Форум » Диагностика 2012-2017 » Мисофония » Ответить
Мисофония
Nadi: "Мисофония- нетерпимость к звукам, которые издают другие люди, другими словами это акусто-социальная ненависть." Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с этим. Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. Я понимаю что это неприятие и подавленные эмоции, потому что ярче всего прослеживается при общении с родственниками. Мне нужно проораться при них и все, но не хотелось бы напрягать родителей. Проблема пятой чакры, общения - СМНЛ в основном, агрессия, ненависть и просто потеря контроля и себя. Или все-таки проораться?
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
Константа: Nadi пишет: Или все-таки проораться? Это ничего не даст. Проблема не только в пятой чакре. Проблема не в общении, а в принятии. Я недавно разбирала стресс перфекционизма (совершенства, идеальности), так вот у тебя похоже, тоже стремление к идеальности. А за этим стремлением ты видишь, точнее слышишь второстепенное (не идеальное) и не слышишь /не видишь главное. Например, вряд ли ты воспримешь слова и мысли человека как верные или имеющие право на существование, если он чавкает во время еды. При стрессе совершенства я вышла на абсурдность. И это действительно абсурдно, ведь можно все что угодно посчитать неидеальным и свести на нет самого человека. Например, кто же сейчас пользуется такой помадой, или кто же ходит в такой обуви, или кто же ездит на такой машине..., кто же хрюкает во время еды.
Malinka: Nadi пишет: Проблема пятой чакры, общения - СМНЛ в основном, агрессия, ненависть и просто потеря контроля и себя. Или все-таки проораться? Константа пишет: При стрессе совершенства я вышла на абсурдность. И это действительно абсурдно, ведь можно все что угодно посчитать неидеальным и свести на нет самого человека. Например, кто же сейчас пользуется такой помадой, или кто же ходит в такой обуви, или кто же ездит на такой машине..., кто же хрюкает во время еды. когда все неидеально, для всех "неидеально" - по разному проявляется, а ты очень хочешь чтобы было идеально, тебя легко это выводит это из себя. вот какрас как ты пишешь, Nadi , появляется ненависть и потеря контроля над собой. у меня тоже ведь травма ригида неслабая, помню как меня могло вывести из себя то что посуда не так лежит, трубку не так положили, или осталось недомытой 1 чашка, и ведь хочешь как лучше, чтоб была чистота, а так как назло все наоборот.
Лала: Nadi пишет: Я понимаю что это неприятие и подавленные эмоции, потому что ярче всего прослеживается при общении с родственниками. Мне нужно проораться при них и все, но не хотелось бы напрягать родителей. а зачем при них? найди себе местечко и проорись без свидетелй. стрессы 5й чакры так выходят. когда снимешь этот верхний слой, увидишь,что все эти "ненавистные" звуки только предлог, следствие, а причина-в твоих обидах и претензиях к родителям, не так любили, не так заботились и т.д. Неприятие и отсутствие благодарности и уважения. Может быть,теплые чувства и есть, только под толстым слоем негатива. Накопила, похоже, под завязку). Нужно разгружаться, тогда и что-то доброе найдется, самой легче станет. Первый способ-как я написала, проораться, второй-можно выписать все претензии к родителям, все обиды и недомолвки-можно воспользоваться схемой, которую вот здесь давала Мадамclick here к этому списку для равновесия я бы посоветовала написать список их достоинств и качеств, которые тебе по душе, которые, возможно есть и у тебя, и за них ты благодарна родителям Если разбирать стрессы по ЛВ, спроси себя, что ты чувствуешь, что тебя мучает, когда ты "это" слышишь-стыд, страх опозориться(например, вдруг подумают, что и ты такая), презрение, отвращение, брезгливость(за ним высокомерие и т.п.), униженность, злобу и т.д. Тогда сможешь пообщаться с этими энергиями, осознать ситуацию и отпустить. что-то ты уже видишь-СМНЛ, ненависть, агрессию. Проживи энергию, пойми в чем ее помощь для тебя-и отпустится все само собой В экстренных случаях можно по короткой схеме действовать "Вдох-любовь, выдох-...(стресс, к примеру, отвращение)" и дышишь так до тех пор, пока не отпустит, на душе не полегчает. Это снимет верхушку и позволит спокойно увидеть, что под ней. Кстати, по списку проговаривать и общаться со стрессами хорошо бы вслух(без свидетелей, конечно ) так лучше 5я чакра разгружается
Смайл: Nadi пишет: Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. Т.е. ты слышишь - обращаешь внимание на эти звуки. То бишь их ждешь постоянно и быстро отлавливаешь в поле слышимости. Они тебе чем-то угрожают наверное. А вот чем угрожают эти звуки то?
