Форум » Вопросы и ответы 2005-2007 » Освобождение стрессов (продолжение2) » Ответить
Освобождение стрессов (продолжение2)
Nastja: Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!! начало темы здесь продолжение темы первое - здесь
Лала: катюля, страдать точно не хочу, надоело. Про корысть я поняла, спасибо . Так интересно, вы с Ильдаром мне про спешку пишете, а я ее вааще не ощущаю, иногда даже кажется, что тормозю grildar пишет: Потому что можно не строчить сразу как пулемет вопросами, а сесть и к себе прислушаться и все поймешь сама! Ильдарчик, не всегда получается, эмоции далекооо уносят, себя не слышу Поэтому и пишу здесь, чтоб всем миром разобраться .
Роника: Тоже перестала заниматься прощением заранее вообще. Как начинаю прощать заранее, так понимаю, что делаю это из корысти, типа вот заранее прощу и будет всё как мне нужно, а может оно мне так и не нужно, как я хотела бы? Причем когда прощаю, получается с точностью наоборот. Правда, когда подумаешь для чего так произошло, нет-нет, да серьезный стресс накопаешь, так что может это и полезно. У меня еще пока проблемы с принятием любого результата. Поэтому будь, как будет без прощения заранее!
Осень: Роника пишет: Тоже перестала заниматься прощением заранее вообще. . Так ведь смысл этого прощения и заключается, что ты готова принять любой результат! Это очень важно, т.е. ты , на самом деле, отпускаешь страх перед будущим. Ты позволяешь человеку поступить ПО СВОЕМУ выбору. Я думаю, что именно в этом смысл прощения заранее ( Сама только дошла, когда страх перед судом отпускала). Будь, что будет- и спасибо за те стрессы, на к-ые мне указали))))
Роника: Осень, а я пока не готова принять любой результат. Я это признаю. Может через какое-то время я к этому приду. Пока, чувствую, что столько во мне страха, в т.ч. и перед будущим, и неверие в себя, в жизнь, что глупо отрицать и говорить, что готова к любому результату. Так что я решила себя не насиловать, а дать себе время.
Осень: Роника пишет: я пока не готова принять любой результат[/ Скажу как я это сейчас понимаю. Страх перед будущим- это что-то глобальное... Я его практически не могу ощутить/ уловить/ увидеть. Но, я уже понимаю, что на другого человека я повлиять не смогу. И, вообще, как он поступит- это его выбор и его ПРАВО. Поэтому можно , исходя из этого постулата ,простить то что будет конкретно с ним и тобой, или с ситуацией + любая ситуация "вытаскивает" твои/мои стрессы. Так по частям отпуская, думаю, что и страх перед будушим рассыпается на отдельные осязаемые кирпичики
Роника: Осень пишет: простить то что будет конкретно с ним и тобой, или с ситуацией Так ты же заранее прощаешь? Ты же не знаешь что конкретно будет. Не поняла я что-то тебя, Осень. Еще раз, пжалста.
Осень: Все равно что- он имеет право поступить так как ему нужно ( он проходит свои уроки). осознание этого помогает заранее простить или просто отпустить- типа "будь, что будет". Попробуй еще раз прочесть что я раньше написала- я уже забыла как точно писала))
Роника: Осень пишет: он имеет право поступить так как ему нужно ( он проходит свои уроки). Согласна. Согласна и что осознание этого не только помогает простить, но и вообще посмотреть на всю ситуацию под другим углом. Это точно. Как только понимаешь, что человеку так нужно, так и лезть отпадает желание.
