Форум » Вопросы и ответы 2005-2007 » Как полюбить себя? (продолжение) » Ответить
Как полюбить себя? (продолжение)
Мадам: Вы любите себя? Как вы пришли к этому? Какие шаги? И что за ощущения у вас от созерцания своего тела, лица, своих поступков? Как полюбить себя? - начало темы
Ответов - 134, стр:
1 2 3 4 5 6 7 All
Лайт: Angel пишет: У стресса Гордыня есть противоположная сторона? Может зеркальность какаято? Есть и очень много. Основные - униженность, стыд ( глубоко подаленный и/или осознанный), ощущение себя ничтожеством, никем, пустым местом. Остальное производные от этих стрессов. Гордыня тоже производная от них же.
tandra: про гордыню вот тут: http://viilma.borda.ru/?1-0-0-00000004-000-80-0#049 гордыня - сложный стресс, это общее название большого количества отношения к себе, самовосприятия. в ней, внутри неё, много противоположностей, её составляющих.
Вита: Как странно: пустое место - это тоже гордыня.
tandra: Вита да, отрицательный полюс дуальной пары - я - пустое место, я - важен, я много чего стОю.
tandra: Angel пишет: Всё перечисленное к этому стрессу - это и есть главные составляющие моего бывшего мужа! осталось найти в себе, то же самое, и отпустить. )))
Nova: Вита пишет: Как странно: пустое место - это тоже гордыня. Вита, я это на себе хорошо прочувствовала. Пока не узнала про "полюса дуальных пар", считала это свое противоречие проявлением шизоидности (ну в общем, не без этого, конечно ).
радуга: Лайт пишет: Основные - униженность, стыд ( глубоко подаленный и/или осознанный), ощущение себя ничтожеством, никем, пустым местом. Остальное производные от этих стрессов. Гордыня тоже производная от них же. Лайт, Хороший портрет! Только - не твой! А твоего эго. А ты- ПРЕКРАСНА!!! Сильна Любовью. Остлось убрать эго и все это увидеть в себе. Оно ещё там!
Сирень: Радуга пишет: Остлось убрать эго и все это увидеть в себе. А постоянная работа по отпусканию стрессов - тоже от Эго Если можно взять и поверить в себя настоящую и жить счастливо уже сейчас Опять что-то внутри не дает это сделать
Angel: tandra Angel пишет: цитата: Всё перечисленное к этому стрессу - это и есть главные составляющие моего бывшего мужа! осталось найти в себе, то же самое, и отпустить. ))) Отпустить Гордыню или униженность? Гордыни во мне нет. Униженность скорее, появившаяся с этим человеком!
Тайна: Angel пишет: Гордыни во мне нет. Вот она и вылезла)))) Когда кажется, что нет - значит оно хорошо запрятано.
tandra: Angel пишет: Отпустить Гордыню или униженность? Гордыни во мне нет. Униженность скорее, появившаяся с этим человеком! Ангел, перечитай, пожалуйста, сначала пост с перечислением всех составляющих гордыни. Гордыня - это общее название для всего того списка, и я несколько выше, уже об этом писала, тебе же. как же может не быть гордыни, если есть униженность? а у униженности есть другой полюс - высокомерие называется, тоже входит в состав гордыни. Прости пожалуйста, но хоть чуть внимательнее можно же читать? чтобы уж такие то плюхи не плюхать? это примерно так: я не ем бутерброд, я ем хлеб с маслом! так же и гордыни у тебя нет. как не бутерброд кушаешь, а хлеб с маслом.
радуга: Сирень пишет: А постоянная работа по отпусканию стрессов - тоже от Эго Если можно взять и поверить в себя настоящую и жить счастливо уже сейчас Опять что-то внутри не дает это сделать Да, Сирень, такое возможно. Это называют подвигом и сие встречается редко. Однако у большинства сила привычки слушать не тот голос велика. Да и в страдании многие по-прежнему ищут свое счастье. Поэтому все в "щадящем режиме". Бережно себя отстирываем от мыслей приносящих нам боль, и прощаем. Это время, но разреши себе двигаться со своей скоростью. Иначе, если прямо сейчас поднять для тебя Завесу, Свет невероятной Силы и Любви ломанет по твоему Разуму так, что ты сразу почувствуешь утрату плохого, как жертву и ... пожалеешь о ней... Это время по отпусканию стрессов тебе нужно для ПРИВЫКАНИЯ К СЧАСТЬЮ. !!! Да! Именно так! Богу жертва не нужна.
радуга: Мадам пишет: Вы любите себя? Как вы пришли к этому? Какие шаги? И что за ощущения у вас от созерцания своего тела, лица, своих поступков? Сначала, казалось, что это непомерный труд и что нужны годы, чтобы добиться хоть малейшей поблажки от себя самой себе самой. А оказалось, что все, что ты смог думать о себе- это"видение тебя глазами окружающих". И нужно все ЭТО отложить в сторону и начать верить себе и слушать себя!!! Тогда ты полюбишь себя. НИКТО не может знать тебя, потому, что ТЫ САМА СЕБЯ НЕ ЗНАЕШЬ!!! И никто из окружащих себя не знает, иначе он бы сказал тебе- ВЕРЬ СЕБЕ! Откуда ты смогла бы установить хороша ты или нет, если бы тебе об этом не сообщали твои " зеркала"? Убери зеркала- они лишь отражают. Дети знают себя и любят. Все без исключений. Пока не подрастают и не начинают выходить во внешнее пространство напитываясь его искажениями. Они нравяться себе столько времени, сколько верят себе. Вот и отмени ошибку , Мадам, с того места, где ты оставила себя без ВЕРЫ.
Вита: tandra пишет: да, отрицательный полюс дуальной пары - я - пустое место, я - важен, я много чего стОю. Точно. Я это поняла. Некоторые собой, как пустым местом, тоже способны упиваться. Гордиться же можно не только одаренностью, способностями, а и жертвенностью, страданиями. Ну, и ничтожностью, конечно. Только это делается завуалированно. Но та же гордость.
Вита: А еще меня смутили составные гордыни, как удача и одаренность (Список по ссылке). Ну, допустим, удачу я еще могу понять. Человек считает, что ему везет, вроде само по себе или из-за каких-то его особых качеств. И божий промысел здесь не при чем. А одаренность. Только если гордится ею? А если не гордится? Тоже стресс?
Миля: радуга пишет: и начать верить себе и слушать себя!!! Радуга, это все что нужно, больше ничего!!! Спасибо тебе за эти слова!!! Каждый человек проходит невероятно длинный путь, чтобы вернуться к началу и понять, что нужно начать верить себе и слушать себя!!! . Я люблю тебя!
Мадам: радуга пишет: Дети знают себя и любят. Все без исключений. Пока не подрастают и не начинают выходить во внешнее пространство напитываясь его искажениями. радуга пишет: Вот и отмени ошибку , Мадам, с того места, где ты оставила себя без ВЕРЫ. Спасибо! Радуга!!!
Иринка: Три года назад, мне подсказали, написать себе письмо на тему " я люблю и благодарю себя за..." и все что чувствуешь писать и писать целую страничку... я была тогда в очень подавленном состоянии, казалось все рушится и так сложно было найти хоть что-то...письмо написала и отдала...через несколько месяцев мне вернули письмо, а в конверт вложили мою детскую фотографию На меня смотрела маленькая девочка и весело улыбалась, а в ее огромных глазенках счастье - "Я верю тебе и люблю!" а я читала свое письмо, плакала... и шептала - "я тебя люблю, моя родная!" Вчера я нашла это письмо и перечитала
катюля: Иринка , и что? Что изменилось в тебе за три года?
радуга: Иринка пишет: а в конверт вложили мою детскую фотографию На меня смотрела маленькая девочка и весело улыбалась, а в ее огромных глазенках счастье - "Я верю тебе и люблю!"
Иринка: Мир стал другим! Даже небо и травка мне улыбались с любовью! Письмо - это был первый шаг на встречу себе Сколько теплых, нежных и ласковых слов благодарности я нашла для себя в те трудные дни, это моя душа! Спасибо Богу! Я и сейчас учюсь любить и принимать себя безусловно! Перечитала письмо, потому что отвернулась, позабыла, взрастила свое недовольство ... а благодарила я себя и за то, что умею прощать себя и других! И теперь точно знаю, я имею прощать из сердца, из души, нужно свое время и не потому, что прощают все, а потому что мне это нужно.
Иринка: Радуга! Спасибо за фотку - очень похожа на меня маленькую
GulAhmad: На тему субличностей. Вот такая во мне сидит, причем мужского рода. Я себя часто в подростковый период ощущала мужчиной, со мной даже близкая подруга заигрывала как с парнем, кокетничала, во мне это вызывало протест, я же девушка! Несколько раз я себя осознанно вела как мужчина. Сейчас я ощущаю в себе мало женского, я люблю ясные, логические построения, прямодушность, тпично женские хитрости, манерность, запутанность, романтические образы вызывают раздражение. Я не переношу солнечное утро, мне хотелось бы, чтобы было пасмурно и шел дождь. Почему я себя причислила к сумеречной стороне, почему я не могу быть частью солнечного мира, где порхают, жужжат? Порхание, жужжание вызывает во мне раздражение как бессмысленные, праздные, глупые. Все эти бирюлечки, уси-пуси, котики, сердечки, мультяшки вызывают раздражение и презрение. Смысл жизни залегает во мраке, в суровых истинах, в страданиях, все эти порхание будет рано или поздно прервано суровой правдой бытия, и как им будет тяжело, неподготовленным. Не то, чтобы мне не хотелось веселиться, примкнуть к радостной толпе, но ведь это все иллюзорно, правда - мне придется вернуться в свой каземат. С другой стороны я завидую беспечным, которые могут радоваться из души, почему мне этого не дано? Во всем я вижу плохое в первую очередь. Все, что я достигла не имеет никакой ценности, так как является случайным или незавершенным, я ничего не умею доводить до конца. Я причинаю себе физическую боль в отместку. Я спрашиваю сердце, почему оно не разорвется от переполнивших страданий. Получаю, чего заслуживаю, все логично, правильно, по Божьему закону, чего на зеркало пенять, что рожа кривая. С другой стороны, я знаю, что достойна многого - быть на самом верху социальной лестницы, бомонда, богатства, я могу там быть, когда только пожелаю, но радости, удовлетворения от этого нет - все та же суета. А может я тайно жалею, что не дошла до самого верха, вот и утешаю себя нереализованными способностями. Во мне много яда, высокомерия, презрения. Я знаю, что взрастила в себе урода, я его не отвергаю, я его признаю. Как мне с ним работать?
