Форум » Вопросы и ответы 2005-2007 » Освобождение стрессов (продолжение2) » Ответить
Освобождение стрессов (продолжение2)
Nastja: Здравствуйте, друзья! Прошу у Вас совета и помощи. Уже целый год я пытаюсь отпускать свои стрессы,но это получилось у меня всего один раз - самый первый- у меня заболел сын - сильный кашель и я стала стараться отпускать свою печаль и чувство вины. И - Чудо произошло - через 40 минут он перестал кашлять. У меня появилась надежда, что теперь я смогу помогать своим детям и я ОЧЕНЬ Активно занялась высвобождением стрессов. Через 2 недели сын опять заболел - еще сильнее, потом заболел младший и так продолжается до сих пор - то один то другой. Помогает им только гомеопатия. Я стала искать в чем причина-причиной оказалась моя зацепка за цель. Я превратила святую работу над собой в средство достижения цели. За этот год мое понимание жизни изменилось координально, но пока еще не настолько, чтобы мои стрессы могли освобождаться. Расскажите как вы отпускаете стрессы - для меня важны все мелочи и оттенки Ваших чувств - может это натолкнет меня на мысль, что я делаю не правильно.Спасибо!!! начало темы здесь продолжение темы первое - здесь
avrora: Alla пишет: Я несколько дней назад разрешила себе проявить истинные чувства, которые испытываю к родителям Аллочка - это первый шаг и очень важный к исцелению ситуации. Либо ты сможешь принять родителей такими как они есть, либо честно себе признаешься, что пока не можешь и идешь на дистанцию, отдаляешься, чтобы еще больше не болеть. Но то, что ты смогла себя увидеть поможет тебе обязательно, пусть даже не сразу. Разреши быть себе плохой, а не быть жертвой, пусть даже это родители! Ведь ты разрываешься между детьми и родителями, хочешь быть хорошей мамой и хорошей дочерью. А в этой ситуации это невозможно. И ты сделала выбор в пользу детей. А от кого еще они получат поддержку, ведь так важно не сломать молодые "деревца". Всего доброго тебе и сил душевных в такой трудной работе.
Лала: Мадам, спасибо тебе большое за такое простое и подробное объяснение ! Вдохновила ! Гадости на листик - это идея , а то не часто одна я дома, волю себе дать, бедные соседи с нашей слышимостью За суслика пока не знаю, видно, время пришло почитать, наслышана.
Андреа: Лайт пишет: Я резко бросила всех, порвала все контакты, и на 2 года осталась одна и только сейчас сформировала вокруг себя ооочень узкий круг людей, буквально человек из 5-7, которые меня знают и принимают такой, какая я есть. Сделала это намеренно и осознанно, для комфорта. Я сделала то же самое, тлько у меня осталась одна подруга и та в Москве, видимся 2 раза в году. Маловато будет
Zvezdocka: Андреа пишет: и та в Москве, видимся 2 раза в году. - я с подругами живя в одном городе вижусь не чаще! на то они и подруги - чтоб и через годы и через расстояния не чувствовать этой отчужденности, а нааборот родственную душу!
Андреа: Zvezdocka пишет: а нааборот родственную душу! Да, какае-никакое знание друг о друге присутствует, хоть и не общаемся, но я имела в виду количество подруг, когда писала, что маловато будет...
annet: Не ставьте себе цель увидеть результат, просто прощайте от души и с любовью! Вот этого у меня и не получается Подсознательно все равно ставлю себе цель и знаю, что это корысть..надо ее освобождать?
Лала: Канэчна
annet: А если не освобождается? Если я все освобождаю из корысти, и саму корысть и ожидание результата...
