Форум » Диагностика 2005-2007 » Мигрень » Ответить
Мигрень
Luna: Вот решила Вам новую темку подкинуть.У меня жуткая мигрень.Я даже почти наверняка знаю причину этого недуга своего,но видимо не до конца.Потому,что это уже напротяжении 11 лет.Я нашла в книгах Вилмы похожие варианты проблемы.Много освобождала стресс,работала над собой несколько лет,но проблема не уходит.Я даже уже смирилась с ней и научилась относиться с юмором к этому.Но по--прежнему боль удаётся снять,лишь сильно действующим анальгетиком. Может кто-нибудь решил для себя подобное,поделитесь.Буду признательна.
Арсений: У меня в детстве болела голова. Я тогда занимался самоуничижением, был очень восприимчив ко мнению окружающих. Подумывал о самоубийстве, то есть всячески хотел исчезнуть из этого мира, в котором меня так не любят (так мне казалось), а вернее сказать - в котором я сам себя не любил. А голова то и дело болела. То есть моё Я было шатким, всё время подвергалось террору испуганного ума. Я даже начал поклоняться тёмным силам. А потом случайно лет в 7 попал на собрание каких-то ребят в стиле нового поколения. Так они в какой-то момент начали говорить с Богом. И чтобы их Дьявол не понял, они как бы кодировали свою речь, то есть несли полную белиберду. Но это был целый зал, который возносил руки к небу и бормотал несусветное. На меня это так подействовало, что с тех пор я не сомневался, что есть какая-то высшая сила, что-то светлое в этом мире. Постепенно я перестал себя прессовать и головные боли меня покинули.
Luna: Через этап "самоуничижения" я уже кажется прошла,хотя иногда нет-нет да и всплывёт.По крайней мере посторнние люди меня уже не задеавют так больно.Но вот родных и близких не очень-то удаётся"игнорировать". И всё бы ладно.Вот только у моего старшего сына (ему 8 лет)после первого класса началось,то же самое.Он очень обидчивый.Мало того у него резко упало зрение(хотя наш папа близорукий-наследственность). Я за него очень переживаю.Не так-то легко обьяснить ему,что не надо обижаться на младшего брата и любим мы его также не меньше. Спасибо за совет.Будем работтать с обидами.
Luna: Ну,Арсений порадуйтесь за меня!Нашла я причину.ТАк глубоко она была закапана во мне.А я от неё всё время отмахивалась.И конечно,корни уходили в глубокое детство.Какой -то запутанный клубок из чувства обиды,боли,бессильной злобы и невыносимой печали,что нет между близкими мне людьми чувства понимания,доверия и любви.Мне было очень больно,что я не могу изменить эту ситуацию,не могу повлиять на других.У меня сердце на части разрывалось от боли.Но подсказать было некому,как быть? Две недели я копалась в этом.Сегодня опять разболелась с утра.Я без перерыва освобождала стрессы.И наступило облегчение.Без таблетки!Вот только тошнота пока не проходит ещё.НУ,да я буду работать. Дело в том,что одной тяжело работать в этом направлении,а вот вы меня подталкнули в нужное русло.Со стороны всегда лучше видно.Я когда пишу то смотрю на написанное как будто другими глазами.И в других людях сразу легко нахожу стрессы.А со своим столько мучилась. Вообщем спасибо вам,что создали такой форум.Вот увидите он ещё очень многим людям будет помощью.
Ekaterina: Я тоже страдаю мигренью с детства. Сама голова никогда не проходит, да и таблетки не всегда помогают. Иногда болит несколько дней. Причины думаю в мыслях: безысходность, ничего не успею, не могу повлиять на ситуацию, решение которой очень важно для меня. Проблема в том, что когда болит, то не до разборок с собой, кажется сейчас умрешь. А когда не болит, то забываешь о проблеме. Вот теперь думаю буду работать в этом направлении, спасибо за тему.
Luna: У меня в голове повышенное внутричерепное давление.Давление создаёт скопление жидкости, я думаю.Это из-за печали(она же злоба)Когда она превышает предел-возникает боль,тошнота-протест,.И ещё эта лишняя жидкость начинает отчаянно изливаться,т.е.слезяться глаза,насморк,(извиняюсь)даже расстройство стула начинается.Я так подробно пишу потому что уж очень давно над этой своей проблемой бьюсь. Вот сейчас стало легче.Но опять как только возникает ситуация которая начинает меня печалить или злить,чувствую голова прямо тяжелеет. Пока что мой вывод:входящие грустные мысли надо "отфутболивать" от себя сразу "не отходя от кассы".Я даже радоваться боюсь,просто боюсь моя радость превратиться в неприятность,видимо так велика во мне скопление негативной мысли. Во как понаписала! Самой бы не запутаться.
Ekaterina: Жидкость скапливается - нарушается ее циркуляция, из-за спазма сосудов. Они сдавливают (ну конечно не без нашей помощи) свои стенки, мешая нормальному кровотоку, следовательно причина в спазме, который возникает от страха или злобы. Может это отношение к печали вызывает задержку жидкости? Может в детстве ругали из-за слез, либо сама боишься проявления печали, чтоб никто не видел, как я плачу... Ведь расстраиваться или радоваться это нормально для людей...
