Форум » Диагностика 2012-2017 » Страх потерять контроль над собой » Ответить
Страх потерять контроль над собой
klimt: Добрый вечер! Подскажите, что именно нужно отпускать, кроме самого страха потерять контроль над собой? Он появляется, когда выхожу на балкон и смотрю вниз (8 этаж). Сначала появляется страх высоты, потом паника от страха, что меня так можно легко толкнуть либо взять за ноги и сбросить с балкона, что я сейчас выпаду, если еще ближе подойду к открытому окну, поскольку потеряю контроль над собой. Боюсь, что я сейчас выброшусь и от этого мне становится страшно. Может это из-за скрытого желание покончить жизнь самоубийством? Такой же страх накатывает в метро. Это у меня уже крыша поехала?
Ответов - 35, стр:
1 2 All
женщина 26: у вас расшатались нервы на почве какого-то переживания. примите меры. самые простые, типа чай с молоком и теплая ванна, пешие прогулки и продолжительный сон каждый день в течении недели. вам полегчает. страх высоты - это страх быть униженным. страх потерять контроль над своей жизнью - это желание быть идеальным. по-моему, так очень даже складная картина у вас выходит. вы боитесь, что сделаете что-то, что приведет вас к краху всего. что приходит в голову?
klimt: Первое, что приходит в голову - страх сойти с ума, страх потерять контроль над собой. От страха, когда подхожу к окну, начинается в области верхней части головы, спереди ощущения липкого страха, потом он немного смещается влево. Не могу понять, что мне тело этим хочет сказать. Также и с метро, когда подъезжает поезд, боюсь, что потеряю контроль и брошусь под него. В последний раз держалась за ручку двери, ждала пока поезд остановится, такой был жуткий страх. Может это подавленное желание суицида? У меня была 3 года назад депрессия из-за работы, нашла другую, вроде бы как все поутихло. Сейчас у меня панические атаки, связываю это также с ними. Я накопила очень много стрессов, работаю над ними, не все понимаю. Очень сильно пугают страх потерять контроль над собой и страх сойти с ума. Хожу вокруг них и не знаю с чего и начать. Сегодня освобождала страх сойти с ума, страх, что я сумасшедшая, страх одиночества, страх, что меня не любят. Легче стало намного, но чувствую, что это все не то, что причина в чем-то ином.
женщина 26: а почему вы боитесь умереть?
klimt: "Если по Вашей гордости, т. е. по носу, наносится духовный удар, с головой может сделаться так плохо, что появляется страх: кажется, я схожу с ума"... Подскажите, что значит духовный удар? Он наносится словами или действиями?
лаура: И тем и другим
Hasida: klimt пишет: Сейчас у меня панические атаки, Панические атаки начинаются, когда по стрессам идет перебор. Там за какую ниточку не потянуть, все пойдет на пользу. И еще в ваших сообщениях заметен страх, он же желание смерти. Зачем вы себе желаете смерти? Что плохого сделали? За что наказываете? Или кого хотите от себя уберечь. Часто панические атаки идут в паре с вегето-сосудистой дистонией. В этих темах посмотрите...могут оказаться полезными. http://viilma.borda.ru/?1-2-00-00000131-000 http://viilma.borda.ru/?1-12-0-00000041-000-0-0-1363934236
женщина 26: klimt пишет: "Если по Вашей гордости, т. е. по носу, наносится духовный удар, с головой может сделаться так плохо, что появляется страх: кажется, я схожу с ума"... Подскажите, что значит духовный удар? Он наносится словами или действиями? милая Климт! у вас очень складная картина. уязвленная гордость это и есть тот страх быть униженным, который у вас на уровне тела проявляется как страх высоты, ; и она же, гордость, это желание быть идеальной, что на уровне тела проявляется у вас как страх потери контроля. Удар по гордости могут нанести извне - намеренно или случайно, каким бы то ни было способом подчеркнув вашу неидеальность, неисключительность, недобродетель или что угодно еще, чем в обычной жизни вы гордитесь. Не менее часто удар по гордости наносится и нами самими. К примеру, вы начали разбирать залежи стрессов, и откопали нечто такое, чего ну ни как не можете внутри себя допустить, потому что это как бы не может быть ваше. Откопав в себе что-то потаенное, вы травмируете свою гордость. Поразмыслите, с каких событий началось ухудшение. Повторю свой вопрос - почему вы боитесь умереть? Я спрашиваю это потому, что никто не знает, что такое смерть, и под словами - боюсь умереть, все понимают разное. Кто-то боится разлуки с близкими, кто-то -боли, кто-то несуществования. чего боитесь вы?
