социальную направленность, то есть напрямую связана со встраеваемостью личности в социум, то ущерб наносимый имунитету , в связи с хроническим состоянием, можно отследить по вилочковой железе.
Live: В состоянии тревожности существуют два вида реакции организма, либо замереть, либо активная деятельность. Ни та ни другая реакция не помогает в уменьшении тревожности потому что суть действий, отвлечься от тревоги, а не решить её, потому что она есть неопределенность. основные страхи рождающиеся тревогой , это страх потери контроля, страх изменений, ещё упоминается страх бессмысленности, но я его пока не насчупала, а вот то что из тревоги рождается жалость, это ,да. от неприятных симптомов состояния тревоги спасают легкомыслие и способность вытеснять из сознания то, что доставляет дискомфорт. Наивность, похоже тоже является обезболивающей функцией.
ландыш: Да - да, Таня, тревожность просится на волю. Куда я без вас?
Live: Личность, это информация, закреплённая опытом. Обнаруженные незаполненные информацией ячейки, вызывают кратковременную неопределенность, тревогу. ум, найдя ответ, успокаивается, тревога гаснет. Желание успокоить тревогу, является отказом от себя в пользу безопасностной информации.
Live: ландыш пишет: Куда я без вас? это скорее зависимость.
Live: Страх в живой природе выполняет функцию защиты, тревога более сложная, функция у неё предупредительная, она нацелена в будущее и является человеческим чувством. Если точнее, пред ощущением мрачного будущего. Способностью к пред чувствованию обладает только человеческая психика. Только человек может думать о будущем, да ещё и в мрачных красках) Будущее, это мысли, что относятся к Я- чувству, в неопределенности оно находится под угрозой, в состоянии тревожности проживаются чувства не имеющие отношения к реальности, не существующие в сейчас.
999: Live пишет: Способностью к пред чувствованию обладает только человеческая психика. Раньше так просто убеждена была в своей способности предчувствовать. Но тут как бы два момента. Даже три. Первый - интуиция. У меня со страхом была связана. Накрывала просто тревога. Аж холодок по спине. И вот Знаешь, что это предупреждение, чего то плохого... что произойти может , если не послушаться себя.Спасало. Второй- необъяснимая тревога. Был такой случай, что накрыло дома. не могла объяснить. Мы в том день уехали, через два дня приехали и опять с порога накрыло. Только на след день мне сказали, что подругу сбила машина насмерть. Я выплакалась и тревога ушла. И по времени совпало, когда я это почувствовала. А вот третий момент- я думала, что я предчувствовала то, что потом случалось. Но как теперь я понимаю, что просто мои страхи притянули то, чего боялась. Неосознанные желания реализовались. Вот в основном чаще всего было так. )))Слушайте свои мысли. Если бы вы могли записывать свои мысли и потом прослушивать их как на магнитофоне, вы бы поняли, что все, практически все что происходит у вас в жизни, вы определили и выбрали сами. ))) Причем первые два момента- это молодая была. Видать сознание было чище и поэтому улавливала, а когда с возрастом загрузилась чем попало, улавливать то улавливала, но отмахивалась. и прямо помню все эти моменты как в замедленном кадре.
Live: 999 пишет: Причем первые два момента- это молодая была. Видать сознание было чище и поэтому улавливала, а когда с возрастом загрузилась чем попало, улавливать то улавливала, но отмахивалась. Тревожность напрямую связана со страхом смерти, хотя если рассматривать внимательно, то она напрямую с любым из страхов. На своём пике она может вызвать суицидальные мысли, поэтому организм переходит на энергосберегающий режим, все сложные чувства ослабевают и вытесняются из чувственого тела. На физическом уровне тело тоже поначалу реагирует на тревогу мышечными напряжениями, сердцебиением, но с усилением хронической тревожности мышцы постепенно переходят в статическое состояние, так получаются блоки, нечувствительность. Я тоже была очень чувствительна, вернее, пред-чувствительна, но отчаяное сопротивление привело к полной бесчувственности. Тревогу как чувство забыла и телом и памятью, точнее забИла мыслью, что я сильная.
