Форум » Диагностика 2005-2007 » Больной желудок с детства » Ответить
Больной желудок с детства
Nadine: Здравствуйте все! Я только месяц как начала читать книги Виилмы, и вижу, что работы - непочатый край. Читая ее книги, очень многое увидела в себе, учусь потихоньку, меняю отношение к мужу, к людям. Но никак не могу разобраться со своим желудком. У меня с детства хронический гастродоуденит, из-за которого в школе часто ложилась в больницы в периоды обострения, который два раза лечила во взрослом возрасте, но ничего не помогло. Причем и хуже не становится, ни язвы, слава Богу, ничего страшного. Просто болит, если вдруг съем что-нибудь не то (но стараюсь по жизни соблюдать диету), и главное, болит, если вовремя не поесть. Т.е. мне надо перекусывать каждые 2-3 часа, иначе желудок начинает болеть, а если еще и дальше не есть, то и голова и раздражительность, и иногда даже руки начинают дрожать. Я еще не все книги прочитала, но уже хочется начать работать над собой. На одном сайте разбирала алгоритм этой болезни, получилось, что-то вроде, что я живу не своей жизнью, а навязанными идеями и целями. Это мне сложно понять, потому что меня моя деятельность в принципе устраивает: и моя работа, и должность, и з/п. Конечно, есть хобби, на которые времени и сил не хватает, но пытаюсь не забрасывать их насовсем.. Сейчас прочитала у Л.Бурбо, что «Твой желудок говорит тебе, что ты должен избавиться от стремления все контролировать. Ты чувствуешь себя беспомощным, потому что не можешь изменить человека или ситуацию, но это неправильно». Есть у меня такая черта: все время стремлюсь всем помочь (друзьям, родным), чтобы они поняли, что жизнь прекрасна, что все проблемы временны, что надо работать над собой – но часто все впустую, т.е. мы поговорим, но люди продолжают жить, как жили. Как мне избавиться от навязчивой идеи изменить мир??:) Хотя с другой стороны, если это все из детства? А детство я свое вообще очень плохо помню, что странно. Только какие-то отдельные события.. Запуталась в общем..
эс: Nadine пишет: то больше мне не хочется этого делать, ведь получается, что если я повторяю, значит, еще не простила? А как я могу маме не простить? Я ее с первого раза прощаю за все, и у нее прошу прощения, и все... и с бабушками то же самое. Т.е. кого я очень люблю, я и так сразу прощаю мысленно прощаешь или в жизни,словами?
Nadine: эс пишет: мысленно прощаешь или в жизни,словами? мысленно. Если вдруг просят прощения сами, то конечно, словами, а так - мысленно, т.к. человек и сам не всегда знает, обидел он кого-то или нет, и не всегда может понять, за что его вдруг прощают. А про себя простишь и легче сразу, и не заморачиваешься больше по той или иной ситуации.
эс: я спросила потому,что самая большая беда в нашей жизни-неумение общаться(стрессы мешают),а поэтому все диалоги мысленно проговариваем,так сказать в голове переживаем,ну и в желудке соответственно
Nadine: эс пишет: я спросила потому,что самая большая беда в нашей жизни-неумение общаться(стрессы мешают),а поэтому все диалоги мысленно проговариваем,так сказать в голове переживаем,ну и в желудке соответственно да, у меня есть такое, что если в какой-то ситуации я из вежливости, страха или чувства вины, повела себя не так как хотелось бы, то потом долго еще проигрываю ситуацию у себя в голове, мол, как бы я лучше поступила или сказала. Или когда я читаю или вижу какую-то несправедливую ситуацию, то тоже потом представляю, что бы я сделала или сказала. В общем диалоги с собой и воображаемыми ситуациями я веду часто... Т.е. мой желудок тоже "переживает", что ему приходится весь этот негатив "переваривать"? А с мамой я не скажу, что у нас такое прям близкое общение, но когда я переехала жить к мужу, мы стали общаться реже, но откровеннее.
tandra: Nadine пишет: мой желудок тоже "переживает", что ему приходится весь этот негатив "переваривать"? Это переваривание является следствием жажды мести. Nadine пишет: повела себя не так как хотелось бы, то потом долго еще проигрываю ситуацию у себя в голове, мол, как бы я лучше поступила или сказала. Или когда я читаю или вижу какую-то несправедливую ситуацию, то тоже потом представляю, что бы я сделала или сказала. В общем диалоги с собой и воображаемыми ситуациями я веду часто... Это есть реализация жажды мести. Сможешь отпустить - не станешь переваривать.
