Форум » Полезная информация » Исследование связи методики прощения ЛВ и деятельности мозга » Ответить

Исследование связи методики прощения ЛВ и деятельности мозга

лушка: Давно хотела завести подобную тему, но так как, я та собака, которая все понимает но не может сказать, я понимала, что толком объяснить все равно ни чего не смогу))) А тут такая удача, зашла на форум Ильдара а там Yennefer открыла эту тему. Сначала хотела скопировать пару постов, но потом поняла , что если копировать, то все)) и поэтому вот ссылка на всю тему. http://viilma.unoforum.ru/?1-7-0-00000001-000-0-0-1450264231 Тема на мой взгляд полезная и нужная, и существенно облегчает работу, по крайней мере таким как я)) которым нужно понимать, что, как и каким образом происходит)))

Ответов - 36, стр: 1 2 All

Алина111: Live пишет: весь материальный мир иллюзорен и существует лишь в нашем воображении. Я в это не очень-то верю))) Я думаю что все сложно Людям тяжело решать сложные задачи они их стремятся упростить То так то сяк) Но если конечно это не просто утверждение а нечто пережитое как откровение-просветление это конечно Что-то)))

Алина111: А еще я искренне люблю материальный мир)))

Live: Алина111 пишет: Но если конечно это не просто утверждение а нечто пережитое как откровение-просветление это конечно Что-то))) это цитата каббалиста, человека изучающего и передающего древнейшее из учений)) порой достаточно просто знать, знание само по себе уже откровение Алина111 пишет: Я думаю что все сложно а мне кажется, что всё очень просто))) настолько просто, что мозг отказывается постигнуть из за своих сложных функций))


Алина111: Live пишет: а мне кажется, что всё очень просто ну это я наверное мазохистка))) я люблю чтоб сложно) а потом почивать на лаврах и впечатляться как же все просто)))

Live: Это ум живёт через сложные действия,работа у него такая, ты когда проблему качественно разбираешь,к чему приходишь? к сложности или к простоте в результате? Любое действие верное. Сумма всех действий равна нулю. Остановись тогда, когда тебе хочется. Созерцай свой успех в решении головоломки в любой момент.

Live: Д Диспенза Однообразный жизненный уклад, вызывающий активизацию одних и тех же нейронных связей, чреват и другими последствиями: всякий раз, привычно реагируя на привычную реальность (т. е. активируя одни и те же нервные клетки, которые заставляют мозг работать по-старому), вы приводите структуру нейронных связей в соответствие с условиями своей персональной реальности, какими бы они ни были. В нейрофизиологии есть один постулат, называемый «правилом Хебба». В самом общем виде оно гласит, что «нервные клетки, которые вместе активируются, связываются друг с другом». Правило Хебба доказывает, что, если постоянно задействовать одну и ту же совокупность нервных клеток, то с каждым разом им будет все проще активироваться всем вместе. И постепенно между такими нейронами установится прочная долговременная связь[8]. Именно это я имел в виду, говоря об изменении структуры: определенные нейронные кластеры задействуются вместе столь часто, что между ними образуются устойчивые связи. И чем чаще активируются эти нейронные сети, тем жестче закрепляется последовательность срабатывания нейронов. После определенного числа повторений любое действие (в том числе мысль и чувство) становится привычным, т. е. автоматическим и неосознанным. При таком влиянии внешней среды на мозг не будет преувеличением сказать, что привычное окружение превращается в привычку! Так что повторяющиеся мысли, эмоции и действия формируют в мозгу замкнутую нейронную структуру, напрямую отражающую замкнутую повседневную реальность. А в результате привычные мысли будут приходить еще легче. Благодаря нехитрому циклу реакций мозг (а за ним — и разум) будет еще активнее утверждать реальность, в которой вы живете. И чем чаще вы активируете одни и те же нейронные связи, реагируя на внешние импульсы, тем больше уподобляется в реальности мозг. Вы приобретаете нейрохимическую зависимость от жизненных обстоятельств. Со временем мышление становится довольно ограниченным, так как активации подвергается конечное число нейронных связей. Из этих связей складывается уникальный ментальный профиль, который мы называем личностью.

