Форум » Вопросы и ответы 2013-2014 » Исцеление внутреннего ребенка. Детские травмы. Родители. » Ответить

Исцеление внутреннего ребенка. Детские травмы. Родители.

Жаннет: Только начав погружаться в обширную тему самоисцеления тела и души, в частности читая ЛВ, я сразу пошла ко дну под тяжестью своих стрессов-страхов-негативов-болячек. Их оказалось не просто много, я буквально на себе "живого места" не видела. Чтобы понять с чего начать, от чего оттолкнуться, пыталась как-то систематизировать свои стрессы, объединить в группы, собрать всю информацию по каждому и т д - работы не початый край, тонула ещё больше. Отпускать стрессы по ЛВ не получается по сей день надо признаться. Потом решила что мне нужно найти корни своих стрессов и начинать, так сказать, с Начала, с того места, где возникло "искривление" моей Личности. И конечно, то тут, то там, выходила на ДЕТСТВО. Все мы родом оттуда. Прочитала что отношения с Родителями определяют наши отношения с другими людьми, как важно их простить. Техник прощения пруд пруди, благоприятные сдвиги в себе, наконец, ощутила, прощала со слезами-соплями от всей своей мочи, из всей души как могла, Но... Стоило "выйти из образа" и я тут же понимала что эти прощения сильно не до конца и просто твердить "я прощаю, я принимаю, я люблю" явно недостаточно. Так я вышла на тему "Исцеление внутреннего ребенка". Во-первых, вообще узнала о том, что он существует. Основоположник Эрик Берн (книга "Игры, в которые играют люди"). То есть внутри каждого живут 3 основные субличности - Ребёнок, Родитель, Взрослый. Вот первого и надо из себя доставать и ублажать - давать ему то, чего не дали нам родители. Техники сначала искала тупо по Яндексу на соответствующий запрос, потом вышла на конкретную литературу по этой проблематике (могу скинуть что нашла на данный момент, не мало выходит). Из техник больше всего запомнились визуализация своего внутреннего ребенка, общение с ним - задавать вопросы сколько лет, что хочешь, что чувствуешь и т д. Ну и конечно универсальный совет - разрешить себе побыть ребёнком (творчество, выполнение желаний, акцент на чувствах). Это было ещё сдвигом с мёртвой точкой, но... опять что-то не до конца... Следом я вышла на мысль, что исцеление ВР невозможно без принятия, осознавания и прочувствования своей детской боли (обид, травм, претензий). Вот почему прощение не прощение, а остальные методы это как намазать варенье на ***. Процесс этот понятно непростой по многим причинам, но как мне кажется, наконец-то этот "корень зла" я нащупала в своих поисках. Особенно убедила в этом Алис Миллер (например, click here). На данный момент стою на этом пути. Поделитесь своими мыслями на этот счет, что вам помогло, какие источники на тему обнаружили, техники, какие успехи? Это в целом, а вообще конкретизируя аспекты вопросов ещё больше... Особенно интересует тема "управляемой злобы", как выразить свою детскую боль (помимо "поколотить подушку").

Ответов - 68, стр: 1 2 3 4 All

Нюша: Жаннет Открыла номер 1 и слезы покатились....плачет мой внутренний ребенок ( ты ничего не умеешь, руки не оттуда растут...). Жаннета , спасибо за ссылки почитаю. Как раз занимаюсь поиском работы, и все боюсь, боюсь...у меня ведь руки не оттуда растут и т.д.... пошла разбираться.

Жаннет: Нюша, мне такая реакция очень знакома по себе Прочитала про такой метод - сделать коллаж (вырезки из журналов, например) счастливых, любящих родителей со своими детьми и визуализировать каждый из этапов своего появления на свет в самом "фэншуйном" свете от самого начала: когда родители были молодыми и ещё не зачали вас, потом как мама сообщает папе радостную весть о своей беременности вами, далее своё внутриутробное развитие, рождение и т д. В общем все зарисовки должны быть пропитаны счастьем, взаимностью, нежностью, любовью, умиротворением, гармонией... Как мне кажется, лучше так прихорашивать истинную картину после глубокой проработки травм и прощения родителей. Ибо на *** варенье мазать это не вариант - эффект может быть только временным и поверхностным. Погрузиться, прочувствовать свои детские боль и обиду необходимо для излечения. Нырнуть чтобы вынырнуть... Услышала фразу от психолога: "ЧВ это не проработанные отношения с матерью". Озадачилась и пришла мне в очередной книге такая информация. Мама недолюбила (в детском варианте это может быть чем угодно)=испытываю негативные чувства к ней (ведь должна была любить! я ждала, выслуживала её любовь и не дослужилась! обвинение)=за негатив испытываю чувство вины (ведь моя мама! как я могла плохо о ней думать!). ЧВ перед мамой проецируется далее на всё и вся вокруг и в себе - видим свою вину во всём подряд. Так же негатив к матери проецируется на всё женское: внутри, в себе - отрицание своей внутренней женщины, женственности в себе; и на извне - глубинно подсознательная враждебность ко всему женскому полу (например, не ладятся отношения с подругами, избегание женских коллективов). Вот такая версия у одного психоаналитика...