Nadi: Лала , да в том-то и дело, что психоз накрывает, так сказать, "в поле", при родственниках. Стоит мне отойти от них метров на пять-шесть и ненависти не наблюдается. Даже воспроизвести ее не могу в таком количестве и качестве. А когда я рядом, я думать не могу - просто неадекват :-( Подышать попробую в следующий раз, если получится. Спасибо :-) И за ссылку спасибо. С благодарностью проблема, согласна. Как-то больше прощением занимаюсь, чем благодарностью...хотя одного без другого не бывает:-)
Nadi: Смайл , да я уже в предвкушении "этого" и я заранее начинаю злиться. Да вроде никакой угрозы нет. Я не могу проявлять негативные эмоции при родителях, а "это" заставляет меня злиться :-)
Смайл: А еще интересно подумать на тему того в части родителей, что когда ты была грудничком, то писала, какала, пукала и рыгала на этих вот своих родителей. Ежели бы они так относились к звукам, которые ты издавала, кроме приятных "агу", то могла бы уже ничего и не слышать и быть оглушенной их ором в те времена. Ну это я утрирую, нэвозможно избежать звуков, которые издаются живым организмом, приятные они или нет, это дело уже другое. Наверное можно себя контролировать в общественных местах, а у себя дома то зачем? Где тогда можно их издавать, т.е. жить свободно, т.к. звуки живого организма, получается нигде жить свободно нельзя. Что получается из этого эпоса? Ты напрочь себя закрыла контролем и не даешь себе жить естественной жизнью своего тела, т.е. не даешь ему производить его же звуки жизненные, поэтому раздражает в других это. А зачем ты себя так насилуешь? Какую такую любовь ты выслуживаешь таким подавлением себя? Опять же ты выслуживаешь, а почему другие не выслуживают и позволяют себе быть более свободными? Это злит, бесит и т.п. Возможно ты и ищешь этих звуков, что бы понять насколько люди себе позволяют чего то того, что ты не позволяешь. А кто из родителей был строг в твоем воспитании? Кто наложил огромное количество ограничений не тебя?
Nadi: Константа , про абсурдность очень интересно. Это из области "как так можно??". Только недовольство больше собой, все же люди как люди -одна я какая-то ненормальная. А я должна быть если не совершенная, то хотя бы не хуже других:-)
Смайл: Вообще, если проводить аналогию с потерей слуха по ЛВ, то теряют слух дети послушные, тихие, которые не могут ослушаться, но и выполнить все, что им говорят не могут, поэтому лучше типа не слышать и оставаться послушным. А вот обострение слуха, получается наоборот, что хочу слышать и быть непослушной, т.е. хочу выразить протест тому, что слышу. И из того что слышу ищу то, чему открыто могу протестовать, жду, чтобы начать акцию протеста. Это открытый протест тому, что родители за всю свою жизнь успели тебе наговорить, надо искать конкретно что ты им хочешь ответить на это ими сказанное. Можно так еще подойти попробовать, чтобы найти причину.