Алина111: Live пишет: Со временем мышление становится довольно ограниченным Вот что любопытно я наблюдаю постоянно у себя ошибки мышления что-то типа сбитой логики Что-то типа: либо так либо так а третьего не дано) Или: из этого следует то (а следует ли оно на самом деле это вопрос так как причинность и корреляция это разные вещи) мышление очень шаблонировано что не дает увидеть варианты решений часто

Рута: лушка пишет: Тема на мой взгляд полезная и нужная, и существенно облегчает работу, по крайней мере таким как я)) которым нужно понимать, что, как и каким образом происходит))) Я тоже такая - что надо все понимать, вот видео про "Кинезиологию три в одном" - не так чтоб на сто процентов по теме может, и вроде ничего принципиально нового, но мне оказалось полезным - именно в таком изложении. https://www.youtube.com/watch?v=vtXg6Tow9hY

Live: Лауреаты Нобелевской премии в области физики доказали, что, вне всяких сомнений, физический мир – это единый океан энергии, который возникает и спустя миллисекунды исчезает, пульсируя снова и снова. Нет ничего сплошного и твердого. Таков мир квантовой физики. Доказано, что только мысль позволяет нам собрать и удержать вместе те «объекты», которые мы видим в этом постоянно изменчивом поле энергии. Так почему же мы видим человека, а не мигающий сгусток энергии? Представьте себе катушку с фильмом. Фильм – это набор кадров с частотой примерно 24 кадра в секунду. Кадры разделены интервалом времени. Однако, благодаря скорости, с которой один кадр сменяет другой, возникает обман зрения, и мы думаем, что видим непрерывное и движущееся изображение. Теперь вспомните о телевидении. Электронно-лучевая трубка телевизора – это просто трубка с множеством электронов, которые ударяются об экран определенным образом и создают тем самым иллюзию формы и движения. Вот чем являются все объекты в любом случае. У вас есть 5 физических чувств (зрение, слух, осязание, обоняние и вкус). Каждое из этих чувств имеет определенный спектр (например, собака слышит звук в другом диапазоне, чем вы; змея видит свет в другом спектре, чем вы, и так далее). Иначе говоря, ваш набор чувств воспринимает окружающее море энергии с определенной ограниченной точки зрения и, исходя из этого, строит изображение. Это не полная, и совсем не точная картина. Это - всего лишь интерпретация. Все наши интерпретации основаны исключительно на «внутренней карте» реальности, сформировавшейся у нас, а не на объективной истине. Наша «карта» – это результат накопленного в течение жизни опыта. Наши мысли связаны с этой невидимой энергией, и они определяют то, что формирует эта энергия. Мысли буквально перебирают вселенную частица за частицей с тем, чтобы создать физическую жизнь. Оглянитесь вокруг. Все, что вы видите в нашем физическом мире, началось как идея, – идея, которая росла по мере того, как ею делились и выражали, пока не выросла достаточно, чтобы через несколько этапов стать физическим объектом. Вы буквально становитесь тем, о чем больше всего думаете. Ваша жизнь становится тем, во что вы больше всего верите. Мир – это в буквальном смысле слова ваше зеркало, которое позволяет вам испытать в физическом плане то, что вы считаете истиной для себя … пока вы не измените точку зрения. Квантовая физика демонстрирует нам, что окружающий мир – это не нечто жесткое и неизменное, как могло бы показаться. Напротив, это нечто непрерывно меняющееся, построенное на наших индивидуальных и коллективных мыслях. То, что мы считаем истинным, на самом деле – иллюзия, почти цирковой трюк. К счастью, мы уже начали раскрывать эту иллюзию и, самое главное, искать возможности изменить ее. Из чего состоит ваше тело? Человеческое тело состоит из девяти систем, включая кровообращение, пищеварение, эндокринную систему, мышечную, нервную, репродуктивную, дыхательную, скелетную системы и мочевые пути. А из чего состоят они? Из тканей и органов. Из чего состоят ткани и органы? Из клеток. Из чего состоят клетки? Из молекул. Из чего состоят молекулы? Из атомов. Из чего состоят атомы? Из субатомных частиц. Из чего состоят субатомные частицы? Из энергии! Вы и я – это чистая энергия-свет в ее наиболее прекрасном и разумном воплощении. Энергия, постоянно изменчивая под поверхностью, но – под контролем вашего могущественного интеллекта. Вы – это одно большое звездное и могущественное Человеческое Существо. Если бы вы могли увидеть себя под мощным электронным микроскопом и проводить другие эксперименты над собой, вы бы убедились в том, что состоите из сгустка постоянно меняющейся энергии в виде электронов, нейтронов, фотонов и так далее. Так же – и все, что вас окружает. Квантовая физика говорит нам, что именно акт наблюдения объекта заставляет его быть там и таким, где и каким мы его видим. Объект не существует независимо от своего наблюдателя! Так что, как видите, ваши наблюдения, ваше внимание к чему-либо, и ваше намерение, буквально создает данный объект. Это доказано наукой. Ваш мир состоит из духа, разума и тела. Каждый из этих трех элементов, дух, разум и тело, выполняет функцию, которая является уникальной для него и не доступна для остальных. То, что видят ваши глаза и ощущает ваше тело – это физический мир, который мы будем называть Тело. Тело – это эффект, созданный по причине. Данная причина – это Мысль. Тело не может создавать. Оно может только ощущать и быть ощущаемым … в этом его уникальная функция. Мысль не может ощущать … она может только выдумывать, создавать и объяснять. Ей необходим мир относительности (физический мир, Тело), чтобы ощущать саму себя. Дух есть Все Сущее, то, что дает Жизнь Мысли и Телу. Тело не имеет власти создавать, хотя и дарит такую иллюзию. Эта иллюзия является причиной множества разочарований. Тело – это просто результат, и не в его власти стать причиной или создать нечто. Ключевым во всей этой информации является возможность для вас научиться видеть Вселенную иначе, для того чтобы дать воплощение всему, что является вашим истинным желанием.