Анеска: GulAhmad Может, вопрос не в тему - но чего ты на самом деле хочешь? (ЗЫ. Пояснение. Почему вопрос стоит как "хочешь", а не "чего тебе нужно". Просто я считаю, что в желаниях как таковых нет ничего позорного и неприличного).
Андреа: GulAhmad пишет: Во всем я вижу плохое в первую очередь Отпустить критичность и стараться находить хорошие стороны, даже в самом плохом. "Радость Духа пугает Эго, ибо однажды испытав ее, ты лишишь эго всяческой защиты и потеряешь к страху интерес".
Тайна: Андреа пишет: Отпустить критичность и стараться находить только хорошие стороны, даже в самом плохом. А потом заболеть диабетом. Уравновешенность - это признание плохого, а не отрицание его. И переделка в нормальное. И хорошее тоже стоит делать нормальным. А не медитировать "все хорошо, все хорошо".
Андреа: Тайна, ничего не поняла?????!!!!! Разве отпустить критичность - это отрицание???, ведь сначала ты признаешь, затем прощаешь и отпускаешь????!!!! Так? Про медитацию ни слова не говорила, как раз и говорю - ищи в плохом - хорошие стороны. Ты о чём??? Тебя смутило, думаю, слово "только" хорошее???, да здесь ты права, сейчас его уберу.
Тайна: Андреа пишет: как раз и говорю - ищи в плохом - хорошие стороны. Вот про это я и говорю. В любом событии есть плохое и хорошее. Две стороны медали. Нацеленность видеть ТОЛЬКО хорошее - суть деградации.
Скорпи: Андреа пишет: ищи в плохом - хорошие стороны. хорошее в плохом - это понимание проблемы, урока, который нужно выучить с помощью этого плохого. Тайна пишет: Нацеленность видеть ТОЛЬКО хорошее - суть деградации. И ведет к шизофрении.
Андреа: Скорпи пишет: хорошее в плохом - это понимание проблемы, урока, который нужно выучить с помощью этого плохого. Как просто и здорово!!!
Андреа: GulAhmad пишет: Во всем я вижу плохое в первую очередь. Все, что я достигла не имеет никакой ценности, так как является случайным или незавершенным, я ничего не умею доводить до конца. Я причинаю себе физическую боль в отместку "Шаг этот может показаться скорее усугубляющим конфликт, нежели разрешающим его, поскольку он — начальная ступень в процессе изменения восприятия и возвращения его из опрокинутого состояния в нормальное. Ты еще не свободен от этого конфликта с перевернутым восприятием, иначе в изменении направления не было бы нужды. Некоторые, переживая острый конфликт, задерживаются на этой стадии довольно долго. На этом этапе они пытаются скорей принять конфликт, нежели сделать следующий шаг к его искоренению. Однако, сделав первый шаг, они увидят помощь. Как только они выберут то, что не могут в одиночку завершить, они уже не одиноки." Чтобы иметь, отдай всем всё. Укрепление побуждений к перемене есть их первейшая и основная цель. Перемена в мотивациях есть перемена в мышлении, которая произведет коренные изменения, поскольку разум и есть основа мышления. Первый шаг в изменении мышления или в процессе уничтожения созданного - ЕСТЬ ОТКАЗ от концепции ПОЛУЧЕНИЯ.
Роника: Прочитала всю тему и крепко призадумалась по поводу "подобное притягивает подобное". Я поняла, что я сама хочу, чтобы мной руководили, говорили, что мне делать, как жить, что одевать, кого любить, когда рожать детей и прочее, вплоть до бытовых мелочей. Меня жутко это раздражает, особенно, когда это делает мама. Когда она мне говорит всё это, как неразумного 5-летнему ребенку, я себя именно таким и ощущаю, вернее, все наоборот, она так говорит, потому что я, в первую очередь, себя так веду, т.е. чувствую себя ребенком и живу, как ребенок. Поэтому, видимо, у меня и детей нет - ведь дети не приходят к детям. Получается, что я не живу своей жизнью. Вот и замкнутый круг: я хочу, чтобы мной руководили по жизни, т.е. проживали мою жизнь за меня, из-за этого я начинаю жить жизнью других людей, потому что не хочу жить своей. Как разорвать этот круг? Как выйти из него? Я хочу стать взрослой, я хочу взять ответственность за жизнь в свои руки, я хочу жить своей жизнью. P.S. Во, написала, а из носа как потечёт! Обида на маму что ли проявляется?
катюля: Роника , может, попробуй хотя бы в мыслях и на бумаге заменить "хочу" на "нужно"? Хотя это бывает трудновато. Но если тебе (твоему духу) действительно нужно, чтоб за него все решали - ну такая цель в этом воплощении - тогда может стоит разрешить себе так жить? Можно так себе и сказать "Я разрешаю себе жить так, чтобы мною руководили" и прислушаться, какая будет ответная реакция Роника пишет: Во, написала, а из носа как потечёт! Обида на маму что ли проявляется? Мне кажется, обида на себя. Типа - вот все вроде знаю, а никак не получается сделать
Роника: катюля пишет: Роника , может, попробуй хотя бы в мыслях и на бумаге заменить "хочу" на "нужно"? Типа, все не так, как я хочу? Хочу быть взрослой, а не получается? катюля пишет: Но если тебе (твоему духу) действительно нужно, чтоб за него все решали - ну такая цель в этом воплощении - тогда может стоит разрешить себе так жить? Можно так себе и сказать "Я разрешаю себе жить так, чтобы мною руководили" и прислушаться, какая будет ответная реакция Нет. Ответ "нет". Но принять такое положение вещей, что мной руководят, сейчас, в это время - "да". И простить всех, кто мной руководит. Может не время пока становиться взрослой? Ведь, это я тороплю события, а дух сам знает, как и когда лучше. Кажется, надо расслабиться по этому поводу... катюля пишет: Мне кажется, обида на себя. Типа - вот все вроде знаю, а никак не получается сделать да, возможно. но вот вспомнился эпизод из детства, когда я обиделась на маму, что меня на три года она отдала на воспитание бабушкам (у меня родители были в командировке). И вот сейчас, я веду себя как та пятилетняя девочка, мне тогда так была нужна мамина забота и любовь, а её не было рядом, зато сейчас она восполняет ту заботу по полной и заботится обо мне, как я и хотела. Поработала с обидой сейчас, и поняла, что я ведь сама себя обидой наказываю, а не маму, себя разделяю на кусочки. Легче стало, и в голове ясность появилась, может еще до чего додумаюсь.
катюля: Роника пишет: катюля пишет: цитата: Роника , может, попробуй хотя бы в мыслях и на бумаге заменить "хочу" на "нужно"? Типа, все не так, как я хочу? Хочу быть взрослой, а не получается? Роника , вообще-то я имела в виду (просто неясно написала, наверное), говорить себе вместо "я хочу взять ответственность за свою жизнь в свои руки", а "Мне нужно взять ответственность за свою жизнь в свои руки", "мне нужно быть взрослой". Роника пишет: катюля пишет: цитата: Но если тебе (твоему духу) действительно нужно, чтоб за него все решали - ну такая цель в этом воплощении - тогда может стоит разрешить себе так жить? Можно так себе и сказать "Я разрешаю себе жить так, чтобы мною руководили" и прислушаться, какая будет ответная реакция Нет. Ответ "нет". Но принять такое положение вещей, что мной руководят, сейчас, в это время - "да". Тут мне не очень понятно, что же все-таки для тебя нужно? Я не вижу ничего плохого, если для тебя глубинно нужно еще побыть без ответственности, ребенком. Может быть "накушаться" этим до конца? И , может быть, действительно твой дух знает, что ты торопишь события?
Роника: Катюля, я, наверное, еще пока сама не осознала, не прочувствовала разницу между "хочу" и "нужно" в таких вот подобных вопросах. катюля пишет: "Мне нужно взять ответственность за свою жизнь в свои руки", "мне нужно быть взрослой". Почему-то при произнесении этих слов возник внутренний протест. Может и вправду, не нужно? катюля пишет: Я не вижу ничего плохого, если для тебя глубинно нужно еще побыть без ответственности, ребенком. Может быть "накушаться" этим до конца? И , может быть, действительно твой дух знает, что ты торопишь события? Мне, кажется, что своими выводами я себя загнала в тупик. У меня такое часто бывает, когда размышляешь, кажется, что вот он, корень, а нет, ни фига, это только поверхность, и от этого запутываешься, пытаешься докопаться до сути, но еще больше вязнешь. Я хочу, став морально взрослой, наладить отношения с мамой. Я думаю, что корень - это моя неспособность жить самостоятельно (хотя при всех внешних атрибутах я именно так и живу), и как только я морально повзрослею, то отношения с мамой наладятся. Иллюзия какая-то получается... Видимо, я в себе не принимаю ребенка. Не принимаю то, что в 31 год можно быть ребенком и позволять другим тобой руководить по жизни. Кстати, когда я работала (сейчас год, как не работю) на каждом новом месте я за достаточно короткий срок достигала руководящих должностей, при этом я начальником становиться не хотела (ответственности боялась ), и я не стремилась делать карьеру, она сама как-то "делалась", я просто работала, но меня постоянно продвигали в руководители. Получается, что так жизнь меня учила ответственности?
