Форум » Вопросы и ответы 2013-2014 » Ненавижу перемены » Ответить
Ненавижу перемены
Алина11: Все больше осознаю нежелание/ненависть к любым переменам как один из самых коренных своих стрессов. Для меня это, наверное, одна из самых болезненных тем по жизни. Новый человек в окружении - практически всегда не в радость, малейшие изменения жизни неадекватно напрягают, необходимость подстраиваться под изменяющиеся условия вызывает какое-то близкое к невротическому состояние... Очень хочется пожить спокойно, так чтобы дни были похожи один на другой, и чтобы это было долго, и ничего бы не менялось. Ненавижу, когда нарушают мои ритуалы (что-то происходит, что я не могу принять душ, не могу поесть, не могу почитать, куда-то сходить, куда обычно хожу и тд). Что это - крайний эгоизм, страх перед жизнью и желание все контролировать или что? Еще я где-то читала или слышала, что женщине необходимы ритуалы. Какие-то ритуальные действия, и это связано с циклом... Что так природой задумано, что женщина - цикл - ритм - ритуалы... В последнее время кажется, что весь мир пытается все это мое разрушить, и новые люди, и новые места, и постоянно каждый день все новое... И это очень нервирует... Как полюбить перемены?
Алина11: 454545 большое спасибо) Я как-то тоже все-таки начинаю склоняться к утопичности мысли введения некоего уклада, выработки алгоритма, как я буду действовать... Хотя поначалу рассуждений это казалось очень заманчивым. Мне тоже кажется, что тем самым я где-то припрячу страх и он потом меня накроет обязательно и неожиданно... Еще пришла к выводу сегодня, что в состоянии недовольства переменами буду просто пытаться искать ресурс... Сегодня подумала, какими ресурсами и ресурсными видами деятельности я располагаю, оказалось, что их не так уж и мало, как я считала...
Live: 454545 пишет: Пусть приходят в жизнь перемены, пусть приходят новые люди и не важно, что я им могу быть не рада в начале, т.к. мне не дано знать зачем они приходят и кем станут в конце. Лучше я смирюсь со своим капризным желанием удобств. Никто не может помешать мне побыть с собой наедине, кроме моих мульон мыслей отвлекающих меня от этого. Поэтому только моя воля дать себе отдых или не дать. Девчёнки,вы все такие умняшки спасибо
Live: Алина11 пишет: Сегодня подумала, какими ресурсами и ресурсными видами деятельности я располагаю, оказалось, что их не так уж и мало, как я считала... Всё верно,ресурсов не мало Тут всё дело в настройках приложений)) Человек приходит в жизнь с настройками заводскими,по умолчанию -любовь,но родители,желая улучшить ,начинают подстраивать ребёнка под себя,так же как мы покупая новый телефон,для собственного удобства лезем в настройки и властвуем там)так очередной перенастроиный гаджет начинает жить с новыми установками Зачастую на пользу это не идёт,начинаются поломки,ремонт Так вот про ресурсы,меню мы имеем огромное,но не всеми приложениями пользуемся,не знаю от чего зависит ,но у кого то вайфай включён,а у кого то нет, поэтому приёма-передачи данных нет У кого то вайфай не только принимается,но ещё и раздаётся У кого то часто используемое приложение -проигрыватель,у кого то - игры(автогонки или войнушки) Толи это родительские настройки запускают частые приложения,то ли тот кто проходит опыт через проживание человеческой жизни(пользователь) Но как всегда)есть тут и приятное,у нас всё же имеется возможность самим изменять настройки ,есть такая программа,через самопознание,медитации,разные техники(они даны нам не просто так,даже если у кого то работают,а у кого то нет,поэтому их и много,что бы каждый нашёл свой файл) Не зря же есть утверждение,что человек использует минимум своих возможностей и тела и мозга Меню приложений огромнейшее,остается пустячёк),найти в нём и запустить нужное приложение Да и ещё ,всё уже изначально заложено производителем,но вирусные программы типа стыда,чувства вины разрушают нашу операционную систему,поэтому нужно постоянно обновлять антивирус)) постом,молитвой,медитацией ну и конечно же просветляющими учениями. Библия,коран и тп есть не что иное как инструкция, только её мало кто читает))тыкаем по своему усмотрению куда прийдётся и как в анекдоте сначала сломаем,а уж потом инструкцию читаем)) И обновлять вирусные базы нужно из любви к себе,а не из желания повыкавыривать не угодные себе установки Нужно для начала принять ,что раз есть эти файлы(энергии) в корневой папке,то без них система не будет работать Думаю у современного человека имеется опыт когда после удаления "не нужных" файлов вся "винда "слетала))
454545: Если не тратить много энергии на сопротивление, то собственно возможно сильный доп. ресурс может не пригодиться. Можно увидеть в самой ситуации этот ресурс, превратив ее из неприятной хотя бы в любопытную. Тогда ситуация сама будет питать, плюс не будут тратиться силы на протест. Есть три минуты с начала внутреннего протеста для легкого превращения. К примеру можно воспользоваться самой банальной установкой: "Я не буду об этом думать сейчас, я подумаю об этом потом." А потом возможно все так переменится, что не будет необходимости вообще именно об этом думать. Какие возникают чувства при переменах? Страх Беспокойство Желание отказаться от перемен Жалость к себе, что придется затрачивать силы и время на них Нежелание этого Протест Обвинение себя, что неинтеллигентная, плохая, неблагодарная Злоба, что меня отвлекли .... Есть законные три минуты, чтобы остановить начавшееся пожирание энергитических ресурсов, остановить саморазрушение. А дальше ... ну любопытно же что там будет то.
