Форум » Диагностика 2005-2007 » Я - толстая » Ответить
Я - толстая
Ekaterina: Призываю всех, кто страдает стрессом: я - толстая, объединяйтесь!!! Столько женщин страдает от этого!!! Я лично думаю, что сдесь важно оценивать не только скопление зла в себе, сколько - меня никто не видит, не замечает. Мы иногда раздуваемся от того чтобы нас заметили, как вы считаете?
Luna: Вы знаете,а я наоборот худая и у меня нет желания,чтобы меня замечали(это ещё с детства).Напротив,меня раздражает,когда меня начинают разглядывать,обсуждать.Но это я так ,для сравнения внутреннего мировоззрения.Мне всегда нравились полные люди,мне кажется,что они не могут быть злыми.А вот худые наоборот,как будто высыхают от злости. Ещё к слову,у меня подруга довольно полная,всегда стеснялась своего вида,брюки никогда не надевала,сколько я её не уговаривала.А сейчас она так сильно похудела,мне на неё даже смотреть жалко,коленки острые стали.А всё виной нервы,переживания.Ей всё с мужьями не везёт,а теперь двоих детей одна тащит.А ещё она одно время ходила на шейпинг и тоже сильно похудела кг. на 15 точно.Хотя я думаю,что такие резкие перемены нехорошо для организма.
Арсений: Екатерина, вы же сами называете вашу полноту стрессом. Выходит что ваше желание быть заметной несёт в себе оттенок самоуничижения? Если вы на себе обнаружите чей-то пристально изучающий взгляд, как себя почувствуете? Как правило, полнота является следствием страха быть униженной. Читайте про это здесь. Из-за страха оказаться униженным, многие толстячки надевают личину добрячков. Но есть и такие, у которых больше нет мочи терпеть, и эти люди начинают унижать других. Я видел нескольких таких ребят. Один, например, здоровый, толстый мужик, как-то после концерта русских духовных песен вдруг встал с переднего ряда и под видом ярого поклонника певицы начал орать в зал, чтобы все заткнулись, перестали хлопать и слушали, как певица будет петь на бис (певица просто офигела). Должно быть на этом человеке много ездили, а он всё терпел, подавлял себя, и в какой-то момент терпение кончилось: он начал отыгрывать ту модель поведения, которую больше всего ненавидил в людях – коммандовать. Так уж выходит, что со временем мы превращаемся в то, что не любим. Но куда быстрее в то, что любим!
Клюрье: Было бы желание, а похудеть-то недолго. Может просто лень заниматься спортом? А? Ну и кушать поменьше надо бы, возле телевизора, сейчас сериалов-то пруд пруди, так и обожраться недолго
Ekaterina: На самом деле я почти нормального телосложения, ну насколько возможно после рождения двоих детей, сидячей работе, и генетической предрасположенности к полноте. Спортом занимаюсь и сериалы не смотрю, вообще не люблю телевизор. Но глядя на себя в зеркало постоянно ищу в себе недостатки, вижу лишний жирок, и стремлюсь к совершенству. Глядя вокруг замечаю лишь высоких и стройных девушек (сама я маленького роста) и жутко им завидую. Не зря же говорят, что красота правит миром. Сама я интересная женщина и не страдаю невниманием мужчин. Но сколько бы я не весила по жизни, всегда считала себя толстой (при весе 55 кг и при весе 65 кг, рост 160). Ведь проблема не сбросить кг, а в придирках к себе. Ведь себя надо любить, а можно ли любить себя если не нравишься себе?
Арсений: Вы себе не нравитесь, потому что привыкли так думать о себе. Ум механичен. Начните вместо утренней зарядки делать следующее упражнение: подходите к зеркалу и говорите себе комплименты. Не хочется говорить – всё равно говорите, легко и с улыбкой. Нравиться себе – это вопрос лишь внутренней установки. Красота – субъективна, а значит зависит только от того, как вы хотите о себе думать. Если думаете, что "я - красива", то все так думают про вас. Внешнее отражает внутреннее. Вы - творец.
