Форум » Диагностика 2012-2017 » Лишний вес. (продолжение) » Ответить
Лишний вес. (продолжение)
Luuna: Очень давно и прорабатываю эту тему и читала темы на форуме не один раз, но результат, который достаточно стабильный и без насилия над собой, минус 5 кг. Знаю, что это злоба - читала у Виилмы все что можно, если по другим недугам практически все подходит и помогает, то с этой проблемой проблема. Есть еще желание спрятаться - не знаю, что это и к чему, еще не люблю внимания, страх оценки - не верю, что мне положит. оценят, страх быть плохой, непорядочной. Страхи скорей всего к тяге к сладкому - есть у меня такое. Но вот именно злобы я не понимаю. То ли она сильно подавлена и я не могу до нее добраться ощутить и отпустить. Что может препятствовать? Фигура у меня пропорциональная, талия, живота нет, по форме скорей весы.
Алина11: Hasida пишет: есть смысл поэкспериментировать)) Экспериментирование - да, оно же творчество и свобода, и лекарство от самопринуждения заодно))
лушка: Luuna пишет: Это я написала то как я тебя понимаю. Потому что совершенно не понимаю про Я Luuna. Коротко про ипостаси) ипостаси это по сути своей, названия ролей которые ты играешь в жизни, ну например, женщина у которой есть ребенок называется мать, у которой есть муж называется жена и.т.д. А вот твой вопрос, на который я и отвечала И что получается, что мне надо отпускать - я знаю, что мне нравится моя работа, я знаю, что у меня любящий муж, я знаю, что .....? Выделенное, это как раз и есть, про что я писала, знания о себе как о работнике и жене. Luuna пишет: Может ты скажешь, что ты увидела, какое знание я защищаю? Нет смысла выделять какое нибудь одно знание, потому что проблема не в знаниях и даже не в том, что ты их защищаешь, проблема в том, что ты искренне веришь, что ТЫ это ОНИ. Валерия писала, ты защищаешь не знания, ты защищаешь себя. Возьмем к примеру Я-жена, и знания о себя какая Я жена, я жена любимая мужем, хорошая хозяйка, хорошая любовница и.т.д. (или наоборот, никакая хозяйка и бревно в постели)) тут не важно) и пока ты веришь, что ты и есть вот это все, ты любое высказывание, которое не соответствует твоему представлению о себе, будешь принимать как нападение на себя. Ты скажешь," Ну как, я ведь про себя это знаю не на ровном месте, а исходя из поступков которые я совершаю, т.е если у меня дома идеальная чистота, значит я хорошая хозяйка и.т.д" дак вот, основное открытие, которое я сделала разбираясь с этим, что все с точностью до наоборот)) мы поступки совершаем , исходя из этих вот знаний. И от сюда все эти самопринуждения и.т.д ты себе в голове нарисовала картинку себя, и потом всю жизнь себя в эти рамки впихиваешь, путем самоизнасилования)) ВСЕ что мы доказываем, мы доказываем СЕБЕ.
Luuna: Гостья пишет: Лууна, а ты читала тему про драконов "Приручи своих драконов", или что-то в этом роде? Там так хорошо цепочки изложены, как все эти внутренние конфликты возникают. Из детства, ессно, из мамских отношений. Там есть такой "Дракон мученичества" очень занятный. У тебя получается конфликт внутренний, когда свои границы пытаешься отстоять (пусть и с перербором - не важно), сразу ЧВ и стыд видимо включаются и ты себя наказываешь за это. Ну, там красиво все, с поробностями... Да, про драконов я когда-то читала и даже в протоколы закидывала. Сейчас перечитала - ну очень похож гаденыш.)) Не получилось у меня тогда атоматом, приходится разбираться вручную. Ну вот никчемность и есть незначимость - это да. Спасибо, что напомнили.
Luuna: Hasida пишет: В тебе прописана родовая программа протест =смерть. Вот это самое страшное. Мне такое равенство в голову не приходило. Спасибо, буду убирать. Это страх проявить агрессию, страх проявить протест, страх действовать. Можно ведь поменять мысли. Вместо гавкнула на людей и чего-то там разрушила, дала людям понять, что они опять забыли сапоги снять перед входом в приват. И тем самым спасла - не дала нагрешить еще больше). Получается страх наказаний, последствий нужно убрать.
