Форум » Диагностика 2012-2017 » Мисофония » Ответить

Мисофония

Nadi: "Мисофония- нетерпимость к звукам, которые издают другие люди, другими словами это акусто-социальная ненависть." Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с этим. Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. Я понимаю что это неприятие и подавленные эмоции, потому что ярче всего прослеживается при общении с родственниками. Мне нужно проораться при них и все, но не хотелось бы напрягать родителей. Проблема пятой чакры, общения - СМНЛ в основном, агрессия, ненависть и просто потеря контроля и себя. Или все-таки проораться?

Ответов - 47, стр: 1 2 3 All

Константа: Nadi пишет: Или все-таки проораться? Это ничего не даст. Проблема не только в пятой чакре. Проблема не в общении, а в принятии. Я недавно разбирала стресс перфекционизма (совершенства, идеальности), так вот у тебя похоже, тоже стремление к идеальности. А за этим стремлением ты видишь, точнее слышишь второстепенное (не идеальное) и не слышишь /не видишь главное. Например, вряд ли ты воспримешь слова и мысли человека как верные или имеющие право на существование, если он чавкает во время еды. При стрессе совершенства я вышла на абсурдность. И это действительно абсурдно, ведь можно все что угодно посчитать неидеальным и свести на нет самого человека. Например, кто же сейчас пользуется такой помадой, или кто же ходит в такой обуви, или кто же ездит на такой машине..., кто же хрюкает во время еды.

Malinka: Nadi пишет: Проблема пятой чакры, общения - СМНЛ в основном, агрессия, ненависть и просто потеря контроля и себя. Или все-таки проораться? Константа пишет: При стрессе совершенства я вышла на абсурдность. И это действительно абсурдно, ведь можно все что угодно посчитать неидеальным и свести на нет самого человека. Например, кто же сейчас пользуется такой помадой, или кто же ходит в такой обуви, или кто же ездит на такой машине..., кто же хрюкает во время еды. когда все неидеально, для всех "неидеально" - по разному проявляется, а ты очень хочешь чтобы было идеально, тебя легко это выводит это из себя. вот какрас как ты пишешь, Nadi , появляется ненависть и потеря контроля над собой. у меня тоже ведь травма ригида неслабая, помню как меня могло вывести из себя то что посуда не так лежит, трубку не так положили, или осталось недомытой 1 чашка, и ведь хочешь как лучше, чтоб была чистота, а так как назло все наоборот.

Лала: Nadi пишет: Я понимаю что это неприятие и подавленные эмоции, потому что ярче всего прослеживается при общении с родственниками. Мне нужно проораться при них и все, но не хотелось бы напрягать родителей. а зачем при них? найди себе местечко и проорись без свидетелй. стрессы 5й чакры так выходят. когда снимешь этот верхний слой, увидишь,что все эти "ненавистные" звуки только предлог, следствие, а причина-в твоих обидах и претензиях к родителям, не так любили, не так заботились и т.д. Неприятие и отсутствие благодарности и уважения. Может быть,теплые чувства и есть, только под толстым слоем негатива. Накопила, похоже, под завязку). Нужно разгружаться, тогда и что-то доброе найдется, самой легче станет. Первый способ-как я написала, проораться, второй-можно выписать все претензии к родителям, все обиды и недомолвки-можно воспользоваться схемой, которую вот здесь давала Мадамclick here к этому списку для равновесия я бы посоветовала написать список их достоинств и качеств, которые тебе по душе, которые, возможно есть и у тебя, и за них ты благодарна родителям Если разбирать стрессы по ЛВ, спроси себя, что ты чувствуешь, что тебя мучает, когда ты "это" слышишь-стыд, страх опозориться(например, вдруг подумают, что и ты такая), презрение, отвращение, брезгливость(за ним высокомерие и т.п.), униженность, злобу и т.д. Тогда сможешь пообщаться с этими энергиями, осознать ситуацию и отпустить. что-то ты уже видишь-СМНЛ, ненависть, агрессию. Проживи энергию, пойми в чем ее помощь для тебя-и отпустится все само собой В экстренных случаях можно по короткой схеме действовать "Вдох-любовь, выдох-...(стресс, к примеру, отвращение)" и дышишь так до тех пор, пока не отпустит, на душе не полегчает. Это снимет верхушку и позволит спокойно увидеть, что под ней. Кстати, по списку проговаривать и общаться со стрессами хорошо бы вслух(без свидетелей, конечно ) так лучше 5я чакра разгружается


Смайл: Nadi пишет: Меня прям подкидывает и выворачивает, когда кто-то хрюкает, чавкает, причмокивает и так далее. Т.е. ты слышишь - обращаешь внимание на эти звуки. То бишь их ждешь постоянно и быстро отлавливаешь в поле слышимости. Они тебе чем-то угрожают наверное. А вот чем угрожают эти звуки то?