Лала: Nadi пишет: Я не могу проявлять негативные эмоции при родителях, а "это" заставляет меня злиться :-) как мне видится, у тебя просто накоплено и подавлено много негативных энергий. т.е. до конца они не прожиты и застряли в тебе, в теле и сознании стрессами. теперь копиться дальше некуда и крышечку срывает))) поэтому неадекват. Нужно просто дать энергиям волю, из милосердия, как пишет ЛВ. не жадничай))) Зачем тебе столько? т.е. стрессы-то на волю очень сильно просятся и выбор только в том-осознанно ты их отпустишь или произойдет взрыв сам по себе. неожиданно и для тебя и окружающих. Все в твоих руках (их же можно и потом отпустить, после неадеквата, как только увидишь и осознаешь) П.С. Рано ты тут себе диагнозы ставишь
Константа: Nadi, понимаешь, если ты на них кричать начнешь, то ты сама-то при этом какие звуки услышишь? Ты сама себя услышишь как раз в таком варианте в каком родственников слышать не можешь. Замкнутый круг получается. Вчера цитату давали: Чем тяжелее у человека заболевание или жизненная проблема, тем больше этот человек лжет самому себе. И каждодневная наша ложь себе – это наше мнение, что я хороший человек, т. к. я делаю хорошее, и поэтому не должен от этого страдать. Но от того, что мы делаем, мы не становимся ни хорошими и ни плохими. То, что мы делаем, – это только дело. И дело можно оценить, но не человека за это дело. И настолько, насколько мы отождествляем дело и человека, настолько мы уничтожаем этого человека. И прежде всего уничтожаем этим самого себя. Потому что если мы скажем, что другой человек плохой, то мы всегда видим в нем только самого себя. Он будет страдать, если вберет эту оценку в свою душу. Я не отвечаю за него – взял он это в душу или нет. Я могу отвечать только за себя. И то, что выходит из моих уст, – это то, что у меня на душе. Поэтому нужно всегда следить за тем, что говоришь. Наши уши даны не для того, чтобы слушать чужие разговоры. Наши уши предназначены в первую очередь для того, чтобы слушать свою речь. И как только я начала фразу, я уже понимаю, каким будет предложение в конце, и я уже на ходу понимаю, что ошибаюсь. Значит, нужно остановиться, и независимо от того, какой перед вами человек, сказать ему– простите, я не подумал, что хотел сказать. Я ошибся. И, как ни странно, этот человек (может быть, самый умный человек в мире), он будет вам за это признателен, благодарен, может быть, без слов. Следить за тем что говоришь, это, конечно, не означает что себя постоянно сдерживать. Нужно просто разобраться ПОЧЕМУ что-то раздражает. Понятно, что это есть в тебе, но почему ты это не хочешь и не можешь принять. Конечно, это не культурно. А вот, кстати о культуре. Сейчас рассматривается громкое дело в "культурных" кругах, как одному культурному человеку другой культурный человек в лицо кислотой плеснул. Наверное они громко не чавкали и вообще, люди вполне себе "культурные". Это, конечно крайности. Попробуй найти в родстенниках положительное. Неужели ничего нет? Не может такого быть. Они наверняка приветливы с тобой, даже может заискивают, чтобы тебе понравится. Наверняка любят тебя, как умеют. А то, что живут своей жизнью, так это у них урок такой, пусть живут и будут счастливы.
Константа: Лала пишет: Рано ты тут себе диагнозы ставишь Согласна.
Nadi: Лала , стрессы ломятся наружу, успевай только дверь открывать :-) И что же, дать энергиям волю и выпустить в массы на тех при ком они хотят выйти? А потом простить себя оптом... Страшно быть плохой:-( орущей и возмущающейся... Да и родственников жалко, они же не при чем. Хочется не мытьем так катаньем, по чуть-чуть, не причиняя никому неудобства:-)
Смайл: Nadi пишет: И что же, дать энергиям волю и выпустить в массы на тех при ком они хотят выйти? А потом простить себя оптом... Страшно быть плохой:-( орущей и возмущающейся... Можно пойти в лес, парк, куда-нибудь подальше от народа и там проораться от души, можно в караоке проораться, можно на крайний случай в подушку проораться и т.п., сдерживаться не стоит.