лаура: Жаннет пишет: Прочитала про такой метод - сделать коллаж (вырезки из журналов, например) счастливых, любящих родителей со своими детьми и визуализировать каждый из этапов своего появления на свет в самом "фэншуйном" свете от самого начала: когда родители были молодыми и ещё не зачали вас, потом как мама сообщает папе радостную весть о своей беременности вами, далее своё внутриутробное развитие, рождение и т д. В общем все зарисовки должны быть пропитаны счастьем, взаимностью, нежностью, любовью, умиротворением, гармонией интересная идея. Вообще, метод коллажа мне очень нравится Недавно открыла его для себя! интересен и как показывает практика действенен Нюша пишет: Как раз занимаюсь поиском работы, и все боюсь, боюсь...у меня ведь руки не оттуда растут и т.д.... аналогично


света гриб: Жаннет, а почему вы перестали писать? Очень интересная тема. Напишите что с вами происходит когда стали работать со своим внутренним ребенком? У вас все в порядке? Такой резкий старт и вот долго ничего не пишете.

Бетси Мальборо: Прочла тему и поймала себя на мысли, что мне хочется ...отлупить "внутреннего ребёнка". Его капризы меня бесят. Разумеется, не была любимой дочкой. Мама отвергала и воспринимала меня, как "неудачный проект", хотя, я училась хорошо и ничем не могла раздражать.

света гриб: А мне подумалось - то как я отношусь к своим детям показывает как я отношусь к своему внутреннему ребенку. В основном- игнорирование потребностей по разным причинам- из-за нехватки денег, или времени ( потребность во внимании). То же вижу и по отношению к своему ВР т.е. к себе.

Natalya: Жаннет Почитала и огорчилась, что не нашла этого форума раньше, тема животрепещущая, хочется пообщаться.

Енот: Да, спасибо, тема хорошая... Мой внутренний ребенок сразу побежал ко мне, обхватил ноги и начал очень горько плакать. Плакал долго, а когда успокоился, то даже озорничать начал) Пытаюсь так папу с мамой примирить и в сердце поместить. Но ясно то, что сначала надо этого ребенка полюбить, причем, как написано по ссылке, надо четко его от себя отделять - не всегда легко) А потом уже...родителей, получается...Да, их детьми легче простить. Я им, как детям (папе с мамой) попыталась объяснить, что их родители их любили...даже если им казалось другое. Соответственно, даже как-то бабушку пожалеть захотелось. Natalya давайте общаться!

Рута: Я эту тему тоже люблю, время от времени сюда возврящаюсь. Попервах вообще контакта не было (с внутр ребенком), постепенно налаживается. Вот сегодня переслушала семинар глянцева https://www.youtube.com/watch?v=w6pszNLsbSc , там последние минут 20 полезной инфы с практикой на эту тему. Что интересно, я этот семинар года три назад слушала, многое запомнилось и многое использую в работе, а вот эта часть тогда прошла мимо - не готова была видимо. Сейчас очень даже, вытащила детское такое недоверие миру, отпускаю.

Енот: Конца и края этому нету Отпускать до пенсии, по ходу... А кто-то, кстати, каким-то макаром себя отлично чувствует всю жизнь вообще безо всяких методик и практик. Оно у них как-то само самоочищается... Естественно-житейскими путями...

JM: *PRIVAT*

kudrjaska: Енот Отпускать до пенсии, по ходу... ну так в учении сказано, если уже начал, то это на всю жизнь....ЛВ писала, что мы не на базаре, и потому разовое прощение не лишит пробллем навсегда... в целом это становиться образом жизни... А кто-то, кстати, каким-то макаром себя отлично чувствует всю жизнь вообще безо всяких методик и практик. Оно у них как-то само самоочищается... не все так однозначно, мы видим лишь то что нам показывают.... Естественно-житейскими путями... возможно у человека такая карма...у тебя другая....если ты пришла сюда значит ощутила необходимость в практиках.