Luna: Отношение к печали? Вот это мне в голову мою дурную ещё не приходило. Сегодня поймала себя на мысли:Я от окружающих не жду ничего хорошего.Не умею принимать хорошее от других(слишком сильный прессинг был в детстве). Но сейчас-то я выросла.Что же это? Проходящий мужчина пожелал счастья мне и малышу.(на НЕГО вообще люди равнодушно не могут смотреть)Я же внутри чувствую какой-то подвох.Ничего с этим не могу поделать.А самой гадко от собственных мыслей. Ну не умею я радоваться,внутри всё зажато.Не удаётся мне это отпустить от себя.То же самое при разговоре с людьми воочию,а иногда и по- телефону.
Ekaterina: Мы выросли, а вместе с нами выросли и наши страхи... никуда они от нас не деваются с возрастом. Поэтому и ключик обычно в детстве бывает спрятан. Может попробывать обращать внимание на что то хорошее в людях. У любого поступка есть мотивация, бывает что человек и не мыслил ничего такого, что мы сами себе напридумывали за него. Бывает улыбнешься хмурому человеку, у него настроение поднимется, он еще кому-нибудь что то хорошее скажет, вот и пошла цепная реакция. А может быть и наооборот - тебе нахамят, ты гавкнешь и т.д. Надо всех вспомнить "из детства" и всех простить, так чтобы мысленно захотелось обняться. Надо представить человека, который обидел и спросить почему? Он чего то ответит (вашим голосом), и простить будет легче, если поговорить. Сама пробывала.
Luna: Для ребёнка весь мир прекрасен и все люди добрые и хорошие до тех пор пока,взрослые не начинают ему "открывать глаза" на другие стороны жизни.Мне в своё время многочего внушили,потом когда выросла я всё поняла и много кому чего простила. Я вижу в людях добро,но какой-то подсознательный голос кричит мне:Осторожней!Не всё-то золото,что блестит. К сожалению,мне в жизни пришлось несколько раз обжечься-Житейская наивность.Я стала слишком недоверчивой.Я себя даже со зверем сравниваю-Инстинкт выживания.
Ekaterina: Наверное надо принимать людей такими, какие они есть и все...А насчет зверя это интересно. ведь не зря говорят, что человек должен победить в себе зверя (убить дракона) тогда духовное начало будет преобладать над животным началом. Но все это относительно, навсегда победить нельзя, а то бы нас тут не было...Между прочим не все дети видят мир голубыми глазами, некоторые сразу рождаются волчатами.
Luna: Это где же вы такого ребёнка видели?Я в роддоме за ними внимательно наблюдала.Некоторые очень сильными рождаются(сильное желание жить)выкарабкиваются,но не злые....
Ekaterina: Да есть тут один, мой например. Я конечно не могу сказать, что с грудного возраста и прямо уж злой. После рождения все время кричал, потом вроде перестал, но как в руки что то смог брать стал разрушать все кругом, игрушки жили несколько минут. Общение с другими детишками было сложным - все отнимал, мог стукнуть, по большей части гуляли отдельно. Я говорила с ним, пыталась объяснять. Слушал 2-3 секунды а затем вырывался и убегал. Причем со строны, и на фотках выглядит вполне жизнерадостным ребенком, улыбается. Это я к чему, у него с рождения астма, может же быть кармический долг какой то. Зато он с раннего детства обладал качествами настоящего индейца, прятался не найдешь, был бесстрашным, метким, боль терпеть умел, ну вообщем воин-разрушитель какой то. Я его люблю, он желанный ребенок. Между прочим спорный вопрос относительно вхождения души в тело. Когда это происходит? Сразу при зачатии или на какой то день после рождения? Существует много гипотез. В том числе и про то что душа входит в тело чуть ли не на 8 день после рождения. Дух -душа не знаю, это тоже для меня не разрешенный еще вопрос.
Luna: А вот моему ребёнку даже не "хватает" этой злобы.Обижали его в детском саду,обижают теперь и в школе.А он всё прощает,не может дать сдачу,зато обижается.Конечно моя не доработка. Вообще-то к тому и стремимся,"подставить вторую щёку" и т.д.НО! Мы живём в очень агрессивном мире,а хочется равновесия во всём.Дети просто учаться выживать в этом мире,когда отнимают игрушки,деруться.По=моему так и должно быть,изгоем быть тяжело в детстве.А окружающий мир для них всё-таки светлый. В детстве я не знала чувство злобы,но боялась её проявления,а значит она была во мне,но в подавленном виде.Лучше бы я её выплеснула тогда,голова бы может и не болела теперь.