Nadi: Лала , да в том-то и дело, что психоз накрывает, так сказать, "в поле", при родственниках. Стоит мне отойти от них метров на пять-шесть и ненависти не наблюдается. Даже воспроизвести ее не могу в таком количестве и качестве. А когда я рядом, я думать не могу - просто неадекват :-( Подышать попробую в следующий раз, если получится. Спасибо :-) И за ссылку спасибо. С благодарностью проблема, согласна. Как-то больше прощением занимаюсь, чем благодарностью...хотя одного без другого не бывает:-)

Nadi: Смайл , да я уже в предвкушении "этого" и я заранее начинаю злиться. Да вроде никакой угрозы нет. Я не могу проявлять негативные эмоции при родителях, а "это" заставляет меня злиться :-)

Смайл: А еще интересно подумать на тему того в части родителей, что когда ты была грудничком, то писала, какала, пукала и рыгала на этих вот своих родителей. Ежели бы они так относились к звукам, которые ты издавала, кроме приятных "агу", то могла бы уже ничего и не слышать и быть оглушенной их ором в те времена. Ну это я утрирую, нэвозможно избежать звуков, которые издаются живым организмом, приятные они или нет, это дело уже другое. Наверное можно себя контролировать в общественных местах, а у себя дома то зачем? Где тогда можно их издавать, т.е. жить свободно, т.к. звуки живого организма, получается нигде жить свободно нельзя. Что получается из этого эпоса? Ты напрочь себя закрыла контролем и не даешь себе жить естественной жизнью своего тела, т.е. не даешь ему производить его же звуки жизненные, поэтому раздражает в других это. А зачем ты себя так насилуешь? Какую такую любовь ты выслуживаешь таким подавлением себя? Опять же ты выслуживаешь, а почему другие не выслуживают и позволяют себе быть более свободными? Это злит, бесит и т.п. Возможно ты и ищешь этих звуков, что бы понять насколько люди себе позволяют чего то того, что ты не позволяешь. А кто из родителей был строг в твоем воспитании? Кто наложил огромное количество ограничений не тебя?

Nadi: Константа , про абсурдность очень интересно. Это из области "как так можно??". Только недовольство больше собой, все же люди как люди -одна я какая-то ненормальная. А я должна быть если не совершенная, то хотя бы не хуже других:-)

Смайл: Вообще, если проводить аналогию с потерей слуха по ЛВ, то теряют слух дети послушные, тихие, которые не могут ослушаться, но и выполнить все, что им говорят не могут, поэтому лучше типа не слышать и оставаться послушным. А вот обострение слуха, получается наоборот, что хочу слышать и быть непослушной, т.е. хочу выразить протест тому, что слышу. И из того что слышу ищу то, чему открыто могу протестовать, жду, чтобы начать акцию протеста. Это открытый протест тому, что родители за всю свою жизнь успели тебе наговорить, надо искать конкретно что ты им хочешь ответить на это ими сказанное. Можно так еще подойти попробовать, чтобы найти причину.

Лала: Nadi пишет: Я не могу проявлять негативные эмоции при родителях, а "это" заставляет меня злиться :-) как мне видится, у тебя просто накоплено и подавлено много негативных энергий. т.е. до конца они не прожиты и застряли в тебе, в теле и сознании стрессами. теперь копиться дальше некуда и крышечку срывает))) поэтому неадекват. Нужно просто дать энергиям волю, из милосердия, как пишет ЛВ. не жадничай))) Зачем тебе столько? т.е. стрессы-то на волю очень сильно просятся и выбор только в том-осознанно ты их отпустишь или произойдет взрыв сам по себе. неожиданно и для тебя и окружающих. Все в твоих руках (их же можно и потом отпустить, после неадеквата, как только увидишь и осознаешь) П.С. Рано ты тут себе диагнозы ставишь

