Форум » Вопросы и ответы 2013-2014 » Гирсутизм, выпадение волос » Ответить
Гирсутизм, выпадение волос
kiwi: Добрый день!)Мне 21 год, с подросткового возраста мучаюсь гирсутизмом (повышены мужские гормоны), сейчас их значения просто зашкаливают и рост волос сейчас соответственно тоже. На голове волосы выпадают уже 5ой год. Врачи кроме ОК больше ничего не предлагают. А гормоны я пить не хочу, очень страшно, что будет хуже, да и куда мне нерожавшей их пить и травить организм. Из странных диагнозов у меня присутствует температура, она может колебаться от нормальной и достигать 37,4. Сколько по врачам ходила- никто так не выявил причину и обычно по утрам болит горло. Я случайно наткнулась на учении ЛВ, видимо совсем не случайно). Начав по-немного разбираться в себе, я только сейчас поняла какой кладезь проблем, стрессов и комплексов у меня накопился (я не красивая, не уверенная в себе, меня не любят, страх перед новыми людьми, общением). Я понимаю, что так больше не может продолжатся, не могу больше страдать и терпеть все эти стрессы. Даже поделится не с кем всем тем, что меня гложет. Я только начала читать первую книгу ЛВ- Душевный свет и сегодня пробовала первый раз прощать и себе и моим близким. Тут на форуме я читала тему одной девушки с гирсутизмом. Из того, что я для себя вынесла он связан с не принятием себя, как женщины и отношениями с папой. Но пока я не очень понимаю, как с этим работать. Я буду рада любим советам. Заранее спасибо!
Ответов - 49, стр:
1 2 3 All
eleniel88: Арья пишет: Еще и нет ничего, а уже - под контролем точно!!! так выматывает это)) Арья пишет: Здесь больше вопрос не в физике, а в эмоциональном предательстве. я имела ввиду, что меня оказываетяс беспокоит, что навредят моей душе, а не телу)
Арья: eleniel88 пишет: я имела ввиду, что меня оказываетяс беспокоит, что навредят моей душе, а не телу Больше чем мы сами себе вредим, нам никто никогда не навредит. Мы же сами из мухи слона раздуем. А на самом деле, что бы ни случилось - это просто факт. А факт всегда нейтрален. Он не плох, ни хорош. Это мы даем оценку и потом постоянно прокручиваем сюжет в мыслях, смакуя подробности.
eleniel88: Я это знаю, но как убедить в этом мое подсознание, если дело событие уже эмоционально заряжено
Арья: eleniel88 пишет: Я это знаю, но как убедить в этом мое подсознание, если дело событие уже эмоционально заряжено Освобождать. ЛВ писала, что можно заранее прощать ситуацию, событие. Все как при обычном освобождении. Можно прожить эту ситуацию: что будет если... Что произойдет? Какой эмоциональной боли ты боишься? Что будет если... Напиши об этом своего рода сочинение.
Olьka: Девочки, спасибо, за сегодня уже несколько раз наталкивалась, что можно написать сочинение на тему... два раза как-то мелькнуло и пропало, а сейчас поняла, что уже видела этот совет и заметочку каждый раз ставила и тут же забыаала.
angelver1: ))
angelver1: У меня тоже самое. Так же волосы, но начали они расти с подросткового возраста. У меня проблема, что я вообще не помню, как в детстве относилась к папе. Лет в 8-9 или раньше, он был просто чужим человеком.
Гена: eleniel88 пишет: как отпустить страх, что отец может нанести физический вред мне?? Если ему что-то не нравится, он начинает орать матом, очень злится, обычно это бывает в пьяном бреду. Меня никогда не бил, но ощущение, что не могу высказываться и быть собой рядо м сним есть. Точнее, это не ощущение, а реальность. Когда начинаю отпускать страх фихического насилия с его стороны, то появляется ступор: если я не буду осторожна - это ведь и случится?? Помогите, пожалуйста! Отец тобой описан хорошо, хорошо описано чего ты боишься. Но нет описания твоего ОТНОШЕНИЯ к отцу. Вот ты описала типа "пьяный-орёт, трезвый-ему всё пофиг". А как ты относишься к отцу? Осуждаешь его? За что? Равнодушна к нему? Любишь его? Ненавидишь?... Так или иначе этот "отец" в тебе, это твоя часть и работаешь ты(отпускаешь) не внешнего отца а свою часть. Можно сказать это твоя часть "то орёт, то ей всё пофиг". Опиши своё отношение к ней, отец тебе в помощь т.к. он внешне отражает эту твою часть.
eleniel88: Обида и ненависть у меняск нему. В детстве, чтобы зрщитить мать и себя от его истерик избавить я очень хотела, чтобы он ушел. Даже желала ему смерти...
