Форум » Полезная информация » Про ненужность и одиночество » Ответить
Про ненужность и одиночество
Luuna: Это на что я вышла после этих самых границ. Статья отозвалась. "Причины формирования чувства ненужности" https://www.b17.ru/article/68217/ [quote] В этой статье, я хотела бы уделить особое внимание на природу появления глубинного чувства ненужности при отсутствии матери в раннем возрасте и на формировании этого чувства при контакте с эмоционально-холодной матерью..... Отсутствие матери. Если связь ребёнка с матерью разрушается по какой-либо причине в раннем возрасте и не компенсируется близостью с замещающим мать человеком, ребёнок испытывает ужас брошенности, «вечного одиночества»...... Выбор одиночества, как правило, сценарий защитного поведения для избегания близости из-за возможного разрыва отношений. Но, за таким поведением часто прячется страх. Ведь, отношения могут вызвать сильные чувства любви, привязанности, дружбы, и их возможная потеря снова «втолкнёт в брошенность». Поэтому желать близости – это всё равно, что желать боли. А значит, проще самому отказаться от отношений! «Отказ от близости» часто свойственен, так называемым, «сильным личностям» (которым всё по силам). Этот самодостаточно-независимый образ мешает им принимать не только самих себя, но и принимать свои здоровые зависимости (потребности в близких и родных людях, в защищённости и поддержке). Такая «принудительная самодостаточность» активирует в человеке лишь потребность «отдавать» и блокирует потребность «брать», чтобы, как бы, престать нуждаться» в поддержке, помощи, принятии, стать неуязвимым и не испытывать невыносимость беззащитности. Но этот сценарий не срабатывает, потому что любовь, понимание, принятие и поддержка необходимы всем людям. И отказ от них лишь усиливает чувство одиночества. [/quote] Я вообще разбираю, почему я не могу брать или делать для себя, отказываюсь, нахожу различные отмазки. Спрашивая себя почему? У меня ступор, я не знаю, потом что-то такое невнятное - ну это же нехорошо... но дальше никак. Мне тут писали про отсутствие файла брать со стороны родологии, но я как-то тогда зацепить не смогла. [quote]Оставаясь один на один со своими переживаниями, такие дети рано взрослеют, становясь самостоятельными не по годам. Не получая поддержки, они убеждают себя, что им всё под силу. Они с раннего возраста начинают сами заботиться о себе, братьях, сёстрах, родителях. Но за этой вынужденной взрослостью спрятан маленький и одинокий ребёнок, который всю свою жизнь будет ждать и искать материнскую любовь, но «знакомым» для него способом: чтобы стать нужным, необходимо стать хорошим, настолько хорошим, чтобы стать незаменимым. Такие травмированные дети, вырастая, посвящают себя другим, становятся «функцией» - им важно что-то делать не для себя, а для других. При этом, делать что-то такое «вместо них», чего близкие или не хотят, или не могут, или ленятся делать. При этом собственные потребности и желания игнорируются или отодвигаются на последний план. «Ничего, ничего! Не беспокойтесь, я съем кусочек хлебца – и ладно, посплю на коврике у порога, прохожу в старых туфлях, вспашу огород, прополю грядки, пока вы загораете на пляже… Ничего! Мне много не надо! Лишь бы вам было хорошо! Лишь бы я была вам нужна! »[/quote] Это вот прям бич - все для других. У мамы это ярко выраженно, да и у бабушки, им ничего не надо.
