Форум » Диагностика 2012-2017 » Лишний вес. (продолжение) » Ответить
Лишний вес. (продолжение)
Luuna: Очень давно и прорабатываю эту тему и читала темы на форуме не один раз, но результат, который достаточно стабильный и без насилия над собой, минус 5 кг. Знаю, что это злоба - читала у Виилмы все что можно, если по другим недугам практически все подходит и помогает, то с этой проблемой проблема. Есть еще желание спрятаться - не знаю, что это и к чему, еще не люблю внимания, страх оценки - не верю, что мне положит. оценят, страх быть плохой, непорядочной. Страхи скорей всего к тяге к сладкому - есть у меня такое. Но вот именно злобы я не понимаю. То ли она сильно подавлена и я не могу до нее добраться ощутить и отпустить. Что может препятствовать? Фигура у меня пропорциональная, талия, живота нет, по форме скорей весы.
Luuna: kudrjaska пишет: а то ща нафлудим, опять Луна гнать поганой метлой придет Ну конечно Луна плохая и всех метлой. Об чем я и говорю выше в посту. А что я до этого Алине писала и тебе по сто раз просто мимо ушей пропускается, да?
Рута: kudrjaska пишет: для меня это какой то разрыв шаблона:) Это ж супер, значит есть шансы ... выйти во что-то новое. Я там тебе в поокаем вопрос задала, видела? Или это и был ответ?
kudrjaska: Luuna Ну конечно Луна плохая и всех метлой Что ты уже совсем от реальности оторвалась. Я пошутила. Шутка - шутилка такая смайлики вроде не забыла поставить
Luuna: Рута пишет: Не, пожалуй я бы немного иначе сформулировала, поразмыслив. Это попытка совершить информационное насилие, которая при наличии соответствующей травмы (из детства обычно) воспринимается как насилие. Получается, включается при определенных раскладах какой-то тумблер, и все сказанное тебе воспринимается как инструкция к действию. А если не действуешь по инструкции, то чувствуешь какую-то бяку... поэтому проще таких инструкторов вообще из поля зрения.... подальше.. У меня немного другие слова, как насилие - навязывание своего. И это не то, что инструкция к действию, а так задолбали, переживая за меня, что вот как бы даже в их словах звучит то, чего на деле и не было и скорей не будет, а они мне рассказывают, да в таком поганом виде, и под видом - мы же добра тебе желаем, что не выдерживаю давления и делаю как они хотят (это уже из детства одна ситуация). Тумблер включается когда не отцепляются никак.
Luuna: kudrjaska пишет: Что ты уже совсем от реальности оторвалась. Я пошутила. Шутка - шутилка такая смайлики вроде не забыла поставить Да конечно, а что тебе еще остается - только шутить, я мол хорошая, я просто пошутила.
Алина11: Luuna пишет: Тумблер включается когда не отцепляются никак. Посмотри под другим углом. ты создала тему, за которую все тетки зацепились. ты сделала это неосознанно, естественно!!, цепанула теток можно сказать)) теперь говоришь - отцепитесь)) ну то есть как бы на уровень ниже глянь. имхо)
Luuna: kudrjaska пишет: почему она считает что она здесь на каких то особенных правах.. вот как? Это даже не претензия... Вот никак она не задумается о том, что не крутится этот мир вокруг нее, ну не крутится... Эгоцентризм это - так думать. Ну вот откуда ты знаешь, что я так считаю? Из каких таких моих слов? Ну я уже не знаю прям куда от этого всего деваться-то. Сильней чем ты никто вокруг меня не крутиться. А потом упрекаешь меня в эгоцентризме, полный капец.
Luuna: Алина11 пишет: Посмотри под другим углом. ты создала тему, за которую все тетки зацепились. ты сделала это неосознанно, естественно!!, цепанула теток можно сказать)) теперь говоришь - отцепитесь)) ну то есть как бы на уровень ниже глянь. имхо) И что это дает? не пойму
Алина11: Luuna пишет: И что это дает? не пойму свои энергии увидишь. ПС а мне можно тебе писать? и еще один коммент. вот ты выше там пишешь: Luuna пишет: так задолбали, переживая за меня Вот переживают потому, что ты что-то такое делаешь, что переживают. Заставляешь других переживать за тебя - это буквально))) и долбать... Ну в детстве это допустим было неосознанно. Сейчас можно осознать. Например если все время плакаться только людям, то за тебя блин так начнут переживать. Ты начни говорить про что-нить хорошее людям, в том числе, рассказывать в том числе про что у тебя хорошо, за тебя уже сразу меньше переживать будут. ну это только маленький аспектик. А так можно еще много сказать, теоретически.