Luuna: лушка пишет: Возьмем к примеру Я-жена, и знания о себя какая Я жена, я жена любимая мужем, хорошая хозяйка, хорошая любовница и.т.д. (или наоборот, никакая хозяйка и бревно в постели)) тут не важно) и пока ты веришь, что ты и есть вот это все, ты любое высказывание, которое не соответствует твоему представлению о себе, будешь принимать как нападение на себя. Ты скажешь," Ну как, я ведь про себя это знаю не на ровном месте, а исходя из поступков которые я совершаю, т.е если у меня дома идеальная чистота, значит я хорошая хозяйка и.т.д" дак вот, основное открытие, которое я сделала разбираясь с этим, что все с точностью до наоборот)) мы поступки совершаем , исходя из этих вот знаний. И от сюда все эти самопринуждения и.т.д ты себе в голове нарисовала картинку себя, и потом всю жизнь себя в эти рамки впихиваешь, путем самоизнасилования)) ВСЕ что мы доказываем, мы доказываем СЕБЕ. Я примерно то же самое и написала, только в укороченном виде. А вот про самопринуждение, что отсюда не думала. Надо подумать.
Валерия: Hasida пишет: Говорю младшей, ей 10)))))): Аня, смотри чего говорят. Давай проверим на морской капусте. Дите заинтересовалось, сначала попробовала одну полосочку, потом больше. Сейчас уплетает за обе щеки. И возмущается: да шо ж это такое, морской капусты в доме нету. То я это к тому, что есть смысл поэкспериментировать))))) перед тем, как выбросить. Тоже люблю морскую капусту, правда покупаю на рынке у корейцев, а это далековато от меня. В магазинах она уже с солью и с Е-ми. Думала буду есть одна, едят все, собака тоже))) Она оказалась с рождения сыроедом и ест только фрукты, овощи, орехи. Света, давай делиться полезными рецептами. Сыроедческий майонез. https://www.youtube.com/watch?v=cltzPyww1Jg Вкусный
Hasida: Валерия пишет: Света, давай делиться полезными рецептами. Да я бы с удовольствием. Но то, что сейчас для меня только становится полезным, для тебя уже не полезно. А для широкого круга можно ))) Все хочу спросить, как ты воду ощелачиваешь. Вот, спросила)))))))))))))))))))))))
Валерия: Hasida пишет: Но то, что сейчас для меня только становится полезным, для тебя уже не полезно. Что например? Hasida пишет: как ты воду ощелачиваешь. Воду с соком лимона. Вот эта кислота в фруктах, в организме ощелачивает. Поэтому встала с утра, стакан этой воды, всё, процесс запущен. Кто-то с содой, но я это еще не изучала. Потом у меня дома есть аппарат, который воду очищает и серебрит и функции, если нужна живая вода или мертвая, в пятилитровой стеклянной посуде я еще настаиваю воду на камнях (шунгит, кварц, кремний). Вода вкусная получается, как из родника. ЛВ писала в главе про жестокость, что воду пить с лимоном и медом, но мед у меня был и сыроедческий шоколад только при переходе, сейчас я сладкое столько уже не могу есть, делаю пару раз в неделю по утрам только. Это в 5.30 утра, потом практики, потом в 8.00 утра сок апельсиновый свежевыжатый на всю семью, потому что подтянулись сок пить все))) Раньше апельсины гнили в холодильнике, никто не хотел)))
Hasida: Валерия пишет: Это в 5.30 утра, потом практики, потом в 8.00 Вот как тобой не гордиться))))) Валерия пишет: Что например? Я же от соли не отказалась и сыроедом не планирую...но один рецепт на старт таки появился. Любимый мой завтрак, полезный и супер-мега вкусный Льняная каша с фруктами ( без варки). 2-3 ст. ложки льняного семени залить водой. Оставить на ночь. К утру семечки набухают, проклевываются, просыпаются. ДОбавить банан(яблоко, грушу...ваш вариант) и блендернуть. Мне больше всего нравится с бананом. С ним я могу вручную растереть, без блендера. Воды и фруктов беру на глаз. Приблизительно 0,5 стакана и 1 банан/яблоко... Вкусно и сытно.