Лала: annet, мне понять про освобождение стрессов помогла книга "Жизнь начинается с себя", самое начало, глава "Об отношении к себе и другим". Вот отрывок оттуда Чтобы ваши стрессы действительно освободились, нужно относиться к ним, как к Богу. Ну, скажем, у вас есть один какой-нибудь маленький страх. Или какая-то маленькая злоба, но очень злая (как пуля). Если вы будете общаться с ним и отнесетесь к нему, как к Богу, то поймете, что ваш стресс все про вас понимает. Вы можете ничего про него не понимать, а он понимает про вас абсолютно все. А если вы понимаете только, что вы – человек и вам нужно относиться к нему по-человечески, то что вы делаете? Что делает человек, если кто-то в беде? Помогает. Отношение по-человечески – это освобождение. Просто так, без условий, не для того, чтобы что-то получить взамен. Не для того я освобождаю стресс, чтобы мне стало хорошо от этого, или я стала бы от этого лучше, или я получила бы от этого что-то, может быть и любовь. Нет, я освобождаю тебя, стресс мой, чтобы дать тебе свободу. Потому что это моя ошибка, что ты здесь – в моей душе. И этим я сейчас исправляю свою ошибку. Когда я взяла тебя в душу? Кто это скажет? Никто. А нужно ли сказать? Не нужно. Может быть, я этот стресс уже собираю в себе, скажем, 10 тысяч лет, в течение многих-многих реинкарнаций. Моему стрессу не нужно, чтобы я понимала, как долго он во мне. Мне тоже не нужно. Нам нужно быть свободными друг от друга. И я освобождаю его. И когда он свободен, то я тоже свободна. Он уже не заключенный, а я – не тюрьма. Он уже не разрушает меня, как заключенные тюрьму. И я не уничтожаю его, как тюрьмы уничтожают заключенных. Лучше, конечно, самой почитать, эта книга есть в электронном сборнике на сайте ЛВ. См. вверху справа САЙТ.
annet: Спасибо, Лала Я книги читаю, у меня все есть и во всех видах. Прочитала полностью только "Оставаться или идти", а остальные пока там, отрывками..Просто знаю уже много, поэтому пока не ставлю целью прочитать все. Я занимаюсь прощением уже 4 месяца, а результатов пока никаких ( у меня киста правого яичника, эрозия шейки матки и полип матки ) и от этого отчаяние.А началось все в июне прошлого года: сначала начались неприятные ощущения в левом яичнике, как будто щекотание, это ощущение очень тревожило, не из приятных..я думала, что все пройдет, пила антибиотики. Сказали, что воспаление в левом яичнике какое-то, кисты нет. А киста у меня была уже лет 7 назад, но она то рассасывалась, то опять вырастала . Вот так вот, прошел уже год, а у меня еще прибавилось болезней, наверное, от злобы, что не могу вылечиться..Черная полоса какая-то..И понимаю одновременно, что все это пришло, потому что мысли неправильные - и стыдно за все, скромная очень(всегда говорили ..и в школе тоже) Старалась попонятней написать
Лала: annet, отпусти для начала спешку(страх не успеть/страх опоздать) и злобу "все не так, как я хочу". По своим вопросам посмотри в КАТАЛОГЕ ТЕМ. Из того, что я читала, классные темы "Болезнь как таковая", "Наиболее часто задаваемые вопросы", "Как я преодолела поликистоз яичников", "О женской груди". Для поднятия духа супертема "Рассеянный склероз" Можно просто "тупо" отпускать стрессы 2-й и 4-й чакры из таблицы в 1-й книге. И наверняка будет нелишним почитать или послушать "Начало мужское и женское". Успехов !
annet: спасибо, Лала
Лала: Может быть, кому-то пригодится . Я в последнее время стала так делать: перед тем, как начать читать форум, я прощаю заранее форуму и себе, что могут всколыхнуться какие-то мои стрессы, прошу прощения у тела за такую возможность. И сразу же, как увидела, прощаю стрессы, которые вдруг где в темах зацепили. Так же и книжки читаю, не только Виилму. Стала так делать, потому что поняла, не сразу, конечно , что такие чтения даром не проходят, много чего поднимается, и потом так колбасит, мама не горюй ! Полезно еще прощать-освобождать знания, форум, книги, Инет, ТВ, в общем всю инф-ю, и свой ум Тоже хорошо помогает разгрузиться . Если нет возможности стрессы сразу отпустить, можно быстро записать, что выплыло, и чуть погодя этим заняться. Я и после ссор так делаю, и вообще в любой ситуации. Вся в записочках Успокоюсь, и со стрессами занимаюсь, а записки потом выкидываю.