Nadi: Смайл , я ловлю каждый их прокол, каждый "неправильный" звук, чтобы доказать что они тоже какие-то не сильно хорошие. Протест против догм и воспитания в страхе и стыде.
Смайл: Nadi пишет: Смайл , я ловлю каждый их прокол, каждый "неправильный" звук, чтобы доказать что они тоже какие-то не сильно хорошие. Протест против догм и воспитания в страхе и стыде. Да. Просто воспитание и страх быть плохой не позволяют ответить открыто, когда родители обвиняют, критикуют, лгут и говорят неприятные, оскорбляющие твое достоинство, слова. А желание ответить и протестовать против этого очень-очень большое из-за обид на сказанное-услышанное и нетвеченное, поэтому ум ищет к чему-бы такому привязаться, за что легко можно обвинить и можно ответить им по полной программе. Что то типа этого. Посмотри в себе, это просто может быть по твоей логике другими словами выражено, не точь в точь, как я пишу, таки процесс такой. И конечно, доказать нужно родителям, что они не лучше тебя, это обязательно, они зря критиковали.
Nadi: Смайл , у меня есть орательная подушка, но пока я до нее добегу, весь запал проходит. А смоделировать всю гамму чувств на расстояния от источника раздражения не получается.
Смайл: Nadi пишет: Смайл , у меня есть орательная подушка, но пока я до нее добегу, весь запал проходит. Очень классно же! Тогда можно просто выбегать на улицу гулять и ходить до момента снижения запала. А так раз в недельку в караоке или с подружками за столом проораться и попеть песни очень хороший разгруз как раз запрещенного вот того желания поорать.
Nadi: Караоке - это тема, пару раз так орала, что на следующий день все тело болело. Спасибо :-)
Смайл: Nadi пишет: что на следующий день все тело болело. А почему ты боишься раскричаться на родителей или сразу им ответить на то, что они тебе говорят неприятного? Ну плохая и плохая, если за это не следует ничего, то можно какой-то момент и плохой побыть. Они накажут и будут "мстить"-лишать привелегий-помощи за это?
Nadi: Смайл, раньше, я бы сама себя съела с потрохами, а сейчас мне их жалко. Они такие маленькие дети запуганные и вымуштрованные своими родителями, что у меня "рука не поднимается". "мстить"-лишать привелегий-помощи" не будут, они у меня очень хорошие, очень-очень хорошие и я на их фоне со своими психами и пробивающейся забитой естественностью, совсем не смотрюсь. Печаль несоответствия и все такое...
Nadi: Ну вот, разобрали Мисофонию (мне так понравилось это слово, что решила тему создать, вдруг я не одна во вселенной), а вышли на обычную мою любимую ненависть, обиду и страх. Много шума из ничего
Смайл: Nadi пишет: они у меня очень хорошие, очень-очень хорошие и я на их фоне со своими психами и пробивающейся забитой естественностью, совсем не смотрюсь Вот потому что они очень-очень хорошие, ты их и уравновешиваешь своим плохим - это нормальный баланс, ничего противоестественного. Они просто спрятали ото всех свое плохое из СМНЛ, а тебе хочется его достать, потому что на самом деле нет никакого неосоответствия, разница только в одном, что то видно и показано, а что то не видно - спрятано. Жалко их желание быть хорошими потревожить, т.к. им так спокойно живется с ним. Тогда остается самой все обиды, причиненные их "хорошим", отпускать. Но себе рано или поздно надо же будет позволить быть плохой иногда, хотябы даже и не с родителями.
Nadi: С друзьями я веду себя уже более-менее естественно и позлиться и пообижаться могу. А вот дома - табу. Как мне надоело быть дома плохой!!! Но я же ничего не могу с собой поделать... И принять себя не получается. У меня больше ненависти не к родителям, а к себе.