онега: Добрый день! Пугает непредсказуемость, это настороженность, кто знает, чем она обернется. А неожиданность, это другая энергия, неожиданность приятная, счастливая - это и есть наше будущее.
454545: Алина11 , а кстати, если хочешь, то я тебе на мыло могу скинуть видео гимнастики Око возрождения в достойном исполнении с разъяснениями. Прилично пополняет энергетические ресурсы, прямо накачивает энергией. Еще таким свойством обладает Гимнастика славянских чаровниц Адамовича, если ее правильно делать. Если лениться не будешь, а лениться сложно, эти гимнастики время оч. мало занимают, то ресурсы хорошие появляются - бодрость, сила, радость. Кста происхождение Ока возрождения приписывают все таки не Тибету, а одному из сильных магов и не самых светлых, он ее составлял для себя именно для энергитического пополнения. Таки суть мага нам не важна, мы же не будем пользоваться этим для крамольных дел. И все, кто хочет видео с Око, пишите в личку мыло, я вышлю.
JM: Спасибо за тему! Я с детства писала себе даже план на день и вставать любила в одно время с точностью до минуты и даже готовила строго по часам - пельмени ровно 7 минут, в борщ все кидала через 10 минут и т.д. Алина11 родится ребенок и все так круто поменяется! Вот сижу я качаю сына, кормлю, он уже спит. Думаю, сейчас пока спит, я посуду помою, обед приготовлю и поглажу. Иии... он спит 5 минут и зовет. Все, порушились мои планы И опять я его качаю и строю планы на следующий сон. И в итоге он крепко засыпает только тогда, когда уже все сделано мужем или отпадает нужность делать Значит, жизни виднее, что сейчас главное! А я все сопротивлялась, пыталась исполнять те же ритуалы. Как там говорится - Бог дает испытания, которые мы можем пройти
Алина11: 454545 пишет: "Я не буду об этом думать сейчас, я подумаю об этом потом." Или завтра, как у Скарлет) 454545 пишет: Есть три минуты с начала внутреннего протеста для легкого превращения. Что-то мне кажется, что времени есть сильно меньше... Буквально мгновение. Потом уже придется тушить пожар. И раскручивать обратно... Нужно как-то сразу... Пока мозг не включился, отпустить энергию... Но вообще это интересно, нужно подумать и, возможно, попробовать. Ведь я же с энергией имею дело (со стрессом). Нужно попробовать ухватить ее и сразу отпустить. Никогда такого не делала. Буду пробовать. Насчет гимнастик, что-то я пока не готова... Рута выше тоже предлагала разные "чужие" методики, не идут они мне все сейчас) Правда вот методика ТЭС очень понравилась. Думаю, можно ее использовать и для этого. "Хотя я сейчас в ужасе от происходящих перемен, я глубоко и полностью себя принимаю") онега пишет: Пугает непредсказуемость Все верно. Сегодня пошел первый день общения с человеком, которого я так не хотела видеть в нашем с мужем кругу. Я смирилась. Вот так постоянно - на принятие нового нужно ровно три дня. Ни больше, ни меньше... Кстати сказать, эти дни периодически рыдала... Кто прочитает, подумает совсем ненормальная... И вела себя я сегодня плохо. Никакую свою плохость не подавляла, не была ни хорошей, ни плохой, была такой, как всегда. Чуть только возникало желание полюбезничать, гнала его. Наверное, это тоже неправильно. Но без этого, получается, ничего не отпустишь? Хотя это и действие только на поверхности, только на уровне поведения. Наверное, если внутри отпустить свою хорошесть, не будешь бояться и полюбезничать... В общем, посмотрим...
Алина11: Вообще чем больше здесь общаюсь, тем больше начинаю вникать в то, что написала Лууле Виилма. Ведь это только энергия (стресс). Только энергия! И если бы научиться освобождать ее в момент, когда она замаячила на горизонте... Вот она свобода) Перестанешь быть рабом...
454545: Алина11 пишет: Что-то мне кажется, что времени есть сильно меньше... Буквально мгновение. Потом уже придется тушить пожар. Говорят, что если думаешь больше трех минут, то переходит уже на уровень подсознания. Так что законно можно думать, в обратном разжиганию направлении. А можно просто, как Скарлет, подумаю завтра или когда-нибудь. К примеру, через три дня, когда привыкну уже.