Лала: Народ, вопрос ко всем по прощению заранее. У меня получается только то, что написала выше. С людьми этот номер не проходит. Наоборот, всегда начинается "очевидное-невероятное" , как будто вообще все тормоза летят нафиг Обязательно скандал с бурным выяснением отношений. У кого-нибудь так бывает? Объясните пжл кто в курсе, почему так происходит.
grildar: Лала Чего ты опять загоняешься?! Если после проделанной работы идет реакция - ЛЮБАЯ! - значит дело сделано. Кто тебе сказал, что потекут медовые реки?! Чем хорошее человек, тем больше в нем грязи - порой ему самому неведомой! И даже если нет реакции - не значит, что работа прошла насмарку, вы просто идете к точке, после которой начнется реакция. Здесь также комулятивный эффект присутствует... Ясно?! ЗЫ - ниче что я так с новым модером разговариваю? А если серьезно, то паздравляю! Думаю, здесь обоюдно совпали потребности форума с твоим огромным желанием раскопать все и вся подчистую на этом форуме и вообще по данной теме. Вперед, за власть советов, как грится!
Лала: Отэта поздравил так поздравил Спасибо grildar пишет: ЗЫ - ниче что я так с новым модером разговариваю? Че ! Я теперь страшную кнопку "бан" знаю Шучу, это я так выбражаю Слушай, а почему я загоняюсь? да еще и опять ??? не поняла, я сейчас серьезно. Все пишут - перед походом в инстанцию, разговором, ситуацией, простите их заранее, и будет вам щастье Это даже Виилма в 1й книге пишет. А у меня не щастье, а получается. Почему у меня одной так? Может я чего не так делаю, а? Вот расскажи мне, как друг
Rita: Лала пишет: Все пишут - перед походом в инстанцию, разговором, ситуацией, простите их заранее, и будет вам щастье Это даже Виилма в 1й книге пишет. А у меня не щастье, а получается. Значит, не прощаешь по-настоящему. Такую корыстную мыслишку вв подсознании лелеешь: Лала пишет: перед походом в инстанцию, разговором, ситуацией, простите их заранее, и будет вам щастье Нужно простить, и быть готовым к любому исходу ситуации, а не только такому сценарию, как тебе хочется, потому что любой исход, какой бы ни был, тебе нужен, и в нем проявляется божественная любовь к тебе.
Лала: Ритуля, вот блин, раскусили-таки меня ! Да, ты права , прощаю заранее потому что не хочу очередного скандала, и боюсь, что он произойдет, вот и "стелю соломку", подстраховываюсь. А все происходит наоборот. Люди, учитесь, до чего корысть доводит ! Все теперь понятно. Правильно я это дело бросила. Спасибо, друзья
катюля: Лала , я бы еще раз тебе хотела бы сказать : не торопись! Ты за все время, что занимаешься по ЛВ и пишешь у нас на форуме, прошла большой путь. Мне со стороны, та сазать, это хорошо видно. То, что ты потихонечку подошла к тому, чтоб заранее отпускать и ситуации и людей - это и правильный подход, но он же и бесконечный. Дай себе время. И еще, бывает и так, что хороший спор-скандал очищает "атмосферу" . Я не очень хороший опознаватель стрессов у других, но у тебя, мне кажется, бывает корысть. Типа, чтоб мне было хорошо, отпущу-ка то-то и то-то, мне ведь все говорят так делать.Как ты пишешь: простите их заранее, и будет вам щастье Это даже Виилма в 1й книге пишет. А у меня не щастье, а получается Мне кажется, два вывода. Первый. Отпускать параллельно корысть. Т.е. постараться помнить, что ты отпускаешь стрессы не для того, чтоб тебе было "хорошо", а потому, что не нужно держать что-то в плену. Тандра очень хорошо расписывала про корысть, что и как, попробуй поискать. Второй. Вполне возможно, что тебе на сегодняшнем этапе нужно "пострадать". Ты, может быть, сделаешь другие выводы.
grildar: Лала пишет: Слушай, а почему я загоняюсь? да еще и опять ??? не поняла, я сейчас серьезно. Потому что можно не строчить сразу как пулемет вопросами, а сесть и к себе прислушаться и все поймешь сама! Ээээ, руку-то убери!... с кнопки "бан"! Лала пишет: прощаю заранее потому что не хочу очередного скандала, и боюсь, что он произойдет, вот и "стелю соломку", подстраховываюсь. Никогда не стелю. Если я понимаю, чего боюсь перед наступлением какой-нить ситуации, вижу какой страх, то отпускаю его. А если нет - то готовлюсь к сюрпризам - так жить интереснее!
полная версия страницы