Смайл: Nadi пишет: ак мне надоело быть дома плохой!!! Но я же ничего не могу с собой поделать... А почему ты дома плохая? Тебе это родители говорят постоянно что ли? Или ты сравниваешь себя с родителями сама? Как ты определяешь, что дома плохая ты? К себе ненависть ничуть не лучше, чем к родителями, ибо это программа самоуничтожения самая натуральная. Просто если родители тебе постоянно показывают какая ты не на уровне, то зря ты не орешь, страх быть совсем плохой тогда отпускай. Ибо если они это делают, то это они за счет тебя свое чувство превосходства-хорошести удовлетворяют и жалеть это не стоит и покоя там внутреннего в этой хорошести нет.
Nadi: В детстве говорилось регулярно, до сих пор выплюнуть это не могу. Интересно, почему написала "выплюнуть", а не простить-отпустить?
Смайл: Nadi , напишу тебе еще немножечко, возможно тебе это поможет осознать себя невинной, не факт, возможно раздвинет границы слегка. Когда мы говорим другому, что он плохой? Вот тебе хочется выкрикнуть родителям, что они, к примеру, чавкают, почему? Потому что ты себя считаешь плохой. Вот так же и родители, желающие быть вечно хорошими, что само по себе невозможно, имели осуждение самих себя за промахи. И внутренне поедали себя за это. А внешне выражалось это в том, что они обвиняли своего ребенка. Это вообще неосознанно, автоматически и никто не видел из них причины придирок и критики к дочке. Это я к тому, что фактически они их словами не тебя обвиняли, а себя самих. А ты приняла на личный счет, накопила обиды и уверовала в это. Вот это ошибка твоя была и ее и надо отменять. И тут видно, что ты унаследовала стресс родителей, они себя бичевали за промахи и ты бичуешь. Значит прощаем то, что приняли этот сресс от родителей и в себе закрыли. Это страх, что меня не будут любить, уважать, ценить и прочее, если я не буду хорошим. А родители этот стресс взяли от бабушек-дедушек - значит по родовой цепочке.
сусанна: Крутился у меня этот стресс невинность, открываю форум, а тут и подсказка. Отпустим неумение быть невинным и будем жить из невиновности.
Лала: Nadi, ты у Виилмы Книгу гордости и стыда читала? есть ощущение. что может тебе сейчас пригодиться
Смайл: Nadi пишет: Интересно, почему написала "выплюнуть", а не простить-отпустить? потому что обида - камень в горле из невысказанности и неразрешенности обиды, перекрывает как раз таки твою пятую чакру, поэтому "выплюнуть", вполне по ощущениям. И плюс запрет раскричаться, тоже блокирует горло и щитовидку. И скорее всего у тебя потребность "выкричать"="выплюнуть" обиду.
Смайл: Смайл пишет: А ты приняла на личный счет, накопила обиды и уверовала в это. Вот это ошибка твоя была и ее и надо отменять. И собственно кричать то не на кого, это же глюк сознания, что ты поверила родителям. Кричать получается хочется на свое воображение, искривленное видение. Представляешь это себе как это выглядит, кричишь на тени, которые наделила силой мысли жизнью в твоей голове?
Смайл: И если ты видишь тени, на которые хочется покричать и это видишь бессмысленным, то останется все равно потребность покричать-выкричать. Что это за потребность? Это потребность выкричать из себя: - боль от того, что тебя не любят такой, какая ты есть - боль того, что ты сама не можешь принять себя такой, какая ты есть Вот для этого пение в караоке очень даже очень, да и вообще все пения и кричания на спортивных игрищах в качестве болельчищка или другие фанатичные орания - разгружают от накопленной боли. А так прощение в помощь.
Ania: Nadi пишет: в основном, агрессия, ненависть и просто потеря контроля и себя. У меня был опыт общения с людьми, которые так себя чувствовали и вели. Теперь они занимаются благотворительностью, учавствуют в разных экскурсиях и все что организовуют для детей даунов, больных детей.
Darinulia: Nadi пишет: Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. Мне видится, что это недовольство, неумение принимать человек без условий, свертребовательность. Стрессы чакры общения. Родители своим чавканьем учат любить без условий, любить принимая кажущееся плохое. По ЛВ рот - выражает отношения... вот родня и провоциует.