Rita: Роника , попробуй разобраться с нежеланием брать на себя ответсвенность за свою жизнь .
Роника: Rita, разбиралась. В основе лежит моё огромное ЧВ. Типа, если я возьму ответственность на себя, то не кого будет обвинить в том, что меня что-то не устраивает, ни маму, ни мужа, ни сквозняк и плохую погоду, и я буду чувствовать себя виноватой и гнобить себя, за те ошибки и промахи в жизни, потому что не умею по-другому. Или точнее не хочу, потому что поняла, что мне нравится страдать. Вот как-то так у меня получилось... Я умом все понимаю, но пока не пропустила это через сердце, чтобы осознать окончательно. Мешает то, что мысли у меня новые, а поступки старые. Вразлад у меня все идет. Гармонии нет. В какой-то момент я "словила" то ощущение, когда понимаешь сердцем. Поняла, что да, я ошибаюсь, но ведь это ничего, я учусь жить, как учатся дети ходить, и никто их не ругает, что они ходят не так, а наоборот, смотрят и радуются за малыша, вот и я так радовалась себе, как малышу, но сейчас опять потеряла эту уверенность в себе.
катюля: Роника пишет: и как только я морально повзрослею, то отношения с мамой наладятся Совершенно верно, так и произойдет. Ты сможешь представить свою маму маленькой девочкой и полюбить эту девочку. (но, может быть, это произойдет на следующем этапе). Роника пишет: потому что не умею по-другому. Или точнее не хочу, потому что поняла, что мне нравится страдать. Как ЛВ неоднократно писала, у каждого человека есть неоспоримое право пострадать. В этом тоже есть своя прелесть, правда? Делаешь то, что тебе нравится. Роника , я не отсекла что-то, ты давно по ЛВ занимаешься?
Роника: катюля пишет: Как ЛВ неоднократно писала, у каждого человека есть неоспоримое право пострадать. В этом тоже есть своя прелесть, правда? Делаешь то, что тебе нравится Трудно возразить что-либо на это! Видимо, я пришла к пониманию, что страдаю и хочу страдать, но запрещаю себе это делать, т.е. не принимаю себя страдающую. Вот и . катюля пишет: Ты сможешь представить свою маму маленькой девочкой и полюбить эту девочку Представляла, разговаривала с ней, пыталась полюбить, даже получалось, в душе становилось тепло и хорошо, но потом я теряю это чувство. Не знаю, как его сохранить. По ЛВ занимаюсь недавно, где-то с апреля. Читаю, отпускаю... периодически меня нахлобучивает, тогда я вообще ничего не читаю... как-то так идет процесс...
Rita: Роника пишет: и я буду чувствовать себя виноватой и гнобить себя, за те ошибки и промахи в жизни, потому что не умею по-другому. Хочешь быть только хорошей, просто лучше всех, чтобы не ошибаться никогда. Пришла прожить идеальную жизнь без промахов и ошибок. Стесняюсь спросить - зачем тогда воплощалась? Чтобы встать утром, сесть за рояль, и играть как Рахманинов. А вечером книжки писать, как Лев Толстой. Машину водить, как Шумахер. Картины писать, как Леонардо........ И все это во одном флаконе!
Роника: Rita, все правильно написала. Из кожи вон лезу, чтобы делать все на 5+. У меня все так: от бытовых вопросов до глобальных проблем. Мне надо быть на самом высоком уровне. Ошибок я себе не прощаю, хотя и загнала это в себя очень глубоко, не сразу я до этого докопалась. Я сейчас на стадии понимания этого. Разрешаю себе делать промахи. Как только вспомню про малышей, которые учатся ходить, представлю себя на их месте, так сразу становится легче. Но я пока не пропустила это через сердце, не приняла себя с ошибками. Вот учусь!
Rita: Роника пишет: Из кожи вон лезу, чтобы делать все на 5+. Экая гордыня .
Роника: Rita, да, этого в избытке. Сидит в камере с таким длиннющим носом, что его конца не видно - в небо ушел. Вот, беседую с ней, нос потихоньку уменьшается.
Rita: Роника пишет: Rita, да, этого в избытке. Как говорят, пусть бросит в меня камень тот, у кого этого нет . Правда, боюсь, что забросают камнями, потому что мало кто добровольно признается .
Андреа: Роника пишет: Из кожи вон лезу, чтобы делать все на 5+. У меня все так: от бытовых вопросов до глобальных проблем. Мне надо быть на самом высоком уровне. Ошибок я себе не прощаю Комплекс отличницы.
Роника: Андреа пишет: Комплекс отличницы. Ага! Причем родителям на всем протяжении пока я училась в школе, институте, занималась в каких-то кружках, делала что-то по дому, было глубоко параллельно, что я делаю и как, - они в этом время активно скандалили. Это я сама себе этот комплекс отличницы придумала, чтобы родительскую любовь вытребовать. Комплекс отличницы от гордыни?
oxana: Роника пишет: Комплекс отличницы от гордыни? Да, от желания быть лучше, не важно в чем.
Роника: Желание быть лучше - желание нравиться - страх, что меня не любят такой, какая я есть. Получается так... oxana, кажется, перекликается с моими пятнами.
Rita: Роника пишет: oxana, кажется, перекликается с моими пятнами.
oxana: Роника пишет: oxana, кажется, перекликается с моими пятнами. хи-хи
Андреа: Роника пишет: Как разорвать этот круг? Как выйти из него? Я хочу стать взрослой, я хочу взять ответственность за жизнь в свои руки, я хочу жить своей жизнью. Роника , так смотри мой пост над твоим: Укрепление побуждений к перемене есть их первейшая и основная цель. Перемена в мотивациях есть перемена в мышлении, которая произведет коренные изменения, поскольку разум и есть основа мышления. Первый шаг в изменении мышления или в процессе уничтожения созданного - ЕСТЬ ОТКАЗ от концепции ПОЛУЧЕНИЯ. Твоя мотивация=перемена в мышлении=отказ от Получения от других=принять ответственность на СЕБЯ за свою жизнь.
Роника: Гы! Судя по всему я застряла на перемене мышления, потому что умом понимаю. Я бы сказала, что пока 50 на 50, когда я понимаю, что делаю именно в процессе делания, что делаю это не я, а мои стрессы. Долгий путь, однако!
Мадам: http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n123092805.html Встреча с собой
Vita: Вот я разрыдалась. Спасибо
Polianna: Возможно ли научиться хоть немного любить себя? Вот хочется написать о своей проблеме. Я родилась без отца. Мама впоследствии вышла замуж и родила еще нескольких детей. Отчим замечательный человек, но в детские годы было очень тяжело дома, потому что всегда чувствовала себя лишней. Короче говоря, видимо с детства возникли серьезные проблемы с любовью, с самооценкой, с комплексами неполноценности. В школе старалсь учиться на отлично, чтобы меня считали хорошей и умной. Но друзей практически никогда не было, хотя так хотелось дружить. Мама, ей было очень трудно, у нее были свои переживания и помню, как она часто повторяла, типа такого: а вот другая на твоем месте оступила бы хорошо, а ты... и т.д. Я знаю, она любит меня, просто ей было очень трудно. Никогда не могла ничего ей рассказать и поделиться. Сейчас с мамой и с отчимом хорошие ровные отношения. Одевалась в школе плохо, не умела следить за собой, помню взросление тела воспринимала как какое-то уродство. Жила только книгами, практически вживалсь в книжных героев, беседовала с ними, часта начинрала представлять себя кем-то из героев книг, мысленно, конечно же. Когда поступила в институт, то казалось странным, что меня сверстники воспринимают нормально, хотя и не всегда было нормально. С мальчиками не встречалась, серьезных отношений не было. Хотя внешне нормальная. Два раза влюблялась в женатых мужчин. Стыдно писать об этом, но чтобы получить их внимание и заботу я лгала, что серьезно больна. Еще лгала, что у меня был жених, который погиб в автокатастрофе. Дура. Зачем я это делала? Лууле Виилма пишет, что ложь имеет свойство расти лавинообразно. Чувствовала безумную тоску по любви, по ласке, заботе. Казалось, такая какая есть никому не нужна и меня невозможно полюбить. Иногда вечерами, а также на праздники, Бог знает какие мысли в голову приходят. Стараюсь освобождать стрессы по Лууле Виилма, но пока плохо получается. Кажется что ничего не получится. Хочется найти себя. Встретить близкого человека. С Лууле Виилма, конечно же, легче. Но на душе очень тяжело. Часто кажется что у меня что-то не так, что я хуже, что меня никто никогда не полюбит. Когда произношу прощение, даже не могу спокойно говорить "прощаю себя" - эта часть прощения как-то комкается. Не знаю, что с этим делать. Знаю, что нужно не жаловаться, а работать над своими стрессами. Но вижу, что здесь люди уже более опытные. Может, кто-то сможет откликнуться.
West: Polianna пишет: "прощаю себя" - эта часть прощения как-то комкается Как утверждают некоторые товарищи прощать себя нужно в первую очередь. Простив себя - примешь себя, а когда примешь себя простить что-то другое легче будет. ИМХО) А остальные стрессы тебе девчонки распишут, уж больно у тебя много чего на поверхности лежит...