Malinka: Енот пишет: А кто-то, кстати, каким-то макаром себя отлично чувствует всю жизнь вообще безо всяких методик и практик. Оно у них как-то само самоочищается... Естественно-житейскими путями... а меня это бесит кстати. я понимаю они зеркалят что то, но тем не менее. и желание изменить мир и переделать людей надо отпускать. но все равно. и чем больше работаю над собой, тем больше вспоминаю всякие ситуации когда на нас влияют и мы на кого то, и как важно следить за своим внутренним состоянием, быть экологичными что ли во всех смыслах.. Енот пишет: Отпускать до пенсии, по ходу... я тоже об этом все чаще и чаще думаю. раз взял ответственность - так давай до конца..

Енот: Ну, конечно, у каждого свои проблемы, страхи, трагедии, просто мы о них не знаем и судить не можем. Но есть же люди выдающиеся, сильные, которые как-то интуитивно живут "экологично" и особо не жрут себе мозг, тот же гуманизм, этический атеизм Камю (это просто как пример) - он вообще в Бога не верил, просто жил сам по велению сердца "правильно". Malinka А что именно бесит тебя? Я не взяла полностью ответственность...потому что еще пытаюсь добирать у людей недополученную родительскую любовь. Холодно от этого. Нужно стать самой себе и родителем, и ребенком, и взрослым - но пока не очень как-то... 1. Мы создаем новые образы папы и мамы. Эти образы полны любви и 24 часа/7 дней в неделю/365 дней в году наполняют наш резервуар любви. 2. Мы признаем каждую эмоцию и благодаря ей осознаем каждое свое детское решение, где мы решили закрыться от любви мира вокруг себя. Мы открываемся всему и становимся целостными. 3. Мы перестаем искать свою половинку в партнере и находим её внутри себя. Это наш Внутренний Мужчина ( у женщин) и наша Внутренняя Женщина ( у мужчин). 4. Мы входим в тотальную целостность с собой: с нами энергия любви отца и матери, у нас есть принятие всех наших чувств и эмоций, наши Внутренние Мужчина и Женщина действуют совместно с нами. Мы готов к играм в высшей лиге творцов. Вот эта схема выглядит хорошо. Но спотыкаюсь уже о первый пункт (( поэтому начинаю хоть как-то по следующим проходиться. А вот нельзя его обойти.

Malinka: Енот пишет: Нужно стать самой себе и родителем, и ребенком, и взрослым - но пока не очень как-то... я даже пока до этого пункта не добралась. не успеваю, только что то вроде одно разберу, разгляжу, приму как данность , тут же лезет другое, снова начинаю разглядывать, и еще волна,и еще - я только успеваю ловить эти волны... скорее бы весна уже. Енот пишет: А что именно бесит тебя? бесит что люди живут не задумываются что с ними, зачем , для чего, не спрашивают себя, слушают кого то, оглядываются на кого то, думают что от них ниче не зависит, и пытаются раздобыть места под солнцем. но какрас таки от них многое зависит, 1 человек может повлиять на кого то, на какой то ход событий, если хотя бы не помочь, но не усложнять кому то жизнь уж точно может! например, наши родители, родители наших супругов , вот от них уж точно зависит жизнь их детей, т.е наша, точнее наше мировозрение, установки итд. мы же всю жизнь с их косяками разбираемся, а до своих задач даже и не доходим...повторяем их ошибки, и они еще за это нас и обвиняют. я в шоке просто. ну как можно путать причину и следствие? и я не знаю как им можно все это объяснить так чтоб они поняли? я жалею что свекрови дала книги ЛВ. она их все равно читать не будет, а главное у нее не хватает смелости в себя заглянуть. и еще прочитав пару страниц начнет обвинять меня в сектанстве, если увидит там где она пишет про Христа. я такое за ней видела, поэтому знаю. Она пошла в гости к брату, а у них там были иконы (из каких соображений, и зачем, для чего, я незнаю) - так как она начала отзываться плохо о своей снохе...(мы мусульмане просто, хоть и формальные, но тем не менее, короче никаких икон не должно быть) у меня и так этого чувства вины выше крыши просто, уже не хочу снова слышать всякие обвинения, претензии, недовольства в свой адрес, уже не могу просто, как же достало все...а главное не хочу оправдываться, что то объяснять и ощущение бессмысленности, что никто не понимает меня просто..так и хочется сказать : "Да пошли вы!!!!" и еще неприличный жест показать))) и уехать где спокойно, красиво.. и так ведь во многом. мы сами влияем на многие вещи, вот например, коррупция, говорим о ней плохо, презираем ее, хотим искоренить, а сами как поступаем когда гаишник хлопает - чаще всего даем на лапу..и вот все такие прям честные, жалуются на коррупцию, а сами..почему для начала на себя не посмотреть.. вот это и бесит - что люди обвиняют, а сами в себе не признают плохого..и не берут ответсвенности за все что происходит .. и на все что творится в мире мы тоже все таки влияем, хоть и начинается жизнь с себя..