kudrjaska: Luuna я нигде не писала, что я хорошая или ты плохая))) Это с ты со своей колокольни сама себя и других так оцениваешь. Я к этому стараюсь безочценочно подходить. Ты ведь гонишь из этой темы - это факт. Не хороший не плохой, просто информация.... А я пошутила - делает ли меня это хорошей или плохой...даже не знаю... не думала об этом когда писала))) Пошутить хотела. Тебе везде подвох видится.. Трудно искать чёрную кошку в тёмной комнате, особенно если её там нет...
kudrjaska: 999 И что там у другого в голове никому не ведомо. Вот именно)) Тогда зачем об этом думать - не значит ли это включать "хорошего человека"....?
kudrjaska: Luuna Сильней чем ты никто вокруг меня не крутиться. я кручусь в теме, я ж не виновата, что в ней есть и ты))) А так как форум маленький а участников кот наплакал, мы с тобой пересекаемся чаще чем хотелось бы тебе. А мне пофигу вообще)))
Luuna: Алина11 пишет: ПС а мне можно тебе писать? А чего ты боишься?) Алина11 пишет: Вот переживают потому, что ты что-то такое делаешь, что переживают. Заставляешь других переживать за тебя - это буквально))) и долбать... Ну в детстве это допустим было неосознанно. Сейчас можно осознать. Я тогда встречалась с МЧ, ляпнула не подумавши, что в детстве, в 19. Чего я там заставляла низнаю. По-моему в этом возрасте уже достаточно сформировавшийся человек, я сама уже с детьми работала. Да не, Алин, тут нужно уже че-нибудь проработать, а потом уже смотреть.
Luuna: kudrjaska пишет: Ты ведь гонишь из этой темы - это факт. Приведи цитату, и не старую. Потому что люди меняются. Мне уже до лампочки, кто что здесь пишет. У меня злость была, что цепляются и свое навешивают, но похоже мне уже начинает и это быть до лампочки, заряд уменьшается. Увидела я свой опыт откуда ноги растут.
kudrjaska: Luuna ну так уже на 5 страниц написала, не хочу общатся, отвали, достала))) только снова не подумай, что это как-то характеризует тебя "плохая"...а я типа на этом фоне "хорошая" я прекрасно понимаю тебя, что да другой человек может достать... и из тех кто реально умеет доставать))) я свои косяки знаю))) Просто в теме то, по факту, ты, да я, да мы с тобой .... Я предлагаю закончить на этом. А жизнь дальше все расставит на свои места.
Luuna: kudrjaska пишет: ну так уже на 5 страниц написала, не хочу общатся, отвали, достала))) Я не хочу с тобой общаться, отвали, достала - это совсем не пошла вон из этой темы. Тебя что так много прогоняли, что ты чуть че - ааа меня гонят, не уйду из этой темы, можешь не прогонять. Это просто наблюдение - слишком много твоих слов про гонение тебя.
Luuna: А если не действуешь по инструкции, то чувствуешь какую-то бяку... поэтому проще таких инструкторов вообще из поля зрения.... подальше.. Еще где-то вопрос видела, не могу найти, если в жизни такое. Есть - навязывают счетчики воды менять, да таким чУдным способом, представляясь, что звонят из бухгалтерии чуть ли не префектуры, а если не поменяете будете платить баснословный штраф. Короче сложилось у меня все это все в манипуляцию. И - я не выдерживаю давления и делаю по-ихнему. И мои вопросы - Чего ты от меня хочешь/надо? И непонятно, что надо, потому что честно не говорят.) И чувства, что вроде диалог, а на душе хрень какая-то и чувство, что меня в чем-то обвиняют, где я и рядом не стояла ( без вины виноватый). Здесь хорошо описано, если кому надо вдруг. Описано и манипулирование и чем это привлекается - игра на чувствах или хотениях (да, Алин, я создала тему... ): http://www.iarltula.ru/publics14.html Манипуляция - это, прежде всего, психологический прием, скрытое воздействие на человека через его эмоции. Цель всегда одна - подтолкнуть человека к решению или действию, выгодному автору манипуляции. При этом у человека, подвергнувшегося такому воздействию, создается иллюзия самостоятельного выбора. Манипуляция всегда носит скрытый характер. Ее автор никогда не скажет вам своих истинных мотивов и целей. И это всегда психологическое и эмоциональное давление. И выгодно это тоже всегда только одной стороне. Здесь два ключевых слова. «Скрытое», то есть неочевидное, скрываемое манипулятором, со спрятанным смыслом. Если скрытость пропадет и скрытый смысл действий станет понятным, то манипуляция не будет иметь силы, и это будет уже не манипуляция. И второе ключевое слово «эмоции (чувства)». Чувства – инструмент манипуляции! Манипуляция имеет целью формирование у другого человека намерений, не совпадающих с его реальными желаниями, иными словами — это вынуждение другого поступить так, как это нужно манипулятору, при этом тот, кем манипулируют, считает, что действует самостоятельно. Манипулятор намеренно внушает какое-либо чувство (эмоцию, состояние) для подведения другого человека к выгодному для себя действию, поступку. Основные