Альфа: Polianna ты читала Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают нам жить" ? Почитай, найдёшь для себя много полезного. Polianna пишет: Возможно ли научиться хоть немного любить себя? Возможно конечно! Мы здесь этим и занимаемся все. Ты если перечитаешь сама свой пост, то увидишь, что описала все стрессы, это же готовый список! Теперь, для того что бы действительно их отпустить, надо понять чему тебя учит каждый стресс или жизненная ситуация, которая оставила след в твоей памяти. Разговаривай со своими стрессами в процессе освобождения, задавай им вопросы. Пусть не сразу, но подсознание ответит. А не получается, возможно, потому что до конца не веришь, сомневаешься.
Осень: Polianna а ты начни прощать себя просто за то, что не умела раньше жить по-другому . Внедь это так? Ведь все мы раньше просто не знали, что можно ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ, думать по-другому. Поэтому и делали ошибки Вот именно так себя и прощай по любому поводу.
Роника: Прикольно. Я уже забыла, что в этой теме участвовала, а идеал-то вон он где, в моих постах. Вот оно, неприятие себя неидеальной, как прёт. Мадам пишет: http://subscribe.ru/digest/woman/relation/n123092805.html Встреча с собой Я рыдала.
Роника: Не знаю, может это у меня инсайт какой, который нужно сусликом проверить, но вот что мне подумалось. Что пока мы не примем и не сольемся со своими субличностями, принять себя, а значит полюбить себя не получится. Потому что только целиком приняв себя, можно полюбить, а пока есть стрессы, есть и субличности ими же и подпитывающиеся, которые мы не принимаем в себе, а если хоть какую-то маленькую часть мы в себе не принимаем, значит не принимаем вообще. Ушла еще думать... Хотя, может завязать на время с этим?
Polianna: Спасибо всем за отклики. Кажется, стало легче уже от того, что решилась написать. Буду работать, еще и еще думать и освобождать стрессы. Знаю, все начинается с самого человека, но благодаря вашей поддержке стало как-то светлее на душе, снова появились силы думать, читать, освобождать. Спасибо.
Роника: Девочки и мальчики, короче, все, кто учится любить себя целиком и без остатка! Есть прекрасное упражнение, которое заряжает энергией, устраняет психологическую реверсию - причину внутреннего саботажа организма против выздоровления организма и изменения мышления и вообще активизирует массу полезных точек на ладонях, коих там огромное количество. Упражнение следующее: - кулаком одной руки стучать по ладони другой так, чтобы мясистая часть кулака попадала в середину ладони. Например, два раза кулаком правой руки по ладони левой, два раза кулаком левой руки по ладони правой, и так далее, меняя руки. Стучать сильно, воодушевленно. Одновременно, проговаривая аффирмацию "Я люблю и принимаю себя, когда я люблю себя. Я люблю и принимаю себя даже тогда, когда я не люблю себя". Стучать не менее 2-х минут в день. Лучше с утра, хотя я это делаю и в течение дня, чтобы "батарейки" подзарядить. Если стучать именно с силой, то после 2-х минут вы почувствуете мощное покалывание и жар в ладонях, а также прилив энергии и сил.
Alenkin: Роника представила эту картину . Вдалбливаешь в себя с силой - Неет! Я все же люблю себя! Люблю себя, я сказала )) Спасибо, надо попробовать!
Роника: Alenkin пишет: Неет! Я все же люблю себя! Люблю себя, я сказала ))
Осень: Девочки, что- то произошло Я поменяла паспорт, и фото довольно удачное.... Что сами знаете на документах не часто бывает... Так вот сегодня раненько проснулась и мне ЗАХОТЕЛОСЬ посмотреть на свою фотку!!!! А я ни на фото свои , ни в зеркало не смотрюсь И сидела я на диване, и улыбалась, и гладила свою фотку. И мне нравилась эта женщина фото . ( Правда,так и думала- "Эта женщина". а не "я себе нравлюсь").
Осень: Здорово)))). У тебя всегда было это неприятие к себе? Ну, вот! Теперь пост Мисскисс , на который я отвечала- внизу!!! люди!!! модераторы
MissisKis: Я тоже нечто подобное стала испытывать к себе. Я стала наконец-то видеть, что на меня обращают внимание, что я интересна другим. И задумалась, значит, есть во мне что--то такое, что может заинтересовать других. Этим летом отдыхали на море. Ощущения внутри - я женщина, интересная и привлекательная. После отпуска это ощущение "достаю" периодически. Т.е. оно у меня в памяти, на красивой полочке, внутри меня. Если меня куда-то "уводит", то вспоминаю лето, море, себя. И фотографии смотрю, какая я в отпуске. Получается, что настраиваю себя. Уже входит в привычку А еще вот такое стала применять - наблюдаю за собой как-будто со стороны. Стараюсь себе нравиться... И чтобы улыбка на лице была!
MissisKis: да я даже и не знала, что это неприятие к себе. Только теперь осознала, и то не до конца
Лала: Осень пишет: Теперь пост Мисскисс , на который я отвечала- внизу!!! люди!!! модераторы Модераторы тут не исправят, над временем мы не властны Продолжайте разговор, да и все. Все понятно
MissisKis: это я чего-то не то нажала
Nezabudka: Осень а я свои фото недавно подретушировала..нашла легкую программку...с помощью неё а-ля глянцевая модель с журнала получается))).... получилось здорово... прошло несколько дней... и я заметила что на них и смотреть не могу... не я это))) хоть и красивая вот такая история о истинной любви к себе без прикрас
MissisKis: видимл, исправленные фото теряют какую-то энергетику
Rita: MissisKis пишет: Я стала наконец-то видеть, что на меня обращают внимание, что я интересна другим. И задумалась, значит, есть во мне что--то такое, что может заинтересовать других. А зачем идти обходным путем? Через других людей? Ведь одним ты интересна, а другие чихать на тебя хотели. И что теперь - сидеть и плакать, что ты кому-то не интересна? Девочки, не забывайте, что "я - не тело, тело лишь мой лучший друг", поэтому полюбить себя через фото - это снова обходной путь .
Nezabudka: Все верно, Ритуля... но своего лучшего друга, тело, нужно тоже любить...я думаю практику безусловной любви уместно и с него начинать
Rita: Nezabudka пишет: я думаю практику безусловной любви уместно и с него начинать Конечно, друга нужно любить! Но и о себе, человеке, не забывать.
MissisKis: Rita пишет: А зачем идти обходным путем? Через других людей? Ведь одним ты интересна, а другие чихать на тебя хотели. И что теперь - сидеть и плакать, что ты кому-то не интересна? Безусловно! Но в моем случае это помогло мне обратить внимание на себя. А я совсем про себя забыла.
Осень: Nezabudka - да.. есть над чем подумать Да, девочки, и еще- на загранпаспорте ( лет шесть назад) я таакая милая, с ПРОСЯЩИМ выражением лица . Муж сказал "Пусть такое фото остаетсяя- ты все равно не фотогеничная . Девочки. а сейчас я на фото какая-то СПОКОЙНАЯ......... уверенная. Ура! мне нравится))). MissisKis - ты еще , видать, себя не совсем сгнобила)))). Мне даже внимание мужчин не в кайф было !!!!! Только раздражает ( ну, может, на минуту-другую ), а потом- опять общий фон тревоги-неприятия себя...... Вот сейчас попробую сформулирую " Ах тебе нравится такая фигура?! . Знал бы ты какая я была раньше ". Во, примерно так. Т.е. когда была красивавя фигура, комплименты воспринимала как должное.. надо еще подумать- опять красиво- хорошо, некрасиво- плохо
MissisKis: Осень, а я и не гнобила себя. Как-то так получилось, что постепенно про себя забыла. На первый план вышли какие-то заботы - дом, муж, дети, окружаюшие. .А я - на втором плане. Столько шелухи на себя нацепила по ходу жизни, что уже и не разлядеть было. Много лет жила под девизом - мне не нужно. Вот и окружающие решили, что мне действительно многое не нужно. Мужчины комплимент делали, или внимание обращали - я вся зажималась, как будто отталкивала.
Осень: MissisKis - понимаю тебя.. . Мы нарушили главное в цепочке)))
MissisKis: и это здорово!
MissisKis: еще полюбить себя мешает чье-то мнение, зависимость. Что интересно - это как-то не осознаешь, на каком-то уровне все происходит неуловимом. Надо же! И заставить полюбить себя ведь невозможно! Ну вот я, раньше много читала и слышала про то, что надо себя любить. Но то ли не понимала до конца, как это, то ли еще чего-то - просто говоря себе "Я люблю себя" ни к чему не придешь. Это где-то глубже все.
Осень: радуга пишет: Откуда ты смогла бы установить хороша ты или нет, если бы тебе об этом не сообщали твои " зеркала"? . Да.. есть над чем еще задуматься . Я точно знала, что папе нравилась ( да и любил он меня) больше, чем старшая сестра. Я была худышка, аж светилась класса до 5-го, а потом уже просто тоненькая была, а сетренка плотненькая всегда. И я ЗНАЛА, что папе не нравится, что она полненькая. Я ЗНАЛА, что мужчинам не нравятся полные И сейчас , когда приезжаю к родителям- "Ты так хорошо выuлядишь- похудела. молодец!" " Ты сейчас такакя аппетитная, только больше не поправляйся!" А в последний раз мне ни чего не сказали , т.к. я сильно поправилась И это от родной мамы.....................
Мадам: Да...когда говорят человеку "Полюби себя!", то это самый лучший совет, но он дается сложным путем. Пока себя на запчати не разберешь, пока не рассмотришь трещины и чем их заменить, то полюбить себя сложно. Почему сложно? Потому,что, когда задаешь себе вопрос:" Я себя люблю?", то возникает ответ: "Нет....потому, что...ты не мажешь кремом руки каждый день перед сном, чтобы долго кожа сохранялась молодой, ты не делаешь процедуры для ног,чтобы.........и пошло...." Лично у меня любовь к себе, оказывается постоянным движением.