Live: 999 пишет: но отмахивалась. да, тревожность и иллюзии, ещё одна крепкая связка. Иллюзии - вера,надежда,любовь...от невыносимого чувства неопределенности мысли сами несут в спасительные иллюзии, вера что есть высший смысл у страданий, надежда,что жизнь убережет от опасности и любовь- я найду того кто меня будет любить. они поддерживают отказ от себя. Это происходит из-за не внимания к своим чувствам и мыслям. 999 пишет: Слушайте свои мысли. куда бежать, когда такая Встреча)
Live: Нечувствительность является одной из форм защит. Но когда она становится блоком, это уже направленная на саморазрушение энергия. Защита сама по себе,это агрессия. Она может быть направлена во вне, а может на тело, когда тело становится не чувствительным, это агрессия направленная на себя. Злоба не ликвидирует тревожность, она только добавляет ей красок. Борьба с тревогой через злобу опустошает, потому что сама по себе тревога, это угроза базовой безопасности и социальному статусу.
Live: Live пишет: Желание успокоить тревогу, является отказом от себя «Оставаясь на месте и в покое, вы спаслись бы; в тишине и уповании крепость ваша» (Иер. 30:15). спешка и суета тоже является признаком тревожности. Подавленная тревожность перерастает в панику или аппатию.
Live: Возьму на себя смелость предложить как из состояния тревожности формируется жизненная ситуация. Квантовые физики уже накопили не мало опытов доказывающих, что только при наличии наблюдателя формируется реальность, наблюдатель, это сознание. Само сознание постигнуть на уровне науки пока не удаётся. У сознания имеется способность расширяться и сужаться. Расширение сознания мы называем инсайтом, озарением. В состоянии тревожности сознание сужается, из чувств остаётся только страх , вина и стыд и полная безвариантность. Даже если тревогу подавить(смелость ЛВ) сознание будет воспринимать реальность через эти задвинутые подальше чувства. На выходе получается - я знала, я пред-чувствовала.Дело всех религий, учений и практик, это возвращение расширенного сознания. Творение жизни из неопределенности, но без страха. Об этом и говорил Христос в нагорной проповеди , об этом в КЧ - отдать святому духу, об этом ,,здесь и сейчас,,. Об этом и ЛВ ,, Человек «идёт» по своей дороге жизни, и на пути возникает тревожная ситуация. Если человек в этот момент не останавливается физически, не освобождает духовно из себя тревогу или панику, тогда он начинает под влиянием паники метаться из стороны в сторону, уничтожая себя. Если человек останавливается и понимает, что возникла духовная проблема = паника или тревога, тогда он освобождает её и может спокойно идти дальше,,, возвращаясь к физикам, они уверены, что без наблюдателя фотоны пребывают в состоянии неопределенности, вселенная пребывает в этом состоянии, только получив внимание сознания, фотоны становятся либо волной, либо частицей. Всё зависит от наблюдателя.
999: Live ,
999: Live пишет: Квантовые физики уже накопили не мало опытов доказывающих, что только при наличии наблюдателя формируется реальность, наблюдатель, это сознание. Само сознание постигнуть на уровне науки пока не удаётся. Тоже про опыты много смотрела и читала. Она реальность сама по себе формируется, но как только наблюдатель направляет внимание свое , реальность сразу переформировывается под наблюдателя, то есть под его представления как правильно и как не правильно., что и есть уже иллюзии.
Live: 999 , я дописала выше про формирование, этот опыт называется - опыт Юнга, много раз повторённый.
999: Live , Станислав Гроф " За пределами разума" читала? Там все выводы ученых за все времена. И как потом одна парадигма меняется на другую. Вот если исходить из моего личного опыта, то заметила, что как только переключаешься с одной проблему на другую, более глубокую, такое случается, когда события по спирали закручивают, то та проблема которая была прежде, она решается сама собой, как бы и без моего участия и внимания. И причем решается так, что я бы даже и представить не могла в своем воображении такой вариант. То есть напрашивается вывод, что во всем есть Божье присутствие, а мы своим вниманием, исходя из искаженных представлением, выправляет по своему, поперёк тому как оно должно было происходить по замыслу Бога.
Live: 999 пишет: Станислав Гроф " За пределами разума" читала? не читала, жду когда само в руки прийдёт)) сейчас куда ни ткнусь, нагорная проповедь цитатами подкарауливает)) сознание расширяется)
Marrka: а как этот фокус внимания сместить, когда вопрос здоровья касается, каждый день о себе физически напоминает. Если еще звучат предположения о лимфоме. Как тут остановится, перестать формировать события.
Live: Marrka пишет: как этот фокус внимания сместить, http://luule-wiilma7.ucoz.ru/news/principy_proshhenija/2014-03-21-612 На последнем сатсанге в Питере Сита сказал - ленивым, нытикам и попрошайкам не видать счастья, всё что они могут это только смотреть как трудолюбивые и упорные становятся счастливыми) это шутка)) но сколько в ней правды))
полная версия страницы