характеристики манипуляции: ##Тайный характер воздействия. Ни один манипулятор не скажет вам, что он от вас хочет на самом деле! Он будет говорить все что угодно, только не правду! При этом, как правило, манипулятор в общении с вами выступает в определенной выгодной для него роли или искусно меняет их, переходя от одной к другой: ##Игра на потребностях. Человек становится уязвимым для манипуляций, если он демонстрирует окружающим, что нечто для него очень важно сейчас в жизни (например, подъем по карьерной лестнице – в этом случае и начальник, и коллеги могут использовать эту потребность, чтобы заставить поработать бесплатно). ##Опоры на автоматизмы. Если у человека есть непоколебимые принципы и привычки, то манипулятору легко на этом играть. Например: Сотрудник всё делает безупречно, потому что не может себе позволить никаких промахов и огрехов. В результате ему дают самую ответственную работу, при сохранении, разумеется, прежней зарплаты. ##Управление человеком через выделение определенной, присущей ему роли.... «И не стыдно, а еще мужчина», «а еще дочь Даже если человек, подвергающийся манипуляции, находит в себе смелость задавать «проясняющие вопросы». Даже если он понял, что им начали манипулировать. Человеку очень трудно не стать ее жертвой, если у него имеется заниженная самооценка, существует зависимость от мнения окружающих, отсутствует или недостаточно выражено уважение к себе. Если человек не умеет ценить, любить и принимать себя таким, какой он есть, со всеми своими минусами и плюсами. Помните, человек может манипулировать вашими минусами и недостатками только в случае, если они вас эмоционально задевают. Поэтому если таковые имеются, либо избавляйтесь от них, либо принимайте в себе. И на все претензии и ссылки на ваши недостатки отвечайте смело: «Да, я такой(ая)!!!!» В любом случае всегда надо помнить, что манипуляция - это воздействие на эмоции, а единственный способ управлять эмоциями это «включить» свой разум. Принимайте решения с «трезвым рассудком», хладнокровно взвешивая все «за» и «против». Важно научиться отстраняться от собственных эмоций, уметь видеть ситуацию со стороны. Воспитывайте в себе чувство здорового эгоизма! Быть «хорошим» для всех не получится, как ни старайтесь. Поэтому избавьтесь от привычки искать всеобщего одобрения. Кроме того, чем больше вы уверены в себе, тем меньше шансов у манипулятора задеть ваши чувства. Любите себя и, хотя бы иногда, ставьте свои желания и цели выше желаний окружающих! Еще один минус поддавания эмоциям.
Алина11: Luuna пишет: Есть - навязывают счетчики воды менять, да таким чУдным способом, представляясь, что звонят из бухгалтерии чуть ли не префектуры, а если не поменяете будете платить баснословный штраф. Короче сложилось у меня все это все в манипуляцию. Luuna пишет: Еще один минус поддавания эмоциям. ну вот и гуд, ты видишь за что тебя дергают. Дергать все равно будут, тебе решать в какой мере дергаться. Опять же, можно наверняка проработать так шоб манипуляции и отъем денег у населения на дурачка - перестали быть частью твоей картины мира. Тока я подозреваю что это будет сложно. тут надо смотреть как правильно где-то написали "Ситуация" есть или нету (вот слово мне понра и по-моему оно было даже с большой буквы), или просто гребешь себе по инерции и для коллекции всякое ,,, Если ситуация, и она про твои стрессы, тогда да, другой разговор, пожалуй.
Luuna: Вчера проработала и сегодня утром ощутила, что воздух в легкие заходит - это что ты меня вчера спрашивала. Вот от этого я боюсь сделать вдох, от страха, а им просто свое надо. И радости я свои скрывать научилась. проработать так шоб манипуляции и отъем денег у населения на дурачка - перестали быть частью твоей картины мира. Ну там-то все видно, там я сразу посылаю, но вот не везде понятно, таки надо на чуйства опираться, здесь они уже в помощь.
Luuna: К сожалению, легкость дыхания, приятное чувство как заходит в легкие кислород было не долго. Говорят, что кислород сжигает жир, улучшает обмен веществ, что мол делайте упражнения, что бы диафрагма расправлялась. я не против, но и огромного желания нету, соматика сильна, сильней чем все упражнения. Страх жить полноценной жизнью, т. е. страх дышать полной грудью, делает грудную клетку маленькой, вдох затрудненным, зато выдох свободным. Выдыхание выражает освобождение этого человека от излишнего хорошего материальной жизни. Вот это меня позабавило))) - освобождение от излишнего хорошего материальной жизни, и где оно излишне-хорошее... Не, наверное что-то в этом есть, но пока странно... потому что излишнего и так нету ( я не про вес), а я еще и избавиться хочу. Я похоже этот стресс ощущаю, когда вот например, маникюр сделать хочу пойти и колеблюсь.
полная версия страницы