Live: Что страшнее: падение рубля или странный клоун в тёмном переулке? В обоих случаях мы испытываем страх, однако характер у этих страхов очень разный. Страх является ответом на различные раздражители. Ощущение пустоты в животе, ускоренные пульс и дыхание, вспотевшие ладони, нервозность — наш мозг каждый раз реагирует согласно запрограммированному сценарию. Но почему в ходе эволюционного процесса человек не избавился от этих странных ощущений и какова истинная природа страха? Представьте ситуацию, что вы сидите у себя дома одни в полнейшей темноте, смотрите триллер, и внезапно распахивается окно... Разумеется, вы вздрогнете от страха, и буквально мгновение спустя к вам придёт осознание того, что никто не пытается проникнуть к вам в дом, а это всего лишь сквозняк. Но тело запустило главную реакцию по борьбе за выживание. Мы «учились бояться» по мере того, как эволюционировал наш мозг, и страх стал для нас такой же важной частью жизнедеятельности, как дыхание или пищеварение. Эта защитная функция помогала нашим предкам выживать. Именно боязнь заставляла избегать насекомых, грозящих смертельными укусами, и максимально осторожно передвигаться по сумеречным джунглям, чтобы не попасться голодным хищникам. При этом мозг человека и менее развитых существ (например, крыс) реагирует на угрозы похожим образом, хотя сами эти угрозы у нас совершенно разные. Некоторые исследователи видят причину страхов в личном опыте каждого: например, в то время как одни люди панически боятся змей, другие заводят их в качестве домашних животных. Другими словами, каждый индивид имеет свой личный список страхов, но главная проблема заключается в том, что учёные не имеют чёткой физиологической меры страха (и эмоций вообще), поэтому изучать явление довольно сложно. Страх является довольно заразительным чувством, и на него также могут влиять люди вокруг нас. Мы боимся, узнавая о негативном опыте других, и равняемся на поведение окружающих, например, наших родителей, друзей и коллег. Несмотря на всю сложность этого понятия, страх является всего лишь реакцией мозга на стрессовый стимул. Он и провоцирует выброс химических веществ, вызывающих учащение сердцебиения и дыхания, произвольное сокращение мышц, а также реакцию «бей или беги» (состояние, при котором организм мобилизуется для устранения угрозы). При этом стимулом может служить и безобидный паучок, и аудитория, ожидающая вашу речь, и нож, приставленный к горлу, и скрип окна, открывшегося от порыва ветра. Реакция эта почти полностью автономная, и мы не осознаём её до тех пор, пока она не исчерпает себя. 💭 Как формируется страх Исследователи обращаются к различным технологиям, чтобы лучше понять природу страха. Так, в ходе опытов испытуемым показывали фотографии людей с испуганным взглядом и изучали импульсы мозга при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. В итоге они признали, что центральную роль в процессе играют несколько участков. Сенсорная кора интерпретирует сенсорные данные; Гиппокамп хранит и обрабатывает сознательные воспоминания, причём запоминает не только контент, но и контекст; Таламус решает, куда направить входящие сенсорные данные — всё, что вы увидели, услышали, ощутили; Миндалевидное тело играет ключевую роль в формировании эмоций, определяет возможную угрозу, участвует в формировании страха, хранит «страшные» воспоминания; Гипоталамус активизирует реакцию «бей или беги». 💭 Почему нам нравится бояться Социолог доктор Марги Керр считает, что никто не хочет испытать действительно опасные для жизни ситуации, но есть те (и их большинство), кто наслаждается лёгким испугом. Исследования показывают, что у разных людей различаются реакции на стресс. Одним из основных гормонов, выделяющихся при страшных и захватывающих событиях, является дофамин; и одни люди получают больший выброс дофамина, а другие меньший. Это означает, что часть населения по-настоящему наслаждается рискованными и пугающими ситуациями. Но чтобы получить максимум удовольствия от них, важным условием является безопасная среда и уверенность, что всё скоро закончится. Проходя очередное испытание американскими горками или прыжком с парашютом, мы поддерживаем свою самооценку, говоря про себя: «Да! Я сделал это!», что также даёт дополнительный позитивный заряд. Но и эти развлечения подходят далеко не всем. Многие ни за что не хотят щекотать себе нервы нарочно самым безобидным фильмом ужасов, и обычно это происходит из-за детских психологических травм. 💭 Почему мы боимся странных вещей Иногда кажется, что страх вовсе не имеет никакого логического объяснения. Например, что за опасность таит в себе старинная кукла, мишка с человеческой челюстью или безобидное изображение лица, вырезанное из арбуза. Все они пугают, при этом ничем не угрожая, но картинки таят в себе странность и таинственность, которую не так просто объяснить. Психолог Джеймс Гир разработал целую систему, с помощью которой пытался выяснить, что пугает нас больше всего. Оказалось, что люди боятся удушья, террористов, пауков, змей, ядерной войны и других вещей, но эти ощущения не имеют ничего общего с жутковатым чувством, которое мы ощущаем, например, когда ночью слышим шорохи в комнате или при разглядывании этой картины. Ключевая вещь, которая объединяет все эти страшные понятия, — неопределённость. Взять, к примеру, маски или макияж клоунов, — они скрывают эмоции и намерения людей, поэтому даже совсем нейтральная или «счастливая» маска может показаться страшной из-за неопределённости, которую она несёт. Она прячет настоящие эмоции человека, надевшего её, и тем самым не даёт понять — является ли он угрозой для вас или нет. Неопределённость, которая касается человеческого обличья, также связана с феноменом зловещей долины. Именно им объясняется ужас, который в нас вселяют зомби, вампиры и прочие монстры из кино и видеоигр. Их внешность продумана так, чтобы они напоминали людей, но всё-таки отличались от них. Чем больше существо похоже на человека, тем более оно нам симпатично (например, робот из фильма «Робот и Фрэнк» нравится нам больше, чем Ева из «ВАЛЛ-И»), но в какой-то момент человекоподобные роботы начинают вызывать ужас и отторжение. Исследователь Фрэнсис МакЭндрю описал некоторые признаки, которые делают людей пугающими. Как оказалось, этот список включает наличие сальных волос, необычной улыбки, глаз навыкате, длинных пальцев, очень бледной кожи, мешков под глазами, странной и грязной одежды и т. д. Вероятно, признаки в определённый момент заставляют наблюдателя задуматься о том, что перед ним вовсе не нормальный человек, а оживлённый труп или кадавр. Наблюдатель плохо справляется с этой двусмысленностью и чувствует себя странно. Вместо того чтобы среагировать так же, как он себя ведёт при реальной опасности, мозг оказывается в затруднении и не понимает, как ему реагировать. Страх и другие экстремальные ощущения делают мир более ярким, и мы нуждаемся в них. Благодаря страхам наши предки выживали на протяжении миллионов лет, сейчас же страхи подпитывают нас жаждой жизни, заставляют чувствовать контраст между собственной зоной комфорта и чем-то непознанным — тем, где «творится магия», пусть вполне объяснимая нейробиологией и химией. С другой стороны, все эти неприятные и пугающие ситуации бывает более приятно избежать, чтобы сберечь нервы