Ответов - 79, стр:
1 2 3 4 All
Luuna: Тиша пишет: это все описание смерти. Но смерти больше не физической, это когда внутри тебя умерла ты сама. Настоящая, твоя истинность. Чувствование себя нет, так нужно было тебе, чтобы выжить. ... может не вся я , а часть, ту которую жутко боюсь, она как раз не живая и есть... и кажется я к этому уже приходила... т.е. ее принять по идее следует, но страшно , она ж как в фильме ужасов Чувствование можно убить только стыдом. А стыд это энергия смерти. стыд. да я тут думала и пришла к нему - стыдно брать деньги - я такая большая , я должна сама, как так можно. А очень нужно. Пристыживание себя вроде стыд есть, стыд материального положения, стыд брать маленькие заказы, что бы только заработать, стыдно быть меркантильной, стыд себя и то как одета и тела, да и стыд как бы это получше сказать - проявиться что ли, что б увидели тоже стыдновато, так как ну не очень и др. Потом уже стараешься, что то пытаешься А потом уже дофамин - желает максимально отдать ( помогать), т.е. выполнить свой святой долг но разрешить себе жить и чувствовать нужно я как бы вот этого не до конца понимаю, я вроде чувствую может стыд поотпускаю, тогда еще вернусь к этому и наверное страх Спасибо Я раз сто к этому подходила, но меня убеждали, что я не такая и такой травмы у меня быть не может)
Тиша: Live пишет: получилось разобраться? Не претендую на истину Live пишет: стоит поставить под вопрос идею Стоит. Стоит сильно усомниться, а так ли оно на самом деле. Это даст движение в нужном направлении
Live: Тиша пишет: Не претендую на истину а я всегда претендую) и готова отвечать за свои слова иначе какой смысл в написаном. стоит поставить под вопрос идею - чтобы выжить. если поставить под вопрос эту идею, то получиться - что бы не жить.
Тиша: Live пишет: а я всегда претендую) маладес)
Live: Тиша пишет: маладес) не то слово. В процессе отвечания за свои слова есть возможность прийти к совершенно противоположенным выводам и вытащить на свет ещё кучу истин. Они тухнут без света)
Тиша: Live пишет: не то слово. В процессе отвечания за свои слова есть возможность прийти к совершенно противоположенным выводам и вытащить на свет ещё кучу истин. Они тухнут без света) Блистательная мысль высказана!
Live: Можешь цитировать))) раз так понравилось)
Тиша: Ага)
Андреа: Характерным признаком болезни «получения» является то, что чем больше чего-то хочется получить, тем дальше убегает цель. Причиной болезни «получения» является страх меня не любят или, иными словами, страх, что я не получу самого ценного – любви. ЛВ
Luuna: Андреа пишет: Спасибо. Вполне возможно. Страх да. Там ещё написано, что все не так.
Luuna: Ещё нашла что поджелудочная за отдавайте отвечает. Отпускала ее стрессы - слева аж горело. Страх и злость что от меня всем что надо
Андреа: Luuna пишет: Страх и злость что от меня всем что надо ЛВ:"Если человек не получает желаемого, то озлобляется. Чем сильнее желание что-то получить, тем сильнее злоба от неудачи. Незаметно возникает злость - концентрат целенаправленной силы, а значит, злобы. "
Luuna: Этот самодостаточно-независимый образ мешает им принимать не только самих себя, но и принимать свои здоровые зависимости (потребности в близких и родных людях, в защищённости и поддержке). Такая «принудительная самодостаточность» активирует в человеке лишь потребность «отдавать» и блокирует потребность «брать», чтобы, как бы, престать нуждаться» в поддержке, помощи, принятии, стать неуязвимым и не испытывать невыносимость беззащитности. Я все с этим нежеланием и отказыванием брать. Сложно отследить, один момент заметила, что это как что бы быть стойкой.
Luuna: Миома у меня увеличилась (( Теперь вот усиленно работаю с чрезмерным материнством, хорошей матерью и и т.д. Пью кровеостанавливающие, и что-то с животом не очень, почитала - пишут, что осторожно при заболеваниям приводящих к нарушению оттока желчи. А у меня перегиб и камни в желчном. Вобщем фигня какая-то.