Константа: Nadi пишет: У меня больше ненависти не к родителям, а к себе. А ты это кто? Ты = папа + мама, вот такая арифметика. Как ни крути, чтобы принять себя нужно сначала принять родителей. Кто больше бесит (злит)? Есть такой способ, помог мне невероятно - называется Анкета Радикального прощения. Там нужно выписать все по заданным вопросам. Вещь .
Константа: Nadi, у меня было так. Я не любила мамину родню. И маму очень долго не принимала, не понимала, не любила. По этой причине и родственники мамины мне казались какими-то ... не умными. Сейчас их уже нет в живых. Как оказалось и вспомнилось я очень любила мамину сестру, мою тетю. И одного маминого брата я любила, а второго не особо любила, но когда его не стало было как-то жалко. А сейчас я поняла, что просто не умела их понимать. Но я и себя долго не любила и не принимала. А когда научилась (более-менее), мне и родственники по другому увиделись. Сама для себя скажу, что кричала я много. И на маму могла кричать и на папу иногда. Мне это было позволено, но не одобрялось. Так вот - облегчения это НЕ ПРИНОСИЛО. И толку никакого. Потому что что я выкрикивала-то? Каждый раз одно и тоже, так какой смысл? Вообще, как вы знаете, японский метод битья чучела начальника не опарвдал себя. По той причине, что интервалы между вспышками гнева становились меньше, а агрессия не убывала, ее тстановилось больше. Поэтому кричательная подушка мне кажется совсем не способ, но хотя пар выпустить можно, если по-другому не полуается. Нужно в корень зрить, как говорится. Кто тебя большедостал мама или папа? Вот с того и начинай.
Смайл: Константа пишет: Сама для себя скажу, что кричала я много. И на маму могла кричать и на папу иногда. Мне это было позволено, но не одобрялось. Так вот - облегчения это НЕ ПРИНОСИЛО. И толку никакого. Потому что что я выкрикивала-то? Каждый раз одно и тоже, так какой смысл? Оооочень огромедный смысл, это дало возможность сохранить здоровой щитовидку.
Смайл: Константа пишет: Поэтому кричательная подушка мне кажется совсем не способ, но хотя пар выпустить можно, если по-другому не полуается. Не понимаю, Вы сами не подавляли желание кричать, а почему другим рекомендуете подавлять?
grildar: опять понаписали кашу, поналили воды - обо всем по чуть-чуть - ни о чем. Nadi пишет: я ловлю каждый их прокол, каждый "неправильный" звук, чтобы доказать что они тоже какие-то не сильно хорошие. Протест против догм и воспитания в страхе и стыде. Nadi Написала по сути свой диагноз. Начни с того, что у тебя забит вербальный аппарат. Ты и термин этот откопала, чтоб показать ударение. Раздели работу на две половины: 1. накопленная невысказанность - сначала ее надо выпустить, иначе лопнешь однажды. 2. причины накопления невысказанности: страхи, установки, механизмы - с ними надо параллельно разбираться, иначе постоянно будешь копить невысказанность. Подробнее. Да, начинать надо с родителей. Они своим жестким воспитанием, вербальным подавлением, физ.наказанием не дали тебе сформировать умение вербально выражать свои эмоции. В частности, плохие. Тебе часто говорили в детстве: закрой свой рот? Все твои твои вербальные протесты против несправедливых обвинений и т.п. не воспринимались, не выслушивались, не принимались, и чем больше ты кричала, тем скорее тебя просто заставляли замолчать - злобным окриком или угрозой ремня. И т.п. Вот таким способом тебе внедрили установку-страх, что ты не можешь открыть рот и сказать что-то против, поперечить, выразить негатив, злобное недовольство и т.п. По сути неумение говорить НЕТ, т.