Live: По мнению учёных, некоторые ценности настолько важны для идентичности человека, что мозг расценивает абстрактные идеи как угрозу своему физическому существованию. «Помните, что первая и главная задача мозга — это защита, — говорит Йонас Каплан, соавтор научной работы. — Мозг в целом — это большая, сложная и изощрённая машина для самозащиты, и не только для физической, но и для психологической самозащиты. Как только какие-то вещи становятся частью нашей психологической самоидентификации, я думаю, они попадают под те же защитные механизмы, которые в мозге действуют для тела». Современная психология и нейробиология уже достаточно подробно изучили процесс, каким образом нейтральные факты и тезисы можно перевести из разряда обычной информации в область психологической самоидентификации человека. Такие процессы инициируются умышленно в рамках государственной идеологии. Бывает, что простые технические темы могут политизироваться в силу спонтанных процессов, как это происходит с такими незначительными, на первый взгляд, техническими и научными вопросами как температура воздуха или количество углекислого газа в атмосфере. Учёные из Института изучения мозга и креативности Южной Калифорнии исследовали, что конкретно происходит в мозге при смене убеждений. Они обнаружили небольшую область орбифронтальной коры головного мозга, активность которой положительно коррелирует со степенью смены убеждений человека . Кроме того, они обнаружили ещё одну область в дорсомедиальной префронтальной коре головного мозга, которая отрицательно коррелирует со степенью смены убеждения. Нейробиологи отмечают, что несмотря на индивидуальные особенности каждого человека, отклик на угрозу политическим убеждениям у всех примерно одинаковый. Тем не менее, на примере неполитических убеждений они проверили, как коррелирует активность в некоторых районах мозга с сопротивляемостью смене убеждений. Выяснилось, что у пациентов с большой сопротивляемостью смене убеждений отмечается бóльшая активность в спинной передней части поясной извилины коры головного мозга и в миндалине во время обработки мозгом информации, которая противоречит убеждениям. В то же время активность в задней части островной коры и в вентральной передней части не показала статистически значимой корреляции со сменой убеждений. Что характерно, исследование со сканированием фМРТ не показало явных признаков эффекта обратного действия. Авторы говорят, что после знакомства с фактами испытуемые временно демонстрировали небольшое снижение степени убеждённости по политическим темам и более значительное снижение — по неполитическим темам. Опрос через несколько недель показал, что эффект сохранился только для неполитических тем.