MissisKis: Мадам пишет: Лично у меня любовь к себе, оказывается постоянным движением. - это точно, эту любовь тоже нужно поддерживать, подпитывать.
Ая: Мадам пишет: И что за ощущения у вас от созерцания своего тела, лица, своих поступков? Это совершенно поразительные ощущения - разменяв очередной десяток лет, начать разглядывать свое лицо и тело не с недоверием или неудовольствием, но с радостью, будто заново знакомишься со старым добрым другом. Бывает так, что неожиданно бросаешь взгляд в витрину, видишь отражение и оно тебе нравится, а спустя пару минут понимаешь с тихой радостью - это я Но я долго к этому шла, и не могу сказать, что вышла на финишную прямую. Раньше ненавидела свое тело и свое лицо с такой силой, что вообще удивительно, как они (лицо и тело) все это выдержали . При том, что Господь не обидел ни тем, ни другим. Когда мне говорили комплименты, даже самые близкие люди, которым я доверяла безусловно, то у меня на глаза накатывались слезы: неужели они правда думают, что я такая (красивая, умная, обаятельная и т.п.). А сейчас принимаю эти слова без смущения, просто радуюсь тому, что в моей жизни есть люди, которые могут поддержать меня добрым словом. Это все ко мне пришло, когда я отпустила страх быть женщиной, неприятие собственной женственности и страх, что моему отцу не нужна моя любовь. Конечно, еще копать и копать, за всю жизнь столько накопилось, что конца и края не видно, но результаты работы над этими страхами для меня стали откровением и началом любви к себе
MissisKis: Ая, ощущения действительно поразительные. И они вдохновляют. Еще пример из моих перемен - стала обращать внимание, что люди на улице ловят мой взгляд. Причем не только мужчины, но и женщины тоже. Что-то внутри меня неуловимо меняется
Осень: Ая пишет: страх быть женщиной, неприятие собственной женственности
Лала: К теме страданий и радостей по поводу тела Rita пишет: Девочки, не забывайте, что "я - не тело, тело лишь мой лучший друг", поэтому полюбить себя через фото - это снова обходной путь Подкину мыслю в подтверждение Мы на форуме как общаемся? многие друг друга видели? КТО тогда общается ? Приведу слова Мадам после встречи в Москве, когда она со мной радостью делилась: "Люди те же, просто картинка добавилась " Руся, я надеюсь, ты не против, что я тебя цитирую ? Меня лично поразило, когда я поняла, что за километры друг от друга мы здесь на форуме можем ругаться-мириться-дружить-любить друг друга ! все как в реале... да и кто скажет, что это нереально ? П.С. эти мысли не отменяют заботу о теле. Куда ж без него? Такой дружище - любит и помогает каждую секундочку
MissisKis: Хочется поделиться интересной информацией. Она, правда, не о том, как полюбить себя, скорее о том, что любить себя очень полезно Как выглядеть шикарно без дорогой косметики Автор: Ника Полынина 15.03.2010 Забудьте о дорогой косметике против старения и скальпеле пластического хирурга. Чтобы выглядеть моложе, нужно говорить себе комплименты и с оптимизмом смотреть на жизнь. Таково главное требование Никки Оуэн, британской телеведущей и «специалиста по обаянию», метод которой называется нейролингвистическое программирование. «Я долго пыталась внушить людям, что образ наших мыслей влияет на физическое состояние. Каждый из нас волен жить той жизнью, которой он хочет, и это касается не только карьеры и материального достатка, но также и того, как мы выглядим», - говорит Никки. В качестве доказательства мисс Оуэн провела простой эксперимент, поместив яблоки в банки с водой. «Разрежьте яблоко пополам и поместите одну половинку в банку с названием «Любовь», а другую - в банку «Ненависть». В течение недели говорите добрые слова половинке в банке «Любовь», а на другую банку выплесните всю свою злобу. В конце недели «ненавистная» часть яблока будет в гораздо худшем состоянии, чем та, которой вы говорили комплименты». Эксперимент на первый взгляд кажется странным и сомнительным. Но сотни женщин, решившихся повторить его дома, подтверждают - результаты оказываются именно такими, как описывает Никки. Теория, которую проповедует «специалист по обаянию», основана на работах японского ученого Масару Эмото. Он провел огромное количество исследований, в которых доказал, что наши мысли и чувства затрагивают молекулы в водных кристаллах и тем самым определяют их формулу. Молекулы в «счастливой» среде составляют кристаллы безупречной, симметричной формы, а те кристаллы, которые сформированы под эмоциональным гнетом, деформированы. «Наши тела примерно на 60 процентов состоят из воды, поэтому эта теория работает и здесь. Позитивные и негативные эмоции затрагивают наши тела и наш разум», - объясняет Никки. Даже косметические хирурги согласны с Никки: «В широком смысле я согласен с ней. Проведено множество исследований, рассматривающих эффект от позитивного мышления, оказываемый на иммунную систему. Возьмем раковых больных. Те, кто настроен позитивно, выздоравливают чаще, чем те, кто внутренне уже сдался. Если вы смотрите на жизнь с оптимизмом, вы как будто сияете и поэтому выглядите более юными», - говорит косметолог Патрик Боулер. Никки Оуэн рекомендует каждый раз улыбаться своему отражению, говорить себе: «Я выгляжу великолепно», и результат не заставит себя ждать. «Не имеет значения, сколько денег вы вкладываете в свою внешность. Если вы не думаете, что выглядите хорошо, вы никогда не будете хорошо выглядеть», - утверждает Никки.
Nastasja: радуга пишет: Дети знают себя и любят. Все без исключений. Пока не подрастают и не начинают выходить во внешнее пространство напитываясь его искажениями. Они нравяться себе столько времени, сколько верят себе. Вот и отмени ошибку , Мадам, с того места, где ты оставила себя без ВЕРЫ. Радуга, выражение зацепило А ведь и правда маленькими мы все любили и безусловно принимали себя... до какого-то момента... а что значит верить себе ? Что значит "оставила себя без веры" ?
Nastasja: Nastasja пишет: Радуга... а что значит верить себе ? Что значит "оставила себя без веры" ? можно тут не отвечать Ответ уже пришёл сам тут : http://viilma.borda.ru/?1-1-00-00000238-000 пост радуги N 457 - о том как поверить себе (1 стр.темы) и пост радуги N 462 - о том, как возникает неверие в себя (3 стр. темы) радуга, спасибо
Constanta: Читаю книгу, которую в одной из тем посоветовала Arkadia: "Голос Знания" Руис Мигель. http://www.koob.ru/ruiz_miguel/golos_znaniya Книга, на мой взгляд, заслуживает отдельной темы. Первым шагом по улучшению взаимоотношений с собой является принятие себя, таким какой вы есть. Вам не надо учиться тому, как любить себя. Вам нужно раз-учить все причины, по которым вы отрицали себя, и тогда естественным путем вы себя полюбите. Вы любите не образ, который вы проецируете или то, как вы созданы, а вы любите себя из-за того, какой вы есть. Затем вы начинаете получать от себя удовольствие, пока вы не начинаете любить себя настолько, что вы даете себе все, что вам нужно. Вы больше не оставляете себя до последнего. Чем больше вы наслаждаетесь своим присутствием, тем больше удовольствия вы получаете от жизни, и больше наслаждения вы получаете от присутствия других вокруг вас."вы любите себя из-за того, какой вы есть". Проще простого. Arkadia, спасибо!!!
Осень: Извиняюсь, что вмешиваюсь в эту идиллию . утром рыдала и просила меня научить любить себя.. Из всего вышесказанного единственная здравая мысль ( а не набор пламенных буковок ): Вам нужно раз-учить все причины, по которым вы отрицали себя, и тогда естественным путем вы себя полюбите. Всего-то !!! Такая малость
Constanta: Осень, а ведь эту книгу именно тебе Arkadia советовала! Arkadia пишет: Осень тебе срочно надо прочитать "Голос Знания" Руис Мигель. http://www.koob.ru/ruiz_miguel/golos_znaniya Просто это по какой-то причине мимо прошло. Еще мне стали понятными советы Лууле Виилмы об освобождении знаний. Только у меня знания ассоциировались с понятием "наука". Я не понимала, что речь идет о знаниях, а точнее неверных установках, полученных нами от родителей, от учителей, из книг. И мы живем, подстраивая себя под эти знания, вот почему ЛВ советовала их отпускать как можно чаще. И внутренний голос нас всегда обвиняет в несоответствии: Люди стали жертвой знания, того, что мы знаем. Если мы совершаем ошибку перед кем-то, мы пытаемся оправдать эту ошибку, чтобы защитить наш образ. Позже, когда мы одни, мы вспоминаем, что произошло, и мы снова и снова наказываем себя. Почему? Потому что голос знания продолжает говорить нам, что мы наделали, с той же точки зрения, как когда все это случилось. Голос становится могущественным судьей, и он говорит нам: «Посмотри, что ты натворил!». И кому же он все говорит? Ведь из-за этого голоса мы изначально и совершили тот поступок!И кому же он все говорит? Ведь из-за этого голоса мы изначально и совершили тот поступок!
Constanta: Вот еще: Почему мы ненавидим? Потому что кто-то злоупотребляет нами. Вот почему мы ненавидим. Почему мы страдаем? Потому что нечто причиняет нам боль. Вот почему мы страдаем. Это нормальная реакция на то, когда нас задевают. Но что же причиняет нам боль? В самом деле, теперь ответ прост. Нас задевает голос лжеца в нашей голове, который продолжает рассказывать нам, какими мы должны быть, но какими мы не являемся.