эс: мое мнение,что отпускать стрессы-это одна часть дела,вторая-это их не накапливать.Когда начинаешь в голове прокручивать ситуацию,кот. тебя как-то задела,вспоминай,что как любой стресс она учит тебя обратному.Страшно сказать-прощай себе страх общения,вспомни все подобные ситуации и прости себе,увидишь в следующий раз в такой ситуации в реале сможешь сказать.Причем одна ситуация,если ее осмыслить не с позиции:а вот чтобы я сделала,сказала ит.д.,а спозиции:чему она меня учит,сама покажет тебе твои стрессы
tandra: Nadine пишет: повела себя не так как хотелось бы, то потом долго еще проигрываю ситуацию у себя в голове, мол, как бы я лучше поступила или сказала. Или когда я читаю или вижу какую-то несправедливую ситуацию, то тоже потом представляю, что бы я сделала или сказала. В общем диалоги с собой и воображаемыми ситуациями я веду часто... Да, всё верно, нужно отпускать ещё и ситуацию.
эс: tandra пишет: Это переваривание является следствием жажды мести. не всегда,части из желания сделать лучше,изменить в лучшую сторону,а менять нужно себя и свое отношение к происходящему
Nastja: Nadine пишет: Как мне избавиться от навязчивой идеи изменить мир??:) Понять и отпустить страх, что меня не любят если я не приношу пользу другим людям. Т.е. из вашей фразы выходит, что вы хотите, чтобы другим было хорошо, но не понимаете, что это абсолютно не нужно, потому что именно через плохое мы учимся, если бы всегда было все хорошо, то не зачем было вобще приходить сюда жить. И только ваш желудок говорит вам, что нужно перестать изменять мир и жизнь чужих людей, потому что это не возможно, да и не нужно, ведь каждый человек прошел сюда прожить СВОЮ жизнь, а вам нужно жить своей жизнью и отпускать свои страхи и злобы. Если у вас возникают боли, то это говорит о том, что вы злитесь на все вокруг, за то что они не хотят жить хорошо или что-то типа этого, потому что думаете, что вас не любят. Если у вас эта проблема с детства, то посмотрите на свою маму, что она бегает и пытается сделать, и начнете понимать себя!
Nadine: tandra пишет: Это есть реализация жажды мести. эс пишет: не всегда,части из желания сделать лучше,изменить в лучшую сторону,а менять нужно себя и свое отношение к происходящему И так, и так - правда. Когда вижу несправедливость, то чувствую возмущение и хочется "наказать" обидчика, даже если он обижает не меня - получается жажда мести. А в случае, если что-то не так сказала, или повела себя не так, как хотелось бы - то получается желание улучшить ситуацию. Сейчас действительно стараюсь, хотя не всегда получается, не реагировать на ситуацию, а осмысливать цель ее возникновения. Думаю, со временем получится относиться более спокойно к случаям, которые ранее вызвали бы у меня эмоции.
tandra: Nadine пишет: Сейчас действительно стараюсь, хотя не всегда получается, не реагировать на ситуацию, а осмысливать цель ее возникновения. Только не подавляй эмоции, лучше отпустить. Как отпустить ситуацию - уже знаешь?
Nadine: Nastja пишет: едь каждый человек прошел сюда прожить СВОЮ жизнь, а вам нужно жить своей жизнью и отпускать свои страхи и злобы. Да, я это понимаю, но как не реагировать на близких? Если подруга жалуется, что все плохо и у нее депрессия, я же не могу напрямую сказать ей "это твоя жизнь, твой выбор, тебе надо на этом учиться" - она просто не поймет, потому что далека от подобных учений. А мне прям хочется купить с десяток книг Виилмы и всем подарить с настоятельной просьбой, чтобы прочитали.. Поэтому приходится идти другими методами, словами, стараться ободрить и помочь понять, что в жизни все не так плохо.. Nastja пишет: Если у вас возникают боли, то это говорит о том, что вы злитесь на все вокруг, за то что они не хотят жить хорошо или что-то типа этого, потому что думаете, что вас не любят. Если у вас эта проблема с детства, то посмотрите на свою маму, что она бегает и пытается сделать, и начнете понимать себя! Честно говоря, я тут не очень поняла. Если я злюсь от того, что у меня не получается сделать мир лучше, то почему это означает страх, что меня не любят? Типа, если меня любят, то меня слушают? Про маму - думаю...
Nadine: tandra пишет: Как отпустить ситуацию - уже знаешь? Мммм, так же как и эмоции и страхи? По тому же алгоритму, как я понимаю: простить ситуацию, себя, тех, кто ее причинил, попросить прощения у тех, кто пострадал, у своего тела..
tandra: Nadine пишет: так же как и эмоции и страхи? Примерно так. Схему прощения можно посмотреть в 1 разделе, в теме Наиболее часто встречающиеся вопросы.