Luuna: Запрет на желания Самый основной, на мой предвзятый взгляд, паттерн созависимости, который собственной в этой созависимости и держит - это запрет на удовлетворение своих желаний. Ничего нового не скажу, все это хорошо известное старое, но иногда полезно бывает поточнее сформулировать. Итак, имеем человека, который всю свою немалую энергию вкладывает в кого-то несчастного, больного, зависимого, невротичного, подставить нужное слово, ненужное зачеркнуть. Зачем вкладывает? чтоб не дай бог не вложить в себя, Это шутка лишь отчасти. Так как паттерн этот происходит из раннего детства, где такой взрослый ныне, а тогда ребенок, имел родителя, не справлявшегося с жизнью, неустойчивого, казавшегося ребенку ненадежным. В силу детсткой эгоцентричности и веры во всемогущество (а точнее страхом её потерять, с таким-то родителем!) ребенок старался быть хорошим, угождать, не нервировать, избегать эмоциональных всплесков и так далее, жертвуя собственным развитием, какового, собственно, с таким родителем, действительно крайне сложно вообще иметь. Таким образом полагая, что родитель удовлетворится, успокоится, напитается, выйдет из депрессии, станет живым ( - опять же нужное подчеркнуть, ненужное вычеркнуть) и станет ребенку наконец-то хорошим родителем. То есть главный паттерн созависимости во многом поддерживается а) мощным стремлением обрести хорошего родителя и пространство для собственного развития (а вовсе не спасти всех остальных несчастных) и б) неспособностью покинуть веру в собственное всемогущество, так как очень страшно снова оказаться бессильным перед лицом страшной и неумолимой жизни. Вот и находят себе люди алкоголиков, сумасшедших, насильников, садистов, избалованных инфантильных партнеров, и так далее и тому подобное, опятьже приписать и подчеркнуть нужное, чтобы не выпасть не дай бог из привычной игры. Ведь если выпасть - то куда брести? За что держаться? Целый большой вопрос.]
Luuna: Паралельно с запретами проявления агрессии - запрет на агрессию к маме, и запреты и устрашения проявлять гнев самой мамой есть ещё вот этот запрет на желания. Запрет на агрессию - сказать что то в свою пользу страшно, страшно вызвать агрессию на себя, прям в мозгах рисовался. А в запрете желать просто ничего материального не достается по разным причинам. А когда сама уже себе начинаешь - возникают страхи безденежья, что не хватит. Вот это. Это большая выгода или по Виилме хорошее, что помогая другим организуешь себе же пространство для жизни. Да, Алина111, действительно получаю - безопасное, положительное пространство для жизни , где можно выдохнуть и спокойно жить, не дергаясь. Вернее думаю что смогу это получить, надеюсь наивно. Мне часто вспоминается местами и отзывается наш разговор за дверями форума
Тиша: Luuna , я на это тоже у себя натыкалась в свое время и мне отчасти помогли книги Сьюзан Форвард. Там она подробно расписывает, как выходить из этого. В частности учит экологично освобождать агрессию на такого беспомощно-токсичного родителя. Потому что пока не позволишь себе этого, будешь еще долго топтаться на месте и заниматься самообманом, что простила родителей и все поняла (на самом деле оправдала их), продолжать жить этот сценарий, проецируя на других. Я как-то в теме Нюши писала об этом коротко.
Luuna: Тиша пишет: книги почитаю, может не сразу есть почему-то сопротивление внутри, спасибо. У меня ещё есть запрет на агрессию. Что бы сказать простила простила - нет. Скорей что то такое - ну вот они такие как есть и грустный вздох, что я могу сделать. Печаль подавлкная агрессия к ним. Такие эмоции не яркие какие-то. Вроде как и не злюсь, а такое что-то с неприятным привкусом. Я вот только получается выгоду миомы увидела, вот этого помогаторства. И страх оказаться плохой не просто, а плохой матерью, как моя была, как я сейчас оцениваю
Тиша: Luuna пишет: почему-то сопротивление внутри Да. и оно будет, ведь на "святое" покушаешься)) Во всяком случае в мозгу так записано. Но родители тоже люди-человеки, выпустив агрессию, сможешь без вздоха сожаления об этом сказать и выйти из этого замкнутого круга и начать жить уже свою жизнь. Но всему свое время
Luuna: ведь на "святое" покушаешьс Да я так и считаю, что родители люди- человеки. Я и сама в таком положении была, как мама, только в более облегчённо виде и поступала примерно так же. Поэтому понимаю. И что-то такое мол, как я могу себе просить, брать себе, если она и так ради меня старается... Вобщем показания путаются - нужно почитать.)
полная версия страницы