Осень: Осень пишет: по которым вы отрицали себя оТРИЦАНИЕ - Отвергать существование, необходимость, обязательность чего-н. КТО МНЕ ОБЪЯСНИТ про ОТРИЦАНИЕ СЕБЯ ?- то бишь непринятие себя как есть ???? Вот опять к тому же и вернулись. и в чём смысл тогда этих фраз? Начните принимать себя, и тогда вы примите себя. отличный рецепт Отпускала с рыданиями НЕЛЮБОВЬ к себе. Не понятно- это одна энергия итли клубок из многих. Пока не понятно..
Осень: Нашла единственный антоним к слову отрицать - соглашаться . Т.е . согласиться с тем какой ты есть ?
Constanta: Осень, ты знаешь какой ты хочешь быть (возможно даже и не знаешь). И ты точно знаешь, что ты такой в данный момент не являешься. Но ты уже есть. Такая как ты есть. И ты себя такой не принимаешь. А кто тебе сказала, что ты должна быть другой? Ты сама так решила. Точнее тебе "подсказали" все те знания, которые получены от мамы, из фильмов, из журналов. По этим знаниям создан образ, не похожий на тебя реальную. И ты не принимаешь себя реальную. Почитай книгу. Хорошо автор объясняет. Практически на пальцах.
Constanta: Осень пишет: Нашла единственный антоним к слову отрицать - соглашаться . Т.е . согласиться с тем какой ты есть ? Хорошее слово - соглашаться. Понятнее даже, чем принять (хотя вроде одно и тоже). Осень, для меня эта тема тоже по-прежнему актуальна. Собираю информацию отовсюду.
Hasida: На форуме ввс есть замечательная тема Кубаночки "Для женщин" http://www.v-sinelnikov.com/phpBB2/viewtopic.php?t=4930&start=0 Поростой и действенный совет с темы. На протяжении дня несколько раз обращаться к себе с вопросом: "Чего хочет Светланка ( ваш вариант) и ловить первую мысль. Обычно мелочи на ум приходят...душ, на диване полежать, массажик, шоколадку ... можно смело воплощать. Для меня это было отправной точкой на пути принятия себя. До финиша ещё далеко , но отношение к себе изменилось сильно.
Constanta: Hasida, спасибо! Можно и нужно пробовать все варианты. Правда меня больше интересует ГЛОБАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ. Возможно оно и начинается с мелочей.
Мадам: Constanta пишет: Hasida, спасибо! Можно и нужно пробовать все варианты. Правда меня больше интересует ГЛОБАЛЬНОЕ ПРИНЯТИЕ. Возможно оно и начинается с мелочей. Галя нужно принять свое плохое и хорошее-это и есть глобальное приятие, т.е. целостность.
Constanta: Руслана, спасибо! Плохое принять я могу, во всяком случае пытаюсь. Мне бы хорошее отыскать Все мое хорошее недотягивает до идеала. Причем в других я вижу как они с этим же заморачиваются и "тупят", а сама делаю вид, что приняла..., а потом опять хочется улучшаться. Я не пойму где - желание совершенствоваться от непринятия себя, а где - просто желание двигаться вперед. Я никогда не отслеживала это по эмоциям, попробую. За критерий возьму удовлетворение (радость) и неудовлетворение (недовольство). Но здесь тоже можно уйти в самодовольство, а это опять не то. Например. Я женщина: недостаточно красивая. То есть симпатичная, но недостаточно (Вот! Для кого и по какому параметру эта недостаточность?). Я понимаю всю несостоятельность данной недостаточности, но тем не менее. И так во всем: недостаточно стройна, недостаточно умна, недостаточно добра... Зато излишне зла, ленива, упряма, требовательна и т.д. Все как у Осени: недостаточно в одном, излишне в другом. У нее свое, у меня - свое. А суть одна. Но робкие попытки уже сделаны, потому что я чувствовала, как принимаю себя. Оказалось, что не до конца.
Hasida: Constanta, можно заявить о намерении: я чувствую себя красивой женщиной. Вживаемся в образ. И начинаем ловить сопротивление. Все, что всплывает любой методикой прорабатывать.
Constanta: Hasida, спасибо! Хороший совет. Сопротивления - вагон и маленькая тележка, даже не так - состав. И реальное такое сопротивление , например лишний вес.
Constanta: Так получается: возникает вопрос и приходит ответ. Начала читать новую книгу того же автора Дон Мигель Руис - Мастерство Любви Искусство гармоничных отношений: В своем разуме мы создаем ту часть нашей личности, которая постоянно выносит суждения. Этот Судья оценивает все, что мы делаем и чего не делаем, чувствуем и не чувствуем. Мы непрестанно оцениваем самих себя и всех, кто нас окружает, опираясь при этом на свои убеждения, а также на "чувство справедливости". Разумеется, во многих случаях мы выносим обвинительный приговор себе и требуем для себя наказания. Другой частью разума, которая выслушивает этот приговор и испытывает потребность в наказании, является Жертва. Эта сторона нашей личности причитает: "Ах я бедняжка! Я плохой, я слабый, я слишком глупый. На что мне надеяться?" Мы стараемся угодить папе и маме, учителю и священнику, своей религии и своему богу. Правда же заключается в том, что с их точки зрения мы никогда не совершенны. Идеальный образ подсказывает нам, какими следует быть, чтобы считать себя хорошими, чтобы примириться с собой. Но знаете что? Это самая страшная ложь, в которую мы верим, потому что совершенными нам не стать никогда. И в то же время мы никогда не простим себя за то, что до сих пор несовершенны... Идеальный образ меняет стиль нашего сна /жизни/. Мы приучаемся ненавидеть себя, отвергать себя. Мы всегда "недостаточно хороши", "не до конца правы", "не совсем чисты" и "не очень-то здоровы" - разумеется, по меркам собственных представлений. Непременно найдется хоть что-то, что Судья не одобрит, чего он не простит. Вот почему мы отвергаем в себе человеческое, вот почему полагаем, будто не заслуживаем счастья, вот почему постоянно ищем кого-то, кто нас обидит и накажет. Идеальный образ заставляет нас все время наказывать самих себя. Разумеется, оскорблениям есть свой предел, но никто на свете не ведет себя с нами более жестоко, чем мы сами. Предел оскорблений по отношению к самому себе как раз и определяет наши границы терпимости к оскорблениям со стороны других. Если некто оскорбляет нас больше, чем мы сами оскорбляем себя, мы отходим прочь, убегаем, избегаем общения. Но, если он остается в рамках нашего собственного отношения к себе, мы не торопимся, так как считаем, что такого вполне заслуживаем. …это вполне нормальные отношения: своеобразная плата за несправедливость. Мы просто сводим счеты - я оскорбляю вас настолько, насколько вам это нужно, вы делаете то же самое по отношению ко мне. Отличное равновесие! Полный порядок. Разумеется, любая энергия притягивается к сходной энергии, к той же вибрации. И когда кто-то приходит и говорит: "Ой, меня так обижают!", а ты спрашиваешь: "А почему же ты поддерживаешь такие отношения?", человек даже не знает, что ответить. А правда заключается в том, что ему нужны эти оскорбления - так он наказывает самого себя. Жизнь дает нам именно то, чего мы хотим. Небольшая сноска слова "Это самая страшная ложь, в которую мы верим, потому что совершенными нам не стать никогда" следует понимать шире: мы уже совершенны, но нам не стать такими "совершенными" как мы сами себе придумали себя или как требуют от нас окружающие.
