Форум » Диагностика 2005-2007 » Беременность и стрессы. Домашние роды. » Ответить
Беременность и стрессы. Домашние роды.
Nadine: Здравствуйте, все! Мы с малышом перешагнули уже половину срока, сейчас 22 неделя идет. Последние 2 недели я чувствую как растут мои стрессы, связанные с работой. После того, как все уже точно узнали, что я беременна, особенно клиенты (ну очень важные персоны) сказали, мол, мы за тебя, конечно, рады, но вот ты ключевая фигура в проекте, мол, как же так, на кого ты нас оставишь.. С тех пор у меня что-то переключилось, стало безумно жаль покидать проект "и как же это они без меня, справятся ли..". Я взяла ассистентку, которая через пару месяцев, когда я уйду в декрет, займет мое место. Чувствую внутри уже ревность, мол, как это я свое любимое детище передам другому.. Руководство меня уже как активного члена команды на будущее не рассматривает (имею ввиду ближайшее, пока с малышом сидеть буду), и это ведь логично! Но все равно обидно.. На лицо стресс, что меня не любят, меня забудут, если я уйду; гордость и самолюбие - как же они справятся без меня; ревность - что кто-то займет мое место и возможно даже будет лучше меня; и стыд перед малышом, что я смею так переживать о работе, когда в моей жизни происходит такое чудо - ребенок! Помогите, пожалуйста, понять, с какой стороны распутывать клубок? Я боюсь, что стрессов так много, что непонятно, с чего начинать! И еще такой стресс - если я вдруг освобожу эти все стрессы, то я буду спокойно ко всему этому относиться, тогда как же так, мол, как я могу так спокойно относиться к своей работе, она ведь такая ответственная и т.п.. Из самочувствия в связи с вышесказанным как раз уже почти неделю каждый день побаливает голова, то потихньку, то недолгими приступами, т.е. пока без мигрени (которая была в первом триместре), но чувствую, если что-то не изменю в себе, будет хуже..
tandra: Nadine пишет: Но при этом чувствую, будто я всех обманываю.. разреши себе делать так, как считаешь нужным, ты ведь живёшь свою жизнь, и для себя. Сейчас ещё - и о малыше нужно позаботиться. А не для людей. Или не так?
tandra: Nadine пишет: Не знаю вот, с этим связано или нет, но каждый день, когда я ложусь спать, у меня начинается зуд кожи, особенно ноги ты знаешь, может быть и по этой причине, что третируешь себя, особенно когда ложишься, расслабляешься, и всё начинает прокручиваться в голове, не даёшь себе права на свободу действий, третируешь себя, тебе стыдно, что не можешь, не умеешь, быть честной, не понимая, что честность в данном случае - это честность перед собой, и честно будет про сто быть собой, и не оглядываться по сторонам, разрешить себе быть собой, и жить свою жизнь. Думаю, как сможешь дать себе право на собственную жизнь, на ошибки, примешь себя, как ты есть, разрешишь всем жить свою жизнь, и у тебя получится хотя бы немножко, то зуд прекратится. Абсолютно согласна, про инстинкт самосохранения, ни тебе, ни малышу, не нужны досужие разговоры, перемывание костей, беспокойство, и пр. В конце концов, ты не обязана никому докладывать о своих планах, и, если кому они интересны, если кто-то не прочь прожить твою жизнь, то это их проблема, не твоя.
Nastja: tandra пишет: В конце концов, ты не обязана никому докладывать о своих планах, и, если кому они интересны, если кто-то не прочь прожить твою жизнь, то это их проблема, не твоя. Надин, ты хочешь быть хорошей, быть честной, а не делаешь этого и потому тебе стыдно, понимаешь? Отпускай свое желание быть хорошей и свой стыд, что ты не хороший человек
Nadine: Тайна , tandra , Nastja - спасибо вам большое за советы!! Я в принципе так и думала, что этот стыд учит меня самой принимать решения, не оглядываться на мнения других, уважать свое мнение и стремиться, чтобы его уважали другие. Вчера отпускала и стыд, досаду, и злость на себя за это мое такое восприятие данной ситуации. Я поняла, что действительно, моя семья - это главное, я имею право поступать так, как считаю нужным для себя и своей семьи, и не оглядываться на других людей, даже если они очень близкие. А раз они близкие, то они поймут и простят, кроме того, им придется тоже научиться уважать мое мнение, а не навязывать свое. Вроде вчера зуд был поменьше, но я еще буду продолжать работать, т.к. все равно периодически прокручиваю ситуацию, что я скажу всем своим, когда сообщу, что родила дома:)
lizik: Nadine Здорово ,что дома. Если бы я договорилась с мужем, то наверное не стала вообще ставить в известность окружающих, всё случится и тогда пусть вдоволь обсуждают . Это только ваше решение и ваш ребёнок. И как выше писали ,в этой ситуации уж точно нет необходимости "быть хорошей " и угождать общественному мнению, впереди ещё стресс "идиальной мамочки" ,лучше его начать освобождать заранее .