Валерия: Hasida пишет: Я же от соли не отказалась и сыроедом не планирую...но один рецепт на старт таки появился. Да я тоже не планировала, как то само так получилось, ниточка за ниточку клубок развязываем и привет)))) Соль сначала заменила на тибетскую соль, а потом как то все сошло на нет. Тут дело не в отказе или в отрицании. В принятии, как бы странно это не звучало. Hasida пишет: Льняная каша с фруктами ( без варки). Спасибо!
yk: Валерия пишет: как то само так получилось о! приятно слышать что в нашей "секте" пополняеться
Валерия: yk пишет: о! приятно слышать что в нашей "секте" пополняеться yk ты тоже там? Приятно
Luuna: Прямо-таки интересно, а с чего в теме появились сыроеды. Я тут вроде про незначимость капаю. А тут вроде значимость правильному питанию. Перенесу слова: Также это может быть не только страх высказать, но и страх, что высказанное - не оценят по достоинтсву, то что я высказываю для других не является значимым -значит я тоже для них ничего не значу, страх что мои слова не имеют веса/влияния нужного мне результата...тут есть над чем покапаться - это и чувство собственной значимости - страх оказаться нулем без палочки, не иметь своего места под солнцем...нужно разбираться что именно важно для вас... Страх проявить протест или по простому отказаться/ отказать/ не делать чего-то/ говорить нет в итоге вышел на страх, что меня не услышат и соответственно не сделают то, что мне важно, нужно и необходимо. Даже не они, а мне придется делать так как мне не хочется, что мне не нужно. Подскажите это тоже страх, что не любят? И отпускают вообще такие стрессы как неважность или незначимость / неценность - женская неценность?
yk: Luuna пишет: Страх проявить протест или по простому отказаться/ отказать/ не делать чего-то/ говорить нет в итоге вышел на страх, что меня не услышат и соответственно не сделают то, что мне важно, нужно и необходимо поидее то что тебе необходимо для тебя не должен никто делать, а ты сама можешь это сделать. крест шире плечь не дают. свои потребности человек способен обеспечить себе сам. всегда.
Luuna: yk пишет: поидее то что тебе необходимо для тебя не должен никто делать, а ты сама можешь это сделать. крест шире плечь не дают. свои потребности человек способен обеспечить себе сам. всегда. Там основной момент был, что боюсь, что меня проигнорируют и отсюда ты начинаешь чего-то доказывать, совершать ненужные тебе телодвижения. Ненужные они же и лишние. У меня даже какой-то заряд ушел с этим осознанием. Например. Дочка сдавала какой-то урок. Учительница ей - ты на уроке руку не поднимаешь. Она мне - мама, но я же постоянно поднимаю, а она меня совсем не замечает. Т.е. ее не заметили, не вызвали к доске (не сделают то, что мне важно и нужно), и ей пришлось идти на дополнительные ( делать так как не хотелось бы - лучше и проще на уроке).
Hasida: Luuna пишет: Прямо-таки интересно, а с чего в теме появились сыроеды. Хорошее наблюдение))) В этой теме регулярно появляются инакомыслящие. Ты сначала удивляешься, а потом принимаешь Учат чему-то, наверное
Luuna: Да не такие уж они инакомыслящие.)) Очень много из этой темы я делала и пробовала. Тогда не получилось. Может получится сейчас осознать ошибки.)
Hasida: ПРодолжу))))))))) Овсянка, сэр! Овсянку не варю. На ночь 2-3 ложки геркулеса заливаю молоком ( можно водой). Утром пару орехов туда раздроблю , курагу, изюм и мед. смакота. Я так понимаю, что рецепт такой овсянки - поле для творчества. У кого, конечно, творчество не заблокировано)))))))))
Live: Hasida пишет: Овсянка, сэр овсянку тоже заливаю водой на ночь, утром процеживаю,добавляю молоко,чуть сахару, варю мин пять помешивая, получается киселёк, очень сытный. Вечером тоже хорошо такой кисель, аппетит долго о себе не напоминает) а гущу наружно(маски)
kudrjaska: Продолжу таким же образом на ночь кипятком залить гречку добавив туда чернослив и изюм, утром можно есть. Для тех кто любит сладкую гречку. Также можно добавить орехов, свежих фруктов и вообще полет фантазии. А вот в овсянку некоторые вбивают яйцо, и в микроволновке на минутку навеное - никогда не пробовала, но по описанию вкусно должно быть.
полная версия страницы