Енот: Ох, Малинка...Я по этой причине пока боюсь заводить детей. Потому что вижу, что в нынешнем моем состоянии я сделаю еще одного несчастного человека. Мои родители и родители родителей об этом не думали как-то, плодились, и все Но тут еще и перфекционизм, может быть. Малинка, в любом случае, то, что злишься - не на пользу тебе же, ты ж понимаешь. Я понимаю твою злость, но если мы с ней не будем разбираться, никому кроме нас самих хуже не будет. Свекрови будет пофиг. Я за собой тоже замечала то, о чем говоришь, мне кажется, у меня ноги растут от желания быть хорошим человеком. Чтоб оценили мой труд, мои ценные знания, чтоб похвалили. Ну, и удобство - если они послушают, как жить, мне с ними удобнее будет жить. Хочу, чтоб было по-моему, типа.

Malinka: А кто-то, кстати, каким-то макаром себя отлично чувствует всю жизнь вообще безо всяких методик и практик. Оно у них как-то само самоочищается. слушайте, а бывает такое что у человека все хорошо за счет того что он вампирит кого то, ну возьмет себе энергию, любовь и ему хорошо, или его болячки кто то на себя возьмет? вот знаете, даже напримере свекрови моей. ей 62, и знаете она хорошо выглядит, и у нее со здоровьем таких проблем нет, за исключением, что ей удалили желчные камни. а так сердце, давление и др.системы в норме. я даже немного в шоке. обычно в этом возрасте у многих такие болячки начинаются. а вот ее дочь чем только не болеет в свои 34 года. и я вижу что она реально вампирит ее , жалуется, и та и физически и душевно дает ей все о чем та просит - любовь, внимание, заботу, и слушает ее бесконечный негатив... и мне кажется здоровье моей свекрови поддерживается за счет ее детей, такое ощущение что они на себя все свои болячки взяли..может я неправа?

Malinka: Енот пишет: Я по этой причине пока боюсь заводить детей. Потому что вижу, что в нынешнем моем состоянии я сделаю еще одного несчастного человека это нынешнее твое состояние, но через время возможно оно станет другим... главное, слушай себя.. главное чтоб потребность в этом была, и конечно же мужчина, с которым будет не страшно детей растить - это по моему главное))) я поэтому никогда не советую одиноким девушкам рожать для себя, на фиг на надо, че о себе думать, боятся остаться одними в старости, а ребенок че? на него все возложить и рожать? насмотрятся всяких фильмов, где женщина одна с ребенком справляется и тоже хотят. я понимаю случаи, когда развелись и женщина одна осталоась с детьми, но сознательно идти на такой шаг, зная что рядом нет мужчины - незнаю, сложно это..

Енот: Malinka пишет: я поэтому никогда не советую одиноким девушкам рожать для себя, на фиг на надо, че о себе думать, боятся остаться одними в старости, а ребенок че? на него все возложить и рожать? Согласна. Но ведь рожают же. Неужели только из страха?? Или любовь там реально прет? А насчет свекрови и вампиров вопрос хороший. Задумалась... Но погоди, не может же быть, что человек всю жизнь от ответственности бегать, не замаравшись.

Malinka: Енот пишет: Но погоди, не может же быть, что человек всю жизнь от ответственности бегать, не замаравшись. вопрос когда замарается? хотя трудности и беды у нее были, но выводов никто не делает, наоборот жертвами себя считают, у нее муж 1 й умер просто, тоже на себя много брал... просто почему свекровь в пример. потому что таких людей много..



полная версия страницы