tandra: Nadine пишет: А раз они близкие, то они поймут и простят, кроме того, им придется тоже научиться уважать мое мнение, а не навязывать свое только не ожидай этого, и не требуй этого, от них. просто - дай каждому право быть собой, и право на ошибки, так сразу проще всё видеться начинает!
Nadine: lizik , у нас с мужем, к счастью, в этом плане полное взаимопонимание, он также участвовал в принятии этого решения и готов меня поддержать. Главное, чтобы в ответственный момент в обморок не упал - шутка lizik пишет: впереди ещё стресс "идиальной мамочки" ,лучше его начать освобождать заранее . О, да! Это у меня уже проявляется, но я вовремя спохватываюсь, вроде пока получается, хотя, когда малыш родится, наверное взыграет с новой силой:)
Nadine: tandra пишет: только не ожидай этого, и не требуй этого, от них. просто - дай каждому право быть собой, и право на ошибки, так сразу проще всё видеться начинает! Кстати, да, спасибо, я об этой стороне вопроса не подумала, что они могут и не принять все это, и обидеться и т.п., но действительно, у каждого своя реальность, свои ошибки, мне также надо учиться уважать и принимать их мнение таким, какое оно есть, но без примерки на себя..
Belka: Nadine Мне кажется что это очень интимное решение, касающееся вас троих. Рождение это таинство. И чем меньше людей будут об этом знать, тем лучше. Я как-то тоже ляпнула одной знакомой что буду рожать дома, выслушала много неприятного. Теперь помалкиваю, просто отвечаю что роддом уже выбрала.
Nadine: Belka , а вы тоже дома рожаете?:) ЗдОрово!! Я вообще друзьям сказала еще давно, мол, вот роды дома - это здорово, но мы будем скорее всего в роддоме, но если решимся дома, уж простите, никому не скажем. Думаю, правда, что они меня всерьез не восприняли:)
Rita: Nadine Виилма в какой-то книге пишет про то, что становится все больше умных женщин, которые не спешат все рассказывать о себе. И это правильно, потому что можно причинить вред даже элементарным беспокойством, которым так часто "грешат" хорошие люди.
Belka: Nadine я еще давно, когда и не думала о детенках, знала что выбрала бы роды дома. как Бог даст канечна
Nadine: Тайна пишет: сть такая народная мудрость, чтобы срок и время родов знало как можно меньше людей. Может быть поможет простить стыд мысль, что если ты не растрезвонила всему миру о своих планах - это не нечестность, а инстинкт самосохранения. Да, спасибо! Это хорошая мысль. Хотя когда меня подруги спрашивают, мол, ну что, какой роддом выбрала, у меня аж язык не поворачивается сказать, что вот №6, зная, что все равно дома буду.. Не привыкла я так откровенно врать:) Но действительно, это же мое восприятие, что это ложь, а если смотреть с другой точки зрения, то это защита моей семьи, нашего малыша, нашего спокойствия. Вот сейчас над этим работаю, кстати, чесаться стала меньше:)
Nadine: Rita пишет: Виилма в какой-то книге пишет про то, что становится все больше умных женщин, которые не спешат все рассказывать о себе. И это правильно, потому что можно причинить вред даже элементарным беспокойством, которым так часто "грешат" хорошие люди. Вот-вот, даже если я твердо скажу своим подругам, что всё, это мое решение и прошу вас ничего по этому поводу не говорить, они хоть и будут молчать, но я уверена, что буду физически ощущать их страх, беспокойство, и осуждение. Поэтому, будем работать:)
Nadine: Belka пишет: Nadine я еще давно, когда и не думала о детенках, знала что выбрала бы роды дома. как Бог даст канечна Belka , это здорово, что у тебя сразу была такая интуитивная уверенность относительно своего выбора. А я к этому шла долго, всю беременность:) Хотя, уже с первой книги, прочитанной про естественные роды в душе сразу захотела дома рожать, но ведь есть довлеющее общественное мнение! Которое теперь я и отпускаю, хотя решение я уже приняла и в нем спокойна и уверена.