Алина11: В начале темы прозвучало: желание нравиться папе. Как его убрать? Не представляю, как начинать. Пробовала по методу Лууле Виилмы представить папу и выпустить, но у меня все это не работает в данном случае почему-то... Девочки, подскажите, есть какие-то мысли? У меня желание нравится папе проявляется в том, что я болею его болезнями и еще в том, что я хочу себе жизнь сделать похуже (чтоб, когда он начнет жаловаться на жизнь, я тоже могла бы сказать, что у меня все не супер). Если у меня все хорошо (нет проблем, нет болезней), я чувствую, что виновата перед ним... А у него много болезней и много проблем... С позиции "у меня все хорошо" мне с ним очень тяжело общаться. А с позиции "у меня все плохо/ не очень хорошо" - более-менее нормально, не страшно звонить... Папа очень болезненный, у него куча проблем, и он все время говорит об этом. Еще как-то говорил, что я хорошо устроилась, что у меня есть, кому меня кормить (муж). Он был бы более мной доволен, если бы я много работала, как он... Возможно, у меня сейчас идет еще "я не достойна хорошей жизни", потому что муж в последнее время часто стал говорить "ты как сыр в масле катаешься", раньше такого от него не слышала. То есть озвучивает мои мысли (это я с форума идею взяла)... То есть я не хочу кататься, как сыр в масле (то есть не болеть, иметь хорошую жизнь), чтобы нравиться папе и мужу... С чего здесь можно хотя бы начать действовать? Выражение "ты как сыр в масле" режет меня сильно, то есть начинаю оправдываться (вот я это делаю, вот то, вот я работаю же, может не так много, как раньше...) И еще на периодах "как сыр в масле" (то есть когда стабилизируется жизнь, нет явных проблем) у меня начинаются болезни, причем, мучительные... Не знала, куда написать, может быть правильнее куда-то в другую тему, но именно здесь упоминалась связь желания нравиться папе с физиологией/болезнями...
Hasida: Алина, почему метод ЛВ не работает? У тебя получается смотреть образы страхов? В твоем посте на старт просится чувство вины перед папой.
Умница: Вы пишете, что чувствуете себя виноватой перед ним, вот с этого и начните. Перестаньте себя сравнивать и мысленно нести отвественность за жизнь папы, его болезни это его выбор. Это не ваша вина, помогите себе, тем самым вы поможете ему. Как только вы перестанете себя винить у вас появятся с папой другие темы для обсуждения, кроме общих болезний и страданий.
Алина11: Hasida пишет: Алина, почему метод ЛВ не работает? У тебя получается смотреть образы страхов? Спасибо большое за ответ. Почему метод не работает... Если честно, у меня вообще метод как-то не сильно работает. Мне больше помогает понимать ее книги, понимать суть. И это понимание меняет мои ситуации. А вот сам метод почему-то не приживается, я не верю в эти образы, отпускания... Когда я понимаю суть, все само уходит... Без визуализаций... У меня получалось почему-то, что попытки визуализировать подменяли осознание сути. И потому ничего не работало. Но может быть это только у меня так. Опять же, я пробовала много раз отпускать именно образ папы (видится он мне чем-то зловещим, ждущим, когда же я ему позвоню, чтоб снова упрекнуть меня, что я живу лучше его)... И я оценивала результат: мне все равно не хотелось звонить... То есть, я не понимаю сути, а пытаюсь что-то сделать механически, и это не помогает... Умница пишет: Перестаньте себя сравнивать и мысленно нести отвественность за жизнь папы Спасибо. Вот я как раз не понимаю, как же все-таки перестать... Я не могу найти какой-то ключ... Какого-то понимания мне не хватает, какого-то знания... Может быть,то, что я включилась в его игру в какой-то момент, попыталась ему помочь, вылечить. А ему только того и было надо... Я кстати настолько внешне похожа на него, это просто немыслимо. Абсолютно каждый человек, который видит нас вместе, не может удержаться от слов "Ну как же вы похожи!" Папа развелся с мамой, поэтому вроде бы как это он должен чувствовать вину. Откуда у меня перед ним чувство вины? Вот это самый странный момент. Скорее должно быть наоборот...
Алина11: Дополню немного. У меня две стратегии общения с ним. Когда он начинает говорить, что все плохо, я либо начинаю его ободрять, либо начинаю сама жаловаться. Обычно в такой последовательности это происходит: сначала ободряю, потом вижу не помогает - говорю, что у меня не лучше... О чем-то хорошем ему рассказывать нельзя (или это мой загон?) Мне кажется, что он мне завидует и обвиняет. Получается, я сама завидую и обвиняю? Но вроде это не так... Когда он редко, очень редко говорит о каких-то хороших новостях, я радуюсь... Я не могу разобраться, что за отношения у нас. И почему я так себя извожу... Помню один раз нам с мужем нужно было уехать в длинную командировку на несколько месяцев (командировку мужа). Так вот, тогда за день до отъезда у меня начался жутчайший приступ его (отца) болезни, и с тех пор она у меня... Отец, кстати, не хотел, чтобы я ехала. А для меня это был новый этап... Я уволилась с работы, уехала с мужем на его работу... Простите, девочки, что столько возможно ненужных деталей, но вдруг вы что-то увидите, какой-то ключ... Вину перед отцом я чувствую и в то же время не чувствую. Какая у меня вина? Только та, что он такой несчастный? А я такая счастливая?...
