Форум » Диагностика 2005-2007 » Дела сердечные » Ответить
Дела сердечные
Luna: Была вроде бы тема про сердце,но я не нашла. Мне кардиолог сказала,что продолжительность работы и состояние моего сердца напрямую зависит от моего душевного равновесия. Научиться жить спокойно,радостно и относиться ко всему с юмором. Вот так задачу поставила. Но от этого зависит моё здоровье,а значит я просто не могу позволить себе такую роскошь как гнев,раздражительный крик,принимание близко к сердцу всякого негатива и т.д. Конечно полный бред и никакой психотерапевт не поможет.Если только в монастырь уйти. Я почему то представила себя эдаким кактусом,который стоит и к себе не подпускает никого.
Alim: Уже начал, слава Богу! С помощью Виилмы осознал это самостоятельно (не знаю, можно так говорить или нет...) И вот ты сейчас ЧЕТКО все сформулировала, спасибо мил-человек. Как хорошо, оказывается, просто жить.
Alim: Абсолютно верно! И униженность, и страх... осознал это тоже.. но все наваливается сразу, сейчас поставил во главу угла аритмию, а тут выплывает такое...сегодня утром отпускал "страх меня не любят" , расшифровывал его истоки, дошел до человеческой зависти и вдруг такая рвота началась
Alim: Спасибо, Настя, как-то об этом и не думал...теперь буду так делать...
Nastja: Alim пишет: дошел до человеческой зависти и вдруг такая рвота началась рвота - это очищение, тело помогает тебе, здорово! Скажи ему спасибо! Рвота означает нежелание жить такой жизнью, отвращение от такой жизни...без любви.
Alim: я это понял, но столько лет было это оценивание...вроде, понял, ан нет, выскакивает...но реже и реже , и скрытнее (усложненная форма, что-ли..) Недавно пытался (из Тандры) отпускать прадедушек-прабабушек-дедушек-бабушек-родителей.. отпускал отца (покойный) - расплакался.. Я, все-таки, больше приемлю такой подход , Тандровский, детальный (как про пра-пра-...). Мне так понятней и ощущение, что кто-то рядом, кто-о пошел этот путь.. Если кто-нибудь может подетальней рассказать про освобождение стрессов от аритмии (как можно детальней), буду благодарен...что-то я в корне, видимо, не улавливаю, т.к., экстрасистолы повторяются (как я говорю жене, живут своей самостоятельной жизнью) Спасибо всем.
Alim: Ты права, Nastja. Тело помогает... и жене моей тоже (у нее грудь болела левая, шарик был, мы вместе с ней отпускали ее стрессы, сейчас гораздо лучше, слава Богу) Сегодня утром жена мне говорит : перед сном отпускала стрессы, заснула и во сне продолжала отпускать (ей это снилось, и рвота тоже) Если Виилма слышит меня (персонально, имею в виду), то ей большое спасибо (задала нам направление движения, тенденцию и мы по этому вектору двигаться начали...) А тебе за участие спасибо, Настя
Nastja: Alim пишет: А тебе за участие спасибо, Настя На здоровье! Какое счастье, что вы вместе с женой занимаетесь освобождением стрессов! Что у вас рядом есть тот человек, который понимает и принимает все так же как вы! Счастья вам и здоровья!
Feya: tandra пишет: Alim разреши себе, не уметь не успевать, не справляться, дай себе право просто жить, Тандрочка, так это все-таки сложно разрешить, особенно когда такое отношение идет по всей родовой цепочке. И самое тут не очень приятное то, что ты - такой новый, не такой как обычно, причиняешь боль и неудобство близким людям.
Nastja: Feya пишет: Тандрочка, так это все-таки сложно разрешить, особенно когда такое отношение идет по всей родовой цепочке.. И самое тут не очень приятное то, что ты - такой новый, не такой как обычно, причиняешь боль и неудобство близким людям. Фея - это опять желание делать другим только хорошее, оно окунает тебя опять в стыд. Если хочешь быть хорошей, то не можешь просто быть, если не разрешаешь себе, значит не принимаешь себя до сих пор, не прощаешь себя до сих пор, ненавидишь себя.
tandra: Feya пишет: так это все-таки сложно разрешить, ты знаешь, говоря сложно - сами ограничиваем себя, в свободе. да, не сильно быстро получается, не так быстро, как хочется сверхтребовательному человеку с жаждой наживы, но - потихонечку процесс идёт, с каждым днём ощущается разгрузка, нужно просто принять, и разрешить всему быть таким, как оно есть, и всему идти своим чередом.