Nadine: tandra пишет: Схему прощения можно посмотреть в 1 разделе, в теме Наиболее часто встречающиеся вопросы. Да, спасибо, я там уже все темы читала, просто не всё сразу сходу запомнишь :) Буду перечитывать по мере надобности!
Nastja: Nadine пишет: Если я злюсь от того, что у меня не получается сделать мир лучше, то почему это означает страх, что меня не любят? Тогда встречный вопрос - а для чего ты стараешься сделать жизнь других лучше? Тебе это зачем?Nadine пишет: Если подруга жалуется, что все плохо и у нее депрессия, я же не могу напрямую сказать ей "это твоя жизнь, твой выбор, тебе надо на этом учиться" - она просто не поймет, потому что далека от подобных учений. Если у вашей подруги депрессия, то в превую очередь нужно посмотреть на себя, потому что подруга тоже мой учитель и возможно у меня тоже депрессия или скоро начнется. Когда мы видим человека в депрессии, то это сигнал нам самим - освободи свое чувство вины! Конечно можно все обеспечить книгами Лууле, но ведь по ним работать нужно, а это может сделать только сам человек, вы не сможете за него это делать. Если близкому трудно, то самая реальная помощь - это любить его и поддерживать как умеешь на данном уровне, а самая реальная помощь - это заняться собой, тогда только по-настоящему начнешь понимать, как можешь помочь и нужно ли сейчас это делать. Я сама долго была в депрессии и никто не мог помочь мне справиться с ней, кроме меня самой, но есть у меня одна подруга, которая всегда обнимала меня и говорила: Я всегда люблю тебя, я всегда поддержу тебя, права ты или нет, я всегда с тобой. И наверное это знание, что может никто не любит меня, а вот она точно любит, поддержало меня в ту минуту. А все разговоры типа - кончай печалиться или посмотри жизнь хороша на меня не действовали, я -то знаю, что мне плохо .... Вот такое когда ты проходишь, тогда знаешь, когда помочь и чем.
эс: Nastja сейчас мой настрой мыслей полность совпал с твоим! спасибо!
Nastja: а мне-то за что? твои мысли идут в нормальном направлении - это твоя работа
Nadine: Nastja пишет: Если у вашей подруги депрессия, то в превую очередь нужно посмотреть на себя, потому что подруга тоже мой учитель и возможно у меня тоже депрессия или скоро начнется. Вот как раз вовремя подоспели слова! У меня мама сейчас заболела, я за нее переживаю - пытаюсь отпускать свои переживания, и у меня вопрос: это я притянула мамину болезнь для того, чтобы что-то понять, или она сама к себе ее притянула, что научиться чему-то самой?? Где грань? Где связь? Я сейчас работаю над собой, отпускаю стрессы, в том числе и связанные с родителями - это поможет ей поправиться? Nastja пишет: И наверное это знание, что может никто не любит меня, а вот она точно любит, поддержало меня в ту минуту. А все разговоры типа - кончай печалиться или посмотри жизнь хороша на меня не действовали, я -то знаю, что мне плохо .... Да, чужая душа - потемки.. Мне наоборот больше помогает, когда меня не жалеют, а подбадривают.
Nastja: Nadine пишет: Мне наоборот больше помогает, когда меня не жалеют, а подбадривают. Жалость и любовь это разные вещи, моя подруга поддержала меня именно любовью своей. Nadine пишет: и у меня вопрос: это я притянула мамину болезнь для того, чтобы что-то понять, или она сама к себе ее притянула, что научиться чему-то самой?? Где грань? Где связь? Так как это мамина болезнь, то соответственно это и мамина проблема, естественно, что мама притянула болезнь своим непониманием. ГРАНЬ находится в понимании, что МОЯ жизнь - это моя, а жизнь ДРУГОГО (даже мамы) - НЕ МОЯ, тогда получается, что если со мной случилось что-то, то это учит меня, а если у другого случилось что-то, то это ЕГО урок. Мы не можем менять и изменять жизнь других людей, ТОЛЬКО СВОЮ жизнь и свое понимание МЫ можем изменить. СВЯЗЬ в том, что если это моя мама не понимает и болеет, то и я не понимаю этого, т.е. необходимо понять причину маминой болезни и отпускать эти стрессы в себе, тогда ты лучше будешь понимать свою маму и не будешь также болеть. Nadine пишет: Я сейчас работаю над собой, отпускаю стрессы, в том числе и связанные с родителями - это поможет ей поправиться? Маме это помочь не может, если бы мама отпускала свои стрессы, тогда в вас бы их стало меньше, вы могли бы поправиться, а маме поможет если вы научитесь любить себя и жить своей жизнью, ведь душа мамы всегда спокойна, когда у ее ребенка все нормально.
полная версия страницы