454545: Алина11 , агни йога (я недавно в посидим поокаем онеге про радость ссылки кидала) считает, что раздражительности своей потворствовать не стоит. Т.е. конечно подавлять себя не надо, постепенно надо уменьшать ее с трех дней до двух, с двух до одного и т.д. и т.п. Объясняют они это примерно, как ЛВ, что вот этот внутренний пожар создает связь с плохим, человек уже успокоился, а атмосфера вокруг него остается напряженной надолго. И в этой атмосфере очень легко поддаться новой волне раздражительности, она провоцирует, у нее такой заряд сохранился. И вот агни йога рекомендует перевоспитывать в себе это качество. Еще у них есть очень интересный совет: если утром, сразу после сна настроить себя на радость, то весь день это будет сохраняться.
Алина11: Спасибо) Вот кстати интересно, если таки научиться освобождать стресс в момент его возникновения, нужно ли прямо всегда четко осознавать, что именно ты чувствуешь? Допустим, в некоторых ситуациях это легко - чувствую раздражение - отпускаю раздражение. А если это комплекс эмоций? Тогда я прощаю, отпускаю освобождаю "все это, что я вот сейчас чувствую"? Нужно ли всегда разбираться, что конкретно я чувствую?
онега: Алина11 пишет: Нужно ли всегда разбираться, что конкретно я чувствую? Одновременно через нас проходит великое множество свободной энергии, а мы цепляем только то, что находится на поверхности. Происходит потому, что мы возмущаемся тому, с чем не согласны, тем, что в нас уже "сидит". А невозмутимость - это иммунитет.
Алина11: Онега, не поняла( Возмущение... Вот сегодня пытяюсь ловить энергии, если так можно выразиться... И вообще такое ощущение, что что-то в Лууле Виилме я раньше не понимала, а теперь поняла. Вот например страх. Ведь его можно ощутить прямо в теле. Не умом, а телом. Холодная волна от затылка. А вот раздражение - горячая волна снизу… Гормоны можно почувствовать в теле… Если успеть отпустить, в этом не остаешься. То есть получается что-то приходит, и что-то в нас аналогичное на это реагирует, так? Или ничего ниоткуда не приходит, а просто ситуации создают благоприятные условия, чтобы в нас вылезло на поверхность? Но по сути это все несущественно… Ладно, для меня уже достижение, что я как-то (надеюсь, так пойдет и дальше) приближаюсь «ближе к телу», то есть не одним умом пытаюсь увидеть стресс...
онега: Алина11 пишет: Онега, не поняла( Человек - это маленькая Вселенная. Все энергии присутствуют. Если имеется перебор или недостаточность какой то энергии, то и человек реагирует именно на разницу. Происходит процесс уравновешивания и как на это среагирует человек, так и спланирует дальнейшую свою жизнь. Например, если боялся, то страх снова придет учить, если злился на какую то ситуацию, то злоба снова придет злить. И человек либо усугубляет , либо включает мозги и начинает думать.....стоит ли ему бояться и злиться дальше. Коротко говоря, человек поворачивает набор стрессов на отрабатывание....прощением обрывает связь с плохим. Свое будущее человек строит разумом. Отличной подсказкой являются болезни человека.
Алина11: Спасибо)
онега: Неразумная неуравновешенность уходит.
Алина11: 454545 пишет: если утром, сразу после сна настроить себя на радость, то весь день это будет сохраняться. Вот кстати прихожу к выводу, что я не знаю, что такое настоящая радость. Как-то радость получалась последние сколько-то лет примерно такая: никто не умер - теперь будем радоваться) Сегодня читала Лууле Виилму - пришла к выводу, что я вся пропитана буквально стрессом безнадежность... А радость моя почти постоянно показная, вот, посмотрите, какая я радостная=хорошая... Причем, безнадежность очень глубинное свойство, откуда-то издалека... Под ним радость похоронена. Что такое радоваться по-настоящему?
онега: Алина11 пишет: Что такое радоваться по-настоящему? Как поет М. Боярский в своей песне: Припев: Все пройдет и печаль и радость Все пройдет так устроен свет Все пройдет только верить надо Что любовь не проходит нет .................................. И радость и непреодолимую печаль освободим, тогда и узнаем.
454545: Алина11 пишет: Вот например страх. Ведь его можно ощутить прямо в теле. Не умом, а телом. Холодная волна от затылка. А вот раздражение - горячая волна снизу… Гормоны можно почувствовать в теле… Если успеть отпустить, в этом не остаешься. То есть получается что-то приходит, и что-то в нас аналогичное на это реагирует, так? Все правильно. Тело привыкает к стрессу. К примеру, человек привык постоянно испытывать страх и тело привыкло к определенной дозе определеннных гормонов. Ты еще толком понять не успеешь, что испугалась, а гормоны уже начнут вырабатываться и вихрь стресса бушевать. Именно поэтому освободиться от стресса тяжело. Т.к. из тела создалась система, которая автоматом хочешь или не хочешь запускается. Нужно просто терпение и время. Как рассказывают многие источники на перевоспитание тела нужно 21 день ежедневной работы с гармонизацией. Таки эти 21 день постоянно будет мешать физика тела, которая настроена неправильно. Поэтому нужно учиться не унывать, не огорчаться, когда не получилось сразу, относиться к себе нежно и уверенно продолжать.
полная версия страницы