Форум » Диагностика 2005-2007 » Я - толстая » Ответить
Я - толстая
Ekaterina: Призываю всех, кто страдает стрессом: я - толстая, объединяйтесь!!! Столько женщин страдает от этого!!! Я лично думаю, что сдесь важно оценивать не только скопление зла в себе, сколько - меня никто не видит, не замечает. Мы иногда раздуваемся от того чтобы нас заметили, как вы считаете?
Скли: Осень совет тебе лично, хотя и непрошенный: ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе. Своим а не чужим мыслям, ощущениям, эмоциям и проблемам. И в автомашку всё либо в стандартный шаблон протокола. Оно многое становится понятным, когда просто берешь и делаешь. И, когда такой раздрай, желательно что-то одно, не метаться между книгами, учениями и не пытаться изменить все сразу. Выбрать метод и долбить, долбить..
Андреа: Скли пишет: Осень совет тебе лично, хотя и непрошенный: ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе. Своим а не чужим мыслям, ощущениям, эмоциям и проблемам. Отличный совет, радуга где-то писала, что для этого нужна тишина! На себе проверила, когда комп почти 2 месяца не работал, недельки мало будет, пару недель как минимум! Или хотя бы даешь себе задание - до ...часа комп НЕ ВКЛЮЧАТЬ, а заниматься! Я так практикую, когда мне домашние дела нужно сделать, помогает!
Осень: Спасибо , девочки. особенно на счет протокола по сопротивлению- попробую. Мне даже кажется, что я так цепляюсь за свой ментальный навоз , что на меня протоколы -то и не действуют. Я в 2-х процентах. А вот понять почему цепляюсь. Понять почему НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ. Еще Луув мне про это говорила, но НЕ ДОХОДИТ.Скли пишет: хотя и непрошенный - спасибо, Тамара- все очень да же прошенное- опять хочу ответственность за себя на вас еще переложить. Да и не особо-то я и жру Но, уж не голодаю- это точно
Роника: Осень пишет: Понять почему НЕ ХОЧУ ХУДЕТЬ Ну, дык, себя и спроси. Может выгода какая есть, а может ты себя так наказываешь, а может у тебя представление, что толстые люди - хорошие, а может страшно быть стройной, похудеешь - начнут мужчинки внимание обращать, ну и всё, в таком духе. Любое "не хочу" можно раскрутить так. Действуй! Мы в тебя верим!
Осень: Глянула- Фому я уже запускала. Запустила еще раз с добавлением слов о похудении
Роника: Там на похудение есть отдельные протоколы. Поищи.
Осень: Скли - вот умница- у меня не получается так капитально работать
Осень: Скли пишет: тип мышления и пищевые привычки толстого человека. - Сасибо- я и сама к этим выволам приходила, но забыла- сейчас запишу. еще раз спасибо!
Скли: Осень удачи! Если намерение подкреплять действием, все получится.
Роника: Скли пишет: У Лисси Муссы кое-что интересное есть А есть у кого-нить ссылка на книгу в формате Word? Интересует "3000.... или как из тушки сделать фигурку". Интересно почитать, на эту книгу есть ссылка в ТС. ЗЫ: вот я тут советы по здоровому образу жизни раздаю, а сама че-та пухнуть стала и +3 кг - мине это не нравица!
Татика: Девочки, предлагаю таблицу для определения своего оптимального веса : хрупкое - запястье до 15 - ти см. среднее - от 15 - 17 и далее - плотное У меня запястье - 14 см. Это получается, я должна весить сейчас 48 кг; вешу - 53.500 Мрак... Кстати, тоже нахожусь в стадии похудения. Но ниже 50 - ти худеть не буду...
Осень: Татика не зли меня . я и без этой ужасной таблицы знаю что у меня лишниз ТРИДЦАТЬ КИЛЛОГРАММОВ
Татика: Я не знаю, кто составлял эту таблицу, но мне кажется, после сорока можно было чуть побольше поставить . Потому что худое лицо в таком возрасте уже некрасиво. Правда, девочки? А худеет в первую очередь как раз оно.
Татика: Осень пишет: Татика не зли меня Осень , мне как раз злость всегда хорошо помогала похудеть. Только злилась я не на кого - то, а на себя. Вот честно. Я думала - "Ну если я ЭТО не могу изменить в своей жизни, то ЧТО тогда я вообще могу?" Подумала так и взялась за себя... и похудела на 14 кг. 20 лет мне тогда было...