е. неумение защитить себя вербально - дать сдачи словами! Ты этого не умеешь. Вернее не умеешь это делать правильно, спокойно. Через скандалы , ор и злобу - да, умеешь - ты этому научилась, взрастив злобную защиту. Вот это и есть причина накопления невысказанности, невыкриченности. Это замыкает уста в те начальные моменты, когда нормальные в этом стрессе люди выражают свое первичное недовольство спокойно и без страха, без ожидания, что последует негативная реакция в ответ и даже физ.наказание (именно его ты боишься - это внедренная глубоко внутри тебя родителями детская установка-слепок - если скажу что-то против, если не смогу снять с себя обвинения, то накажут). Стрессы для отпускания: Страх, что не услышат, не воспримут сказанное, не примут. Страх, что не смогу сказать, как надо, не смогу объяснить, убедить, растолковать, доказать свою правоту, отмазать себя от обвинений, а значит наказания. И т.п. Невысказанное, невыкриченное сверхтребовательное злобное недовольство (горло, щитовидка). Невысказанный, невыкриченный протест против любой несправедливости (несправедливых обвинений, унижений, лжи-обмана - когда ты видишь, что родители сами не лучше тебя, что делают то же самое, за что тебе в свое время попадало, тебя начинает этот протест буквально душить, потому что ты и сказать открыто и сразу по-прежнему не можешь=боишься и терпишь, держа в себе, а когда переполняешься, злобный ор сам выходит и т.д.) (диафрагма, дыхание). Много расписывать не буду. Пойми суть и сама раскрой тему. Свое детство смотри, как конкретно тебя воспитывали. Почитай про установки - в моей теме - Работа с установками. Книга - Светлый источник любви. Можешь начать с нее. Проотпускай по ней все, что тебе по ходу откроется - как раз этим уберешь накопления. А потом пойдешь в глубь, в причины. Чистка даст лучшее понимание и чувствование темы.
Константа: Смайл пишет: Вы сами не подавляли желание кричать, а почему другим рекомендуете подавлять? Почему же не подавляла? Подавляла сколько могла, ведь на крик тоже сил нужно набраться, точнее злобы накопить. Но после кричания я испытывала полное опустошение. Вот почему я не советую. Это был не выпущенный пар. Это была ... потеряная энергия любви. Потому что, повторюсь, что я выкрикивала родителям? Претензии, которые сама же и придумала. Ложные претензии. Но у меня тогда не было ни ума ни фантазии ни знаний, чтобы разобраться. Я считала, что крик - есдинственный способ доказать свою значимость. Я же родетелей "воспитывала", а какой в этом смыл? (Ну и санкции, конечно, были. Так я же их за эти санкции и стыдила, что они правду не хотят о себе знать. Ну не глупо ли? Какая правдв-то? А такая, какую я о них придумала.) Смайл, неужели криком можно свою значимость доказать? Конечно нет. Поэтому и говорю, что это бесполезно. Кстати, когда я много кричала, у меня часто болело горло (ангины, гланды). Когда решила перестать кричать, горло как-то само собой болеть перестало.
Смайл: Константа пишет: Смайл, неужели криком можно свою значимость доказать? Конечно нет. Поэтому и говорю, что это бесполезно. Кстати, когда я много кричала, у меня часто болело горло (ангины, гланды). Когда решила перестать кричать, горло как-то само собой болеть перестало. Горло болело за то, что вы осуждали себя за крик, что собственно до сих пор и делаете, поэтому советуете не кричать. Тот же хороший человек. А вот кричать то нужно, если не простить (а это за один день не делается) и не кричать, то как раз болезни щитовидки обеспечены на будущее.