Live: Вина и стыд: височные доли Нам легко понять, как память или счет могут быть процессами, протекающими в головном мозгу. Однако с чувствами все не так гладко — отчасти потому, что в речи мы используем фразы вроде «разбить сердце» для описания грусти или «залиться краской» для описания стыда. И все же чувства — это явление из области нейрофизиологии: процесс, проходящий в тканях главного органа нашей нервной системы. Сегодня мы может отчасти оценить его благодаря технологии нейровизуализации. В рамках своих исследований Петра Михль и несколько ее коллег из Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене недавно сделали серию МРТ-снимков. Они стремились найти зоны мозга, которые отвечают за нашу способность чувствовать себя виноватыми или пристыженными. Ученые выяснили, что стыд и вина, похоже, являются соседями по «кварталу», хотя для каждого из этих чувств и предусмотрена своя анатомическая область. Специалисты попросили участников эксперимента вообразить, будто они ощущают вину или стыд, и в обоих случаях это активировало височные доли мозга. При этом стыд задействовал в них переднюю поясную кору, которая следит за внешней средой и сообщает человеку об ошибках, и парагиппокампальную извилину, ответственную за запоминание сцен из прошлого. Вина, в свою очередь, «включала» латеральную затылочно-височную извилину и среднюю височную извилину — центр вестибулярного анализатора. Кроме того, у пристыженных людей начинали работать передние и средние лобные извилины, а у тех, кто ощущал вину, активизировались миндалевидные тела (миндалины) и островковая доля. Последние две зоны мозга входят в лимбическую систему, которая регулирует наши базовые эмоции из серии «бей или беги», работу внутренних органов, кровяное давление и другие параметры. Сравнив МРТ-снимки мозга людей разного пола, ученые обнаружили, что у женщин вина затрагивала только височные доли, а у мужчин параллельно начинали работать лобные доли, затылочные доли и миндалины — одни из самых древних элементов мозга, которые отвечают за чувство страха, гнева, паники и удовольствия. https://theoryandpractice.ru/posts/9677-karta-mozga

kudrjaska: Ссылка в старттопике не открывается, возможно потому что переехал форум? ру на про надо заменить только.... http://viilma.unoforum.pro/?1-7-0-00000001-000-0-0-1450264231