Luna: Ekaterina пишет: На самом деле я почти нормального телосложения Я как-раз недавно смотрела фильм(не помню название)Девушка вместе с мужем на приёме у врача,по-поводу проблемы сексуального характера.Отвечает,что принимает: -антидепресанты,успокаивающее и т. д. -кроме того таблетки для похудения. Тут врач оторвался от своих записей и посмотрел на неё и на мужа: -А зачем от похудения-то? То есть врач с точки зрения нормального мужчины не понял зачем ей худеть. Ей кажется,что она толстая и мужу противна.А муж не знает,как к ней подступиться.То у неё одно,то другое лишь бы сексом не заниматься. Видимо причина проблемы была в голове,а не в теле. У меня тоже после рождения второго ребёнка начинают возникать мысли,что старая стала ,некрасивая,хотя выгляжу намного моложе своего возраста.Вот откуда это берётся? Возникает мысль,что меня вдруг все разлюбят,потому,что после беременности, у меня на животе стала дряблая кожа.Но ведь нас не за это любят,а просто потому что любят.И мы себя любим не за кол-во килограмм. Катя,встаньте перд зеркалом посмотрите внимательно себе в глаза(а значит и в душу) и скажите:...Ну,то что Вы почувствуете,что любите себя,что вы нравитесь себе такой какой вас создал Бог.Если это проделать несколько раз,вы почувствуете уверенностьи обязательно понравитесь себе.Проверено. Я тоже сейчас пойду так сделаю.
Luna: А зарядку делайте! Одно другому не мешает.Вот мне как лень делать!Я очень уважаю тех людей кто своё тело физ.упражнениями поддерживает,а значит и дух свой.
Ekaterina: Тут стала замечать за собой приступы обжорства. Сейчас пост, и я его почти до конца соблюдала, преследуя правда цель снизить вес, ну и заодно почистить организм. Есть стала больше и чаще. И вообще простая еда не удовлетворяет, вроде набиваешь живот, а ощущений сытости нет, хочется чего то вкусного и изысканного. Уж не булемия ли у меня? И еще стал расти живот. Хожу на шейпинг, но живот растет. В смысле сальник на животе, постоянно чувство распирания. Вообщем кто знает как отговорить себя много есть, посоветуйте пожайлуста чего делать, а то если так дальше пойдет в моем гардеробе не останется одежды моего размера, и так сейчас все как на барабане. Кстати про чувство униженности это в точку, я действительно последнее время ловя на себе взгляды других людей думала, что они смеются надо мной, ищут во мне недостатки. Работаю с этим стрессом, который у меня с детства был, а потом я его в себе заглушила, стала вызывающе выглядеть (в 18-27). А теперь все и аукнулось. Кстати зарядку дома не могу делать, потому что мне кажется что все на меня будут смотреть и я буду глупо выглядеть. Приходится уходить из дома на шейпинг, за деньги. И еще у меня проблема что купить себе из одежды, в том смысле что я почему то ее не покупаю себе, трачу деньги на что то другое, хотя в обновлении гардероба есть необходимость, все уже мало. Даже новые вещи, купленные недавно, все надеюсь что вот вот похудею до прежних размеров. Пробывала голодать, сидеть на диете, но потом через месяц-другой все снова возвращается, вес не держится.
Ekaterina: Почему так долго никто не пишет, люди!!! Ау!!!? Отпускаю свой страх быть униженной. появляются неожиданные персонажи в жизни для проверки. То есть в обычной ситуации такого не было, а тут как назло персонаж для проверки, как ты справляешься со стрессом. Выходит много воды из тела. Но все равно много ем - когда нервничаю.
Luna: Мне вот,что интересно.Если мать полная и дочь склонна к полноте.Может ли дочь накапливать в себе злобу матери?При чём девочка не может есть мясо ни в каком виде(рыба также курятина) в течении 6 лет.
Ekaterina: Вот что я нашла у Лууле Виилма: Мы говорим: — Я не хочу мяса. — Я не терплю мяса. — Я — вегетарианец. Что это значит? Это значит: — Я не хочу роста злобы. — Я не терплю роста злобы. — Я освободился от злобы. Не думаю что ребенок может накапливать в себе злобу матери, но может реагировать на ее злобу. Страх и нетерпение проявления злобы.
Luna: Да,конечно вы правы.Вот только девочку жалко.А мама там такая,что ей не только книжку,слово страшно сказать.Так всё в штыки воспринимает. У ней даже в самом тоне голоса,одна агрессия и дикий напор.Она часто со мной разговаривает,жалуется,но после этих разговоров мне даже не по себе. Как бы ей намекнуть,что надо помягче?А то чуть,что сразу напролом.Я-то сама полная противоположность.