Арсений: Лучше высвободите её (злобу) сейчас. Всё происходит здесь и сейчас, а ваша память - это то, что ограничивает вас в этом моменте. Дескать, чего сейчас стараться, момент упущен - надо было раньше думать. Вы уже не первый раз говорите о том, что нужно было бы прожить жизнь как-то иначе, а дескать сейчас уже поздно. Что за нытьё? Кто вас этому научил? Такой образ мышления - затуманивает и отнимает силы! В другой теме вы пишете, что хотели, чтобы мальчик родился девочкой. А теперь его все обижают в школе. Так прямо сейчас порадуйтесь за то, что у вас мальчик, будущий мужчина! И примите качества мужчины: иногда мужчины деруться, и в этом нет ничего плохого. Ведь это мать закладывает правила поведения в мальчика. Если вы боитесь резкости, то мальчик тоже думает, что это плохо, и вынужден себя подавлять, играть роль жертвы. Луна, отпустите страх проявлять себя резко. В этом нет ни злобы, ни агрессии. Просто в какие-то моменты бывает необходимым уметь постоять за себя. Прощать обидчикам можно всю жизнь. Но что в вас, в лице вашего сына, формирует ситуации, в которых сына обижают?
Luna: Не правильно я написала.Старший родился,как я и хотела -мальчиком.Его обижают в школе.А вот второго я хотела ,чтоб была девочка.Но теперь уж я радуюсь тому,что есть. Значит по-вашему получается,что это я к нему обидчиков притягиваю?Но дело в том ,что в процессе воспитания детей мне как-раз часто приходиться проявлять агрессию по отношению к ним.Иначе "не оходит".Это меня просто изматывает.Как же вы говорите,что я боюсь проявлять себя резко?Я-то не боюсь,ну или по-крайней мере не со всеми людьми.А вот ребёнок боится......Окончательно запуталась. Вообще-то действительно я боюсь когда происходят драки между мужчинами.Об этом я как-то не думала.Был случай,что муж из-за меня подрался.Так дошло дело до истерики с перепугу(у меня). Ну а как не бояться?Вдруг вообще убьют?По-голове чем-нибудь треснут и привет.Ну может конечно я фильмов насмотрелась.
Арсений: По-моему, получается, что если вас что-то трогает, то нужно смотреть в себя. Если сына обижают, то смотрите, что это отражает в вас (где в вас обиженный, где в вас обидчик). Ваши фантазии воплощаются в жизнь. К примеру, если вы боитесь насилия и частенько прокручиваете сцены жестокости в своём воображении, то в вашей жизни (и жизни ваших близких - ведь это тоже ваша жизнь) может появляться жестокость и насилие. Иными словами смотрите, что думает ваш ум. Бояться нечего. Все страшные сценарии можете смело оставить на произвол судьбы (т.е. не думать о них). Тогда формирование неприятных событий остановится. У меня такое ощущение сложилось, что вы много думаете, тем самым подкармливая суету. А ведь заслать вас в деревеньку корову доить, хороводы водить – я уверен, всё бы у вас само собою наладилось. Когда ум не подпитываешь каждый день дурными мыслями, он приходит в равновесие. Уравновешенный ум - уравновешенный человек. Меньше думайте, больше наблюдайте!
Luna: Да,Арсений Вы правы.Я и сама знаю,что у меня "горе от ума".На природе я расслабляюсь и забываю обо всём,но к сожалению это редко удаётся.А вот как не думать?Ну не могу, постоянно лезет всякая фигня в голову,да ещё в самые не подходящие моменты.Я даже когда какую-то физическую работу выполняю у меня голова не переставая работает.Вот такая дурная у меня голова.И сама мучаюсь и других.
Арсений: Успокоение рождается в приятии, а не в отрицании. Не надо хаить голову. Замечательная конструкция: позволяет мыслить, пережёвывать пищу, смотреть, слушать, обонять, пробовать на вкус и очищаться от последствий стресса через слёзы и сопли, а ещё шапку красивую носить. За мыслями наблюдайте, не пытаясь с ними ничего сделать. Пока вы к ним имеете хоть какое-то отношение – положительное или отрицательное – они пляшут во все стороны. Мне нравится, как об этом написал один американский просветлённый. Рам Цзы знает... Страх никогда не оставляет тебя. Он часть тебя, Он связан с тобой, как само дыхание. Прикоснись к нему, Погладь по головке, Узнай его хорошенько. Пока ты есть, - Он с тобой. А ты кричишь... Ты выходишь из себя. Желая избавиться от страха, Ты отталкиваешь его изо всех сил. Но послушай... Он только растет от усилий, Которые ты на него тратишь. Он становится лишь сильнее, Когда ты борешься с ним. Покинутый, он зачахнет и умрет. Но ты знаешь, Что не можешь оставить его в покое. Ты постоянно должен бороться со страхом. Борьба - твоя природа. Но время от времени Снисходит к тебе Благодать... Ты растворяешься в ней, И битва прекращается. Воина больше нет.
Luna: Здорово написано!
Luna: Опять был сильный приступ-думала всё- конец мой настал.Потом зато облегчение наступает. Мужа жалко ,он очень переживает,что не может помочь.С другой стороны он единственный человек которого я хочу держать за руку в этот момент. Ничего мой организм не принимает никакие уговоры.Он просто выплёскивает из себя всю эту дрянь накопленную мной годами изо всех сил.А я всё ещё сопротивляюсь.
полная версия страницы