Constanta: Хочу поделиться высказыванием по поводу любви к себе Антония Сурожского: Украинский философ Григорий Сковорода сказал в одном из своих писаний, что в жизни замечательно устроено: вещи нужные несложны, а вещи сложные не нужны. Конечно, такие слова можно развить в карикатуру. Но если принять их с трезвостью, то можно увидеть в них указание и на то, как можно жить. Мы очень часто не умудряемся жить, потому что чрезмерно усложняем жизнь. Мы стараемся делать невозможное, проходя мимо возможного. Мы думаем, будто только то достойно нас, что так велико и так далеко, что мы его никогда не достигнем. И если применить этот принцип к евангельским заповедям, то мы можем найти в Евангелии, в словах Спасителя Христа заповедь, указание чрезвычайно простое на вид, но с которого мы все можем начать. Это заповедь о том, что мы должны любить ближнего, как самого себя (Мк. 12, 31). Это подразумевает, что мы себя самих должны любить. И вот на этом мне хочется остановиться; потому что если мы не сумели себя любить, мы не сумеем любить кого бы то ни было. Жизнь, опыт показывает, что мы можем одарить других только тем доверием, которое способны дать себе, той любовью, которую можем дать себе, и т.д. Мы можем дать только то, что у нас есть. И если у нас нет определенного отношения к себе, мы не можем иметь этого отношения к другим. Без уважения к себе мы других не уважаем; без любви к себе - правильно понятой - мы не можем любить других. Конечно, надо понять, что такое эта любовь к себе. Это не любовь хищного зверя, который считает, что все вокруг существует для него, который рассматривает всякого человека как возможную добычу, который все обстоятельства рассматривает только с точки зрения самого себя: своей выгоды, своего удовольствия и т. д. Любовь к себе - что-то гораздо большее. Когда кого-нибудь любишь, желаешь ему добра; чем больше любишь, тем большее добро ему желаешь. Я говорю о большем добре, а не о большем количестве добра. Мы желаем любимым самого высокого, самого светлого, самого радостного. Мы не желаем им большего количества тусклой, мелкой радости; мы желаем им вырасти в такую меру, чтобы их радость была великая, чтобы в них была полнота жизни. Вот с этой точки зрения надо уметь и себя любить. Одна вещь нам очень мешает любить себя: это то, что некоторые вещи в нас самих нам противны, нам не нравятся, от некоторых вещей нам делается стыдно. Если мы хотим начать себя любить творчески, так, чтобы стать действительно человеком в полном смысле этого слова, осуществить все свои возможности, мы должны принять - хотя бы предварительно - все, что в нас есть, не разбирая, что нам кажется хорошим или привлекательным, а просто все, без остатка. Христос в одной из Своих притчей говорит ученикам, которые думали, что надо вырвать зло, чтобы осталось только добро: нет, на поле оставляют плевелы и пшеницу расти вместе, пока их нельзя ясно друг от друга отличить; иначе, при желании вырвать плевелы, вы вырвете непременно и пшеницу (Мф. 13,24-30). Так и в нас. Иногда есть в нас свойства, которые сами по себе ничем не хороши, но которые пока - единственная опора в нашей жизни. Есть интересный рассказ из жизни Ганди. Его упрекали в том, что он подстрекал бедноту к забастовке: это-де не соответствовало дальнейшей его деятельности; и он дал замечательное объяснение. Он говорит: эти люди были трусы; я их научил насилию, чтобы победить трусость; а когда трусость в них была побеждена, тогда я их научил любви, чтобы победить насилие. Так бывает с каждым из нас. В нас есть свойства, которые неприглядны, но в данное время ничем не могут быть заменены. Человек, который труслив, с радостью назовет свою трусость кротостью и смирением. Ни в коем случае нельзя ему дать это сделать. И когда у нас самих есть это поползновение перекраситься, назвать трусость смирением, назвать жадность любовью, надо остановиться и сказать: Нет, не лги! Будь правдив! Потому что то, чем ты являешься, - это настоящий человек, а тот фальшивый образ, который ты стараешься создать о себе - сплошная ложь, такого нет; и поэтому этот несуществующий человек никогда никем стать не сможет. Тогда как тот человек, которым ты являешься, который тебе, возможно, даже очень не нравится, может измениться к лучшему. ....Абсолютное условие любви - это открытость; в идеале - взаимная, но порой - открытость со стороны одного любящего человека такая, что ее хватает на двоих. Но открытость нам бывает страшна. Открыться значит стать уязвимым; открыться значит зависеть в своей радости и в своей боли от другого человека. А это сделать можно, только если в нас хватает веры в другого человека. ...мы постоянно имеем дело - и другие в нашем лице имеют дело - с людьми, которые находятся в стадии становления, то есть с людьми, в которых свет и тьма борются - и борются иногда жестоко. И когда мы открываемся в акте веры, мы должны заранее признать свою уязвимость и на нее пойти. Уязвимость не обязательно дурное свойство. Уязвимость бывает горькая, тяжелая: уязвленное самолюбие, чувство обиды, чувство униженности тоже принадлежат к этой области уязвимости. Но не о них идет речь в любви, а о способности быть раненным в сердце - и не отвечать ни горечью, ни ненавистью; простить, принять, потому что ты веришь, что жестокость, измена, непонимание, неправда - вещи преходящие, а человек пребывает вовеки.
Осень: радуга пишет: Сначала, казалось, что это непомерный труд и что нужны годы, чтобы добиться хоть малейшей поблажки от себя самой себе самой. А оказалось, что все, что ты смог думать о себе- это"видение тебя глазами окружающих". И нужно все ЭТО отложить в сторону и начать верить себе и слушать себя!!! Тогда ты полюбишь себя. НИКТО не может знать тебя, потому, что ТЫ САМА СЕБЯ НЕ ЗНАЕШЬ!!! И никто из окружащих себя не знает, иначе он бы сказал тебе- ВЕРЬ СЕБЕ! Откуда ты смогла бы установить хороша ты или нет, если бы тебе об этом не сообщали твои " зеркала"? Убери зеркала- они лишь отражают. Дети знают себя и любят. Все без исключений. Пока не подрастают и не начинают выходить во внешнее пространство напитываясь его искажениями. Это Радуга написала в 2009г. Могу точно утверждать, что это слишком радужное восприятие действительности. Бывает и так- человек знает про себя нечто дурное \ считает таковым , пусть даже ни кто другой про это не знает. И именно тагда самые запущенные случаи нелюбви к себе.
Fenix: НИКТО не может знать тебя, потому, что ТЫ САМА СЕБЯ НЕ ЗНАЕШЬ!! А мысли, ты "Дрянь", потому что сделала дурное - Это лишь отожествление себя с этими мыслями. Никому до тебя и дела не будет, пока ты сама не станешь себя дрянностью ощущать. Есть такое изречение:" К чистому грязь не пристанет". Это как раз о своём отношении к себе.
Constanta: Осень пишет: Бывает и так- человек знает про себя нечто дурное \ считает таковым , пусть даже ни кто другой про это не знает. И именно тагда самые запущенные случаи нелюбви к себе. Это тайное дурное о себе - это СТЫД. Скелеты в шкафу есть у каждого, наверное. Есть события о которых стыдно вспоминать (хотя порой это мелочи), и о которых никому-никому не рассказано. Получается у всех самые запущенные случаи нелюбви к себе? Вряд-ли. Скорее всего, считать так - это высокая степень эгоизма. Потому что если не получилось быть самой-самой королевой, тогда хотя бы иметь самый-самый запущенный случай. Ну хоть что-то самое-самое иметь, чтобы выделиться, мне вот так видится. И это проявление сильнейшей эгоистичной любви к себе! Вита, может как раз ты ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБИШЬ СЕБЯ? Похоже, что ты просто зациклена на себе. Почему ты считаешь, что твое дурное дурнее всего того, что может быть у других. Значит ли это, что тебе нужно выделить, отделить себя от других? То есть, свое непрощение себя ты оправдываешь тем, что в тебе есть то, что не подлежит прощению. Так ведь уже все прощено без тебя. Или ты считаешь, что ЭТО не прощается, ставя свое мнение выше мнения ТОГО кто уже все простил? Ты думаешь он не знал о подобных "грехах"? Наверное знал. Вообще, это серьезный вопрос, потому что если вспомнить, какие заболевания сопутствуют такому мышлению, то перестанет хотеться быть самой-самой хоть в чем-то. Осень пишет: И именно тагда самые запущенные случаи нелюбви к себе. И именно тагда самые запущенные случаи нелюбви к себе высокомерия. (Это то, что увидела я.)
Осень: Constanta , круто , если бы не было так больно и тяжко жить
Constanta: Из другой темы Мадам пишет: Если человек дает себе право на ошибку, значит и простить себя сможет, а если нет, то....то что вы пишете. Задайте себе вопрос: Почему я себе не разрешаю ошибаться? А потом второй вопрос: Откуда у меня запрет на мои ошибки? То есть, как раз настолько высокое мнение о себе, настолько раздутая Я-Концепция, что в ней должно быть все быть только идеально, только самое-самое, и нет места посредственности или чему-то, что может принизить репутацию, поколебать эту Я-Концепцию на пьедестале. Осень, я не вижу в тебе нелюбви к себе. Хотя бы потому, что ты очень много занимаешься собой. И даже не так: своей персоной. Такое впечатление, что в такой любви к себе, просто нет места больше никому, ничья лбовь не нужна. Особенно, если у них любовь не идеальная. Вита, не обижайся, просто подумай, может резонирует?
Осень: Constanta пишет: ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБИШЬ СЕБЯ . Есть ЛЮБОВЬ, а всё остальное - уже НЕЛЮБОВЬ. Значит, всё ж не люблю
Осень: Fenix пишет: потому что сделала дурное - Это лишь отожествление себя с этими мыслями. Никому до тебя и дела не будет, пока ты сама не станешь себя дрянностью ощущать. - да не столько с мыслями, сколько с самим дурным.... Охо хонюшки
Осень: Мадам в параллельной теме сейчас написала: Если человек дает себе право на ошибку, значит и простить себя сможет, а если нет, то....то что вы пишете. Задайте себе вопрос: Почему я себе не разрешаю ошибаться? А потом второй вопрос: Откуда у меня запрет на мои ошибки?
Constanta: Пока писала предыдущее, ты уже ответила. Круто? Эх, если бы - очень больно. Осень пишет: если бы не было так больно и тяжко жить Боль мучительная только от Эго. Это невыносимая, пыточная боль. Даже не понятно, как оно - это Эго может столько боли причинять. И держит эту боль УПРЯМСТВО. Я проходила все эти стадии. Чем мягче и спокойней , тем легче. Чем упрямей и непремеримей, тем больнее. И что делает Эго? Втянувшись в "интересную" игру, оно не дает просто отпустить ситуацию. Оно "подсказывает": а давай еще вот так поиграем, а давай еще вот так помучаемся. Инквизитор, а не Эго. Вообще-то есть определение - мазохист. Но моему Эго изначально это опредление не понравилось, да и описание внешности не камильфо, поэтому стороной обходила и думала, что во мне этого нет. Есть. У всех, кто себя мучает и продлевает себе пытки через страдания, есть мазохизм.
Осень: Constanta , ты видела- мы одни и те же слова процитировали
Constanta: Запрет на ошибки - это высокомерие. ТЫ ЛУЧШЕ ЗНАЕШЬ, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ. Это я как бы от твоего имени пишу, точнее от имени твоего Эго. И тебе ЛУЧШЕ ЗНАТЬ ГДЕ И КОГО ПРОЩАТЬ, А КОГО НЕ ПРОЩАТЬ. Девочки! Я спрашивала про "мотыльковый эффект" - а ведь это, похоже он и есть! "Не лезь - убьет", - нет, я слазаю и посмотрю. Блин, вот шибануло. Но я еще раз слазаю, вдруг ошибка. Бли-и-ин, опять, да что ж такое, да не может быть. Нужно еще раз попробовать.... И еще раз..., опять, ну еще разок... Где выход? А там где и вход. Поверь и не лезь. ПРОСТО ПОВЕРЬ. И там, где написано предупреждение, сказать СПАСИБО и с благодарностью отойти в сторону, пройти мимо. Тогда на вопрос:Откуда у меня запрет на мои ошибки? Ответ будет ясен. Ошибки нужны, чтобы их исправлять. А запрет - это нежелание выполнять свое предназначение. Желание жить ТОЛЬКО по своим правилам. Игнорирование того, что именно на ошибках учатся. И если это принять и понять, тогда ошибки себе на запрещать будешь, а с БЛАГОДАРНОСТЬЮ их принимать, потому через их исправление и принятие ты УЧИШЬСЯ, развиваешься. Даже не ты, твоя Душа. Значит что означает запрет на ошибки? Всего лишь НЕЖЕЛАНИЕ УЧИТСЯ, запрет Душе развиваться.