Ekaterina: Быть вегетарианцем не так плохо, я, например, не ела мясного пять лет и выносила при этом свою дочь, конечно меня ругали врачи, пугали, что ребенок будет недоразвитый и т.д. Родилась чудесная девочка, с волосами, нормального веса, без всякой сыпи и проблем. но врачи все-таки заставили меня начать есть мясо (пугали низким гемоглобином) во время кормления и сразу начались проблемы со здоровьем ребенка, вплоть до аллергии. Так теперь и мучаемся. Сейчас у ребенка есть выбор что есть, ест мало, выбирает молочные и растительные продукты, мясо очень редко и мало ест. Ребенок - он ближе к высшему разуму и сам знает что ему кушать. Если не ест мясо, значит так надо. Ну а мамочку вашу думаю тоже трогать не надо, ведь ребенок ее сам выбрал, значит ему такая мама нужна, такие уроки. А книжечки ненароком можно подкидывать. Есть такие упертые люди, сама знаю, насильно на них нельзя влиять, а вот всякие истории о ком то (очень похожие на них самих) можно рассказывать, чтобы выводы человек сам делал. Похоже это и ваш урок тоже, раз вам так тяжело выносить такого человека...
Ekaterina: Вот высвобождаю, высвобождаю, а жир все равно растет. Как же я устала уже. Такое впечатление, чем больше стараешься тем хуже становится. И в спортзал хожу, и разгрузочные дни устраиваю, и стрессы высвобождаю. А вот сегодня встала у зеркала и опять всю помойку (из слов) на себя вылила, видеть себя не могу. В магазине одежды, после примерки двадцать пятого костюма, на вопрос "что мне еще принести" отвечаю: другое тело пожалуйста! оно ведь и обидется на меня может? Возьмет да и умрет, блин, а я еще жить хочу, детей вырастить...
Luna: Так на скидку: -недовольство собой -сверхтребовательность -Желание получить быстрый результат -чувство обреченности,удручённости из-за того ж,что не получается Ничего новенького в копилку? У меня тоже самое только в другой области.Нет результата,ну не получается,а так хочется побыстрее.Такой подход можно к чему угодно применить. А вот уБурбо нашла: Если не держание мочи-человек больше не может себя контролировать,он хочет,чтобы все его желания реализовались немедленно. Я так понимаю,что мои стрессы могут отражаться на моих детях.Между стрессами можно проследить связь.
Ekaterina: Да, наверное вы правы. Только сложно все это изменить в себе.
Ekaterina: А я похудела уже на 5 кг! И изменилась внешне - я себе нравлюсь! Ура! Все-таки главное это работа внутри себя.
Luna: Поздравляю!Наверное это большое облегчение.Помню свои ощущения после родов.
Nastja: Здравствуйте Ekaterina, вы пишете: и стремлюсь к совершенству - это желание быть совершенством чтобы меня любили и соответственно страх оказаться никому не нужной если не буду стройной или еще что-то, это у каждого свое. Ведь Лууле тоже была полной женщиной и очень много об этом написано в новой книге из серии лекции и беседы "Понимание языка стрессов"- вышла в мае этого года. Но главное, что я поняла, что если худеешь, чтобы получить "товарный вид" или стать совершенством, то это все во имя цели, а если отпускать свой стрес я-толстая или какой-либо другой для того, чтобы понять- а почему я толстая или кажусь себе толстой-тогда похудеете и помудреете. Ведь себя надо любить, а можно ли любить себя если не нравишься себе? -Себя нужно любить- надо-это обязанность, а любить себя -это потребность Человека.Знаете, я уже 1год и 10 месяцев занимаюсь отпусканием стрессов и только сейчас я уже испытываю удовольствие от того, что я живу и от того, что я есть на этом свете, радуюсь жизни. Так что важно не спешить. Да еще о том, когда не унять аппетит-это мы подавляем свои стрессы, а если не подавляем, тогда такое огромное количество пищи и не нужно.Люблю вас и успехов вам, мы с вами рядом
Ekaterina: Спасибо за теплые слова. Здорово когда ты не один или не одна!
полная версия страницы