Константа: Смайл, нет, тогда я себя за крик не осуждала. Тогда я считала это нормой. Почти нормой. Потому что предполагала, что можно бы наверное как-то иначе... Потому и советую. Смайл, обрати внимание: советую, но ведь не запрещаю. Человек сам сделает выбор, как лучше и легче. Я пробовала и поняла, что это не выход. У каждого свои выводы. Может кому-то помогает. Скорее всего помогает. Если уж я поняла и приняла, что алкоголь помогает выживать, то крик тоже помогает. Но ведь мы на форуме ЛВ. И ясно, что вместо прокричать можно осовободить. Результат - "пар вышел". Только при освобождении злоба и ненависть преобразуется в любовь, а при крике... что посеешь, то и пожнешь. В любом случае я не настаиваю. Смайл, можно на "ты"
ING: Nadi пишет: Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. В моей жизни были подобные случаи. Первый с мамой. Она меня с братом одна растила, поэтому прибегала с работы и почему-то кидалась на еду, спешила, почти запихивала ее... Я помню, меня это так бесило, и мне кажется, что я все таки на нее кричала Хотя она до сих пор меня вспоминает за это с такой любовью: "Я теперь , как ты мне и говорила, кушаю медленно и НАСЛАЖДАЮСЬ!" Второй со своей младшей дочерью. Это в 2002 году . Я не знала как заходить в интернет и ее попросила меня научить. Она: тык, тык... А я неуловила, забыла ... Потом я как сорвалась: " Слыш ты... Я с тобой маленькой пока ты писять, какать перестала в штаны годы мучалась, а ты мне терпеливо не можешь показать на какие кнопки нажимать, чтобы в интернет зайти?" Она так замолчала и... одну кнопку нажмет: "Запомнила?", другую нажмет: "Запомнила?"... Потом я уже смогла сама повторить Жизнь есть жизнь...
Смайл: Константа пишет: Но ведь мы на форуме ЛВ. И ясно, что вместо прокричать можно осовободить. Результат - "пар вышел". Только при освобождении злоба и ненависть преобразуется в любовь, а при крике... что посеешь, то и пожнешь. Можно-Можно, только осторожно. Как говорится: "Не обещайте деве юной любови вечной на земле". Одно лечишь - другое калечишь, пока освобождаешь из себя все накопленное, а попутно подавляешь инстинкты, то и наращиваешь болячки по пунктам подавления. Осознанность за один миг не достигается, для нее надо перепрожить осознанно все, что раньше подавил. Поэтому, имхо, советовать то, что невозможно, это вводить в заблуждение человека. А пожнешь то, что подавил, ест-но. Выплеснул сразу - пожнешь размер выплеснутого почти сразу, подавил - пожнешь вдва раза больше, но потом, не сразу.
Константа: Смайл пишет: советовать то, что не возможно, это вводить в заблуждение человека. Озадачена. На самом деле я невозможного не увидела. А привычка кричать может стать не выходом из положения а всего лишь новой привычкой. А если она станет к тому же "приятной" привычкой, приносящей удовольствие, то тогда захочется уже провоцировать подобное состояие, чтобы насладиться выкрикиванием (негативное удовольствие). Так что, как говорится, думайте сами, решйте сами, иметь или не иметь.
Nadi: Спасибо вам всем за участие Я надумала, что мой стресс в данный момент называется "Без сопливых склизко" - это когда я что-то хотела сказать, выразить свои желания и какие-то потребности (родители лучше знают что и как делать, и как должно быть), и "Аккумулятор посадишь" - это когда мне мечталось в слух, чтобы не сглазить + страх привлечь внимание, потому что хорошее само-собой не замечалось, а на плохое укажут. grildar, полностью согласна. И невысказанного и не выкриченного просто тьма... выписываю помаленьку. Потому что кричать я не могу, меня вообще дома не слышно. Даже когда я что-нибудь начинаю говорить, то в этот момент что-то или кто-то совершенно случайно издает какой-нибудь звук - меня не слышно и переспрашивают, а я бешусь из-за этого. Кстати, года 4 назад был какой-то период когда дома не могла два слова связать - заикалась, язык заплетался и в детстве тоже такое помню, когда совсем плохо мне было. И братишка заикается...
Смайл: Nadi пишет: когда я что-нибудь начинаю говорить, то в этот момент что-то или кто-то совершенно случайно издает какой-нибудь звук - меня не слышно и переспрашивают Вот теперь эти звуки и раздражают. Прямая связь.
полная версия страницы