Рута: Вот, я так в детстве чувствовала, а потом когда постарше стала, чувствовала прям физическую потребность бродить по старым районам. А где-то в 80-х у нас люди стали строить по свои собственным проектам какие-то очень непропорциональные, безобразные на мой взгляд дома, и помню, как проезжая мимо я прям испытывала физическую боль от их вида, какое-то страдание душевное... Американский архитектор Луис Генри Салливен утверждал, что «архитектура – это искусство, которое воздействует на человека наиболее медленно, зато наиболее прочно». А вот проблема плохих зданий тоже очень велика – они крайне медленно разрушаются. Сейчас в мире огромный интерес к тому, как наше окружение действует на работу мозга. Даже есть специальная академия: Academy of Neuroscience for Architecture (www.anfarch.org). Использование МРТ позволило увидеть различия в созерцании разных зданий и оценить мозговой отклик на них. Совсем недавно опубликовано исследование, что разглядывание архитектурных шедевров изменяет ментальное состояние человека, вызывая состояние, близкое к медитативному ( Externally-induced meditative states: an exploratory fMRI study of architects’ responses to contemplative architecture. Frontiers of Architectural Research Volume 6, Issue 2, June 2017, Pages 123-136). Исследователи хотят превратить что-то неопределенное – «феноменологию городской архитек¬туры» - в научные факты нейробиологии, результаты которых смогут использовать дизайнеры и архитекторы. Ученые уверены, что «созерцательная архитектура» может с течением времени вызвать такой же полезный для здоровья эффект, что и медитация, но без усилий человека. Только представьте нейроархитектуру: комната для успокоения миндалины, здание суда с дизайном для улучшения работы поясной извилины, дофаминовая спальня. Наш мозг наслаждается пропорциями, фракталами и линиями. Когда вы хотите замедлиться – найдите самое прекрасное здание в вашем городе и дайте вашим глазам возможность насладится. Это работает и теперь доказано научно. Подробнее по ссылке: http://www.beloveshkin.com/2017/08/blog-post_6.html

Рута: Homo sapiens и его чувства выковались в горниле постоянных межгрупповых конфликтов. По разным оценкам, от 10 до 30% смертности было связано с межгрупповыми конфликтами. Чтобы выжить, нужно было сильно любить «своих» и не любить «чужих». Поэтому эволюционно наши лучшие человеческие качества (верность, альтруизм, любовь, героизм) развивались одновременно с не очень хорошими (ксенофобия, воинственность, жестокость). Т.е. с эволюционной точки зрения, альтруизм развивается только с воинственностью одновременно, а не сам по себе. Такой альтруизм называется парохиальный (т.е. только для своих). Поэтому— ощущение связи с другими людьми - очень важное в иерархии ценностей, а потребность в еде и потребность в безопасности идут уже следом. Развитая система социальных связей очень полезна для здоровья, один из самых известных примеров, это эффект Розетто, подробно по ссылке: http://www.beloveshkin.com/…/ehffekt-rozeto-sila-zdorovykh-… Сверяясь с индексами счастья мы даже можем оценить стоимость социальных связей (расчеты для США). Так, одинокий человек, вступивший в крепкую дружбу с соседом получает эффект, как от повышения годового заработка на $60 тысяч, а постоянно участвующий в волонтерстве от $20 до $75 тысяч в год. Поэтому «иметь сто друзей, а не рублей» весьма экономически оправданно. А можно ли иметь 500 друзей? Увы, невозможно. Существуют социальные числа, которые накладывают генетическое ограничение на оперативные и эмоциональные компоненты нашего общения и формирования социальных сетей. Средние значения – от 100 до 250 (в среднем 150) людей, таково нейронное ограничение для формирования социальных связей в нашем мозге. Таковы особенности нашей биологии, что многие наши лучшие человеческие качества проявляются в группах, а у одиноких они остаются неразвитыми. Дружите с головой, воюйте с невежеством и сохраняйте юмор и чувство меры!)) Подробнее по ссылке: http://www.beloveshkin.com/…/socialnye-chisla-gruppa-pomosh…

Live: https://m.youtube.com/watch?t=513s&v=7WZjzJX5go4. Беседа нейробиолога и йога.



полная версия страницы