klimt: Боюсь само умирание тела, очень красочно представляю себе как не хватает воздуха, я не могу вдохнуть, пульсирующая боль в висках и страх, что мое тело сейчас умрет, а я ничего не сделала для него: у меня много стрессов, а я его не слышу, я не понимаю, что он мне хочет сказать. Чувствую себя рыбой, которая открывает рот, хочет издать звуки, но их нет. Я понимаю, что я причинила очень много вреда своему телу, но не знаю как ему помочь - я не слышу его. Как с ним общаться?
klimt: Спасибо всем огромное за помощь, простите, что не вовремя отвечала - мой комп не работал. "страх высоты - это страх быть униженным". Начала разбирать этот страх, а там целый клубок вышел: чувство вины, страх меня не любят, злоба (очень много злобы), что мной манипулируют, а я не могу дать отпор, ненависть к конкретному человеку. Все потихоньку отпускаю, прощаю того человека, который меня унизил, вроде бы все нормально, 1-2 дня, а потом снова злоба. Я так понимаю, что я ее не простила и мне нужно ее прощать до тех пор, пока я смогу без страха и злобы ее воспринимать при встрече?
klimt: У меня огромное количество стрессов, я теперь понимаю причину возникновения панических атак, кисты щитовидной железы и рак ЩЖ по вопросом, бесплодие. Но вот вопрос, так всего много для 1 земной жизни, возможно ли, что это я с тех жизней неусвоенные уроки с собой притянула? Боюсь, что не успею помочь своему телу и себе, мало времени. Мне нужно отпустить страх не успеть помочь себе? Спешку? Может я ошибаюсь, но мне кажется, что ЩЖ, ПА и бесплодие у меня как-то связано с 1 причиной, но я ее не могу найти. Сажусь разбирать свои страхи связанные из ЩЖ и тут я не могу заставить себя разбирать их, начинаю разбирать свое детство. Меня туда постоянно несет, особенно на мои отношения с мамой. Разбираю свои ПА, но не ЩЖ, хотя я должна, вроде-бы по логике, помочь ей в первую очередь, но меня, почему-то, тянет разбирать ПА, отношения с родителями, мужем. Может моя щитовидная железа, несмотря на диагноз под вопросом (рак) и не нуждается в первой помощи, а нужно все разбирать начиная с детства. Но тут же появляется страх, что я ошибаюсь и могу причинить вред своему телу и оно умрет. Вы простите меня, что прошу Вашей помощи, но я запуталась, я не вижу куда мне идти, все как в тумане.
Арья: klimt пишет: Но тут же появляется страх, что я ошибаюсь и могу причинить вред своему телу и оно умрет. Тогда разбери страх смерти. ЛВ пишет, что мы умираем каждый день, ложась спать. Тебя сон пугает? Наверное нет. Поэтому и е смерти отнесись так же. Мук, боли или страданий не по силам не дается. Если будет не по силам, то Душа сама оставит тело. Не бойся. Почитай книги: Путешествие Души. Жизни между жизнями Майкла Ньютона. Необычная книга. Интересная. Что касается человека, унизившего тебя, то это такая же как и ты Душа, которая просто преподала тебе урок. Даже может по твоей же просьбе, только ты об этом не знаешь и не помнишь. Есть такая Притча о Душах, собравшихся на Землю. Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И вот Бог спрашивает одну из них: - Зачем ты идешь на Землю? - Я хочу научиться прощать. - Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать. Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит безусловно и они ее так же любят! Пригорюнилась Душа и говорит: - А мне так хочется научиться прощать! Тут подходит к ней другая Душа и говорит: - Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать. Вторая Душа подходит и говорит: - Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать. Третья Душа говорит: - А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать. Еще одна Душа подходит и говорит: - А я стану твоим начальником и из-за любви к тебе, буду относиться к тебе жестко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение. Еще одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью… Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились. Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своем договоре очень сложно. Большинство приняли всерьез эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное что все ЛЮБЯТ друг друга!
Hasida: klimt пишет: причину возникновения панических атак ПА возникают, когда накопилось много стрессов. Будешь освобождать и они потихонечку сойдут на нет. В каком возрасте у тебя начались ПА? Что запускает процесс? Ты заметила какую-то закономерность?