Андреа: Татика пишет: Я не знаю, кто составлял эту таблицу, но мне кажется, после сорока можно было чуть побольше поставить . Согласна, я видела таблицу, где рекомендуемый нормальный вес соотнесен с возрастом! К сожалению это было давно, так что выложить не могу, думаю можно поискать в инете. Из практики своего худения (так нельзя говорить!, говорить - стать стройнее ), пришла к выводу, что когда я дохожу до своего веса, как в молодости, то выгляжу ужасно, сейчас мой нормальный вес совсем другой, на кг 4-5 больше, тогда и выгляжу хорошо! Можно к весу в этой таблице просто прибавить 4-5кг и это будет ваш вес, соответственно это для среднего возраста, для бальзаковского возраста. Скли пишет: ты с форума уйди хотя бы на недельку, и эту неделю удели лично себе. Осень, и для других девочек, если есть зависимость от интернета, которая мешает заниматься учением и домашними делами...., я сейчас в своей теме работаю над паутиной, вот вчера пришли мысли, что интернет = сеть, паутина + интернет забирает много сил и энергии....Если есть желание, то проработайте паутину, м.б. поможет убрать зависимость от инета.
Rita: Татика пишет: Подумала так и взялась за себя... и похудела на 14 кг. 20 лет мне тогда было... Виилма пишет, что легко худеют те, у кого мамы - положительные фантазерки. А вот у кого отрицательные.... Ни одна диета не помогает. Я на форуме в Полезных ссылках когда-то выставляла ссылку на встречу Лиз Бурбо с читателями. Оказывается, она тоже страдала от лишнего веса. Но это ей помогло понять себя. Она стала записывать, что и по какой причине она ест. С юмором рассказывала о себе, что будучи контролирующей, она заставляла детей есть даже тогда, когда они были не голодны, говоря при при этом: "Я не спрашиваю тебя хочешь ли ты есть! Я говорю, что обед на столе, и надо идти кушать!"
Татика: Rita пишет: Виилма пишет, что легко худеют те, у кого мамы - положительные фантазерки. А вот у кого отрицательные.... Ни одна диета не помогает. А Виилма что - нибудь пишет про мам - реалистов? Моя мама всегда любила толстеньких детей. Чтоб носик в щёчках утопал, чтоб круглые ручки и ножки. (такими мы все четверо и были у неё, и все три дочери всю жизнь с весом имеют напряги. Впрочем, как и она сама - всё время "следить приходилось" за собой). Я тоже люблю пухленьких, но думаю, после 3 -4 -ёх лет из кругленьких пора становиться продолговатенькими
Rita: Татика пишет: А Виилма что - нибудь пишет про мам - реалистов? А что ты подразумеваешь под реализмом?
Вишенка: Осень, мое видение таково, что прежде, чем вы начнете худеть, вам нужно полюбить себя такой какая вы есть СЕЙЧАС. Думаю, что именно поэтому вы и не худеете. Вы слишком большое внимание придаете телу, не замечая СЕБЯ настоящую, не хотите посмотреть ЕЙ в глаза, вы ее боитесь, вам она кажется такой же страшной и плохой, как ваш вес, вы СЕБЯ с этим весом отождествляете. Вы хотите сбросить, избавиться, убежать, закрыв глаза, от того, что ЕСТЬ. Вы поймите, что то, что есть сейчас - это ваш собственный прошлый выбор, какие-то иллюзии, ошибки мышления, которые не дали течь любви свободно и создали проблему с телом в виде лишнего веса. Вы отвергаете этот прошлый выбор, не хотите его простить. Так как же он уйдет, непрощенный? Ведь любовь - это СВОБОДА, свободу можно дать только ПРОЩЕНИЕМ. А вы ненавидите свой прошлый выбор, поэтому свободы ему дать не можете, вот он и не уходит. У вас начинается принуждение, ведь работать-то нужно над проблемой, а вам не хочется. Так потому и не хочется, что вы боитесь увидеть истинную причину и пытаетесь убирать только следствие. Осень, вы очень ошибаетесь насчет себя, вы - совершенное творение Бога, с лишним ли весом, или нет. И ваша проблема решиться, когда вы простите себе прошлые неверные выборы, которые привели к проблемам с весом. п Простите ВЫБОРЫ, простите то,что вы их сделали, на тот момент они вам были нужны, чтобы что-то понять. Теперь вы можете понять это, так когда оно понято - зачем ненавидеть его и бегать от него? Простите свой выбор, ведь он когда-то был сделан ВАМИ. Это будет высшая форма проявления любви к себе, где тело к ВАМ истинной не имеет никакого отношения. Как только вы это искренне простите, прошлое исчезнет, вы сами отпустите его и вы сможете радостно работать над проблемой, в настоящем. Сможете делать что-то на физ. уровне, без принуждения, удерживая нужные мысли и прощая все, что мешает.
Татика: Rita пишет: А что ты подразумеваешь под реализмом? Ну вот совсем мама не фантазёрка, ни в плохую сторону, ни в хорошую. Реально смотрит на вещи. Сказала (подумала) - сделала, запланировала - идёт к цели. Дева, одним словом . Фантазии - это для меня что - то... из области фантастики, расплывчатое. А реальность - нечто конкретное.
полная версия страницы