Константа: Nadi, понимаешь, если ты на них кричать начнешь, то ты сама-то при этом какие звуки услышишь? Ты сама себя услышишь как раз в таком варианте в каком родственников слышать не можешь. Замкнутый круг получается. Вчера цитату давали: Чем тяжелее у человека заболевание или жизненная проблема, тем больше этот человек лжет самому себе. И каждодневная наша ложь себе – это наше мнение, что я хороший человек, т. к. я делаю хорошее, и поэтому не должен от этого страдать. Но от того, что мы делаем, мы не становимся ни хорошими и ни плохими. То, что мы делаем, – это только дело. И дело можно оценить, но не человека за это дело. И настолько, насколько мы отождествляем дело и человека, настолько мы уничтожаем этого человека. И прежде всего уничтожаем этим самого себя. Потому что если мы скажем, что другой человек плохой, то мы всегда видим в нем только самого себя. Он будет страдать, если вберет эту оценку в свою душу. Я не отвечаю за него – взял он это в душу или нет. Я могу отвечать только за себя. И то, что выходит из моих уст, – это то, что у меня на душе. Поэтому нужно всегда следить за тем, что говоришь. Наши уши даны не для того, чтобы слушать чужие разговоры. Наши уши предназначены в первую очередь для того, чтобы слушать свою речь. И как только я начала фразу, я уже понимаю, каким будет предложение в конце, и я уже на ходу понимаю, что ошибаюсь. Значит, нужно остановиться, и независимо от того, какой перед вами человек, сказать ему– простите, я не подумал, что хотел сказать. Я ошибся. И, как ни странно, этот человек (может быть, самый умный человек в мире), он будет вам за это признателен, благодарен, может быть, без слов. Следить за тем что говоришь, это, конечно, не означает что себя постоянно сдерживать. Нужно просто разобраться ПОЧЕМУ что-то раздражает. Понятно, что это есть в тебе, но почему ты это не хочешь и не можешь принять. Конечно, это не культурно. А вот, кстати о культуре. Сейчас рассматривается громкое дело в "культурных" кругах, как одному культурному человеку другой культурный человек в лицо кислотой плеснул. Наверное они громко не чавкали и вообще, люди вполне себе "культурные". Это, конечно крайности. Попробуй найти в родстенниках положительное. Неужели ничего нет? Не может такого быть. Они наверняка приветливы с тобой, даже может заискивают, чтобы тебе понравится. Наверняка любят тебя, как умеют. А то, что живут своей жизнью, так это у них урок такой, пусть живут и будут счастливы.

Константа: Лала пишет: Рано ты тут себе диагнозы ставишь Согласна.

Nadi: Лала , стрессы ломятся наружу, успевай только дверь открывать :-) И что же, дать энергиям волю и выпустить в массы на тех при ком они хотят выйти? А потом простить себя оптом... Страшно быть плохой:-( орущей и возмущающейся... Да и родственников жалко, они же не при чем. Хочется не мытьем так катаньем, по чуть-чуть, не причиняя никому неудобства:-)

Смайл: Nadi пишет: И что же, дать энергиям волю и выпустить в массы на тех при ком они хотят выйти? А потом простить себя оптом... Страшно быть плохой:-( орущей и возмущающейся... Можно пойти в лес, парк, куда-нибудь подальше от народа и там проораться от души, можно в караоке проораться, можно на крайний случай в подушку проораться и т.п., сдерживаться не стоит.

Nadi: Смайл , я ловлю каждый их прокол, каждый "неправильный" звук, чтобы доказать что они тоже какие-то не сильно хорошие. Протест против догм и воспитания в страхе и стыде.

Смайл: Nadi пишет: Смайл , я ловлю каждый их прокол, каждый "неправильный" звук, чтобы доказать что они тоже какие-то не сильно хорошие. Протест против догм и воспитания в страхе и стыде. Да. Просто воспитание и страх быть плохой не позволяют ответить открыто, когда родители обвиняют, критикуют, лгут и говорят неприятные, оскорбляющие твое достоинство, слова. А желание ответить и протестовать против этого очень-очень большое из-за обид на сказанное-услышанное и нетвеченное, поэтому ум ищет к чему-бы такому привязаться, за что легко можно обвинить и можно ответить им по полной программе. Что то типа этого. Посмотри в себе, это просто может быть по твоей логике другими словами выражено, не точь в точь, как я пишу, таки процесс такой. И конечно, доказать нужно родителям, что они не лучше тебя, это обязательно, они зря критиковали.

Nadi: Смайл , у меня есть орательная подушка, но пока я до нее добегу, весь запал проходит. А смоделировать всю гамму чувств на расстояния от источника раздражения не получается.

Смайл: Nadi пишет: Смайл , у меня есть орательная подушка, но пока я до нее добегу, весь запал проходит. Очень классно же! Тогда можно просто выбегать на улицу гулять и ходить до момента снижения запала. А так раз в недельку в караоке или с подружками за столом проораться и попеть песни очень хороший разгруз как раз запрещенного вот того желания поорать.

Nadi: Караоке - это тема, пару раз так орала, что на следующий день все тело болело. Спасибо :-)

Смайл: Nadi пишет: что на следующий день все тело болело. А почему ты боишься раскричаться на родителей или сразу им ответить на то, что они тебе говорят неприятного? Ну плохая и плохая, если за это не следует ничего, то можно какой-то момент и плохой побыть. Они накажут и будут "мстить"-лишать привелегий-помощи за это?



полная версия страницы