Hasida: По ПАшкам вот темы в помощь: http://viilma.borda.ru/?1-2-00-00000131-000 http://viilma.borda.ru/?1-12-0-00000041-000-0-0-1363934236 Они не конкретно касаются панических атак,но ты поймешь суть процессов, которые происходят. Главное помни, от ПА не умирают. То, что паническая атака генерирует страх смерти, то это да. Но это всего лишь страх, с которым можно работать.
klimt: Арья пишет: Что касается человека, унизившего тебя, то это такая же как и ты Душа, которая просто преподала тебе урок. Даже может по твоей же просьбе, только ты об этом не знаешь и не помнишь. Спасибо!
klimt: В каком возрасте у тебя начались ПА? Что запускает процесс? Ты заметила какую-то закономерность? ПА начались 10 месяцев назад, когда я приехала домой к маме. Встретила некоторых одноклассников ( меня очень сильно обижали в школе), вспомнила все унижения и обиды. Плюс на работе такая-же коллега - и меня накрыло. Только сейчас я поняла, что это не случайность. Вот, сижу теперь отпускаю обиду, унижение, печаль, чувство, что я полное ничтожество, страх перед людьми, злонамеренную злобу против своих обидчиков, страх перед осуждением, презрением, страх, что я не достойна любви. Целый ворох насобирала. Есть над чем работать. У меня вопрос, я когда освобождаю страх, то уже на выходе из камеры перед моим страхом начинают появляться куски арматуры, которые перекрывают выход на свободу, что это? Это я сама себе мешаю? Или я не до конца простила свой страх? Еще не могу понять, почему, я 1 день отпускаю нормально стрессы, а на второй и третий день я не хочу ничего делать? Хожу, как привидение, могу почитать еще, но никак не могу заставить себя работать над собой. Я вижу причину стресса, знаю почему и когда он возник, но не хочу заниматься их освобождением. Что я делаю не так?
Hasida: klimt пишет: уже на выходе из камеры перед моим страхом начинают появляться куски арматуры Это сопротивление. Скорее всего злоба. Можно вопросами ее раскрутить: -ты кто (в смысле какая энергия)? - что неблагоприятного произойдет,если я освобожу страх? -отчего ты меня защищаешь? klimt пишет: вспомнила все унижения и обиды У Ю. Орлова есть замечательная книжка "Обида. Вина." Всего 23 страницы, можно в сети найти. Хорошо расписаны аспекты обиды. Советовала бы всем, кто работает с виной и обидами. klimt пишет: Еще не могу понять, почему, я 1 день отпускаю нормально стрессы, а на второй и третий день я не хочу ничего делать? Хожу, как привидение, могу почитать еще, но никак не могу заставить себя работать над собой. Я вижу причину стресса, знаю почему и когда он возник, но не хочу заниматься их освобождением. Что я делаю не так? Хочешь насильно заставить себя работать. Надо прислушиваться к себе. Нежелание всего лишь говорит о необходимости передышки. День-два...неделя, организм привыкнет, отдохнет и вдохновение вернется. klimt, как твои ПА?
Гена: klimt пишет: отпускаю обиду, унижение, печаль, чувство, что я полное ничтожество, страх перед людьми, злонамеренную злобу против своих обидчиков, страх перед осуждением, презрением, страх, что я не достойна любви. То бишь 10 стрессов и за раз. Помню я сразу два отпускал...чуть не лопнул.) Hasida пишет: Еще не могу понять, почему, я 1 день отпускаю нормально стрессы, а на второй и третий день я не хочу ничего делать? Хожу, как привидение Я объяснил себе это тем что всё из любви...и стрессы тоже отпускаем из любви...в отпускание нужно много энергии любви, внимания... И вот допустим в 1 день ты вложил энергии в отпускание как в обычной жизни вкладывал на три дня...соответственно и "ходишь как приведение" во второй и третий день т.к. энергии нету, просто ты непривычное дело сделал "отпускание"... "Спешка нужна только при ловли блох" Народная мудрость. "Любовь это время" ЛВ.
Fenix: Гена пишет: То бишь 10 стрессов и за раз И ЛВ писала, что сразу все отпускать - может крыша съехать(своими словами по памяти пишу)
Гена: Fenix пишет: ЛВ писала, что сразу все отпускать - может крыша съехать Ещё (тоже своими словами по памяти пишу) ЛВ говорила что если так уж невтерпёж всё отпустить сразу, то отпускайте депрессию, она есть сборище всех ваших стрессов...но хоть крыша не поедет.)
klimt: Гена пишет: "Спешка нужна только при ловли блох" Народная мудрость. "Любовь это время" ЛВ. Fenix пишет: И ЛВ писала, что сразу все отпускать - может крыша съехать(своими словами по памяти пишу) Я поняла свою ошибку, спасибо, очень доходчиво объяснили:)
полная версия страницы