Осень: Constanta пишет: должно быть все быть только идеально, только самое-самое, и нет места посредственности или чему-то, что может принизить репутацию, поколебать эту Я-Концепцию на пьедестале. этого хренова куча)))
Constanta: Осень пишет: ты видела- мы одни и те же слова процитировали Ага, заметила. Это для меня сейчас важно. Мне дочки-мотылечки показывают что-то, а не вижу, вот и ищу.
Constanta: Осень пишет: этого хренова куча Constanta пишет: Всего лишь НЕЖЕЛАНИЕ УЧИТСЯ, запрет Душе развиваться Как? Чувствуешь отклик? Constanta пишет: если это принять и понять, тогда ошибки себе запрещать будешь Потому что ошибка - это НЕ ПОЗОР, а РАЗВИТИЕ ДУШИ.
Лена777-Хелена: Осень пишет: Есть ЛЮБОВЬ, а всё остальное - уже НЕЛЮБОВЬ. Значит, всё ж не люблю Вита напиши на листочке кто такая ТЫ, какой себя ТЫ видишь. Какой ТЫ хочешь себя видеть. Какой ТЫ не хочешь себя видеть. И каждую мысль по Байрон Кейти, если хочешь. А так, когда уберешь из поля мышления все, что будет на листочке, то уберешь отношение свое к себе, тебя станет не двое, а ты будешь одна. Т.е. все это, все эти мнения о себе - это галюцинации сознания, т.к. тебя "двое", одна ты не любишь другую ты. Ничем не отличается от сумасшедших в психушке и мы все такие, только у тех, кого туда упекли - это было выражено в форме, отрицающей или противоречащей социальным стандартам. Почему так происходит? Сознание стремится познать реальность, но не изнутри, а снаружи, т.е. сознание направлено и сфокусирована на внешние формы, которые являются обычными мыслями. Из-за этого стремления познания, встроенного в психику человека по природе человеческой, и сбитого не туда фокуса все наши "галюцинации" (мнения о себе) и рождаются. Твоя природа стремится познать истинную твою же природу и все. Просто не туда смотрит.
Лена777-Хелена: Лена777-Хелена пишет: тебя "двое", одна ты не любишь другую ты И самое интересное, что "двое" останутся, даже в случае, если одна ты любишь другую ты. Галюцинация останется до тех пор, пока ты не превратишься с бытийность, т.е. просто в существование. А твое существование вообще не твоя воля, ты существуешь по Воле Бога такой, какой тебе быть определено Им же. Какие могут быть здесь любви и нелюбви к сущему? Так же существует все вокруг: животные, растения - Мир. Какие тут могут быть любви и нелюбви, когда это данность и не более. Палка о двух концах останется. На одном конце будет любовь к себе, на другом нелюбовь - т.е. маятник, на котором будет идти качание: сегодня люблю - завтра не люблю. Убери корень этого и все.
Мадам: Когда-то давно я завела эту тему и искала долго ответ на этот вопрос: "Как полюбить себя?" Ответ очень простой: Нужно перестать себя ненавидеть и осуждать. Если постоянно отпускать плохие мысли о себе, то любовь придет сама по себе, потому что она есть постоянно и никуда не уходила, а была "заляпана" злыми мыслями или вообще ними "затоптана" до состояния асфальта.
Лена777-Хелена: Мадам пишет: Если постоянно отпускать плохие мысли о себе, то любовь придет сама по себе, потому что она есть постоянно и никуда не уходила, а была "заляпана" злыми мыслями или вообще ними "затоптана" до состояния асфальта. На мой взгляд приходит само собой не столько любовь к себе, сколько приятие себя всестороннее.
Мадам: Лена777-Хелена пишет: На мой взгляд приходит само собой не столько любовь к себе, сколько приятие себя всестороннее. Наверное это одно и тоже. Когда я "почищу" свои "залежи" обид, претензий и тому подобное, то автоматом приходит приятие себя, других людей, каких-то событий, а больше всего приходит благодарность жизни, природе, даже какое-то сильное восхищение тем, что создал Создателем этого всего. Видимо поэтому Л.В. и писала, что при отпускании стресс превращается в любовь. Стресс - это и есть задержка в себе того, что приходит. Видимо все что приходит - это любовь. З.Ы. Мне недавно Авелина дала хорошую ссылку про то, почему задерживается энергия любви и как она превращается в стресс. Коротко - это НЕ принятие выбора по любому поводу, а именно если не сказать себе "да" или "нет" по пришедшей ситуации, т.е. не закончить действие, то "окошко" зависает, а потом уже превращается в отдельную сущность (сгусток энергии) и начинает жить отдельной жизнью. А так любому живому существу, даже такому маленькому нужна энергия, то такая сущность ищет себе "донора". "Донор" и есть создатель этой незаконченной мысли. Таким образом энергия утекает на поддержку вот таких неоконченных отношений, не принятый решений и всего того, что начато, но не закончено. Это как в компьютере, если открыто много окошек, то "съедается" скорость быстродействия процессора. автор пишет, что очень важно говорить на любую ситуацию, которая приходит или "нет" или "да" , что таким образом происходит отпускание ситуации, человека и т.п., как это ни странно.
Конsтанта: Про незавершенность действия мне очень понравился пример Феникс. Перенсу его сюда, поскольку любовь к себе, точнее нелюбовь к себе крепко держится за Чувство Вины. Fenix пишет: Мужчина счастлив и доволен только тогда, когда его женщина довольна. и это факт! Откуда берётся недовольство и прочие, вытекающие из него стрессы: К примеру, увидела ты(жена), что у сумочки края потёрлись, захотелось новую купить.Куплю со следующей получки. Потом каждый день видишь эти потёртые края. Стыдно за себя становиться перед людями. Чё подумают. - И со следующей не получится. потому что надо тому то, срочно, а этому это, подожду ещё, потерплю... - Недостаточно муж денег зарабатывает! Работу менять не хочет. Конечно, его всё устраивает. Да он вообще не знает. что мы выживаем! Что бы они без меня делали?! - всем только дай и дай. Обо мне вообще никто не думает. Никто меня не любит! И муж меня не любит! Никогда не спросит, в чём я нуждаюсь. я ради них всё это терплю, а он догадатся сам не может. Он невнимателен ко мне! - А может он нашёл другую? Постоянно выпивший приходит, говорит, что устал. а на выходные сматывается , типа, на рыбалку ил с друзьями встретится. А я почему не могу со своими подружками встретиться? Потому что САМА не могу себе такое позволить. У меня совесть есть, в отличие от него. Вот гад. а я ведь молодость ему свою отдала и здоровье. Я себя уже в зеркале не узнаю. - Точно , у него другая!!!!! Надо при случае просмотреть у него телефонную книжку. Ну и так далее..... Можно ещё до кучи было и родителей его добавить..что такого недотёпу воспитали и так далее и так далее. Это можно продолжать бесконечно..... А всего то надо было пойти сразу и купить новую сумочку. с голода бы никто не умер. И все только порадовались бы за мамочку, видя её такой довольной и немножко счастливой.... Вот так мы мысль на мысль и накручиваем. а потом страдаем и сами и близкие наши, тем более. что негативные мысли быстрее материализуются, а потом не можем понять откуда это ЧВ. Мадам пишет: Мне недавно Авелина дала хорошую ссылку Руслана, поделись, пожалуйста.
Мадам: Конsтанта пишет: Руслана, поделись, пожалуйста. Статья называется "Как принимают решение неудачники" http://www.andreevalexandr.com/kak-prinimayut-resheniya-neudachniki.html
Лала: Мадам пишет: Когда я "почищу" свои "залежи" обид, претензий и тому подобное, то автоматом приходит приятие себя, других людей, каких-то событий, а больше всего приходит благодарность жизни, природе, даже какое-то сильное восхищение тем, что создал Создателем этого всего. Видимо поэтому Л.В. и писала, что при отпускании стресс превращается в любовь. Стресс - это и есть задержка в себе того, что приходит. Видимо все что приходит - это любовь. спасибо за посты, девочки! очень вовремя и созвучно мне. Лена777-Хелена, люблю, как ты раскладываешь. удивительно, сейчас в чате Вите писалась о том же, со своей стороны
Лена777-Хелена: Лала пишет: Лена777-Хелена, люблю, как ты раскладываешь. Спасибо Про розу - суппер! Самое интересное, что двоичное сознание - это не предел. Можно еще начитаться и наслушаться всяких учений и в разрезе них себя самоопределять, тогда и троичное сознание возникает и нет предела совершенству
Лала: Лала пишет: сейчас в чате Вите писалась о том же видимо, или писала или писалось Лена777-Хелена пишет: Самое интересное, что двоичное сознание - это не предел. Можно еще начитаться и наслушаться всяких учений и в разрезе них себя самоопределять, тогда и троичное сознание возникает и нет предела совершенству ой да !
juskin: Почему так трудно принять себя и как это сделать? Делаю, но внутри сразу появляется какой то протест и агрессия. Помогите пожалуйста. Благодарю.
Лала: juskin, а вы в Каталог тем заглядывали?
полная версия страницы