Света: Здравствуйте, это моя первая тема, наверное, она будет похожа на тему "Беременность и стрессы". Я постеснялась туда написать, без разрешения автора. Мне очень понравилось, в каком ключе идет общение и у меня тоже возникла потребность в общении с единомышленниками. Срок у меня 13-14 недель, многое ещё впереди. В период беременности перечитываю Виилму новыми глазами, мне очень помогают её книги. Автор темы "Беременность и стрессы" пишет в начале темы, что не хочет уходить с работы у меня все наоборот. При всей любви к своему делу я не могу работать, меня до такой степени воротит и напрягает, что страшно и не понятно. Я до конца не понимаю, какие именно стрессы мне освободить, сначала я думала, что нежелание работать дает усталость первых месяцев беременности. Пока не свалилась с острым гастритом, рвотой и температурой. Моя беременность очень желанная, планируемая, дома, с близкими, с родными все отлично, а работа просто опостылела. Думаю, дело все-таки не в работе, в людях, у меня есть некоторые не решенный проблемы с отдельными личностями... Путано все как-то. Решать свои трения с коллегами смысла и возможности по объективным причинам нет. Думаю, как найти и освободить стрессы, которыми я цепляюсь за их поведение и проявления, понять не получается. Буду рада вашим гипотезам, мыслям, советам. С удовольствием, дам более подробную информацию. С уважением, Света.
tandra: Света думаю, ты не обидишься, я всё же перенесла, соединила, эти 2 темы, Nadine , думаю, тоже не обидится, потому что разговор-то на одну тему, и не вижу причин для их разделения!
Nastja: Света пишет: При всей любви к своему делу я не могу работать, меня до такой степени воротит и напрягает, что страшно и не понятно. Нужно понять что конкретно напрягает, ведь напряжение - это страх. Знаешь, что страх - это обратная сторона желания. Ищи в себе страх или желание. Можешь просто отпускать ситуацию или напряжение, чтобы понять. Может ты боишься что сделают ребенку плохо или что-то в этом роде, подумай, ответ прийдет.
Света: Nastja пишет: страх - это обратная сторона желания. Ищи в себе страх или желание. Спасибо, наверное, во мне сильнее всего страх, что все "не так как я хочу", следом недовольство окружающими. Я сама по профессии бизнес-тренер, менеджер по персоналу и сейчас на предприятии заканчиваю проект по командообразованию. С мужской стороной коллектива все сложилось успешно, а вот с тремя барышнями тупик. Две не подчиняются, не слушаются, я как "хороший", интеллигентный человек, хожу вокруг них, как кот Леопольд с его коронной фразой. И мучаюсь от чувства неуважения, несправедливости по отношению к себе. Понятно, что я сама не подарок и совершаю много провокационных для их стрессов поступков. Мой партнер говорит, что хватит идеализировать мир и строить в компании хороводы, все конфликты надо вскрывать и решать. Мне так трудно выйти на открытый конфликт, я боюсь причинить вред ребенку, я очень болезненно переживаю эмоциональные разборки, а бросить дело на пол пути и сбежать не дает чувство вины и ответственности. Третья моя учительница - жена партнера и шефа, она просто откровенно ревнует и отказывается со мной общаться, я правда, тоже к общению не стремлюсь. Напряжение растет, вместе с усталостью и отупением.
Nastja: Света пишет: Мне так трудно выйти на открытый конфликт, я боюсь причинить вред ребенку, Не важно открытый конфликт или ты в себе все перелопачиваешь, суть одна, нужно осознать свою злобу на женщин, что они не любят меня, раз не делают мне хорошо или не делают так как я хочу. Стресс в любом случае в тебе и если это урок и твоего ребенка, то он его тоже возьмет. Важно понять, что ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРИЧИНИТЬ ВРЕД РЕБЕНКУ БЕЗ ЕГО НА ТО ЖЕЛАНИЯ!!!!! Понимаешь? Он отдельный от тебя человек и НЕ ТЫ живешь его жизнью и ДЕЛАЕШЬ ЕМУ ХОРОШО ИЛИ ПЛОХО, он САМ берет ТО, что НУЖНО. Он пришел учиться сюда, через плохое учиться, понимаешь?
полная версия страницы