Live: Алина11 ,Лиз Бурбо не интересовались? У неё внятно стрессы расписаны по травмам Может найдётся ваш ключик,может это предательство?
Умница: Мне кажется, что в ваших последних сообщениях явно прослеживается злость на папу, отпустите злость, не знаю за что, за то что он развелся с мамой и вроде бы должен быть виноватым за это, а он на столько болен что вы даже злиться себе на него не разрешаете, чтобы не добивать лежачего, как говорится. И мне кажется что есть ещё стыд, Вам стыдно, что вроде бы и хотелось злиться на него, так как есть за что, а вы его жалеете и чувствуете подсознательную вину, что злитесь на больного человека, за то что он топит вас в своем пессимизме. Мне кажется, что прогресс заблокирован стыдом осознать свои реальные чувства по отношению к отцу, из-за того, что они могут оказаться не приглядными. Разрешите себе почувствовать то, что вы чувствуете, что бы это ни было. Как мне кажется здесь целый набор: жалость, злость, вина, стыд Вот такой сумбур :) получился, может окажется полезным
Умница: А, ещё вспомнила, если мы кого-то жалеем, то получаем точно такие же болезни. Значит ваша жалость к папе переросла все возможные границы и просит свободы
Live: Потребность любить означает отдавать любовь. Желание любить означает получать любовь. Алина11 , возможно желание нравиться папе идёт из желания получать любовь От желания получать любовь мужчины,кажется что её недостаточно мало Для того что бы получить,нужно отдать,а как отдать если самой мало Страх превращает потребность в желание. Страх лишает способности мыслить.Страх не дает разобраться в чувствах и уяснить смысл эмоций. Есть потребность,есть желание,но способности принять нет,она заткнута чем то,поэтому то и кажется что не даётся любовь Умница пишет: Мне кажется, что прогресс заблокирован стыдом осознать свои реальные чувства по отношению к отцу, из-за того, что они могут оказаться не приглядными. Разрешите себе почувствовать то, что вы чувствуете, что бы это ни было Алина11 ,вы уже большая девочка и для реализации принятия отдавания любви у вас теперь есть муж,но так как с папой вы не научились этому процессу,то обучение переносится на него,скорее всего Алина11 пишет: Вину перед отцом я чувствую и в то же время не чувствую. с мужем те же чувства испытываете Чувствуете что сами не даёте,а от них требуете,вот и вина
Алина11: Спасибо вам, девочки. Правда пока понятнее не стало... Может быть, я очень заблокирована от всего, что вы написали, но пока не нахожу ответов... Насчет любви к папе... Дать ему любовь я пробовала в разных формах. Руку мою он отбрасывает, обнять его нельзя... В последнее время стала ловить себя на мысли, что он начал мне нравиться, как мужчина. Раньше я об этом просто никогда не думала. Отец - это был не мужчина, отец - это отец... Сейчас мне иногда очень приятно о нем поговорить с мужем, заметила, что горжусь им в некоторых моментах... Ну а при общении получается всегда одно и то же - говорим только о проблемах, его в основном. И слушая, как у него все плохо, мне страшно от того, какие у него мысли о жизни... Наверное, мне еще не нравится это программирование от него, которое я получаю в итоге. Еще вчера подумала, что звонить боюсь из-за страха неизвестности, что там меня ожидает. В той длительной командировке папе слег в больницу и во время операции чуть не умер... Мне показалось, что это он меня наказывает, что я уехала, бросила его одного... Да, наверное, здесь предательство. Наверное, об этом мне надо хорошо подумать. Спасибо, Live. Относительно злобы, что он ушел, ее вроде как нет. Потому что для меня и для мамы это было лучше, потому что мама потом вышла замуж за любимого человека да и я люблю отчима.
Рута: Алина11 пишет: Относительно злобы, что он ушел, ее вроде как нет. Потому что для меня и для мамы это было лучше, потому что мама потом вышла замуж за любимого человека да и я люблю отчима. Это на уровне логики ее вроде как нет. А нас интересуют реальные чувства. А они обычно абсолютно нелогичны. Вообще, если вы хотите продвинуться в прощении, о логике можно позабыть. Там все очень нелогично - и нездоровые программы в подсознании нелогично формируются, и нелогичными абсолютно способами оттуда убираются... вы хотите сейчас на уровне ума все вопросы порешать, а надо переходить в плоскость чувств, научиться различать что вы РЕАЛЬНО чувствуете и позволить этим чувствам быть, понаблюдать, принять.... Попробуйте отловить какую-то эмоцию по отношению к папе, жалость к примеру, потом попробуйте почувствовать себя абсолютно прозрачной - всю себя, все тело, а потом почувствуйте одновременно эмоцию и прозрачность, попробуйте наблюдать эти два состояния одновременно, не задерживая дыхания при этом, дышите как дышится, свободно. и за эмоцию не цепляйтесь, наблюдайте, возможно она будет как-то трансформироваться. И напишите, что получилось.
полная версия страницы