Джилл: Здравствуйте! Я вот что нарыла в себе...во мне сплошное чувство вины, я только то и делаю, что пытаюсь делать что-то, чтоб меня любили, постоянно ловлю себя на мысли *а что подумает муж, свекровь, подруга, родственники мужа* Жууть! Вот, к примеру, заметила сегодня, что просто убирая в квартире, я старалась вымыть пол так, чтоб никто меня не обвинил в том, что он вымыт плохо...это уже просто бред какой-то! И так практичски во всем, если к примеру свекровь готовит, а я в этом момент просто смотрю телевизор, я чувствую себя ужасно неловко, но в то же время мысленно себя оправдываю, представляю в каких словах меня обвинят и как я буду защищаться и доказывать что я хорошая. И потом еще удивляюсь почему эти аритмии не проходят, да еще и боли все чаще в районе сердца. Помогите понять и изменить себя.
Nezabudka: желание нравиться другим...желание быть хорошей для всех...чувство вины .и стыд ..ну .и СМНЛ составьте для себя цепочку...все само выстроиться и отпускайте)
Джилл: Nezabudka , спасибо за участие. Да, страх меня не любят растет и растет, вроде только полегчало, отпустила его на свободу (ну или так показалось), а он снова тут как тут. Думаю, что-то не так делаю..
Nezabudka: Джилл да не за что! просто по себе знаю...сердце начинает болеть...значит нужно отпускать чувство вины...а это чувство всегда приходит от разных ситуаций...тогда и цепочки составляю и отпускаю.. помогает..проверено!!!
tandra: Джилл пишет: во мне сплошное чувство вины, я только то и делаю, что пытаюсь делать что-то, чтоб меня любили, постоянно ловлю себя на мысли *а что подумает муж, свекровь, подруга, родственники мужа* Жууть! Вот, к примеру, заметила сегодня, что просто убирая в квартире, я старалась вымыть пол так, чтоб никто меня не обвинил в том, что он вымыт плохо...это уже просто бред какой-то! И так практичски во всем, мне это очень знакомо. И не получалось выбраться из жизни, поступков, для других, чтобы не быть виноватой, пока не разрешила себе делать всё для себя. Из своих потребностей, из любви. А не из страха, что меня не будут любить, если я буду делать не так, не в угоду окружающим, и ощущение себя виноватой, что я не ... и так далее, список можно продолжать долго. Высвобождения по ЛВ у меня не имели такого результата, запреты сплошные были, трудно было это раскачать, а вот простое разрешение себе - жить для себя, всё делать для себя, полы мыть для себя, и так далее, и так, как мне нужно, а не что люди скажут, причём уставать стала гораздо меньше, хотя дел больше успеваю сделать. Ещё много этого добра накоплено, но - говорю, врождённого порока, слава Богу, уже нет, приобретённый тоже маленько начал облегчаться.
Nezabudka: tandra а когда даешь себе разрешение...не развивается эгоизм?...ведь по сути ты делаешь все тогда для себя
tandra: Nezabudka пишет: а когда даешь себе разрешение...не развивается эгоизм?...ведь по сути ты делаешь все тогда для себя человек в любом случае всё делает для себя, даже когда выслуживает любовь у других, делая им хорошо. Делает для себя, чтобы им были довольны, чтобы он нравился, чтобы его любили. Но делает это для себя - из стрессов. Если делать для себя из любви - не разовьётся эгоизм, ты же не будешь делать из злобы, что, типа, пошли вы все, и так далее. А из любви - это так же, как полюбить себя, как принимать себя, и так далее, всё делать для себя. То есть. мне доставляет удовольствие смотреть на счастливые личики моих малышей - так почему бы мне не сходить с ними погулять, почему бы мне не прибраться в доме, чтобы мне было уютно и комфортно, а не для того, чтобы мною были довольны? А вместе со мной - и окружающим. Виилма этому много места в книгах уделила, про проживание своей жизни, про то, что нужно быть счастливым, про то, что в конечном итоге всё, что человек делает, от делает для себя, и так далее. Просто любовь к себе не нужно путать с эгоизмом, и всё будет нормально.
tandra: tandra пишет: человек в любом случае всё делает для себя просто испуганный человек этого, как правило, не видит, что для себя делает, потому и развиваются комплексы, или чв, или ещё что, вариантов много, у каждого свой, чаще всего, совокупность вариантов.
Яло: Джилл пишет: И так практичски во всем, если к примеру свекровь готовит, а я в этом момент просто смотрю телевизор, я чувствую себя ужасно неловко, но в то же время мысленно себя оправдываю, представляю в каких словах меня обвинят и как я буду защищаться и доказывать что я хорошая. А вот меня вчера опять обвинили (косвенно) в смерти моей матери.Я стала думать,что насколько я взрастила в себе чувство вины,что спустя 6 лет,эта тема опять возникла.И тогда мне стало противно,так противно,что я послал всех обидчиков на три буквы.Может это и не правельно,может я взрастила в себе злобу на обвинителя,но простое освобождение чувства вины уже не работает.И никто не вправе меня в чём то винить.
Nezabudka: tandra спасибо виилмовское понятие любовь к себе я поняла....смотришь на свои действия из себя...меняется точка видения своей личности.... .а вот видно с эгоизмом не до конца разобралась....)...очень тонкие грани перехода
полная версия страницы