Татика: У меня был сегодня ночью интересный момент. Проснулась в пять часов, накануне было очень плохо, уже долго не могу освободить одного человека. Перед сном отпускала...., унула и вот в пять часов проснулась с лёгким, хорошим чувствум. Стала благодарить Бога за этот подарок, продолжала отпускать... , лежала я на животе и руки находились под грудью сложенные (как я потом обратила внимание) ладонями друг к другу, как в молитве. И тут случилось ЧУДО. Я вся как то заискрилась и увидела себя приподнятой сантиметров на 10 над постелью, я поднялась ровной горизонтальной линией и лёгкость неимоверная во всё теле. Это были невероятные ощущения..., они продолжались довольно долго... я наблюдаю за всем этим как бы со стороны, смеюсь и мне так классно У кого - нибудь было подобное?
Осень: Не зря у тебя аватарка такая))))))))))))))))))))))) ЗдОрово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alenkin: Татика пишет: в пять часов проснулась с лёгким, хорошим чувствум. время, когда с нами говорит Бог
Татика: Alenkin пишет: время, когда с нами говорит Бог Вот не знала... , а почему именно это?
Alenkin: Татика пишет: а почему именно это? честно говоря, не знаю услышала об этом от своего Наставника у мусульман есть такая практика - в 5 утра молитвы проводить в ведах тоже говорят что с 5 до 6 - духовное время. Хорошо медитировать, обращаться к Богу
Hasida: Переношу пост Вишенки с архива. Вишенка пишет: Что такое стресс? Почему его воспринимают, как "плохое"? И хоть ЛВ и пишет, что нет, он не плохой, он - учитель, все думают " да, учитель, но - плохой, стресс - это негатив". Четкий устоявшийся паттерн в голове. Отсюда при фразе " принять ВСЕ", сразу внутренняя истерика, отсюда такие вопросы. Я уже обратила внимание за годы нахождения на форуме, что отпускают, чтобы стало " хорошо". Меняют "плохо" на "хорошо". А что такое "хорошо"? Да это тоже самое " плохо", только с другой стороны. Я его/ее ненавидел, а теперь вот полюбил. Брехня! Это называется " давка", до следующего отпускания. Это мнимое прощение. Прощение и приятие - это когда достигается результат нейтрального, это тотальное, стопроцентное приятие. Когда ты даешь полное право быть всему, никак к нему не относясь. Я в теме про эго прочла, что вы, Константа, к родителям стали " хорошо" относиться. Вероятно поэтому именно вы и задали такой вопрос. Я не говорю, что это неправильно, но это ловушка и ловятся в нее все и долго, без исключения. Я по сей день в нее ловлюсь, относительно различных аспектов и людей. Вы примете стрессы и все видимое только когда прекратите давать оценку, тогда не возникнет вопроса " принимать все или нет". Потому что дележь на достойное и нет, вызывает сопротивление в приятии. Не нужно с расстройством принимать стрессы в себе, а именно это идет от вопроса, нужно принимать их, не оценивая. Что такое стресс?Это непрощенная мысль. Мысль оцененная, мысль которой уделили повышенное внимание, придали ей особую важность. Тут же ее транслировали на человека или событие, или на себя, что равнозначно. О-цененная, мысль с ценой, мысль, имеющая цену, мысль торговых отношений, ты- мне я-тебе, ты мне - так, значит я тебе - так. Что такое прощение мысли? Мысль без цены, т.е. подаренная, безвоздмездно, мысль, у которой нет " хозяина" и нет " покупателя", нейтральная мысль, ничья, понимаете? Тогда она не будет ни в ком заперта. Именно эту технику дает ЛВ по отпусканию. Мы же не отпускаем стрес-мысль, мы..просто назначаем ему другую цену. Цена другая, но суть остается таже, товарно-денежные отношения. Я к тебе теперь - хорошо, а ты ко мне КАК? И из этого КАК снова наматывается НОВЫЙ стресс. И так до приятия вы не доберетесь, будет бесконечный рынок по покупке и продаже мыслей. Поэтому прежде, чем принимать все - нужно разобраться с этим, разобраться серьезно и честно перед собой. Это и есть препятствие к приятию.
Malinka: сегодня сидела и думала о вещах и ситуациях в прошлом, которые меня так сильно парили, реально меня беспокоили, злили меня. а сегодня заметила что нет этих эмоций, просто исчезли. незнаю отчего, то ли время прошло, то ли сами эмоции испарились без всякого прощения, отпускания. отчего так бывает? почему стрессы иногда уходят сами без всякого отпускания? зачем нам тогда применять всякие практики, которые помогают отпустить стрессы? почему мы так стремимся отпустить стрессы, избавиться от них как от зараазы? ходишь по кругу, начинаешь подстраиваться под стрессы, искать и выковыривать их в себе,в итоге их генерируешь, и снова отпускаешь. короче получается замкнутый круг. ни конца ни края этим стрессам, от этого ощущаешь себя грешницей, грязной, плохой - от этого еще сложнее себя простить.
Константа: Malinka пишет: почему стрессы иногда уходят сами без всякого отпускания? зачем нам тогда применять всякие практики, которые помогают отпустить стрессы? Malinka, так потому и уходят, что ты их освобождаешь. ЛВ ведь пишет, что освобождая один стресс, вы освободите и другие. Не все, но напряжение спадет. Malinka пишет: почему мы так стремимся отпустить стрессы, избавиться от них как от зараазы? Освобожденый стресс - это любовь. Он перестает быть негативной энергией. А вот насчет заразы, это откуда? Вроде нигде никто не говорил, что от стрессов надо избаляться, да еще как от заразы. Malinka пишет: начинаешь подстраиваться под стрессы, искать и выковыривать их в себе,в итоге их генерируешь, и снова отпускаешь Зачем та так делаешь? отпускай по мере "поступления". Стресс - это то, что тебя беспокоит. Зачем придумывать и выковыривать. Malinka пишет: от этого ощущаешь себя грешницей, грязной, плохой Ощущай себя любой. Просто разреши этому быть. И сегодня уже писала по поводу греха. Грех - это ошибка, огрех. Значит ты ощущаешь себя ошибающейся. И что в этом странного? Ты же не святая. Ты просто обычный человек, которому и свойственно ошибаться. Или ты как, хочешь вообще без ошибок?
Malinka: Константа пишет: А вот насчет заразы, это откуда? Вроде нигде никто не говорил, что от стрессов надо избаляться, да еще как от заразы. Константа пишет: Стресс - это то, что тебя беспокоит это просто мой бзик. я хотела очиститься, убрать , выкинуть весь этот хлам в моей голове, душе. после того как пришла на этот форум я словно вошла в азарт - начала себя рассматривать под микроскопом и еще пыталась эту работу над собой систематизировать. хотела все сделать на 5+ как обычно. было ощущение что если я не высвобожу все свои стрессы, то дальше жить просто невозможно, нельзя, ведь мы пришли в эту жизнь для того чтобы расти. Константа пишет: так потому и уходят, что ты их освобождаешь. ЛВ ведь пишет, что освобождая один стресс, вы освободите и другие. Не все, но напряжение спадет. значит все таки есть какой то результат. просто не всегда он заметен сразу.
Константа: Malinka, ты зачем стрессы хламом считаешь? Тебя кто этому научил? В какой книге ты это прочитала. Ай-ай-ай Ты разве забыла, что стрессы - это наши друзья, наши помощники, наши любящие, наши учителя. Разве ты забыла, сколько тебе раз агрессия помогала? А слезы, а лень, а обида? Разве плохо иногда поплакать, полениться... А ты: хлам..., выкинуть... Так с друзьями не поступают. Двоечка тебе с минусом.
Malinka: Константа пишет: Двоечка тебе с минусом. хи хи.
Патрика: Каждое новое отчаяние меня приводило к мысли, что освобождение стрессов не работает. В то же время есть ощущение, что работает. И вот, нашла объяснение у ЛВ Всякое новое отчаяние ведет к очередному взрыву стрессов, что весьма опасно. Стрессы следует высвобождать последовательно, систематически и по возможности спокойно.
полная версия страницы